上 ， 帶來 了 更 寬闊 的 伸縮 空間 。 這 是 無法 取代 的 十 年 。 之所以 放下 ， 是 因為 一九九八 那 年 ， 一直 和 我 相依為命 的 媽媽 因為 胃癌 過世 了 ， 一直 和 媽媽 同住 的 我 ， 少 了 她 ， 屋子 裡 空盪盪 的 只 剩下 我 自己 ， 心 裡 空 了 一 塊 ， 無時無刻 我 都 在 思念 著 她 。 至少 有 一 年 時間 ， 我 只 能 用 忙碌 的 工作 填滿 空虛 與 悲傷 ， 還是 跑步 著 、 運動 著 ， 但是 對於 比賽 我 提 不 起 興趣 。 直到 那 一 天 ， 我 看到 了 長野縣 的 八 之 岳野 邊山高原 一百 公里 超馬賽 的 介紹 。 我 想到 ， 媽媽 在世 的 時候 ， 她 總是 欣然 支持 我 做 的 任何 決定 與 事情 。 於是 我 報名 了 。 雖然 練習 不足 ， 但是 透過 參加 比賽 ， 讓 我 重新 體會 積極 向 前 的 實在感 。 從 這 時候 開始 ， 我 對 大會 運作 的 方式 充滿 好奇 ， 要 辦 一百 公里 這麼 長 的 賽事 ， 需要 凝聚 許多 力量 ， 於是 我 去 找 主辦 比賽 的 「 Runner's Wellness 」 坂本 雄次 夫婦 ， 向 他們 請教 一些 問題 。 身為 參賽 者 ， 我 必須 要 先 樂在其中 ， 並 發誓 要 遵守 運動家 的 精神 參加 比賽 。 後來 在 國內外 參加 了 各 項 比賽 ， 我 都 會 注意 去 感受 主辦 大會 和 義工 們 的 溫暖 的 心意 。 那 個 時期 的 我 ， 參加 比賽 不 為了 競爭 ， 而是 盡量 和 當地 民眾 做 交流 。 二○○六年 ， 參加 櫻花道 國際 Nature Run 時 有 一 件 讓 我 印象深刻 的 事 。 在 寒冷 的 比賽 天 裡 ， 由於 風雨 看 不 到 山 上 的 殘 雪 ， 我 到達 兩百 公里 處 的 補給站 時 ， 在 跑道 上 巡視 的 主辦 單位 委員長 瀨上郁夫 先生 對 我 說 ： 「 辛苦 了 。 」 我 那時 不 假 思索 回覆 他 ： 「 託 您 的 福 ， 比賽 很 有趣 呢 ！ 」 後來 在 大會 閉幕式 裡 ， 瀨上 先生 致詞 時 特別 提到 我 說 的 這 句 話 ： 「 在 這麼 嚴苛 的 比賽 裡 ， 竟然 有 選手 形容 很 有趣 ， 這 讓 我 很 感動 。 」 那 時候 ， 我 只是 把 我 內心 的 感受 誠實 的 說出來 而已 ， 反而 對 他 的 感動 受寵若驚 。 選手 之所以 跑步 是 因為 他 喜歡 ， 感到 有趣 是 理所當然 的 事 。 真正 辛苦 的 ， 是 在 寒冷 的 天氣 裡 癡癡 地 等候 選手 到來 的 大會 工作 人員 和 義工 們 才 對 。 東吳 國際 超馬賽 滿 常 遇到 下雨天 。 在 一般 的 比賽 裡 ， 擔任 義工 的 都 是 由 跑者 或是 義工 經驗 豐富 的 人 來 擔任 比較 多 ， 可是 東吳 大學 每 年 都 會 換 一 批 新 的 面孔 ， 一半 的 義工 都 是 沒 什麼 經驗 的 人 ， 想必 很 辛苦 的 吧 。 看到 義工 們 為 了 照顧 我們 這些 跑者 ， 在 寒冷 的 下雨天 夜晚 裡 為了 選手 犧牲 奉獻 ， 讓 選手 跑 得 更 起勁 。 跑到 中途 感到 痛苦 時 ， 總是 能 聽到 來自 周 遭 學生 的 加油 打氣聲 ， 因此 我 從來 沒有 想 過 放棄 的 念頭 。 對 學生 來 說 ， 也許 在 他們 的 人生 裡 就 只有 這麼 一兩 次 擔任 比賽 義工 的 經驗 。 所以 站 在 跑步 這 一 方 的 我 ， 拜 大家 之 賜 在 這裡 跑步 的 我 ， 總是 認真 的 跑步 ， 希望 可以 帶給 義工 們 一些 感動 或是 充實 的 感覺 。 在 學生 們 漫長 的 人生 路 上 ， 在 這 比賽 裡 獲得 的 經驗 ， 一定 會 對 他們 往後 的 人生 有所 幫助 。 沒有 比賽 ， 也 就 沒有 我們 選手 可以 發揮 實力 的 地方 。 有 比賽 ， 成績 才 會 被 公認 ， 才 可以 在 比賽 裡 樹立 各 種 紀錄 。 由於 從前 的 十 年 義工 經驗 ， 了解 大會 工作 人員 有 多辛勞 ， 所以 現在 的 我 以 選手 的 身分 ， 努力 跑步 並且 去 享受 比賽 ！ 透過 彼此 互動 的 經驗 一定 會 帶來 某 方面 的 成長 。 這 不 是 比賽 裡 的 成績 數字 可以 表現出來 的 。 不 藏私 的 給予 下 一 代 刺激 和 目標 ， 我 認為 這 也 是 我 的 使命 之 一 。 我 也 當 過 陪跑員 和 視覺 障礙 者 一起 跑步 ， 往往 帶給 我 許多 活力 。 契機 開始 於 我 在 玩 鐵人 三 項 的 時候 ， 那時 除了 當 大會 的 義工 ， 也 會 幫忙 做 裁判 的 工作 。 在 持續 做 了 一陣子 之後 ， 我 發現 也 有 殘障 跑者 想 參加 鐵人 三 項 。 於是 從 那 時候 起 我 擔任 了 他們 的 陪跑員 。 時間 是 一九九四年 九月 ， 千葉縣 鐵人 三 項 協會 ， 主辦 的 鐵人 三 項 比賽 中 ， 有 一 位 選手 是 眼睛 完全 失明 的 小澤靖子 女士 ， 那 年 她 五十七 歲 。 當時 很 少 有 殘障者 會 挑戰 鐵人 三 項 比賽 ， 受到 了 許多 雜誌社 或 媒體 的 關注 。 可惜 因為 天候 不佳 ， 大會 決定 只 比 跑步 和 自行車 項目 ， 自行車 是 採用 雙人 協力車 ， 跑步 則 是 用 繩子 牽 著 ， 一邊 發出 聲音 一邊 跑 。 這 次 是 我 第一 次 擔任 陪跑員 。 為了 這 初 體驗 ， 我 事先 去 學 指引 路線 和 遞 水 的 方法 。 我 也 去 模擬 遇到 路面 上 的 高低差 和 轉彎 時 ， 要 如何 詳細 的 提醒 解說 。 比賽 中 ， 我 不 確定 我 表達 得 好不 好 ， 不過 為了 不 讓 小澤 女士 感到 不安 或是 煩躁 ， 我 一直 對 她 敘述 了 跑 在 她 前後 的 跑者 的 情況 。 盡 我 全力 去 實況 轉播 。 比賽 完 之後 ， 我 鬆 了 一 口 氣 ： 還好 小澤 女士 沒有 跌倒 啊 。 小澤 女士 擦 著 汗 微笑 對 我 說 ： 「 眼睛 看 不 到 雖然 不 方便 ， 但是 體驗到 了 很 寶貴 的 經驗 。 這 是 屬於 我們 這 個 團隊 的 勝利 喔 。 」 這 一 天 ， 也 有 一 位 全聾 的 二十二 歲 男子 選手 跑完 全 程 。 他 則 是 說 ： 「 我 完全 不 在乎 我 天生 的 不利 條件 。 因為 我 受到 所有人 的 幫助 ， 有 一 種 和 大家 結為 一體 的 感覺 。 」 我 是 在 媒體 報導 中 看到 他 這 一 段 感言 ， 讓 我 非常 感動 。 ＊　＊　＊ 從 那 次 經驗 之後 ， 我 會 一 個 月 抽空 兩 天 ， 參加 在 東京 代代木 公園 舉辦 的 練習會 。 有 許多 視覺 障礙 者