牛奶 或 果汁 等 則 倒 在 杯 中 ； 這樣一來 ， 你 的 寶寶 就 可能 會 覺得 奶瓶 不再 有 什麼 價值 了 。 不過 ， 要 確認 寶寶 攝取 了 足夠 的 牛奶 或 來自 其他 食物 的 鈣質 （ 比如 讓 他 多 吃 起士 或 優酪乳 ） 。 讓 寶寶 看 不 到 奶瓶 。 眼 不見 ， 心 不 想 ─ 希望 如此 。 把 它 藏 在 櫥櫃 裡 或 在 高架 上 ， 一旦 決定 讓 寶寶 徹底 戒斷 時 就 扔掉 奶瓶 。 在 此 同時 ， 要 讓 寶寶 在 屋子 裡 可以 隨處 ─ 冰箱 裡 、 廚房 流理檯 上 或 餐桌 上 ─ 看到 他 的 杯子 。 引起 寶寶 的 興趣 。 給 寶寶 色彩 鮮豔 、 有 他 喜歡 的 圖案 或 可以 看到 液體 晃動 的 透明 杯子 ， 任何 可以 激起 他 的 興趣 、 讓 他 想 拿來 用 的 都 好 。 準備好 迎接 一 場 混戰 。 除非 你 是 使用 防濺 的 鴨嘴杯 （ 不 應 太 常用 ） ， 否則 可以 預期 的 是 ， 在 寶寶 能 好好 掌控 他 的 杯子 之前 ， 溼漉漉 的 意外 會 常常 發生 。 讓 你 的 寶寶 親身 體驗 前 ， 要 先 用 報紙 、 圍裙 或 毛巾 護 著 地板 、 牆壁 和 你 自己 。 別 為 了 結束 這 場 混亂 而 拿開 杯子 或 自己 拿 杯子 餵 寶寶 ； 奶瓶 是 由 寶寶 掌控 的 ， 杯子 也 應 如此 。 期望 少一點 。 意思 是 寶寶 在 戒斷 期間 對 配方 奶 或 牛奶 的 攝取量 會 減少 ； 一旦 他 對 使用 杯子 喝 東西 習慣 之後 ， 進食量 自然 會 增加 。 記得 ， 寶寶 長 到 週歲 以後 就 不再 需要 那麼多 配方 奶 了 （ 大約 只 需要 480 ~ 720 CC ） ， 所以 週歲 臨 屆時 是 戒除 奶瓶 的 最佳 時刻 。 動作 示範 。 這 個 年紀 的 寶寶 喜歡 模仿 大人 （ 特別 是 他們 愛 的 大人 ） ， 好好 利用 這 一 點 ， 和 寶寶 一同 拿起 杯子 喝水 （ 或 找 哥哥 姊姊 示範 ） 。 正面 的 鼓勵 。 每 一 次 寶寶 使用 杯子 時 ， 就 給 他 積極 的 回應 ： 在 他 拿 杯子 時 （ 即使 沒 喝 ） 鼓 個 掌 ， 啜 一口 時 大聲 歡呼 。 要 有 耐心 。 一如 羅馬 ， 戒斷 奶瓶 不 是 一 天 造成 的 ， 兩三 週 、 甚至 一兩 個 月 都 屬 常見 。 起初 幾 天 總是 最 難熬 的 ， 但 就 像 其他 的 養育 課題 ， 多一點 的 耐心 ， 一 段 時間 之後 轉換 就 會 變 得 平順 許多 。 如果 因為 寶寶 對 奶瓶 的 依戀 太 深 而 需要 花 更 長 的 時間 ， 請 不要 放棄 ， 只要 能 達到 目標 ， 花 再 多 時間 都 沒關係 。 多一點 愛 。 對 許多 寶寶 而言 ， 奶瓶 供應 的 除了 營養 ， 還 有 安適感 。 在 減少 寶寶 使用 奶瓶 的 同時 ， 你 要 給 他 更多 的 擁抱 、 更多 的 遊戲 、 更 長 的 睡 前 故事 時間 ， 以及 多 一 個 填充 娃娃 ， 讓 他 感覺到 安全 與 舒適 。 你 會 擔心 的 各 種 狀況 v 青蛙腿 （ O 型 腿 ） 我 女兒 正 開始 學步 ， 但是 ， 她 看起來 竟是 嚴重 的 O 型 腿 。 兩 歲 之前 的 O 型 腿 ， 四 歲 時 的 A 型 腿 （ 膝蓋 能 併攏 ， 然而 腳踝 卻 分開 ） ， 幾乎 所有 的 小孩 都 是 如此 過來 的 。 直到 十幾 歲 ， 兩 條 腿 才 能 發育 得 逐漸 正常 筆直 。 不 需要 特殊 的 鞋子 或 矯正器 ， 在 寶寶 正常 發育 的 情況 下 ， 這些 東西 也 沒 作用 。 少數 情況 之下 ， 醫師 會 發現 真正 的 異常 腿型 ； 也許 只 有 一 條 腿 呈 彎曲 ， 也許 是 在 寶寶 學步 後 O 型 腿 的 狀況 更 惡化 。 或者 ， 當 家族 中 有 O 型 或 A 型 腿 的 前例 ， 那麼 寶寶 可能 應該 再 做 一些 測試 ， 由 小兒科 或 骨外科 醫師 做 都 好 。 是否 須 進一步 治療 則 視 情況 而 定 。 值得 慶幸 的 一 點 是 ： 昔日 曾 為 永久性 青蛙腿 成因 的 佝僂病 ， 在 今天 已經 幾乎 銷聲匿跡 ； 這 要 歸功於 富含 維生素 D 的 乳類 製品 、 嬰兒 奶粉 以及 母乳 。 v 跌倒 從 我 兒子 開始 會 走 會 爬 的 那 一 天 起 ， 我 就 天天 膽戰心驚 ； 因為 他 時常 被 自己 的 腳 絆倒 ， 額頭 撞到 桌角 ， 或是 把 椅子 弄翻 … … 有 許多 父母 相信 他們 或者 孩子 都 熬 不 過 這 個 階段 ： 動不動 就 嘴角 裂傷 、 眼睛 瘀青 ， 以及 數不清 的 大 包 小 包 ， 簡直 要 讓 做 父母 的 嚇出 心臟病 來 。 然而 寶寶 卻 毫無 懼色 ： 有些 會 很 快 地 學會 小心 ， 在 第一 次 弄倒 小 茶几 之後 ， 可能 會 歇 個 兩 天 ， 下 一 次 開始 會 相當 謹慎 ； 另外 一 群 更 是 大無畏 ， 他們 不 懂 小心 ， 不 知 害怕 ， 也 不 怕 痛 ； 茶几 倒 了 十 次 ， 他們 仍 會 嘗試 第十一 次 。 學步 的 過程 是 由 一 堆 嘗試 與 錯誤 串 起 的 ─ 更 正確 的 說 ， 是 不斷 的 跨出去 和 跌倒 。 在 這 當中 ， 你 所 該 做 的 是 確保 孩子 跌倒 時 不至於 受到 太 大 的 傷害 ， 而 絕非 緊張兮兮 地 處處 施以 干擾 ， 阻礙 他 的 學習 。 撞到 一 張 桌子 的 圓角 也許 很 痛 ， 但 不會 像 撞到 銳角 一樣 血流滿面 ； 因此 ， 你 的 工作 是 盡力 營造 一 個 安全 的 環境 ， 讓 寶寶 無虞 地 活動 （ 參見 415 頁 ） 。 還 有 ， 無論 屋 內 看來 多麼 不 危險 ， 你 仍 是 能 保障 安全 的 第一 要角 ， 所以 ， 一方面 不要 干涉 他 的 嘗試 ， 一方面 絕對 要 有 大人 在 一 旁 照顧 其 安全 。 儘管 如此 ， 事情 仍 可能 有 萬一 。 所以 你 必須 知道 發生 意外 時 所 須 採取 的 步驟 ， 早點 學會 嬰兒 心肺 復甦術 及 急救 程序 。 父母 過度 緊張 ， 會 使 孩子 的 反應 也 變 得 誇張 。 如果 每 次 跌倒 都 馬上 有 大人 趕來 身邊 連聲 地 問 ： 「 有 沒 有 事 ？ 疼 不 疼 啊 ？ 」 這 個 小 兵丁 沒 多久 大概 就 變 得 相當 脆弱 ─ 明明 不 很 痛 偏偏 哭 得 十分 慘烈 ， 並且 比較 可能 怯於 再 做 其他 方面 的 嘗試 。 相反地 ， 倘若 父母 的 反應 只是 平靜 地 說 ： 「 喔 ， 跌倒 了 啊 ？ 沒 事 沒 事 ， 站起來 就 好 啦