三角形 。 將 右手 竿頭 穿入 三角形 中 ， 用 右手竿 順時針 旋轉來 壓 右側繩 ， 扯鈴 隨即 彈出 。 在 做 織女 紡花 動作 時 要 注意 右手竿 壓繩 用力 的 大小 和 右手竿 搖轉 的 快慢 ， 並且 為了 保持 身體 與 扯鈴 的 公轉 同步 ， 身體 應 隨 扯鈴 與 抖繩 角度 的 變化 進行 轉身 ， 以 保證 每 次 扯鈴 都 能 準確 地 落到 繩子 上 。 小 提醒 待 彈起 未 落下 之 時 ， 右手竿 轉動 右手繩 ， 扯鈴 自由 地 落到 右側 繩上 。 當 扯鈴 轉速 下降 後 ， 左手竿 及時 放下 抖繩 ， 進行 扯鈴 動作 。 1 .
 
動作 要領 二 、 猴子 爬竿 猴子 爬竿 又 稱 猴跳牆 ， 是 讓 扯鈴 在 左右竿 上 來回 跳 ， 主要 是 藉著 上竿 這 個 基礎 動作 完成 的 。 起動 扯鈴 後 加速 旋轉 。 做 上竿 動作 ， 待 扯鈴 上 到 左手竿 後 ， 放下 右手 。 然後 從 左手竿 穿到 右手竿 上 ， 重複 此 動作 。 在 做 這 個 動作 時 ， 一定 要 注意 身體 與 扯鈴 保持 平行 ， 這 是 保證竿 與 繩槽 垂直 而 不 與 槽 邊 相 摩擦 的 關鍵 。 小 提醒 三 、 二龍 戲珠 二龍 戲珠 ， 也 叫 上下 翻飛 、 鴻雁 展翅 。 它 的 運行 方向 是 上下 飛行 。 1. 動作 要 領使 扯鈴 在 中速 下 運行 ， 將 抖動 的 扯鈴 調整 至 發音輪 朝 內 ， 繩 為 打開狀 ， 扯鈴 的 轉速 降為 低速 。 隨 勢 右手竿 向 上 提拉 ， 扯鈴 隨 繩 拉起 。 這時 兩 手 在 下 ， 向 內 靠攏 。 扯鈴 下落 到 胸部 時 ， 兩 手 向 外 分開 ， 落至 胸部 以下 兩 手 再 向 內 靠攏 。 當 扯鈴 落到 膝下 時 ， 再次 向 上 拉起 。 在 扯鈴 拉起 時 ， 可以 將 右手繩 由 右 向 左 經 扯鈴軸 上 邊 加繞 一 圈 。 也 就是 雙手 將 右手繩 稍 向 左 擺動 後 ， 右手 向 上 拉起 扯鈴 ， 這時 抖繩 在 扯鈴 下方 為 交叉狀 ， 效果 也 就是 同 右手 加繞 一 圈 相同 ， 這樣 抖繩 在 扯鈴 上 不易 被 壓纏 。 小 提醒 3. 注意 事項 （1） 抖繩 要 保持 直而不緊 ， 以免 扯鈴 脫繩 飛出 。 （2） 右手 用力 應 適中 ， 左手 配合 應 及時 ， 控制繩 不 被 纏繞 或 打斷 。 （3） 轉身 應 跟上 ， 保持 扯鈴 發音輪 始終 同 身體 平行 。 （4） 左手 抖繩 與 右手 抖繩 應 有 5 度 的 夾角 ， 防止 兩 繩 相 壓 而 纏繞 打 人 。 高山 流水 就 是 扯鈴 從 高處 向 下 滾動 ， 像 水 從 高處 向 低處流 一樣 。 1 .
 
動作 要領 四 、 高山 流水 左手竿 上舉 ， 右手竿 在 下 ， 扯鈴 從 左手 竿頭 向 下 逆轉 。 扯鈴 轉到 右手竿 處 時 ， 身體 右轉 ， 同時 右手 右 拉扯鈴 脫繩 ， 發音 輪 朝 外 。 起動 扯鈴 ， 使 扯鈴 在 中速 下 運轉 。 調整 扯鈴 的 發音輪 朝向 身體 ， 抖繩 為 打開狀 。 扯鈴 快 到 左手 竿頭 時 ， 雙手 外張 ， 使 扯鈴 脫繩 彈起 。 右手繩 從 扯鈴軸 上 向 下 套住 扯鈴 ， 這時 發音輪 又 朝向 身體 。 要 注意 左手 要 配合 右手 拉 、 送 ， 如果 左右手 配合 不 協調 ， 扯鈴 轉速 不能 升高 ， 還 會 產生 繞繩 或 脫繩 現象 。 除了 雙手 協調 外 ， 還要 注意 兩 腿 的 協調 、 兩 眼 與 手 的 協調 等 ， 這樣 才 能 做好 高山 流水 的 動作 。 小 提醒 懷中 抱 月 這 個 招式 為 撈 月 動作 的 反向 接 法 ， 形成 了 從 身 前 向 後 拉 的 格局 。 1 .
 
動作 要領 五 、 懷中 抱月 起 動 扯鈴 後 做 撈 月 招式 ， 將 扯鈴 高高 提起 。 右手竿 向 上 舉 ， 左手竿 向 下 按壓 。 左手竿 稍 向 前 ， 右手竿 偏 後 ， 抖繩成 傾斜 直線狀 ， 這時 左腿 向 前 跨 一 步 ， 成為 弓步 。 扯鈴 下落 到 抖繩 後 順勢 向 前 ， 左手繩 迅速 向 上 拉起 ， 扯鈴 在 慣性 的 作用 下 朝 身 前 左側 飛來 ， 左腿 後 撤 。 扯鈴 下落 重新 向 前 ， 左手 再次 將 扯鈴 拉起 ， 使 之 向 身體 左側 回落 。 右手 向 右 拉動 ， 同時 右腿 向 前 邁進 ， 身體 稍 向 右轉 ， 這時 扯鈴 的 發音輪 向 內 。 待 扯鈴 回到 身體 右側 後 ， 右手 再次 向 右 拉起 扯鈴 做 盤絲 。 在 撈 月 過程 中 ， 初學 者 容易 撈 不 住 或是 越 撈 越 歪 ， 以致 不能 連續 進行 。 除了 加強 練習 外 ， 有 兩 點 必須 注意 ： 一 是 撈 月 時線 與 扯鈴 的 軸 必須 垂直 ； 二 是 在 右手線 接扯鈴 時 ， 左手 要 上舉 ， 將 線 拉直 並 保持 豎直 狀態 ， 這樣 透過 練習 很 快 就 會 掌握 。 小 提醒 待 扯鈴 快 到 左手竿 時 ， 左手 竿頭 繞過 抖軸 並 向 上 豎起 ， 左腳 後 撤至 右腿 後側 成交 叉步 。 扯鈴 軸 主繩槽 緊 靠 在 左手竿 側上部 ， 這時 左手竿 在 扯鈴 的 右側 。 右手竿 控制住 抖繩 的 鬆緊 ， 身體 上部 稍 向 右傾 ， 頭 向 左 稍 扭 向 上 看 扯鈴 。 六 、 回頭 望月 回頭 望月 招式 傳神 逼真 ， 姿態 優美 。 1 .
 
動作 要領 扯鈴 在 左手竿 上 持續 5 秒 後 ， 左手竿 將 扯鈴 向 左 下方 送出 ， 扯鈴 順繩 溜 向 右 手竿 。 然後 右手竿 上 舉 ， 讓 扯鈴 靠在 右手竿 上部 掛住 （ 右手竿 在 扯鈴 的 左側 ） 。 頭部 隨之 扭 向 右側 ， 眼觀 扯鈴 。 起動 扯鈴 ， 中速 運轉 。 雙手 帶動 扯鈴 向 右 上方 送出 。 隨後 雙手 回收 ， 扯鈴 順勢 從 右 向 左 沿 弧線 運轉 。 在 做 這 個 花樣 動作 時 ， 要 注意 自己 的 眼睛 要 始終 跟隨著 扯鈴 ， 這樣 才 能 做出 望 的 感覺 。 小 提醒 扯鈴 上竿 後 做 倒竿 動作 ， 右手竿 平順 在 胸 前 接住 扯鈴 ， 這時 扯鈴 的 發音輪 朝 前 。 右手竿 上 抬 ， 同時 左手 竿頭 從 右手竿 下 穿過 ， 竿頭 搭放 在 左 肩 上 ， 兩 竿 成 十字形 。 調整 扯鈴 的 發音輪 朝向 身體 ， 抖繩 為 打開狀 。 兩 竿 向 前 伸平 與 腹 同 高 ， 竿距 與 肩 同 寬 。 右手竿 在 左手竿 的 支撐 下 來回 抽動 ， 如 拉提琴 ， 同時 身體 隨著 扯鈴 的 公轉 向 左側 轉動 。 七 、 仙女 拉琴 仙女 拉琴 ， 又 稱 拉提琴 、 信步拉琴 等 。 該 招式 具有 一定 的 畫面感 ， 還 有的 做成 拉二胡 的 樣子 。 不論 哪 種 做法 ， 主要 是 練習 扯鈴 在 竿 上 的 平衡 和 平穩 。 1 .
 
動作 要領