， 表現出 它 的 藝術 。 我們 該 緊緊 把握 生命 ， 珍惜 它 ， 享有 它 的 活潑 、 喜樂 、 成長 和 美好 。 要 把 生活 當 目標 ， 要 在 生活 中 孕育 活力 ， 培養 見識 和 智慧 ， 讓 生活 變 得 幸福 美好 。 只要 保持 健康 ， 生命 所 接觸到 的 ， 無 處 不 是 美好 。 週遭 的 山河 大地 是 壯麗 的 ， 一 抹 斜陽 和 清新 的 晨景 是 美好 的 ， 友誼 和 彼此 的 互愛 是 溫馨 的 。 光 是 眼 能 看 ， 就 有 「 目遇 之 而 成色 」 的 雀躍 ； 耳 能 聽 ， 就 有 「 耳聞 之 而 成 聲 」 的 享受 ； 只要 你 去 愛 ， 就 有 享用 不 完 的 溫心 和 感動 ， 這些 是 我們 要 把握 和 緊執 的 生命 獻禮 。 一 個 陽光 和煦 的 春天 ， 我 踏 著 週末 悠閒 的 步伐 ， 登臨 景美 的 郊山 。 在 高崗 上 遇到 一 對 年輕 夫婦 ， 帶 著 大約 國小 中年級 的 兩 個 小孩 。 他們 在 樹蔭 下 眺望 台北市 全 景 ， 欣賞 蜿蜒 如 帶 的 新店溪 ， 陶醉 在 鳥語花香 的 春郊 裡 。 一 家 四 口 輪流 使用 望遠鏡 ， 仔細 欣賞 ， 專心 觀察 。 他們 讚口不絕 ， 時而 遠眺 ， 時而 觀賞 啁啾 不絕 的 群鳥 。 我 聽到 孩子 說 ： 「 媽媽 ！ 現在 我 好 高興 ， 好 幸福 喔 ！ 」 孩子們 天真爛漫 ， 很 容易 掌握 當下 的 生活 。 但 我 也 聽到 媽媽 在 一 旁 開心 的 回應 著 ： 「 我 一樣 快樂 ， 樂 到 想 躺 在 這裡 ， 讓 春天 抱 著 我 入睡 。 」 我 靜靜 聽 他們 的 交談 ， 充滿 純真 、 美感 和 溫愛 ， 也 神往 融入 他們 的 快樂 氣氛 之中 。 這 是 一 個 能 把握 生命 、 珍惜 生活 的 家庭 。 他們 是 幸福 的 ， 生活 中 有 愛 、 學習 和 快樂 。 為了 生活 我們 必須 勤奮 的 工作 ， 但 我們 不能 握 得 太 緊 ， 工作 過勞 ， 以致 錯過 人生 美妙 和 絢爛 的 時候 。 我們 也 不能 過度 執著 ， 得失心 太 重 ， 讓 煩惱 折損 生命 的 光彩 。 每 個 人 的 一生 ， 都 免不了 有 傷痛 、 違逆 和 失意 ， 要 學會 放下 ， 懂得 寬恕 自己 和 別人 。 人生 總是 有 得 有失 ， 我們 得到 一些 福蔭 ， 也 不免 會 失去 擁有 的 東西 。 有時 成功 ， 有時 挫敗 ； 既 要 懂得 珍惜 成功 的 喜悅 ， 也 要 能 面對 失敗 ， 保持 坦蕩 寬闊 的 胸襟 。 一 位 失戀 的 年輕人 ， 在 哭乾 了 眼淚 之後 ， 重新 面對 生活 。 他 說 ： 「 失去 珍貴 的 戀情 是 痛苦 的 ， 但 在 傷痛 之後 ， 拭乾 淚水 的 同時 ， 也 讓 我 看清 那 份 溫馨 的 回憶 已經 不 存在 。 我 只好 放下 它 ， 沒有 嫉恨 ， 也 不再 沮喪 。 」 生命 過程 中 免不了 疾病 、 衰老 和 死亡 。 我們 相信 愛 與 智慧 的 精神 力量 將 亙古 長存 ， 但 有限 的 生命 終 有盡 時 。 我們 知道 努力 和 創造 ， 享有 美好 的 生活 態度 ， 並 讓 生命 延續 。 人 要 把握 時光 創造 自己 的 一生 ， 但 不要 浪費 太多 生命 去 積聚 終 將 化為 塵土 的 東西 。 要 沃壯 自己 的 永生 ， 讓 自己 活 得 快樂 、 有 意義 和 有 價值 ， 不要 為 得失 和 虛榮 曠費 心神 。 23 __UNDEF__ 隨時 準備 應變 危機 隨時 會 出現 ， 對付 危機 的 技巧 ， 人人 都 用得著 。 基本 原則 包括 預 作 籌畫 ， 看清楚 再 行動 ； 尋求 援助 ， 相信 會 否極泰來 。 生命 隨時 都 要 接受 生存 環境 的 挑戰 ， 危機 隨時 可能 發生 ， 必須 作好 應變 的 準備 。 有 些 人 具備 危機 意識 ， 當 它 出現 時 ， 力圖 鎮定 ， 因應 得宜 ， 而 能 保住 生命 ， 挽回 幸福 的 人生 。 多 年 前 ， 我 參與 推廣 安全 教育 工作 ， 研習 課程 中 ， 特別 邀請 消防 人員 為 大家 解說 火災 時 逃生 的 關鍵 。 他 說 ： 「 對 火警 早 有 準備 的 人 ， 失火 時 逃過 大難 的 機會 ， 要 比 沒有 準備 的 人 高出 許多 。 」 他 記得 有 一 次 ， 幾 棟 木造 房子 突然 陷入 火海 ， 消防 人員 抵達 火場 時 ， 已經 一 片 混亂 。 大家 看 著 熊熊 烈火 吞噬 著 那 棟 房子 ， 認為 那 戶 人家 恐怕 都 已 葬身 火窟 。 但 出人意表 的 是 他們 全 家人 ， 都 有驚無險 的 逃 了 出來 。 他們 站 在 路 邊 ， 告訴 消防員 ： 「 我們 都 逃出來 了 ！ 我們 都 逃出來 了 ！ 」 後來 ， 屋主 告訴 消防 人員 ： 「 孩子 從 學校 習得 防火 安全 知識 ， 回家 提議 說 ， 我們 住 的 是 木造屋 ， 要 訂 個 火災 逃生 計畫 。 就 這樣 家人 作 了 演練 ， 而 挽救 了 性命 。 」 在 我們 的 生存 環境 中 ， 有 各 種 可能 的 意外 、 危機 和 突如其來 的 損失 ， 只要 你 肯 預 作 籌畫 ， 就 能 應對 裕如 。 對 生活 中 的 危機 預 作 準備 並 不 困難 ， 只要 你 先 有 打算 ， 想想 最 壞 的 時候 ， 自己 該 怎麼 應付 。 比如說 你 出外 旅行 投宿 旅館 ， 應 具備 逃生 知識 ， 事先 了 解 逃生 路線 等等 。 對 可能 的 危機 預 作 準備 ， 並 不會 很 費事 ， 有些 只要 你 去 買 個 保險 ， 如 疾病險 、 失業險 、 壽險 等等 ， 在 關鍵 時刻 ， 都 能 產生 救急 的 功效 。 危機 隨時 都 會 出現 ， 對付 危機 的 技巧 ， 人人 都 用得著 。 因此 ， 歸納 危機 處理 專家 們 的 意見 ， 可以 得到 以下 基本 原則 ： 預 作 籌畫 ， 看清楚 再 行動 ， 尋求 援助 ， 行動 要 盡 全 力 ， 不可 因小失大 ， 相信 否極泰來 。 當 我們 碰到 危急 的 時候 ， 大部份 的 人 會 吶喊 著 ： 「 別 只 光 站 著 ！ 快 採取 行動 ！ 」 這 種 想法 會 急中生錯 。 正確 的 態度 應該 是 提醒 自己 ： 「 別 急 ！ 讓 我 看清楚 ！ 」 有 一 次 ， 一 個 車禍 的 現場 ， 斷落 一 條 高壓 電線 ， 任何 人 碰到 都 要 喪命 的 。 救護 人員 的 眼睛 雪亮 ， 他們 發現 了 ， 請 電力 公司 處理 ， 再 作 救援 ， 否則 救援 任務 恐怕 反而 引起 更多 傷亡 。 面對 意外 危機 ， 要 盡可能 求援 。 獨自 應付 危機 ， 勢單力薄 ， 不但 控制不了 危機 ， 還 會 延宕 救援 ， 造成 災害 擴大 。