、 藕節 、 荊芥炭 等 ， 也 可以 加上 補血 的 雞血藤 。 這些 年 來 ， 我 個人 發現 加上 花生衣 的 止血 效果 非常 好 。 花生衣 就是 花生 外面 的 那 層 膜 ， 我們 吃 花生 的 時候 ， 常常 會 把 這 層 膜 去掉 ， 這 是 非常 可惜 的 ， 因為 它 有 非常 好 的 凝血 作用 。 自從 我 發現 它 的 作用 並且 應用 在 臨床 上 以後 ， 可以 說 是 屢 建 奇功 。 某 位 國中 老師 的 親人 ， 一直 出血 不止 ， 一般 女生 正常 的 血紅素值 是 十二 ， 她 的 卻 節節 下降 到 只 有 四 ， 當時 我們 花生衣 的 來源 供應 比較 少 ， 他 跟 我們 情商 拿 了 四十六 克 的 花生衣 到 醫院 給 親人 吃 ， 結果 血紅素 慢慢 的 從 四 到 六 到 八 到 十 ， 就 這樣 恢復 常態 了 。 這 位 老師 非常 感動 而且 深深 迷上 中醫 ， 也 開始 參加 中醫 研習 的 課程 ， 他 提早 辦 國中 退休 ， 並且 通過 中醫 檢定 考試 。 如果 不 曾 親身 體驗 過 ， 你 沒有 辦法 體會 老 祖宗 的 智慧 結晶 ， 老是 用 不 科學 的 眼光 、 不 科學 的 態度 來 抨擊 傳統 中醫 ， 我 覺得 非常 不 公平 。 很多 藥物 經過 碳化 以後 ， 止血 效果 會 特別 好 ， 四 物 湯 中 有 地黃 ， 你 可以 把 它 碳化 ， 荊芥 可以 碳化 ， 蒲黃 可以 碳化 ， 還 有 很多 收澀 的 藥物 也 可以 碳化 。 老祖宗 講 的 話 似乎 沒有 什麼 科學 根據 ， 但是 我們 在 臨床 上 ， 經過 應用 與 觀察 ， 發現 療效 有目共睹 。 舉 個 例子 ， 老祖宗 講 過 「 紅見 黑 則 止 」 ， 所以 我 的 口袋 裡 隨時 放 著 一 枝 黑 墨水 鋼筆 ， 當手 受傷 出血 ， 趕緊 滴上 兩 滴 黑 墨水 ， 可以 馬上 達到 止血 的 效果 ， 而且 墨水 有 一 股 芳香 的 味道 ， 有 防腐劑 的 成分 ， 滴 在 傷口 上 可以 防止 傷口 擴散 與 潰爛 ， 可以 說 是 一舉數得 。 到 今天 為止 ， 我 隨身 攜帶 鋼筆 的 墨水 已經 超過 五十 年 。 ❉　 月經量 過少 有 人 的 月經量 可以 少 到 幾乎 不用 衛生棉 ， 而且 幾十 年 都 是 如此 。 一 位 美國 回來 的 女士 ， 從 初潮 一直 到 生理 週期 結束 ， 每 天 沒有 間斷 過 ， 可是 月經 的 量 少 到 幾乎 不 用 衛生棉 。 這 與 所謂 的 閉經症 有點 類似 ， 閉經症 的 人 可以 從 數 月 到 數 年 都 沒 出現 月經 。 v 成因 與 症狀 造成 月經量 過少 的 原因 ， 貧血 是 其中 之 一 。 因為 現代人 的 生活 作息 不 正常 ， 時常 熬夜 不 睡覺 ， 夜間 十一點 是 膽經 時間 ， 一 點 是 肝 經 時間 ， 黃帝 《 內經 》 說 腎 為 先天 是 指 一般人 ， 但 女性 是 以 肝 為 先天 ， 女性 的 生理 週期 歸 肝 所 管 ， 生活 作息 不 正常 ， 錯過 了 血液 回流 肝臟 儲存 於 肝臟 的 時間 ， 不止 影響 骨髓 造 血 ， 也 減少 了 月經 的 量 。 第二 個 原因 ， 就 是 與 現在 的 女孩子 過度 節食 有關 。 當年 我 坐 公車 時 就 聽 過 兩 位 女士 的 對話 ， 甲 ： 「 最近 我 中午 都 沒 吃 東西 ， 因為 體重 越來越 增加 。 」 乙 ： 「 你 不 吃 東西 ， 那 午餐 時間 你 都 在 幹什麼 ？ 」 甲 ： 「 我 沒有 吃 正餐 ， 但是 會 帶 一 小 包 芝麻粒 ， 別人 吃 便當 的 時候 我 就 用 手指 沾 著 芝麻粒 嚼 一 嚼 ， 味道 很 香 ， 而且 裡面 含有 脂肪 蛋白質 的 成分 ， 不會 有 飢餓感 。 」 乙 ： 「 唉 唷 ， 那 也 不行 ， 脂肪 蛋白質 還是 會 胖 ㄟ 。 」 真 令 我 啼笑皆非 。 為了 保持 身材 苗條 ， 這 個 也 不 敢 吃 ， 那 個 也 不 敢 碰 ， 長期 下來 就 會 造成 營養 不良 。 女性 的 生理 週期 是 靠 血 ， 沒有 足夠 的 血 來 供應 與 應付 身體 所 需 ， 很多 體 內 的 生理 作用 就 沒辦法 完成 ， 也 會 衍生出 很多 問題 ， 包括 影響到 排卵 ， 排卵 不 正常 ， 生兒育女 就 會 有 問題 ， 這 也 是 目前 不孕症 的 主因 之 一 。 v 對治 與 養生 經血量 多少 才 算 正常 ， 應該 是 因人而異 ， 沒有 絕對 的 標準 ， 但 充分 的 營養 來源 是 絕對 必須 的 。 均衡 的 飲食 才 能 提供 身體 足夠 的 養分 ， 早期 帝王 富豪 之 家 擅長 養身 ， 燕窩 、 冬蟲夏草 、 千 年 人參 等 不虞 匱乏 ， 中等 的 小康 之 家 可以 吃 當歸 黃耆 補血湯 ， 升斗小民 也 有 龍眼 乾熬 稀飯 。 現代 經濟 環境 優渥 ， 對 一般人 來 說 ， 飲食 上好 的 補品 也 不 成 問題 ， 但 其實 最 平凡 的 五穀 雜糧 、 蔬果 魚肉 供應 人體 所 需 的 營養 價值 已 是 綽綽有餘 。 食物 中 的 菠菜 、 豬肝 含有 豐富 的 鐵質 ， 水果 裡 的 龍眼 、 蘋果 、 芭樂 等 也 是 女性 不 過度 節食 ， 即使 飲食 清淡 ， 只要 富含 營養 價值 ， 就 能 維持 正常 的 出血量 。 ❉　 發出 異味 的 白帶 或 分泌物 衛生 習慣 、 飲食 、 壓力 和 情緒 、 性 接觸 等 ， 都 可能 是 白帶 或 分泌物 有 異味 的 原因 。 v 成因 與 症狀 白帶 或 異常 的 分泌物 多少 與 個人 的 衛生 習慣 有關 。 我 記得 早期 在 鄉下 時 ， 老 阿嬤 會 特別 叮嚀 女孩 ， 全身 任何 地方 可以 不用 洗 ， 但是 陰部 的 地方 一定 要 洗 。 老人家 認為 這 是 最 起碼 的 衛生 習慣 ， 女人 陰部 的 地方 比較 潮濕 ， 如果 不 重視 清潔 ， 會 容易 受到 感染 ， 不止 會 有 異味 ， 還 會 搔癢 難當 ， 所以 保持 良好 的 衛生 習慣 是 必要 的 條件 。 第二 是 由 飲食生冷 所 引起 ， 一般 生冷 的 食物 中 ， 最 常 接觸到 的 葫蘆科 植物 像 冬瓜 、 小黃瓜 、 大黃瓜 、 苦瓜 等 屬性 都 偏 涼 ， 而 水果 中 的 西瓜 、 香瓜 、 木瓜 等 也 是 寒涼 之 品 。 早年 還 沒有 家電 用品 以前 ， 老祖宗 都 特別 交代 這些 寒涼類 的 食物 要 盡量 少 吃 ； 到 了 現代 ， 家電 用品 普及 以後 ， 從 早期 的 冰棒 、 枝仔冰 、 刨冰 ， 一直 到 現在 各式各樣 的 冰品 飲料 ， 基本 上 都 是 屬於 寒涼 的 東西 ， 寒涼 的 東西 會 導致 子宮 虛寒 ， 因此 分泌物 就 增加 了 。 第三 是 壓力 和 情緒 ， 心理 因素 會 影響 生理 機能 ， 內分泌