導致 痔瘡 發作 。 如果 能夠 吃 得 清淡 ， 對 我們 人體 功能 只有 好處 沒有 壞處 。 當然 充分 睡眠 更 是 最最 重要 的 一 件 事 。 ❉　 鼻炎 、 鼻竇炎 、 過敏性 鼻炎 在 現代 的 疾病 種類 裡 ， 過敏性 鼻炎 在 台灣 地區 幾乎 被 稱為 國病 ， 這 有 其 道理 ： 我們 居住 的 地方 是 海島型 環境 ， 氣候 潮濕 ， 再 加上 生活 飲食 的 不當 ， 更易 引發 我們 鼻子 出現 發炎 、 過敏 反應 的 現象 。 大家 知道 血液 是 從 心臟 送出來 的 ， 然後 供應給 肺臟 ， 讓 肺臟 與 外界 的 大 環境 進行 氣體 交換 ， 這 就 叫 小 循環 或 肺 循環 。 另外 它 要 把 血液 供應給 心臟 ， 讓 心臟 輸送給 身體 的 每 一 個 部門 ， 帶動 全身 的 循環 ， 這 叫 體 循環 或 大 循環 。 我們 的 呼吸 最後 都 要 藉助 鼻腔 ， 一旦 器官 本身 有 問題 ， 我們 稱為 實質性 或 器質性 的 病變 ， 諸如 鼻竇炎 、 鼻瘜肉 、 鼻中膈 彎曲 等等 ， 就 會 影響到 呼吸 。 v 成因 與 症狀 人體 的 鼻腔 黏膜 應該 要 有 正常 的 分泌物 ， 可是 因為 種種 的 因素 而 影響到 鼻腔 黏膜 產生 過多 分泌物 ， 堵塞 了 呼吸 管道 ， 以致 影響到 正常 的 呼吸 ， 發生 呼吸 困難 。 有的 小朋友 很 可憐 ， 半夜 起來 頭 向 下 屁股 翹 著 向 上 ， 然後 一直 哭說 著 他 好 可憐 不能 呼吸 了 ， 這 個 都 是 因為 器官 本身 有 了 問題 。 鼻腔 黏膜 會 有 正常 的 分泌物 ， 鼻子 才 不會 乾燥 ； 但是 分泌物 過多 就 會 阻塞 鼻腔 ， 堵塞 呼吸 管道 ， 影響到 氣體 交換 ， 影響到 呼吸 。 分泌物 本來 是 白 的 ， 人體 的 體溫 約 三十六 度 半 到 三十六 度 八 ， 分泌物 如果 不能 正常 排出 ， 就 可能 因為 受到 人體 體溫 的 煎熬 ， 使得 顏色 從 白 轉變為 黃 。 以 我們 的 醫學 名詞 稱 之 ， 在 《 傷寒論 ‧ 六經病 》 的 發展 上 認為 這 叫 「 傳變 」 ， 事實 上 是 化 熱 的 意思 ， 人體 本來 就 有 溫度 ， 一再 受 煎熬 的 結果 ， 鼻涕 和 痰變成 黃黃 濃濃 稠稠 黏黏 ， 這 就 是 有 發炎 的 現象 ， 我們 所 稱 的 鼻炎 ， 一定 要 有 這樣 的 演變 。 另外 ， 鼻竇 在 鼻腔 的 腔洞 裡 ， 一般 鼻竇 經過 發炎 現象 又 清 不 出 黃濃 稠黏 的 分泌物 ， 日久 之後 就 會 形成 一 股 腥臭味 ， 問題 就 更 嚴重 了 。 也就是說 鼻子 的 毛病 是 逐漸 發展 的 ， 最 嚴重 的 是 出現 一 股 腥臭味 ， 甚至 會 影響到 大腦 ， 讓 你 感到 混混沌沌 的 。 生活 環境 也 是 非常 重要 的 一 環 ， 越 是 空氣 污染 、 環境 不良 的 地方 ， 造成 鼻子 病變 的 機率 就 越 高 ， 尤其 工廠 排放 的 廢氣 、 產生 的 惡臭 ， 都 是 導致 鼻子 病變 的 原因 一 。 那麼 感冒 呢 ？ 這 是 個人 體質 的 問題 ， 有的 人 動不動 就 受到 細菌 病毒 的 侵入 ， 一 感冒 馬上 就 影響到 呼吸 ， 影響到 皮膚 毛細孔 ， 影響到 肺 或 代謝 的 功能 ， 所以 鼻子 首當其衝 是 避免不了 的 。 最後 是 飲食 ， 我們 說 過 ， 人體 疾病 的 發生 往往 是 自己 製造 的 。 以 吃 冰冷 的 東西 為 例 ， 我們 說 氣候 變化 溫度 遽降 ， 人 就 不能 適應 ， 那 個 溫度 下降 也 不過 十 度 八 度 ； 但 如果 是 吃 冰冷 食物 ， 你 的 體溫 與 飲食 的 溫度 就 差 了 二 、 三十 度 ， 不會 產生 過敏 反應 我 是 絕對 不 相信 的 。 v 對治 與 養生 鼻炎 、 鼻竇炎 、 過敏性 鼻炎 的 治療 ， 到 今日 為止 ， 現代 醫學 大概 都 是 給予 一些 類似 抗組織胺 的 藥物 。 我們 發現 ， 抗組織胺 的 藥 吃 多 了 會 一直 打瞌睡 ， 我們 一再 提醒 ， 這 一 類 症狀 的 人 ， 如果 有 必要 開車 時 最好 是 不要 吃 藥 ， 因為 車 裡 有 冷氣 ， 一 碰到 冷 空氣 ， 就 會 起 嚴重 的 過敏 反應 ； 但 話說回來 ， 寧可 打噴嚏 ， 起碼 你 不會不會 昏昏欲睡 。 我們 的 桂枝 系列 肯定 對 鼻子 過敏 有 很 好 的 作用 ， 包括 桂枝湯 。 在 《 傷寒論 ‧ 太陽 上 篇 》 第三 條 最後 有 一 句 ： 「 鼻鳴 乾嘔 ， 桂枝 湯 主 之 。 」 意思 是 說 流 鼻水 、 打噴嚏 等 ， 還 有 和 腸胃 有關 的 乾嘔 等 症狀 ， 桂枝 湯 主 之 。 桂枝湯 加 麻黃 、 葛根 變成 葛根湯 ， 葛根湯 就 是 麻桂 的 合方 ， 只是 沒有 杏仁 而已 。 麻桂 合方 還 有 麻桂 各 半 湯 、 桂 二 麻 一 湯 、 桂二 越婢 一 湯 ， 再 繼續 變 的話 ， 就 變成 大青龍湯 、 小 青龍湯 、 當歸 四逆 湯 。 麻黃湯 再 變 的話 ， 可以 從 麻黃湯 變成 麻杏 甘石湯 ， 大概熱症 的 部分 ， 可 選擇 石膏劑 ， 包括 麻杏 甘石湯 、 大青龍湯 、 桂二越婢 一 湯 等 ， 寒症 就 可 選擇 桂枝湯 、 葛根湯 、 當歸 四逆 湯 等 。 其實 還 有 一 個 方 也 算是 桂枝湯 的 變方 ： 黃耆 桂枝 五 物湯 。 除此之外 ， 錢仲陽 先生 根據 仲景 的 學術 思想 ， 開發 了 一 個 方劑 叫做 瀉白散 ， 因為 它 在 精神 上 與 白虎湯 相近 ， 所以 可 應用 在 熱症 上 。 我們 秉持 寒症 用 熱藥 、 熱症 用 寒藥 的 原則 ， 在 臨床 上 做為 處方 用藥 的 依據 ， 寒症 偏虛 的 症狀 機率 比較 多 ， 熱症 偏向 實證 的 情況 比較 多 ， 所以 治寒症 當然 是 用 溫性 的 藥 ， 像 桂枝湯 、 葛根湯 、 小青龍湯 、 黃耆 五 物 湯 ， 還 有 當歸 四逆湯 等 ； 熱症 就 可 用 麻杏 甘石湯 、 大青龍湯 、 瀉白散 等 。 後來 又 開發 了 很多 的 方子 。 我 個人 的 用藥 習慣 大概 都 是 從 仲景方 裡面 來 選擇 ， 後世 的 方子 幾乎 很少 用 。 有 人 喜歡 用 辛夷 清 肺散 、 辛夷散 、 蒼耳散 之類 的 方子 ， 裡面 都 有 辛夷 這 味 藥 。 所有 含 辛夷 的 處方 ， 口感 味道 都 不 是 很 理想 ， 因為 辛夷 屬 木蘭科 。 我們 發現 木蘭科 植物 的 味道 很 重 ， 如果 沒有 處理好 ， 味道 會 讓 人家 很 難 接受 ， 像 平胃散 中 的 厚朴 就 是 木蘭科 植物 ， 用 時 一定 要 去 粗皮 ， 用 薑汁 炒 過 ， 不然 味道 很 衝 很 刺激 。 除了 這些 處方 以外 ， 另外 我們 會 考慮 用 一些 荊芥 、 防風 、 桔梗 、 魚腥草 、 蟬蛻 。 又 由於 陽明 經 上升 頭面 ， 尤其 是 手 陽明 大腸