把 手 由 前面 拉到 嬰兒 頭 上 ， 然後 往 側方 放下 。 舉起 時 要 快 ， 放下 時 要 慢 。 c .
 
左手 一 次 ， 右手 一 次 ， 然後 雙手 同時 做 一 次 ， 以 這 種 方式 反覆 進行 。 d .
 
這 種 運動 對於 胸部 的 發育 有 很 大 的 幫助 。 (2) 踢腿 運動 （ 圖 三．一五 ） a .
 
用 雙手 握住 嬰兒 雙腳 的 腳踝 ， 然後 向 嬰兒 腹部 彎曲 嬰兒 的 雙膝 ， 稍微 用力 由 上 往 下 壓 ， 這時 嬰兒 會 伸直 雙膝 把 身體 往 上 挪動 。 熟悉 之後 ， 可以 用 你 的 手掌 托住 嬰兒 的 腳底 ， 讓 他 踢動 。 b .
 
這 種 運動 可以 加強 下肢 肌肉 ， 做為 站立 的 準備 。 (3) 用 臂力 坐起 （ 圖 三．一六 ） a .
 
讓 嬰兒 握緊 你 的 大拇指 自己 坐起來 ， 不斷 的 反覆 練習 就 會 做 得 很 順利 。 b .
 
這 種 運動 可以 加強 胸部 和 腹部 的 肌肉 。 (4) 翻身 a .
 
讓 嬰兒 靠 自己 的 力量 翻身 。 b .
 
如果 發現 他 半途 翻 不 過去 時 ， 才 適時 給予 幫助 。 (5) 爬行 a .
 
讓 嬰兒 趴 著 ， 盡量 讓 他 用 膝蓋 支撐 自己 的 體重 ， 左右 輪流 推 他 的 雙腳 。 b .
 
如果 嬰兒 自己 踢動 倒 無所謂 ， 但 大人 幫助 他 時 要 避免 產生 青蛙腿 。 站立 準備 Ⅱ （ 八 ∼ 十 個 月 ） 【 遊戲 方法 】 讓 嬰兒 裸身 仰臥 。 (1) 將 嬰兒 吊起 （ 圖 三．一七 ） a .
 
讓 嬰兒 握住 你 的 大拇指 ， 然後 握緊 嬰兒 的 手腕 ， 幫助 他 站起來 。 b .
 
站起來 後 繼續 把 他 拉高 ， 讓 嬰兒 吊起來 。 c .
 
這 種 運動 可以 加強 嬰兒 肩胛 肌肉 ， 擴張 胸部 。 (2) 踢 腿 動作 （ 圖 三．一八 ） a .
 
把 雙手 托 在 嬰兒 的 腳底 ， 讓 嬰兒 踢 腿 移動 身體 。 雙腿 同時 踢 比較 容易 做 ， 大多數 的 嬰兒 都 會 做 得 很 好 。 b .
 
接著 讓 嬰兒 左右 交替 做 單腳 踢動 的 動作 ， 單腳 踢 身體 容易 扭曲 ， 這樣 做 比較 順利 。 (3) 爬行 （ 圖 三．一九 ） a .
 
讓 嬰兒 用 手掌 和 膝蓋 支撐 身體 爬行 。 b .
 
剛 開始 時 ， 母親 可以 托 著 嬰兒 的 腹部 幫助 他 ， 但 盡快 要 讓 他 自己 做 。 c .
 
這 種 運動 可以 訓練 交替 運動 的 能力 。 (4) 站立 保持 平衡 a .
 
讓 嬰兒 站立 ， 從 側方 或 前面 輕輕 的 推 他 一下 ， 使 他 失去 平衡 。 b .
 
但 要 用 另 一 隻 手 護 著 他 ， 以防 跌倒 。 (5) 一起 走路 （ 圖 三．二○ ） a .
 
抓住 嬰兒 的 雙手 讓 他 站立 ， 然後 讓 他 的 雙腳 踩 在 你 的 腳背 上 ， 發出 一二 、 一二 的 口令 和 嬰兒 一起 走路 。 站立 準備 Ⅲ （ 十 ∼ 十四 個 月 ） 【 遊戲 方法 】 (1) 靠 自己 的 力量 吊起 a .
 
如果 已經 可以 站立 的 幼兒 ， 可 讓 他 抓住 你 的 手腕 吊起 。 b .
 
在 遊樂 場所 或 公園 有 單桿 或 地球儀 ， 假如 有 較 細 的 棒子 幼兒 可以 握住 的話 ， 就 讓 幼兒 自己 抓住 吊起來 。 (2) 踢 腿 運動 a .
 
讓 嬰兒 仰臥 ， 踢 大人 的 手掌 ， 然後 把 手掌 逐漸 往 上 移 ， 讓 幼兒 去 找尋 目標 踢 。 b .
 
逐漸 熟悉 後 改變 手 的 位置 ， 讓 嬰兒 追蹤 大人 的 手掌 用 單腳 踢 。 (3) 自己 坐起 a .
 
讓 嬰兒 仰臥 ， 母親 按住 他 的 腳踝 讓 他 自己 坐起 。 b .
 
如果 壓住 雙膝 比較 容易 做 的話 ， 才 採用 這 種 方式 。 (4) 翻身 a .
 
看到 嬰兒 要 翻身 時 輕輕 按住 他 的 雙腳 防礙 他 ， 等 嬰兒 用力 抵抗 時 ， 才 適當 的 放鬆 讓 他 翻身 。 (5) 蹲下 ， 站立 （ 圖 三．二一 ） a .
 
母親 坐 在 椅子 上 ， 用 雙膝 輕輕 的 頂住 幼兒 的 腳尖 。 b .
 
然後 拉住 他 的 雙手 讓 他 蹲下 ， 這時 要 注意 避免 讓 他 的 屁股 向 後 凸出 ， 好像 在 大便 一般 。 c .
 
使 嬰兒 彎曲 膝蓋 ， 反覆 做 蹲下 、 站立 的 運動 。 一 ∼ 二 歲 的 潛能 激發 教育 幼兒 自己 會 走路 以後 ， 他 的 世界 便 完全 改觀 ， 由 消極 走向 積極 自主 ， 可以 到 自己 喜歡 的 地方 去 看 、 去 聽 。 生活 也 從 平面 走向 立體 。 從 嬰兒 轉變成 幼兒 是 在 滿 週歲 的 時候 ， 這 時期 也 是 身體 上 、 精神 上 、 個性 上 建立 穩固 發展 基礎 的 時候 。 比 大人 想像 的 更 成熟 一歲兒 能 使用 的 語言 雖 有限 ， 但 了 解 語言 的 能力 卻 遠 比 我們 想像 的 多 ， 他們 喜歡 傾聽 別人 講話 ， 並 能 做 認真 的 反應 。 這時 大人 與 小孩 間 的 溝通 ， 是 大人 用 語言 ， 幼兒 用 手 、 表情 、 動作 和 行為 。 如果 大人 不 懂 他 想 表達 的 ， 會 引起 幼兒 不 高興 。 一 歲 半 後 則 可 積極 了 解大人 的 語言 ， 因此 大人 絕不要 認為 孩子 還 小 不 懂事 ， 其實 大人 詳細 說明 ， 小孩 都 能 直覺 的 認知 及 學習 。 幼兒期 常 會 表現 較 強烈 的 愉快 及 不 愉快 的 感情 ， 這 時候 他們 身心 劇烈 變化 所 帶來 的 喜 、 怒 、 哀 、 樂 的 情緒 發洩 對象 ， 大部分 便是 父母親 。 如果 做 媽媽 的 對 幼兒 的 感情 及 情緒 可以 有 較多 的 了解 及 分擔 ， 便 能 讓 幼兒 的 心情 較 穩定 ， 也 較 能 促進 其 潛能 的 發展 。 細心 地 加以 監督 ， 但是 不要 以 危險 做 理由 ， 而 過分 限制 其 行動 ， 應 盡量 讓 幼兒 有 更多 的 自由 。 同時 在 此 過程 中 ， 母子 間 的 肌膚 親愛 也 要 盡量 加強 ， 便 可以 讓 幼兒 訓練出 較 高 的 創造 能力 。 有 了 思考 能力 和 運動 能力 ， 兩 足歲 的 幼兒 就 會 從早到晚 活潑 地 動 個 不停 ， 這 是 幼兒 獨立性 、 自主性 的 表現 ， 也 是 正常 成長 的 證明 。 如果 媽媽 不了 解 而 隨便 斥責 或 禁止 ， 會 讓 幼兒 有 壓抑 情感 或 粗暴 的 反抗 行為 ， 長期 下來 ， 對 幼兒 的 個性 成長 會 有 不利 的 影響 。 因此 ， 媽媽 應 盡量 尊重 幼兒 的 意思 ， 在 一定 範圍 內 讓 他 自由 發展 ， 不要 多加 干涉 。 如果 太 過分