是 無窮盡 的 煩惱 和 麻煩 。 學會 接納 自己 、 欣賞 自己 、 使 我們 從 欲 念 的 無底 深淵 中 得到 釋放 與 自由 ， 是 快樂 的 始發站 。 據說 上帝 在 創造 蜈蚣 時 ， 並 沒有 為 牠 造 腳 ， 但是 牠 仍 可以 爬 得 和 蛇 一樣 快速 。 有 一 天 ， 牠 看到 羚羊 、 梅花鹿 和 其他 有 腳 的 動物 都 跑 得 比 牠 還 快 ， 心 裡 很 不 高興 ， 便 嫉妒 地 說 ： 「 哼 ！ 腳 愈 多 ， 當然 跑 得 愈 快 。 」 於是 ， 牠 向 上帝 禱告 說 ： 「 上帝 啊 ！ 我 希望 擁有 比 其他 動物 更多 的 腳 。 」 上帝 答應 了 蜈蚣 的 請求 。 他 把 好多 好多 的 腳 放 在 蜈蚣 面前 ， 任憑 牠 自由 取用 。 蜈蚣 迫不及待 地 拿起 這些 腳 ， 一隻隻 地 往 身體 貼上去 ， 從頭 一直 貼到 尾 ， 直到 再 也 沒有 地方 可 貼 了 ， 牠 才 依依不捨 地 停止 。 牠 心滿意足 地 看 著 滿 身 是 腳 的 自己 ， 心 中 暗暗 竊喜 ： 「 現在 我 可以 像 箭 一樣 地 飛出去 了 ！ 」 但是 ， 等 牠 一 開始 要 跑步 時 ， 才 發覺 自己 完全 無法 控制 這些 腳 。 這些 腳 劈哩啪啦 地 各 走 各 的 ， 牠 非得 全神貫注 ， 才 能 使 一 大 堆 腳 不致 互相 絆跌 而 順利 地 往 前 走 。 這樣一來 ， 牠 走 得 比 以前 更 慢 了 。 樂活 當下 ， 讓 過去 止於 昨日 ── 放下 過去 ， 擁抱 新生 過度 的 欲望 讓 蜈蚣 步伐 緩慢 、 舉步維艱 ， 而 人 的 心 裡 一旦 產生 過分 的 欲望 ， 終 有 一 天 ， 也 會 產生 超載 的 現象 ， 而 這 種 負荷 的 結果 是 不堪設想 的 。 現今 的 社會 是 一 個 科技 發達 、 物質 豐富 、 充滿 競爭 的 社會 ， 我們 心 中 的 欲望 ， 常 被 挑逗 得 像是 看見 紅色 斗篷 的 鬥牛 ； 他人 暴富 的 經歷 ， 更 讓 我們 血脈 賁張 ， 躍躍欲試 ； 時尚 名牌 漫天 飛 ， 哪 能 心如止水 ； 美女 香車 招搖 過市 ， 我們 的 心 早已 蠢蠢欲動 ； 更 不能 忍受 的 是 別墅 洋房 的 誘惑 … … 因此 ， 太多 的 時候 ， 我們 會 被 世上 的 名利 、 金錢 、 物質 所 迷惑 。 心 中 只 想 得 到 ， 只 想 將 其 統統 歸於 己有 ， 而 不 想 捨棄 ， 更 捨不得 放下 。 於是 心 中 就 充滿 了 矛盾 、 憂愁 、 不安 ， 心靈 上 就 會 承受 很 大 的 壓力 ， 以至於 活 得 很 累 、 很 累 。 老師 帶 著 他 的 學生 打開 了 一 個 神秘 的 倉庫 。 這 倉庫 裡 裝滿 了 放射 著 奇光異彩 的 寶貝 ， 也 不 知 存放 者 是 誰 。 仔細 一 看 ， 每 個 寶貝 上 都 刻 著 清晰 可 辨 的 字體 ， 分別 是 ： 驕傲 、 正直 、 快樂 、 愛情 … … 這些 寶貝 都 是 那麼 漂亮 、 那麼 迷人 ， 學生 見 一 件 愛 一 件 ， 抓起來 就 往 口袋 裡 裝 。 可是 ， 在 回家 的 路 上 他 才 發現 ， 裝滿 寶貝 的 口袋 是 那麼 的 沉 。 沒 走 多 遠 ， 他 便 氣喘 吁吁 ， 兩 腿 發軟 ， 腳步 再 也 無法 挪動 。 老師 說 ： 「 孩子 ， 我 看 還是 丟掉 一些 寶貝 吧 ， 後面 的 路 還 長 著 呢 ！ 」 學生 依依不捨 地 在 口袋 裡 翻來翻去 ， 不得不 咬咬牙 丟掉 兩 件 寶貝 ， 但 年輕人 還是 感到 它 很 沉 很 沉 ， 雙腿 依然 像 灌 了 鉛 一樣 的 重 。 「 孩子 ， 」 老師 勸道 ， 「 你 再 翻 一 翻 口袋 ， 看 還可以 丟掉 些 什麼 ？ 」 學生 終於 把 沉重 的 名 和 利 也 翻出來 丟掉 了 ， 口袋 裡 只 剩下 謙虛 、 正直 、 快樂 、 愛情 … … 一下子 ， 他 感到 有 說 不 出 的 輕鬆 和 快樂 。 但是 ， 當 他們 走到 離家 只 有 一百 公尺 的 地方 時 ， 年輕人 又 一 次 感到 了 疲憊 ， 前所未有 的 疲憊 ， 他 真的 再 也 走不動 了 。 「 孩子 ， 你 看 還 有 什麼 可以 丟掉 的 ， 現在 離家 只 有 一百 公尺 了 。 回到 家 ， 等 恢復 體力 還可以 回來 取 。 」 學生 想 了 想 ， 拿出 「 愛情 」 看 了 又 看 ， 又 依依不捨 地 放 在 了 路 邊 。 樂活 當下 ， 讓 過去 止於 昨日 ── 放下 過去 ， 擁抱 新生 他 終於 走回 了 家 。 可是 他 並 沒有 想像 中 的 那樣 高興 ， 他 在 想 著 那 個 讓 他 依依不捨 的 「 愛情 」 。 老師 對 他 說 ： 「 愛情 雖然 可以 給 你 帶來 幸福 和 快樂 ， 但是 ， 它 有時 也 會 成為 你 的 負擔 。 等 你 恢復 了 體力 還可以 把 它 取回 ， 對 吧 ？ 」 第二 天 ， 他 恢復 了 體力 ， 按 著 來時路 拿回 了 「 愛情 」 。 他 真是 高興 極了 ， 他 歡呼 、 雀躍 、 感到 無比 的 幸福 和 快樂 。 這時 ， 老師 走過來 摸 著 他 的 頭 ， 鬆 了 一 口 氣 ： 「 啊 ， 我 的 孩子 ， 你 終於 學會 了 放棄 ！ 」 我們 每 個 人 都 有 欲望 ， 但 欲望 太多 了 ， 人生 就 會 變 得 疲憊不堪 。 在 現代 社會 ， 如何 控制好 自己 的 欲望 ， 不僅 關係到 我們 每 日 的 心情 ， 更 關係到 我們 的 人生 。 生命 屬於 個人 ， 每 個 人 都 有 權 設計 自己 的 生活 和 人生 道路 。 所有 的 心願 ， 只要 符合 法律 和 道德 的 要求 ， 都 應該 受到 尊重 。 但是 我們 必須 明白 ： 生命 的 過程 中 ， 一切 物質 都 是 不 可靠 的 奴僕 ， 想 讓 自己 的 人生 得以 昇華 ， 就 必須 放下 這些 本性 之外 的 東西 ， 去 追求 生活 本身 的 淳樸 ， 這樣 才 能 活 得 愜意 、 活 得 灑脫 。 每 個 人 都 應 學會 輕載 ， 因為 我們 的 心靈 之 舟 載 不 動 太多 的 貪念 和 欲望 。 樂活 當下 ， 讓 過去 止於 昨日 ── 放下 過去 ， 擁抱 新生 為 利 欲 膨脹 的 心 減減 「 肥 」 許多 人 想 得到 更多 的 東西 ， 卻 把 現在 所 擁有 的 也 失去 了 。 人生 的 沮喪 很多 都 是 因為 得 不 到 想要 的 東西 。 我們 每 天 都 在 奔波 勞碌 ， 每 天 都 在 幻想 填平 心 裡 的 欲望 ， 但是 那些 欲望 卻 像是 反 方向 的