更 久 。 這 個 事實 同樣 不 符合 我們 的 經驗 和 直覺 。 因為 當 你 在 一 天 之內 完成 四 小時 學習 時 ， 你 會 在 事 後 感覺到 自己 學會 了 很多 東西 ， 你 會 認為 自己 用 了 一 天 完成 學習 無疑 比 用 幾 天 來 完成 學習 「 更 快 」 。 但 事實 是 ， 主觀 感受 再次 欺騙 了 你 。 那麼 ， 為什麼 間隔 效應 會 存在 呢 ？ 要 間隔 多久 再 學習 ， 效果 才 會 更 好 呢 ？ 有關 睡眠 的 研究 顯示 ， 人類 在 晚上 睡眠 的 時候 ， 大腦 會 把 當天 的 記憶 轉化成 長期 記憶 。 因此 ， 比較 好 的 間隔 時間 應該 是 至少 一 天 。 但 間隔 效應 還不是 全部 。 假設 你 正在 學習 數學 ， 而 數學 的 課本 裡 有 許多 不同 的 主題 ， 牽涉 不同 的 概念 。 那麼 ， 你 會 選擇 讓 自己 「 集中 」 學習 一 個 主題 或 概念 ， 亦即 讓 自己 重複 做 某 類 數學題 至 熟練 為止 ， 抑或 是 讓 自己 「 交錯 」 學習 幾 個 不同 的 題目 與 概念 ， 亦即 讓 自己 做 一下 這 類 數學題 ， 然後 又 做 一下 另 一 類 數學題 呢 ？ __UNDEF__ 答案 一樣 是 反 直覺 的 。 研究 顯示 ， 集中 學習 一 個 主題 或 概念 看起來 是 比較 有 效果 的 。 如果 你 讓 「 集中 學習 」 的 受 試 者 在 學習 後 立刻 進行 考試 ， 他們 的 成績 會 很 不錯 ， 但 如果 你 讓 他們 在 兩 個 星期 後 考試 ， 他們 的 成績 就 會 比較 糟糕 。 相反 ， 如果 你 讓 「 交錯 練習 」 的 學生 在 學習 後 立刻 考試 ， 他們 的 成績 會 比較 糟糕 ， 但 如果 你 讓 他們 在 兩 個 星期 後 考試 ， 他們 的 成績 會 比 集中 學習 的 受 試 者 好 上 許多 ： 一 項 實驗 把 一 組 學生 分為 兩 組 ， 然後 讓 他們 用 同樣 多 的 時間 ， 同樣 間隔 的 時間 上 數學課 ， 他們 被 給予 同 一 份 數學 教材 ， 裡面 的 題目 和 概念 都 是 一樣 的 ， 也 被 給予 一樣 的 練習 時間 ， 唯一 的 不同 是 ， 第一 組 的 學生會 以 集中 題目 的 方式 學習 ， 亦即 一 次 只 學 一 個 主題 題目 、 數學 概念 ， 而 第二 組 的 學生 則 會 以 交錯 題目 的 方式 學習 ， 交錯 地 學習 不同 的 題目 和 數學 概念 。 課程 完畢 後 的 一 個 星期 ， 學生 被 給予 數學 測試 ， 結果 顯示 ， （ 見 圖 1-2 ） 進行 交錯 練習 的 學生 成績 明顯 高於 集中 學習 的 學生 。 但 總的來說 ， 我們 還是 可以 確定 ： 如果 可口可樂 公司 只是 埋頭苦幹 地 嘗試 做出 「 最 好喝 的 飲料 」 ， 而 沒有 綜合 使用 上面 這 幾 種 效應 的話 ， 就 不可能 那麼 成功 。 而 這些 效應 與 知識點 ， 並 不會 在 刻意 練習 做出 「 好喝 的 飲料 」 時 習得 。 當然 ， 這 不 是 說 可口可樂 的 高層 們 需要 親自 動手 去 實踐 這些 知識 。 他們 只 需要 知道 、 意識到 這些 知識 的 重要性 ， 然後 外包給 專人 來 處理 就 行 。 總之 ， 無論 你 是 要 獲得 成功 ， 還是 想要 理解 、 預測 真實 世界 ， 只有 單一 領域 的 知識 是 遠遠 不 夠 的 。 你 必須 尋求 領域 之外 的 思維 模型 ， 無論 這些 知識 來自 哪 個 領域 、 是否 屬於 你 的 專業 範疇 ， 只要 能 幫助 你 達到 目標 ， 都 值得 追求 學習 。 要 達成 一 件 事 ， 你 得 結合 應用 不同 的 思維 模型 ， 讓 「 魯拉帕路薩 效應 」 發生 ， 讓 不同 領域 的 知識 結合 起來 產生 湧現 ， 讓 1+1≥2 。 值得 提醒 的 是 ： 我們 經常 會 習慣性 地 根據 第一 反應 、 直覺 來 思考 問題 。 例如 ， 當 你 想要 讓 自己 的 某 項 產品 更 暢銷 時 ， 就 會 立刻 想 用 市場 行銷 的 知識 和 思維 模型 來 做 行銷 ， 你 會 自然而然 的 陷入 單一 思維 模型 裡 。 這裡 ， 我們 可以 看到 「 在 第一 層 反應 之外 ， 進行 第二 層 思考 」 再 起作用 — — 除了 立刻 使用 手頭 上 僅有 的 一 兩 個 思維 模型 之外 ， 我們 還 應該 主動 尋找 其他 學科 的 思維 模型 來 完成 目標 （ 例如 ， 心理學 和 行為 經濟學 的 思維 模型 ） 。 這樣 你 的 產品 行銷 策略 就 會 更 全面 ， 也 更 能 提升 成功 機率 。 正確性 = 跨 領域 學習 × 第二 層 思考 （ 多元 思維 模型 ） 正確 看待 跨 領域 學習 說 了 那麼多 跨 領域 學習 的 好 話 ， 是 時候 該 說說 它 的 壞話 了 。 所謂 跨 領域 學習 ， 好聽 一點 叫做 「 博學 」 ， 難聽 一點 就 叫 「 雜學 」 ， 而且 學 了 你 也 不 知道 自己 是否 真 能 用上 。 例如 ， 對於 一 位 銷售員 來 說 ， 學習 光學 知識 有 什麼 用 ？ 學習 光學 的 思維 模型 能 幫助 銷售 嗎 ？ 如果 不能 的話 ， 為什麼 要 浪費 有限 的 時間 去 跨 領域 學習 ？ 這 個 問題 有 兩 種 解答 ， 第二 種 解答 會 在 下 一 篇 關於 「 創造性 」 的 內容 裡 談到 ， 我們 先 來 談 第一 種 解答 。 福爾摩斯 顯然 是 一 位 實踐 跨 領域 學習 的 人物 ， 他 有 著 驚人 的 知識量 。 他 對 化學 、 解剖學 、 法律 等 知識 瞭若指掌 ， 而且 能 記下 許多 零碎 的 常識 。 但 他 不 知道 什麼 是 太陽系 。 在 《 新 世紀 福爾摩斯 》 中 ， 當 華生 驚訝 地 發現 這 一 點 時 ， 福爾摩斯 的 回答 是 ： 「 無關緊要 的 知識 ， 只 會 妨礙 你 專注 於 真正 重要 的 知識 。 」 對於 福爾摩斯 來 說 ， 太陽系 是 啥 的確 並 不 重要 ， 因為 他 不用 到 月亮 或 火星 上 尋找 兇手 。 相反地 ， 化學 、 解剖學 和 法律 的 知識 ， 對於 一 位 偵探 來 說 是 很 重要 的 。 他 需要 憑藉 這 一些 知識 做出 正確 的 推理 ， 在 一 個 人 有限 的 精力 和 時間 裡 ， 他 應該 專注 於 能 幫助 自己 的 領域 。 這 意味 著 ， 福爾摩斯 也 在 幾 個 領域 有所 涉獵 ， 但 他 不會 盲目 地 將 所有 的 知識 看成 同等 重要 。 他 只 專注 於 對 他 來說 重要 的 領域 ， 而 這 才 是 正確 看待 跨 領域 學習 的 方式 ： 先 跨 你 該 跨 的 領域 ， 先 專注 在 對 你 來說 重要 的 、 有用 的 領域 。 但 這樣 做