， 媽媽 可以 在 睡 前 約 二十 分鐘 提醒 孩子 ： 「 弟弟 ， 待會兒 短針 指到 9 ， 長 針 指到 12 的 時候 ， 我們 要 準備 睡覺 囉 ， 東西 趕快 收 一 收 ！ 」 事先 告知 待會兒 要 準備 就寢 ， 孩子 心理 有 準備 ， 才 不會 有 抗拒 的 情緒 ， 而 產生 親子 間 的 摩擦 。 尤其 這些 孩子 到 了 青少年 階段 ， 父母 應該 特別 留意 孩子 周遭 的 朋友 或 大眾 傳播 媒體 ， 注意 是否 受 其 影響 ， 而 有 不 適切 的 言語 或 行為 出現 。 G 適應 低 的 孩子 假如 孩子 是 害羞 內向 ， 但 有 不錯 的 適應 能力 ， 多少 還是 能 彌補 退縮 所 帶來 的 一些 損失 ； 不過 ， 如果 他 適應 能力 又 不 好 時 ， 在 學習 上 就 會 比 其他 小朋友 辛苦 。 爸 媽 可 考慮 下列 做法 。 1 .
 
了解 及 接納 孩子 的 特質 ： 爸 媽 應 了 解 孩子 對 新 環境 或 新 事物 的 適應期 要 比 其他 小朋友 來得 長 ， 鄰居 家 的 孩子 可能 兩 天 ， 但 自家 的 孩子 可能 需要 一兩 個 月 才 能 適應 新 環境 ， 所以 不要 拿 別的 小孩 與 自己 的 孩子 相比 。 2 .
 
環境 有 大 變動 時 ， 提早 準備 ： 如 搬家 這 件 事 ， 孩子 要 接受 新 的 生活 環境 、 鄰居 、 學校 等等 改變 ， 必須 比 別人 花 更多 的 時間 及 精神 來 適應 ， 也 會 影響 他 的 人際 關係 和 學習 。 所以 當 環境 有 大 變動 時 ， 父母 應該 事 前 安排 機會 ， 讓 他 有 機會 熟悉 未來 要 生活 的 情境 。 3. 給予 充分 的 時間 適應 新 環境 ： 例如 剛 進入 幼兒園 ， 有些 孩子 一 兩 天 就 能 適應 ， 但 有 些 孩子 卻 過 了 好幾 天 、 甚至 幾 個 星期 都 還 不能 適應 新 的 環境 ， 所以 應 給 他 足夠 的 時間 適應 新 的 變動 。 4 .
 
有 充分 時間 及 機會 複習 功課 ： 孩子 可能 因 適應 問題 ， 在 學校 的 功課 差人一截 ， 爸 媽 應 協助 及 鼓勵 他 在 家 預習 及 複習 功課 ， 不要 因 功課 落後 而 不 喜歡 上學 。 情緒 本質 G 笑咪咪 的 孩子 笑咪咪 的 孩子 常 以 笑臉 迎 人 ， 每 個 人 都 會 很 疼愛 他 ， 爸 媽 也 覺得 非常 有 面子 ， 即使 心情 再 怎麼 不 愉快 ， 看到 他 的 臉 時 ， 我 想 ， 心情 也 應該 好了 一半 。 不過 ， 這 種 孩子 如果 情緒 不佳 時 ， 由於 臉 上 仍 帶 著 微笑 ， 別人 也 不易 察覺 他 的 痛苦 。 爸 媽 可 參考 下列 做法 以 協助 這 類 孩子 。 1. 訴說 心情 ： 父母 一 有空 就 應該 和 孩子 多 聊天 ， 也 可以 問問 孩子 在 學校 的 事情 ， 如 「 今天 老師 上 了 些 什麼 課 ？ 」 「 你 的 好朋友 是 誰 ？ 有沒有 什麼 好玩 的 事 ？ 」 讓 他 說說 當天 的 事 ， 也 說說 他 的 心情 故事 。 2 .
 
防範 危險 ： 孩子 有時 會 對 陌生人 太過 友善 ， 因此 在 某些 情境 下 會 有 危險 ， 爸 媽 應 隨時 提醒 孩子 不要 隨便 跟 不 認識 的 人 走 或 吃 他們 給 的 東西 ， 更 重要 的 是 不能 讓 他們 隨便 碰觸 身體 。 筆者 有 個 在 幼兒園 任教 的 學生 向 我 借 有關 性侵害 的 資料 ， 我 問 她 為何 需要 這些 資料 ， 她 說 ： 「 班 上 有 個 小 女生 受到 性侵害 ， 我們 只 知道 她 的 外在 生殖 器官 受到 傷害 ， 至於 心理 方面 ， 我們 想 藉由 相關 資料 ， 進一步 幫助 這 個 小女孩 。 」 我 問 ： 「 在 班 上 ， 這 個 孩子 有 哪些 行為 和 平常 不 一樣 ？ 」 她 說 ： 「 有 啊 ！ 就 是 小朋友 在 換 衣服 的 時候 ， 她 總是 一 個 人 躲 在 牆角 換 ， 而 不 是 和 以前 一樣 ， 在 自己 的 櫃子 前面 換 衣服 。 」 從 老師 的 言談 中 ， 我們 發現 這 個 孩子 的確 在 心理 上 受到 傷害 ， 因為 她 非常 在意 自己 的 身體 。 有關 這 方面 的 輔導 ， 我們 建議 老師 除了 在 班 上 設計 某些 活動 來 協助 孩子 抒解 困擾 外 ， 也 建議 家長 帶 孩子 到 相關 單位 ， 以 藝術 治療 或 遊戲 治療 的 方式 ， 處理 孩子 內心 深層 的 問題 。 G 拗嘟嘟 的 孩子 拗嘟嘟 的 孩子 總 讓 人 感覺 他 時常 板 著 一 張 臉 ， 好像 不 快樂 似的 ， 時間 一 久 ， 他 的 人際 關係 就 會 受到 影響 ， 所以 爸 媽 和 老師 可 參考 下列 方法 。 1. 了 解拗嘟嘟 是 天生 的 ： 大人 應 了 解 孩子 拗嘟嘟 的 臉 是 與生俱來 的 ， 他 不茍言笑 的 表情 ， 絕不 是 衝 著 你 來 ， 也 不 是 因為 不 喜歡 爸 媽 或 不 喜歡 老師 的 課 ， 而是 孩子 天生 如此 ， 千萬 不要 遷怒 到 無辜 的 小孩 身 上 。 2. 鼓勵 孩子 常 笑 ： 對於 天生 拗嘟嘟 的 孩子 ， 只要 他 有 一絲絲 的 笑容 ， 就 該 把握 機會 給予 正 增強 ， 讚美 他 笑起來 很 可愛 ， 讓 孩子 在 無形 中 養成 微笑 的 習慣 ， 增進 其 人際 關係 。 3 .
 
送 造型 鏡子 ： 不 照 鏡子 ， 永遠 不 知道 自己 給 別人 不 舒服 的 感覺 ， 因此 爸 媽 可 送 孩子 一面 造型 鏡子 ， 如 趴趴熊 或 凱蒂貓 等 造型 鏡子 。 有 了 孩子 喜歡 的 動物 造型鏡 ， 他 會 不自覺 地 拿起 鏡子 來 ， 照照 自己 ， 看看 自己 的 模樣 ， 是 不 是 笑起來 比較 好看 ， 比較 會 得 人 疼 ， 漸漸 地 ， 他 會 發現 他 笑起來 的 模樣 比較 吸引人 。 筆者 曾 有 位 學生 在 小學 教書 ， 育有 兩 子 ， 恰巧 老大 情緒 本質 是 笑咪咪 ， 老二 是 拗嘟嘟 ， 她 說 ： 「 都 是 同 一 對 父母 生 的 ， 怎麼 會 差 那麼多 ？ 」 上完 課 後 ， 知道 氣質 是 天生 的 ， 她 說 ： 「 我 已經 準備好 一 顆 很 大 、 很 大 的 紅色 愛心 ， 想 補償 以往 對 拗嘟嘟 老二 的 不 是 ， 沒想到 我 一 打開 家門 ， 看到 老二 的 臉 時 ， 我 的 愛心 又 縮回 了 一半 。 」 孩子 的 媽媽 都 有 這樣 的 反應 ， 更何況 是 別人 ！ 所以 為 人 父母 者 必須 比 別人 更 用心 ， 更 接納 自己 的 孩子 。 反應 強度 G 情緒 反應 強 的 孩子 這些 孩子