完全 輸給 了 自己 。 31 　 臨時 抱佛腳 是 沒用 的 在 法國 蘇傑 失敗 之後 ， 我 沒 什麼 時間 沮喪 ， 接著 開始 為 一 個 半 月 以後 在 奧地利 中部 小城 渥夏 舉行 的 二○○五年 國際 超馬 協會 廿四 小時 世界 錦標賽 做 準備 。 當然 ， 抱 著 臨時 抱佛腳 的 心態 準備 超馬 ， 是 不可能 成功 的 ， 在 這 一 個 半 月 之內 我 沒有 做好 充分 的 準備 ， 身為 前年 這 項 賽事 的 冠軍 ， 我 應該 慚愧 才 對 。 總之 ， 我 只 能 盡量 全力以赴 了 。 我 從 奧地利 維也納 國際 機場 轉機 前往 奧地利 第三 大 城 林茲 ， 從 那裡 又 花 了 將近 一 個 半 小時 的 車程 來到 山 間 小城 渥夏 。 這裡 不 是 什麼 觀光 名勝 之 地 ， 人口 只 有 一千多 人 ， 海拔 高度 六百四十三 公尺 ， 二○○五年 的 國際 超馬 協會 廿四 小時 世界 錦標賽 就 在 這麼 幽靜 的 山 裡 舉行 。 比賽 當天 早上 醒來 往 窗 外 望出去 ， 前 一 天 放晴 的 天空 ， 現在 下 起 雷雨 。 中午 過後 到 了 會場 ， 雨 又 開始 變大 ， 還 有 冰雹 。 下午 兩點 ， 雨勢 稍 歇 ， 我們 站上 了 起跑點 。 跑道 一 圈 長度 為 一千零六十三點七九 公尺 ， 繞 一 圈 大約 要 五 分 廿 秒 ， 我 把 配速 訂 在 一 公里 五 分 到 五 分 十五 秒 之間 。 第一 圈 被 身旁 其他 選手 的 速度 影響 ， 不到 五 分鐘 就 跑完 了 ， 超過 我 的 預期 。 但 第二 圈 之後 穩定下來 ， 回復到 大約 一 公里 五 分 廿 秒 的 速度 。 比賽 剛 開始 ， 巴西 的 努內斯 （ 奪冠 希望 最 濃 的 人選 ） 、 俄羅斯 的 克魯里可夫 （ Anatoliy Kruglikov ） 、 美國 的 艾凡納多 （ Rudy Afanador ） 等 三 人 ， 紛紛 以 一 公里 四分 半 的 飛毛腿 速度 領先 群雄 。 而 我 除了 休息 兩 次 以外 ， 其他 時間 都 以 一 公里 五 分鐘 的 速度 前進 。 惱人 的 雨水 已經 停止 ， 空中 吹 著 令 人 感到 舒適 的 微風 ， 現在 跑起來 挺 暢快 的 ， 我 的 排名 也 逐漸 上升 ， 通過 一百 公里 時 花 了 八 小時 廿六 分鐘 ， 排名 擠進 前 十 名 。 我 在 心 裡 估算 了 一下 ， 天啊 ， 我 的 穩定 配速 竟然 可以 這麼 精準 ， 此時 其他 國家 的 選手 也 對 我 說 ： 「 你 果然 追上來 了 啊 。 」 沒 錯 ， 畢竟 我 是 衛冕 冠軍 呀 ， 大家 都 還是 在 注意 我 的 表現 。 天空 慢慢 變暗 了 ， 這時 已經 是 晚上 九點 多 ， 可是 我 的 狀況 不錯 ， 並 沒有 睡意 ， 一路 踩 著 輕快 的 步伐 繼續 前進 ， 以 十二 小時 四十七 分鐘 通過 一百五十 公里 。 這時 天空 下 起 雷雨 ， 雨勢 越來越 大 ， 我 的 速度 也 漸漸 慢下來 ， 我 觀察到 有 些 選手 停止 了 跑步 ， 正在 躲雨 。 這時 我 剛好 追上 了 排名 第一 的 選手 ， 在 這 場 比賽 中 首度 躍居 領先 地位 ， 所以 咬緊 牙根 繼續 往 前 進 ， 以 十七 小時 廿五 分鐘 通過 了 兩百 公里 。 大大 出乎 我 的 意料 之外 的 是 ， 從 這 個 時間點 開始 我 的 體力 快速 流失 ， 排名 也 大幅 降低 ， 暫時 領先 的 時間 也 就 只有 這麼 一瞬間 啊 。 我 覺得 原因 在於 練習 不 夠 ， 導致 體力 不足 。 到 了 早上 六點 ， 天空 已經 泛白 ， 而 我 的 意志力 也 潰散 了 ， 一 想到 距離 比賽 結束 還 有 六 個 小時 ， 就 覺得 很 累 ， 喪失 了 戰鬥力 。 以前 在 心理 狀況 堅強 的 時候 ， 我 會 這麼 想 ： 「 太 好 了 ， 只 剩 六 小時 了 ！ 」 心 裡 一旦 怯戰 ， 我 走路 的 時間 就 變長 了 ， 在 補給區 賴 著 不 動 的 休息 時間 增加 了 ， 看 著 溫度 正在 上升 的 陽光 ， 心 裡 也 開始 想 著 在 太陽 下 奔跑 的 痛苦 。 眼看 要 擠入 前 三 名 沒 希望 了 ， 我 以 一 圈 七 到 八 分鐘 的 龜速 勉強 往 前 進 。 日本隊 的 補給員 非常 擔心 我 的 狀況 ， 井上 教練 也 不斷 給 我 激勵 ， 只 是 我 那 一 雙腳 就是 不 聽 使喚 。 比賽 進入 最後 一 小時 ， 有 人 告訴 我 說 日本隊 的 團體 成績 有 可能 奪冠 （ 團體戰 的 成績 計算 方法 是 每 個 國家 前 三 名 選手 的 成績 加總 ） 。 這時 我 總算 拿出 了 最後 的 力氣 開始 奔跑 ， 在 比賽 最後 廿 分鐘 回復到 一 公里 五 分鐘 的 速度 。 比賽 結束 ！ 我 跑出 了 兩百五十點六一八 公里 的 成績 。 為了 團體戰 ， 在 比賽 的 最後 我 有 拼命 ， 剛剛 好 超過 兩百五十 公里 ， 只 能 說 是 達到 了 最 基本 的 底限 。 整體 看來 ， 團體戰 當中 日本隊 以 三 公里 的 距離 險勝 俄羅斯隊 ， 得到 團體戰 的 冠軍 。 我 個人 方面 ， 排名 第四 而已 。 但 心 裡 依舊 因為 可以 和 隊友 分享 團體戰 的 冠軍 榮譽 ， 而 覺得 很 高興 。 個人組 第一 名 的 奪冠 選手 是 俄羅斯 的 克魯里可夫 ， 他 跑出 了 兩百六十八點○六五 公里 的 佳績 。 這 個 俄羅斯 飛毛腿 和 巴西 的 努內斯 一樣 ， 都 習慣 在 一 開始 就 衝 很 快 ， 屬於 速度型 選手 ， 然後 在 比賽 中途 會 經歷 失速 、 排名 後退 的 狀況 ， 可是 在 最後 可以 拿出 驚人 的 氣魄 ， 從 後面 再度 追上來 。 從 這 個 氣魄 來 看 ， 光 是 這 一 點 我 就 已經 輸給 他 了 。 至於 第二 名 的 奧地利 選手 愛德 （ Ewald Eder ） 和 第三 名 的 德國 選手 盧卡斯 在 比賽 全 期 都 維持 著 穩定 速度 。 看看 別人 ， 讓 我 心 裡 有 了 更深 的 體會 ： 要 和 世界 頂尖級 的 選手 比賽 ， 絕對 不能 以 臨時 抱佛腳 的 心態 去 練習 。 在 超馬 的 世界 裡 ， 是 不可能 在 準備 不足 的 情況 下 就 矇騙 過去 的 。 32 　 用 雙腳 取回 亞洲 記錄 對 亞洲 跑者 來 說 ， 二○○六年 注定 會 是 寫入 歷史 的 一 年 。 在 這 一 年 裡 ， 國際 超馬 協會 廿四 小時 世界 錦標賽 首度 來到 了 亞洲 地區 舉辦 ， 地點 就 在 台北 。 國際 超馬 協會 的 廿四 小時 世界 錦標賽 已經 在 荷蘭 、 捷克 、 奧地利 等 地 舉辦 過 。 日本 也 出 了 許多 超馬 選手 ， 而 身為 日本人 ， 我 一直 期待 亞洲 的 第一 場 廿四 小時 世界 錦標賽 能 在 日本 舉辦 。 不過 東吳 國際 超馬 的 賽事 和 台灣 選手 的 表現 ， 大家 也