東西 可 吃 。 現在 可以 吃 的 東西 實在 太多 了 ， 因為 大家 不 知 節制 ， 吃到 最後 腸胃 受到 影響 ， 當然 連帶 牙齦 也 有 問題 。 牙周病 ， 有的 可以 相安無事 ， 有的 就 沒有 那麼 單純 ， 可能 會 造成 牙齦 發炎 的 現象 。 事實 上 ， 牙齦炎 比 牙周病 的 症狀 更 嚴重 ， 牙齦 發炎 會 導致 上下 牙齦 腫痛 ， 連帶 使 整個 臉 都 腫起來 。 一般 含有 刺激性 或 容易 上火 如 烤炸 的 東西 ， 比較 容易 造成 腸胃 系統 出亂子 而 引起 上下 牙齦 的 不 舒服 。 v 對治 與 養生 針對 口腔 的 病變 ， 我們 有 幾 個 病例 ， 以 女性 居多 ， 其中 一 位 太太 大概 有 五十 年 的 牙周病 ， 就 等於 有 五十 年 口腔 異味 的 症狀 。 我們 給 她 用 甘露飲 加 一點 石斛 、 連翹 、 遠志 、 竹茹 、 元參 等 滋陰 養陰 的 藥物 ， 尤其 是 養 胃陰 的 藥物 。 根據 病者 的 報告 ， 吃 了 一 個 星期 的 藥 ， 她 自己 感覺 好 了 一半 。 所以 把 腸胃 系統 的 功能 調整好 ， 肯定 反應 效果 就 會 很 好 。 我們 治療 牙周病 與 治療 口腔 的 病變 可以 說 完全 一樣 ， 但 還 要 加強 針對 牙齒 強健 的 一些 藥物 。 現在 市面 上 有 賣 一些 漱口 水 ， 我們 發現 效果 並 不 是 很 理想 。 如果 真的 要 漱口 ， 中藥材 裡 也 有 很多 藥物 可以 煎煮 來 漱 漱口 ， 像 白芷 、 細辛 、 銀花 、 甘草 、 續斷 、 骨碎補 等 ， 漱 個 幾 回 ， 口腔 就 很 清爽 ， 整 個 口腔 的 味道 就 改善 了 。 《 醫宗 金鑑 ‧ 雜病 心法 》 談到 牙齦 時 ， 有 所謂 的 「 骨槽風 」 ， 或 叫 牙疳瘡 ， 其中 有 個 漱口 方 叫 玉池散 ， 裡面 有 一些 消炎 麻醉 的 藥物 ， 像 白芷 、 細辛 的 麻醉 ， 金銀花 、 連翹 的 消炎 ， 而 齒 為 骨 之餘 ， 所以 很多 牙齒 牙齦 的 病變 我們 會 加 骨 碎補 、 續斷 。 西方 醫學 的 牙醫 用 一些 消炎 的 藥 之所以 比較 沒效 ， 大概 是 有 這樣 一 個 處方 用藥 上 的 差異 。 到 現在 為止 ， 我們 發現 好像 沒有 治 不 好 的 ， 肯定 療效 是 非常 的 理想 。 牙齦 發炎 的 處理 方向 上 和 口臭 一致 ， 幾乎 都 用 同樣 的 處方 。 有時 我們 會 用到 清 胃 散 ， 但 清 胃散 裡 有 黃連 ， 口感 上 總是 有 苦味 。 甘露飲 就 不 一樣 了 ， 它 的 味道 連 小朋友 都 能 接受 。 所以 對 牙齦 發炎 甚至 導致 整 個 臉 腫脹 ， 我們 以 內服 外用 的 方式 雙管齊下 ， 反應 效果 非常 快 ， 我 的 印象 中 ， 快 的話 吃 個 兩三 包 藥 ， 配合 漱口 的 藥水 ， 比起 用 消炎藥 其 效應 不可 同日而語 。 肆 享受 青春 不 留痕 變臉 作戰 ❉　 青春痘 有關 頭部 的 部分 ， 從 頭髮 一路 到 口腔 ， 大概 都 談 過 了 。 再 來 就是 關係到 現代 女生 最 講究 、 最 關心 的 門面 問題 。 其實 長 痘痘 表示 體 內 毒素 有 一 個 出路 管道 ， 不見得 是 壞事 ， 起碼 不會 罹患 那些 癌症 腫瘤病 。 v 成因 與 症狀 青春痘 ， 或 叫 面疱 或 叫 痤瘡 ， 之所以 會長 這些 東西 ， 第一 與 大 環境 有關 ， 環境 中 的 空氣 污染 是 很 難 躲開 的 ， 除非 去到 花東 地區 或 關島 、 夏威夷 這 類 空氣 比較 乾淨 的 地方 ， 多 年 的 青春痘 或許 會 不藥而癒 ； 但 如果 大 環境 沒辦法 改變 ， 只好 自己 去 適應 配合 。 第二 個 原因 和 個人 的 生活 作息 有關 ， 熬夜 是 最 大 的 問題 。 人 一 熬夜 ， 廢物 就 一定 沒有 辦法 充分 透過 皮膚 的 毛細孔 代謝 到 體 外 ， 而 沉澱 在 皮 下 ， 刺激 干擾 皮下 組織 ， 如此一來 ， 不 長 青春 痘面疱 痤瘡 大概 也 很 難 。 而且 睡眠 不 充足 會 引起 身體 的 過度 疲勞 ， 過度 疲勞 就 導致 肝臟 解毒 功能 受到 影響 ， 一旦 肝 的 解毒 功能 發生 障礙 ， 可能 就 不 是 面皰 痤瘡 那麼 簡單 了 。 再 來 是 飲食 ， 現代人 要不 吃 烤 的 炸 的 似乎 滿 困難 的 ， 尤其 那些 炸雞塊 炸 薯條 ， 還 有 燒餅 油條 烤 麵包 餅乾 等等 ， 這些 都 是 屬於 比較 燥熱 的 食物 ， 燥熱 的 東西 當然 就 會 影響到 血液 而 發生 病變 。 平常 排便 的 習慣 也 很 重要 ， 大便 是 飲食 經過 消化 以後 必須 代謝 出來 的 廢物 ， 如果 不能 正常 的 透過 大腸 從 後陰 肛門 排泄出去 ， 它 所 產生 的 毒素 勢必 在 全身 發展 擴散 ， 最後 有的 就 發展到 臉部 ， 所以 就 一直 猛 長 痘子 。 女性 每 個 月 都 一定 要 遭遇到 的 生理 週期 也 是 問題 。 不管 是 二十五 天 一 次 ， 或 二十八 天 、 三十 天 、 三十五 天 、 四十 天 、 六十 天 ， 只要 每 一 次 準時 ， 就算 正常 的 生理 週期 。 有的 人 很 亂 ， 有的 每隔 十 天 就 來 一 次 ， 這 就 太 密集 ， 嚴重 的話 會 造成 惡性 貧血 。 有的 則 根本 就 不 來 了 。 我們 看過 一 個 最 恐怖 的 病例 ， 是 一 位 十八 歲 的 小 女生 ， 十二 歲 初潮 來 了 ， 之後 十三 、 十四 歲 兩 年 之間 才 來 四 次 的 月經 ， 連同 十二 歲 的 初潮 到 十四 歲 總共 來 過 五 次 的 月經 ， 而且 竟然 從 十四 歲 開始 到 現在 十八 歲 ， 就 已經 沒有 月經 了 。 真的 是 各 種 狀況 都 有 。 v 對治 與 養生 生理 週期 和 腦下垂體 、 荷爾蒙 的 分泌 有 絕對 的 關係 ， 現在 的 婦科 醫學 可能 就 會 拿 一些 荷爾蒙 或 催經藥 給 你 服用 。 我們 有 個 病例 ， 她 本來 很 瘦 很 瘦 ， 因為 月經 兩 年 沒 來 ， 經過 婦科 的 催經 ， 荷爾蒙 的 治療 ， 體重 從 二十七 公斤 一路 飆到 九十六 公斤 ， 增加 將近 七十 公斤 。 另 一 位 楊姓 女生 ， 國中 二年級 第一 次 初潮 ， 高二 第二 次 月經 來 ， 大三 第三 次 來 ， 七 年 之內 只 來 了 三 次 月經 ， 可以 想像 體重 也 一直 增加 。 目前 我們 還 處理 一 個 小 女生 ， 已經 吃 藥 吃 了 三 個 月 ， 十幾 次 了 ， 依然 生理 週期 還 沒有 出現 ， 所以 除了 體重 大幅 增加 ， 同時 也 導致 青春痘 猛 長 。 我們 經常 是 用 調經 的 藥 ， 包括 加 味 逍遙散 、 當歸 芍藥 散 、 桂枝