的 時候 ， 便 明白 地 對 克契 說 ： 「 學道 坐禪 ， 要 不斷 參究 ， 你 為何 老是 不 來 問 我 呢 ？ 」 只 見 克契 仍然 應 道 ： 「 老 禪師 ， 您 忙 ！ 學僧 實在 是 不 敢 打擾 ！ 」 這時 ， 佛光 禪師 大聲 喝道 ： 「 忙 ！ 忙 ！ 我 究竟 是 為 誰 在 忙 呢 ？ 除了 別人 ， 我 也 可以 為 你 忙 呀 ！ 」 佛光 禪師 這 一 句 「 我 也 可以 為 你 忙 」 的 話 ， 頓時 落入 克契 的 心 中 。 自己 的 力量 是 有限 的 ， 要 善假於 物 ， 必要 的 時候 接受 別人 的 幫助 才 能 使 事 與 世界 和解 ， 學會 接受 不 完美 ── 放下 苛求 ， 笑納 缺 憾情 事半功倍 。 若 想 在 自己 困難 的 時候 有 人 願意 幫助 我們 ， 平時 我們 也 應該 做到 這 幾 點 ， 比如 關心 別人 ， 做到 心 中 有 他人 。 給 人 適當 的 關心 ， 會 讓 人 對 我們 產生 信任 。 當 我們 有 困難 的 時候 ， 別人 也 會 給予 及時 的 幫助 。 再 比如 ， 助人 為 樂 ， 得助 亦樂 ， 心 存 感激 ， 彼此 隨緣 ， 並且 不要 為 有 人 幫助 了 你 而 感到 羞愧 。 包容 一切 ， 接納 一切 環境 本身 並 不能 使 我們 快樂 或 悲傷 ， 我們 對 周圍 環境 的 反應 才 能 決定 我們 的 悲歡 。 卡內基 碰到 一 個 在 紐約 市中心 一 幢 辦公 大樓 裡 開 運貨 電梯 的 人 ， 他 的 左手 齊腕 被 砍斷 了 。 卡內基 問 他 少 了 那 隻 手 會不會 覺得 難過 ， 他 說 ： 「 噢 ， 不會 ， 我 根本 就 不會 想到 它 。 只有 在 要 穿 針 的 時候 ， 才 會 想起 這 件 事 。 」 如果 有 必要 ， 我們 差不多 都 能 接受 任何 一 種 情況 ， 使 自己 適應 ， 然後 就 整 個 忘 了 它 。 在 漫長 的 歲月 中 ， 我們 一定 會 碰到 一些 令 人 不快 的 情況 。 我們 可以 把 它們 當做 一 種 不可 避免 的 情況 加以 接受 ， 並且 適應 它 。 伊莉莎白‧康黎 ， 學到 了 須 接受 和 適應 那些 不可 避免 的 事 。 那些 曾經 在位 與 世界 和解 ， 學會 接受 不 完美 ── 放下 苛求 ， 笑納 缺憾 的 皇帝 們 ， 也 常常 提醒 他們 自己 這樣 做 。 喬治五 世 ， 在 他 白金 漢宮 臥房 裡 的 牆 上 掛 著 下面 一 句 話 ： 「 不要 為 月亮 哭泣 ， 也 不要 為 過去 的 事 後悔 。 」 叔本華 說 ： 「 能夠 順從 ， 是 你 在 踏上 人生 旅途 後 最 重要 的 一 件 事 。 」 很 顯然 ， 環境 本身 並 不能 使 我們 快樂 或 悲傷 ， 我們 對 周圍 環境 的 反應 才 能 決定 我們 的 悲歡 。 在 必要 的 時候 ， 我們 都 能 忍受 災難 和 悲劇 ， 甚至 戰勝 它們 。 我們 內在 的 力量 堅強 得 驚人 ， 只要 我們 肯 加以 利用 ， 就 能 幫助 我們 克服 一切 。 莎拉‧班哈特 曾經 是 全 世界 觀眾 最 喜愛 的 一 位 女 演員 ， 她 在 七十一 歲 那 一 年 破產 了 ── 所有 的 錢 都 消失 了 ， 而 她 的 醫生 ── 巴黎 的 波基 教授 告訴 她 必須 把 腿 鋸斷 。 她 因 摔傷 染上 了 靜脈炎 ， 腿 痙攣 ， 醫生 覺得 她 的 腿 一定 要 鋸掉 ， 又 怕 把 這 個 消息 告訴 那 個 脾氣 很 壞 的 莎拉 。 然而 ， 當 他 告訴 她 的 時候 ， 他 簡直 不 敢 相信 ， 莎拉 看 了 他 一陣子 ， 然後 很 平靜 地 說 ： 「 如果 非 這樣 不可 ， 那 只好 這樣 了 。 」 這 就 是 命運 。 當 她 被 推進 手術室 的 時候 ， 她 的 兒子 站 在 一邊 哭 ， 她 朝 他 揮 了 下手 ， 高高興興 地 說 ： 「 不要 走開 ， 我 馬上 就 回來 。 」 在 去 手術室 的 路 上 ， 她 一直 背 著 她 演 過 的 一 齣 戲 裡 的 一 幕 。 有 人 問 她 這麼 做 是 不 是 為了 提起 她 自己 的 精神 ， 她 說 ： 「 不 是 的 ， 是 要 讓 醫生 和 護士 們 高興 ， 他們 受 的 壓力 可 大 得很 呢 ！ 」 手術 後 ， 莎拉‧班哈特 還 繼續 環遊 世界 ， 使 她 的 觀眾 又 為 她 著迷 。 詩人 惠特曼 曾 寫道 ： 要 像 樹 和 動物 一樣 ， 去 面對 黑暗 、 暴風雨 、 饑餓 、 愚弄 、 意外 和 挫折 。 我們 從來 沒有 看到 哪 一 條 母 牛 因為 草地 缺 水 乾枯 ， 天氣 太 冷 ， 或者 是 哪 條 公牛 追上 了 別的 母 牛 而 大為 發火 。 動物 都 能 很 平靜 地 面對 夜晚 、 暴風雨 和 饑餓 ， 所以 它們 從來 不會 精神 崩潰 或者 是 患 胃 潰瘍 ， 它們 也 從來 不會 發瘋 。 不論 在 哪 一 種 情況 下 ， 只要 還 有 一點 挽救 的 機會 ， 我們 就 要 奮鬥 。 可是 當 常識 告訴 我們 ， 事情 已 不可 避免 ── 也 不可能 再 有 任何 轉機 ， 那麼 ， 請 保持 我 與 世界 和解 ， 學會 接受 不 完美 ── 放下 苛求 ， 笑納 缺憾 們 的 理智 ， 不要 「 左顧右盼 ， 無事自憂 」 。 許多 美國 有名 的 生意人 ， 都 能 接受 那些 不可 避免 的 事實 而 過 著 無憂無慮 的 生活 。 如果 不 這樣 的話 ， 他們 就 會 在 過 大 的 壓力 下 被 壓垮 。 創設 遍及 全美 的 潘氏 連鎖 商店 的 潘尼 說 ： 「 哪怕 我 所有 的 錢 都 賠光 了 ， 我 也 不會 憂慮 ， 因為 我 看 不 出 憂慮 可以 讓 我 得到 什麼 。 我 盡 我 所 能 把 工作 做好 ， 至於 結果 就 要 看 老天爺 了 。 」 中國 也 有 句 古 話 說 ： 「 謀事 在 人 ， 成事 在 天 。 」 當 我們 不再 反抗 那些 不可 避免 的 事實 之後 ， 我們 就 能 節省下 精力 ， 創造出 一 個 更 豐富 的 生活 。 我們 只有 懂得 以 一 個 平和 心態 接受 已 有 的 事實 ， 面對 無法 逾越 的 生活 時空 ， 超然 且 坦蕩 地 包容 一切 ， 接納 一切 ， 才 能 快樂 地 活 ， 輕鬆 地 活 ， 美好 地 活 。 第二 章 生命 不堪 承受 之 重 ── 放下 負擔 ， 一 身 輕鬆 著名 哲學家 馬塞爾 曾 說 ， 人生 就 是 一 場 旅行 。 人 在 這 世上 都 只 是 旅客 ， 而 不 是 歸人 ， 那 又 何必 在意 自己 「 有 」 什麼 呢 ？ 不如 恢復 簡單 的 心靈 ，