困境 走出去 ， 但 有 人 卻 永遠 在 窗 內 。 ── 薇薇 夫人 推薦 序 做 個 逐 夢 的 彩蝶 ／ 洪蘭 在 一九五○年 時 ， 人 的 平均 壽命 才 五十 出頭 ， 拜 醫學 進步 之 賜 ， 現在 的 人 越 活 越 長 ， 八 、 九十 歲 的 人 比比皆是 。 最近 美國 一 位 六十五 歲 的 「 老嫗 」 登上 地球 七 大 洲 的 最高峰 ， 包括 非洲 的 吉力馬札羅山 、 南美 的 阿空加瓜山 、 澳洲 的 哥斯高山 ， 以及 世界 的 最高峰 ── 珠穆朗瑪峰 。 這些 年輕人 都 不一定 爬 得 上去 的 高峰 ， 六十五 歲 的 她 做到 了 ， 下山 時 她 說 ： 「 年齡 不 是 問題 ， 心態 才 是 。 」 的確 ， 這 是 心態 的 問題 ， 所以 我 很 高興 看到 這 本 有關 心態 的 書 出來 ， 讓 我們 看看 人生 究竟 應該 怎麼 活 ， 才 會 越 活 越 有 精神 。 孔子 說 ： 「 三 人 行 必 有 我 師 。 」 這 本 書 經過 簡宛 的 精挑細選 ， 找到 六 位 值得 我們 借鏡 的 「 典範 」 ， 簡宛 的 文筆 不用 我 多 說 ， 她 採訪 這 六 位 活 得 精彩 的 女人 ， 把 她們 的 人生 經驗 寫出來 ， 當然 更 值得 一 讀 。 我 在 看 這些 文字 時 ， 也 彷彿 聽到 我 父親 在 對 我 說話 ， 因為 書 中 俯拾 即 是 人生 道理 ， 例如 賴鳳琴 從 洗頭 的 小妹 ， 努力 存錢 在 台北 東區 買 了 自己 的 工作坊 ， 這 是 許多 上班族 都 做 不 到 的 事 ， 她 卻 做到 了 。 她 說 ， 如果 賺 一萬 就 存 九千 ， 除了 付 學費 學 新 的 東西 ， 如 茶道 ， 以外 她 一 毛 不 花 ， 一心一意 ， 就 為了 有朝一日 擁有 自己 的 房子 ， 這 種 精神 很 令 人 感動 。 我 父親 常 說 ： 「 用 錢尾 不 用 錢頭 。 」 如果 今天 賺 了 一九五二 元 ， 那麼 存 一九五○ 元 ， 用 兩 元 就 好 。 賴鳳琴 就 這樣 一點一滴 地 存 了 錢 ， 不但 買 了 兩 間 房子 ， 而且 還 有 餘錢 被 壞 朋友 騙 ， 可見 存錢頭 的 力量 。 真 可惜 ， 她 沒有 早一點 認得 我 父親 ， 不然 她 就 不會 被 騙 了 ， 因為 我 父親 的 借 錢 哲學 是 ： 「 如果 你 要 他 還 ， 就 不要 借 ； 如果 你 不要 他 還 ， 才 可以 借 。 」 「 大富 由 天 ， 小富 由 人 」 ， 「 勤 能 致富 ， 儉 則 無 匱 」 ， 真是 處世 的 金玉良 言 。 書 中 的 六 個 故事 個個 精彩 ， 很 能 引起 我們 的 共鳴 ， 我 想到 這 句 話 ： 「 一 生 平凡事 ， 平凡 過 一生 ， 做好 平凡事 ， 一生 不 平凡 。 」 和 這 六 位 一樣 ， 我們 都 是 平凡人 ， 但是 在 她們 身 上 ， 卻 能 看到 不 平凡 的 地方 。 我 因為 自己 也 有 寫 專欄 ， 將 心 比 心 ， 很 同情 薇薇 夫人 每 天 要 擠 一 篇 專欄 出來 ， 難怪 她 一 退休 就 立刻 拜師 去 做 真正 想 做 的 事 。 雖然 她 的 專欄 寫 得 很 好 ， 也 陪伴 了 許多 人 的 成長 歲月 ， 但是 任何 東西 只要 有 「 逼迫 」 的 成分 在 內 ， 就 不 好玩 了 。 薇薇 夫人 幫 了 很多 人 的 忙 ， 她 自己 可能 都 不 知道 ， 遠流 出版 公司 就 是 其中 之 一 。 遠流 剛 成立 時 ， 急需 一 本 好 書 來 打響 名氣 ， 並 帶入 現金 。 薇薇 夫人 是 知名 的 暢銷 作家 ， 她 的 書 一定 熱賣 ， 遠流 董事長 王榮文 當時 還 是 個 騎 著 摩托車 的 年輕人 ， 他 很 想要 出版 薇薇 夫人 的 書 ， 在 去 跟 薇薇 夫人 見面 的 路 上 發生 車禍 ， 顧不得 身 上 掛彩 ， 他 扶起 機車 就 先 趕 約會 ， 終於 簽到 薇薇 夫人 的 書 ， 遠流 從 那 以後 就 一路 扶搖直上 。 我 對 薇薇 夫人 也 一直 心 存 感激 ， 因為 王榮文 是 我 先生 的 死黨 ， 沒有 她 就 沒有 今天 的 遠流 了 。 這 本 書 的 封面 是 薇薇 夫人 畫 的 〈 豐富 〉 ， 為什麼 選 這 幅 畫 呢 ？ 因為 台灣 的 蝴蝶蘭 很 美 ， 像 個 矜持有 內涵 的 少女 ， 花期 久 而 耐看 ， 像 台灣 女性 的 特質 。 花上 的 那 隻 蝴蝶 ， 是 所有 女性 的 憧憬 ， 女生 都 希望 化身 彩蝶 ， 自由 地 飛翔 。 傳統 上 ， 女性 是 被 束縛 的 ， 如果 不 是 有形 的 ， 至少 也 是 無形 的 ： 有 了 家 、 有 了 孩子 ， 連 薇薇 夫人 這 種 才女 都 不得不 放下 筆 去 洗衣 做飯 。 所以 賴鳳琴 說 ， 當 自己 有 能力 養活 自己 時 ， 又 何必 一定 要 結婚 ， 不如 自由自在 地 做 個 逐 夢 的 彩蝶 ， 快樂 地 過 一生 就 好 。 這 本 書 的 書名 《 越 活 越 美麗 》 取得 非常 好 ， 因為 能 活出 自信 ， 就 一定 美麗 了 。 （ 本 文 作者 為 中央 大學 認知 神經 科學 研究所 所長 ） 推薦 序真誠 推薦 （ 排序 依照 來稿 先後 ） 值得 台灣 女人 認真 效法 ／ 黃達夫 （ 和信 治 癌 中心 醫院 院長 ） 一邊 看 這 本 書 ， 一邊 想 著 我 這些 年 來 最 常 與 朋友 分享 的 一 本 書 《 活 得 好 》 （ Aging Well ） 。 作者 George Vaillant 是 哈佛 醫學院 精神科 教授 ， 他 追蹤 同 屆 哈佛 畢業生 長達 五十 年 ， 結果 發現 個性 、 價值觀 、 修養 、 生活 態度 是 一 個 人 快樂 活 到 老 的 必備 條件 。 而 這些 快樂 又 長壽 的 老人 共同 的 特質 是 ： 有 利他 （ altruistic ） 精神 、 有 受挫 應對力 （ coping ） 、 有 昇華 （ sublimation ） 的 能力 、 有 幽默感 （ sense of humor ） 、 有 前瞻 （ anticipation ） 的 能力 。 同時 ， 他們 有 好 的 生活 習慣 ， 不 菸 、 喝 酒 不 過 量 、 規律 運動 等 ， 有 穩定 的 婚姻 關係 。 我 不得不 說 ， 《 越 活 越 美麗 》 的 六 位 美麗 熟齡 女人 的 生命 正好 印證 了 Vaillant 教授 的 研究 理論 ， 真的 很 值得 台灣 女人 認真 效法 。 一 本 寫給 台灣 熟齡 女人 的 本土 創作 ／ 王榮文 （ 遠流 出版 公司 董事長 ） 《 聖經 》 有 一 句 話 ： 「 雖然 我們 外在 的 身軀 漸漸 衰敗 ， 我們 內在 的 生命 卻 日日 更新 。 」 人 當然 不能