進 學校 去 了 。 適應性 G 適應 高 的 孩子 對於 任何 好 或 壞 的 人 事 物 ， 孩子 馬上 照單全收 ， 因此 身為 父母 ， 應該 幫 他 仔細 把關 ， 避免 一些 危險 的 事情 發生 。 造成 注意力 缺陷 ／ 過動 異常 的 兒童 的 原因 有 很多 ， 如 ： 遺傳 、 腦傷 、 腦部 模式 失常 、 新陳代謝 異常 等 ， 不過 有 醫生 認為 ， 今日 的 診斷 缺乏 長期 觀察 孩子 問題 之 所在 ， 如 孩子 的 氣質 、 神經 系統 發展 尚未 完全 、 學習 障礙 、 課程 太 難 等等 ， 反而 一下子 就 斷定 孩子 是 過動兒 ， 是 太過 草率 的 決定 。 事實 上 ， 「 專心 」 和 「 不 專心 」 的 界限 在 哪裡 ？ 「 好動 」 和 「 過動 」 的 差別 在 何處 ？ 可能 只 是 六十 分 和 六十一 分 的 差別 而已 ， 而 這 一 分 的 差異 又 代表 著 什麼 意義 ？ 是 表示 哪些 行為 不同 ？ 造成 孩子 不能 專心 的 原因 有 很多 ， 有 可能 是 他 餓 了 、 身體 不 舒服 、 缺乏 動機 、 焦慮 、 沮喪 、 課業 太 簡單 或 太 難 、 老師 的 教學 方法 、 爸媽 對 課業 的 期望 太 高 等等 。 活動量 太 大 ， 是 孩子 精力 旺盛 ， 或者 調皮 搗蛋 ？ 是 不 是 所有 具有 注意力 分散 及 過動 的 孩子 都 如 小鵬 一樣 ， 表現 都 不 好 ？ 當然 ， 事實 並非 如此 ， 也 有 某些 孩子 在 學校 的 課業 表現 得 相當 不錯 ， 如 藍專欣 就是 這樣 的 孩子 。 藍專欣 一 本 故事書 往往 看 不 到 五 分鐘 ， 就 站起來 在 家 裡 走來走去 ， 東 摸摸 ， 西 看看 ； 若是 爸 媽 從 身旁 經過 ， 她 的 眼神 馬上 從 圖畫書 轉移到 爸 媽 身 上 ， 易 為 外界 刺激 所 影響 ， 無法 專心 在 一 件 事 上 。 此外 ， 如果 室 外 有 任何 聲響 ， 如 賣 冰淇淋 的 喊叫聲 或是 廣告車 經過 ， 她 也 總是 第一 個 衝到 窗 邊 去 一 看 究竟 ， 非常 容易 受 外界 事物 所 干擾 。 此外 ， 老師 也 說 ， 藍專欣 無法 安靜 的 坐 在 教室 上課 。 由 此 之 故 ， 醫生 、 老師 及 爸媽 一起 討論 因應 孩子 的 方法 ， 例如 醫生 可能 開 一些 藥 讓 藍專欣 服用 ， 爸 媽 則 盡量 安排 孩子 安靜 地 在 書房 看書 ， 老師 則 可能 運用 一些 行為 改變 技術 來 改善 孩子 的 行為 。 結果 ， 孩子 在 爸 媽 用心 的 經營 下 ， 在 學校 的 人際 關係 及 學業 表現 上 都 很 不錯 。 因此 家 中 若 有 疑似 過動兒 的 孩子 ， 請 不要 緊張 ， 因為 國外 到 現在 還 沒有 一 項 確切 的 方法 來 確認 所謂 的 過動症 。 最 重要 的 是 先 了 解 孩子 的 氣質 特性 ， 並 和 老師 討論 孩子 在 學校 的 學習 情形 ， 了 解 他 過動 及 不能 專心 的 真正 原因 在 哪裡 ， 並 討論 在 家 裡 和 學校 的 配套 措施 應 如何 做 ， 才 能 因應 孩子 的 行為 。 爸 媽 也 可以 和 醫生 討論 是否 需要 服用 利他能 或 其他 藥物 ， 需 服用 多久 ？ 需 多少 量 ？ 是否 有 副作用 ？ 因為 服用 這些 藥物 可能 會 帶來 失眠 、 不 想 吃 東西 或者 容易 生氣 、 體重 減輕 等等 現象 。 我 想 ， 最 重要 的 是 ， 你 是 和 孩子 每 天 生活 在一起 的 人 ， 是 最 了解 孩子 、 也 是 最 能夠 幫助 孩子 的 人 ， 在 家 裡 你 都 能 做到 ， 在 學校 ， 你 也 可以 常 和 老師 聯繫 ， 了 解 孩子 的 學習 情形 ， 雖 只 是 小小 的 一 步 ， 孩子 就 在 這 一 小 步 中 ， 逐漸 地 成長 及 學習 。 因材施教 ， 對症下藥 觀察 孩子 的 氣質 愈 早 愈 好 ， 因材施教 也 愈 早 愈 好 。 體諒 並 了 解 孩子 的 氣質 特徵 ， 當 他 在 人際 關係 上 、 學習 上 遭遇 困難 時 ， 他 最 需要 的 是 你 的 了解 與 協助 。 我們 在 前面 幾 章 都 非常 強調 氣質 沒有 所謂 的 好 與 壞 ， 孩子 的 氣質 可能 會 偏向 某 一 極端 ， 也 可能 在 兩極端 的 中間 ， 不過 ， 不管 在 什麼 情況 下 ， 都 屬 正常 。 如果 孩子 的 行為 會 為 你 帶來 困擾 的話 ， 不要 莫可奈何 ， 以下 有 一些 策略 可以 根據 自己 的 需求 ， 參考 使用 。 活動量 G 活動量 高 的 孩子 活動量 高 的 孩子 常 動來動去 ， 靜 不 下來 ， 爸 媽 應該 盡量 避免 讓 他 喝 可樂 或 吃 糖果 之類 的 東西 ， 因為 這些 飲料 或 食物 會 讓 他 更 興奮 ， 更 靜 不 下來 。 針對 這 類型 的 幼兒 ， 爸 媽 可 參考 下列 做法 。 1 .
 
應 有 顆 包容 的 心 ： 爸 媽 應 有 顆 包容 的 心 ， 了 解 孩子 在 家 裡 跑來跑去 ， 或 不肯 好好 坐 著 吃飯 等 現象 ， 並 非 他 故意 搗蛋 ， 乃 因 其 天生 氣質 所 使然 。 2. 注意 孩子 的 安全 ： 這些 孩子 不 是 跑來跑去 ， 就 是 東 跳 西 跳 的 ， 如 不 小心 或 大人 不 在 旁邊 時 ， 可能 就 會 有 一些 小 意外 發生 ， 例如 可能 趁 大人 不 注意 時 爬到 高處 ， 然後 說 ： 「 媽媽 ， 你 看 ！ 」 接著 就 往 下 跳 ， 讓 一 旁 的 你 捏 了一把 冷汗 。 有 個 媽媽 也 做 了 這樣 的 分享 ： 「 我 的 孩子 喜歡 在 家 裡 跳來跳去 ， 有 次 竟然 撞到 桌腳 ， 縫 了 七 針 ， 真是 把 我 嚇壞 了 。 現在 家 裡頭 只要 有 尖角 的 地方 ， 我 都 會 用 軟 棉墊 把 它 包起來 ， 以防 意外 再度 發生 。 」 3 .
 
發洩 過度 精力 ： 無論 在 家 或 學校 ， 每 天 都 應該 有 適當 的 場所 讓 他 盡興 地 活動 ， 一 次 以 二十 到 三十 分鐘 為限 ， 例如 爸 媽 可 帶 他 到 住家 附近 的 公園 跑 一 跑 、 跳 一 跳 ， 或 購置 室 內 彈簧墊 或 腳踏車 ， 讓 孩子 消耗 旺盛 的 精力 ， 以免 有 焦躁 不安 的 現象 出現 。 4. 安排 規律 的 生活 ： 孩子 在 睡 前 不宜 安排 太 興奮 的 活動 ， 以免 影響 睡眠 。 此外 ， 爸 媽 對 他 的 活動 應 能 適當 的 接納 與 約束 ， 避免 過分 的 嘮叨 或 放任 。 5 .
 
陪 孩子 做 靜態 活動 ： 根據 研究 顯示 ， 青少年 的 犯罪 與 活動量