小心 就 會 在 大 浴缸 裡 側 翻 或 滑進 水 裡 ） ， 重點 是 你 也 得 保持 舒適 ， 所有 寶寶 的 洗浴 用品 更 都 要 在 你 一 伸手 就 可以 企及 之 處 。 寶寶 洗澡 的 地方室 溫 要 恰當 ， 空氣 要 流通 ， 尤其 是 寶寶 才 幾 個 月 大 時 ； 溫度 要 控制 在 24 ~ 26.5 度 之間 （ 浴室 的 淋浴 龍頭 能 很 快 提高 溫度 ） ， 洗完 澡 之前 都 要 關掉 冷暖氣 。 寶寶 洗澡 前 ， 先 做好 下列 的 準備 工作 ： ● 如果 手 邊 沒有 水龍頭 ， 就 要 先 放好 溫水 。 ● 嬰兒 沐浴乳 與 洗髮精 ， 如果 你 有 使用 的話 。 ● 兩 條 浴巾 （ 其中 一 條 是 預留給 你 擦手 用 的 ） 。 ● 清洗 寶寶 眼睛 的 棉球 。 ● 毛巾 ， 連 帽 毛巾 更 好 。 ● 乾淨 的 尿布 、 尿布 軟膏 或 乳膏 （ 如果 你 有 使用 的話 ） 、 衣服 。 擦澡 。 在 寶寶 臍帶 傷口 完全 癒合 之前 ， 盆浴 是 禁止 的 （ 男 寶寶 若是 有 動包皮 手術 ， 也 得 等 完全 康復 ） 。 這 期間 （ 大約 需要 幾 週 的 時間 ） ， 就 只 能 以 擦澡 來 保持 寶寶 的 清潔 衛生 了 。 有 幾 個 重點 如下 ： 1 .
 
讓 寶寶 就位 。 室溫 夠 暖 的話 ， 可以 脫光 寶寶 ， 但 先 用 大 浴巾 包好 （ 大部分 的 嬰兒 不 習慣 全裸 ） ； 若是 天氣 很 冷 ， 那 就 脫 一些 、 清潔 一些 。 不管 室溫 如何 ， 尿布 一直 到 要 洗 小 屁股 時 再 脫去 ， 沒 包 尿布 的 寶寶 （ 尤其 是 男孩 ） 會 索抱 ， 且 覺得 不 安全 。 2. 開始 清洗 。 從 乾淨 的 地方 到 髒 的 部分 。 在 手 上 或 一 條 毛巾 上 抹上 肥皂 ， 以 另 一 條 毛巾 洗淨 。 順序 建議 如下 ： ● 頭部 。 一 週 一 次 或 兩 次 ， 可以 用 肥皂 或 嬰兒 洗髮精 ， 記得 必須 用水 沖洗 乾淨 。 其他 的 日子 用 清水 洗 即可 。 小心 抱 著 寶寶 （ 參見 圖 5.6 ） ， 在 浴盆 邊緣 洗頭 最 容易 也 最 舒服 。 洗 完 頭 立刻 以 毛巾 將 頭髮 擦乾 。 頭 上 有 乳痂 ？ 參見 265 頁 。 ● 臉 。 先 用 消毒 棉球 以 溫水 沾溼 ， 輕輕 地 由 鼻 側 向 外 清潔 眼部 ； 兩 眼 各 用 一 個 棉球 。 洗臉 不必 用 肥皂 。 擦擦 耳朵 外面 （ 不可以 擦 裡面 ） ， 然候 擦乾 整個 臉部 。 ● 頸部 與 胸膛 。 除非 很 髒 ， 否則 也 不需 用 肥皂 ； 皺褶 部位 要 仔細 清洗 ， 未 掉落 的 臍帶頭 附近 要 特別 小心 擦拭 ， 可以 輕柔 地 搓去 臍帶頭 附近 的 硬皮 ， 然後 擦乾 。 ● 手臂 。 讓 寶寶 手臂 伸長 ， 你 可以 清洗 手肘 內側 ， 打開 拳頭 清洗 。 手 要 用 些 肥皂 來 徹底 清潔 ， 但是 在 寶寶 吸吮 手指 之前 ， 記得 要 用 清水 沖 得 乾乾淨淨 。 ● 背 。 將 寶寶 翻過身 來 ， 頭臉 側 著 ， 擦洗 背部 和 脖子 的 皺褶處 。 這 個 部位 一向 不 髒 ， 不需 用 肥皂 。 擦乾 後 ， 如果 是 在 寒天 裡 ， 可以 先 讓 寶寶 穿上 上衣 。 ● 腿 。 特別 注意 膝蓋 後 彎 處 。 ● 包 尿布 的 部分 。 割 過 包皮 的 、 沒 割 包皮 的 和 臍帶蒂 （ 參見 171 頁 ） 都 必須 等 傷口 痊癒 後 再 清洗 。 女嬰 的 話 ， 由 前往後 清洗 ， 陰唇 要 以 肥皂 和 水 洗淨 。 有時 出現 白色 分泌物 是 正常 的 ， 不必 緊張 ， 不需 擦掉 ， 用 乾淨 的 毛巾 和 清水 沖洗 陰道 。 男生 更 要 仔細 ， 所有 的 褶縫 都 應 以 肥皂 及 水 洗 乾淨 ， 但 不可 把 未 割 過 的 包皮 翻過來 。 最後 呢 ， 擦乾 小 屁股 ； 必要 時 ， 塗 些 藥膏 。 3 .
 
為 寶寶包 尿片 和 穿好 衣服 。 盆浴 。 當 寶寶 的 臍帶 傷口 完全 康復 （ 男 寶寶 已 割 包皮 的 話 ， 也 要 待 其 復原 ） ， 他 就 可以 接受 盆浴 了 。 倘若 寶寶 露出 任何 對 水 的 抗拒 ， 不要 勉強 ， 重新 恢復 擦澡 ， 過 幾 天 再 試試看 。 確定 水溫 合適 ， 並且 讓 寶寶 絕對 安全 地 躺 在 你 支撐 的 臂彎 裡 。 步驟 如下 ： 1. 在 把 寶寶 放進 浴盆 前 ， 就 要 先 放滿 可以 淹 至 寶寶 胸膛 的 溫水 ， 再 用 手肘 檢測 一下 水溫 ； 千萬 不要 在 寶寶 已 進 浴盆 後 再 注 水 ， 因為 這 可能 會 劇烈 改變 水溫 。 別 在 溫水 裡 加入 嬰兒 沐浴乳 或 泡沫劑 ， 因為 這 類 產品 會 讓 嬰兒 的 皮膚 變 得 乾燥 ， 也 會 增加 寶寶 泌尿道 感染 （ urinary tract infection , UTI ） 和 其他 發炎 風險 。 2. 脫光 寶寶 的 衣服 。 3. 慢慢 將 寶寶 放入 水 中 ， 輕柔 地 說話 來 安撫 他 ， 並且 穩穩 地 扶好 他 。 在 他 的 頸子 還 沒 夠 硬 之前 ， 務必 用 一 隻 手 支撐好 他 的 頭 和 脖子 ， 讓 他 保持 在 一 種 斜躺 的 角度 。 4 .
 
用 另 一 隻 手 清洗 寶寶 ， 由 乾淨處 洗 到 最 髒 的 地方 。 首先 以 溫水 浸溼 棉球 ， 由 內 往 外側 輕輕 擦拭 眼部 ， 再 用 新 的 棉球 擦 眼睛 。 接著 是 臉 、 外耳 、 頸部 。 有 些 部分 毋 需 天天 用 肥皂 ， 但 有 兩 個 地方 必須 每 天 以 肥皂 清洗 ： 手 和 小 屁股 。 頸部 、 手臂 、 腿 和 肚子 可以 隔 兩三 天 用 一 次 肥皂 ， 皮膚 呈 乾燥 者 可以 延長 間隔 天數 。 當 洗完 寶寶 身體 正面 之後 ， 將 他 翻轉 身子 使 其 面 朝 下方 ， 再 清洗 背部 和 臀部 。 5. 以 乾淨 的 毛巾 清洗 全 身 。 6 .
 
每 週 清洗 寶寶 的 頭皮 一 到 兩 次 。 洗髮精 （ 或 肥皂 ） 必須 用 水 沖淨 ， 並且 弄乾 頭髮 。 7 .
 
用 浴巾 裹住 寶寶 ， 輕輕 拍乾 全 身 ， 穿上 衣服 。 v 幫 寶寶 洗頭 幫 小寶寶 洗 頭髮 可 說 是 不 費 什麼 力氣 的 ， 但 為 避免 將來 可能 出現 的 問題 ， 你 必須 相當 小心 ， 例如 絕不 要 讓 肥皂 或 洗髮精 流入 眼睛 。 如果 寶寶 沒 戴 嬰兒帽 ， 頭皮 也 不 油 ， 次數 不需 多 ， 一 週 一 次 到 兩 次 即可 。 如果 寶寶 還 太 小 ， 不能 盆浴 ， 可以 在 水槽 邊