， 而 產生 了 屬於 某 個 團體 的 感覺 。 兩 個 女孩子 可能 放學 時 一路 聊天 回家 ， 到 了 家門口 還要 聊 上 半 天 ， 然後 兩 人 都 到 家 後 又 拿起 電話 繼續 聊天 ， 他們 只是 互相 給予 信心 而 有 互屬感 。 大多數 的 青春期 孩子 ， 都 盡量 在 服裝 ， 髮式 、 言談 、 閱讀 的 書刊 、 音樂 、 娛樂 等 上面 ， 與 班 上 的 同學 一致 ， 以 克服 他們 的 孤獨感 。 而 這些 型式 必須 與 父母 那 一 代 不同 。 父母 如果 愈 不 贊同 ， 他們 愈 覺得 好 。 就算 有 少數 青少年 喜歡 打扮 得 奇形怪狀 ， 他們 也 必 會 有 少數 的 幾 個 朋友 與 他們 一樣 。 大部分 青春期 的 孩子 有 一 段 時間 會 以 父母 為恥 ， 尤其 是 在 自己 朋友 面前 。 這 部分 是 由於 他們 急切 的 尋找 認同 ， 一 部分 是 由於 這 段 年紀 他們 特別 自卑 ， 更 重要 的 是 他們 急切 希望 自己 與 別的 朋友 一樣 ， 而且 完全 被 朋友 接受 。 他們 怕 由於 父母 不 贊同 他們 的 型式 或 行為 ， 而 使 他們 被 朋友 排拒 。 其實 他們 真正 不 喜歡 父母 的 理由 有時候 是 十分 可笑 的 。 但是 父母 們 不 應該 認為 這 是 無禮 。 最 好 的 辦法 是 當 他們 發現 自己 與 孩子 的 朋友 在一起 時 ， 表現出 贊同 的 態度 ， 但 不要 多 說話 。 最 要緊 的 是 不要 讓 孩子 覺得 父母 在 故 做 年輕 。 年青人 為 了 想要 達到 心理 上 的 獨立 ， 他們 會 去 注意 父母 的 虛假 行為 。 當 父母 表現 得 很 真誠 時 ， 他們 覺得 自己 有 責任 遵從 父母 ， 但 他們 發現 父母 有 虛偽 的 行為 時 ， 這 就 使 他們 覺得 不一定 要 遵從 父母 。 這 也 給 了 他們 一 個 譴責 父母 的 機會 。 642 需要 自由 又 害怕 自由 。 年青人 最 普遍 的 抱怨 ， 是 父母 不 給 他們 足夠 的 自由 。 當 孩子 們 快要 成人 時 ， 很 自然 的 他們 會 要 堅持 他們 的 權利 。 父母 必須 提醒 自己 ， 承認 孩子 在 改變 ， 但 也 不必 每 次 接受 他們 表面 的 請求 。 事實 上 青春期 的 孩子 也 害怕 長大 ， 他們 怕 自己 知識 不 夠 廣泛 ， 技術 不 夠 純熟 ， 不 夠 世故 ， 不 夠 吸引人 。 但 由於 他們 的 驕傲 ， 他們 不肯 承認 這些 ， 一旦 懷疑到 自己 能力 是否 不足 對 外面 的 世界 時 ， 就 想要 找 籍口 ， 說 是 父母 阻擋 了 他們 。 他們 會 憤憤不平 的 譴責 父母 ， 也 會 向 朋友 們 抱怨 。 父母 可以 察覺到 這 種 現象 ， 如果 孩子 突然 提出 要 與 一 群 朋友 去 胡作非為 、 亂 鬧 ， 他們 可能 是 希望 父母 能 阻止 他們 。 643 退縮 、 怪癖 與 急進 。 年青人 有時 需要 經過 五 年 至 十 年 才 能 找到 認同 。 在 這 段 過程 中 他們 會 表現出 一些 過渡 的 性格 ， 譬如 消極 的 抵抗 或 由 社會 上 撤退 ， 或者 變成 一 個 極端 反叛 的 急進 份子 。 他們 可能 不 願意 從事 一般 的 工作 ， 可能 故意 強調 非 傳統 的 服飾 、 朋友 與 居處 。 這些 對 他們 而言 都 是 獨立 的 代表 。 但是 對 他們 而言 ， 這 並 不 是 種 積極 的 生活 方式 與 貢獻 社會 的 方法 ， 只是 為了 要 抵抗 父母 與 傳統 。 這 種 怪癖 行為 只 是 走上 正途 前 的 一 種 過渡 行為 。 但是 不論 問題 的 原因 是 什麼 ， 如果 父母 急於 逼 食 ， 只 會 使 問題 更 嚴重 ， 而 阻止 他們 恢復 胃口 。 661 解決 進食 問題 需要 時間 及 耐心 。 一旦 孩子 有 了 進食 問題 ， 那 就 需要 時間 、 了解 及 耐心 去 解決 。 父母 們 變 得 擔心 ， 只要 孩子 吃 得 不 好 他們 就 無法 鬆弛下來 ， 而 他們 愈 緊張 愈 逼迫 ， 孩子 的 胃口 就 愈 無法 回復 。 就算 是 父母 用 適當 的 態度 努力 嘗試 改進 ， 也 需要 好 長 一 段 時間 才 能 使 孩子 的 胃口 回復 。 孩子 的 胃口 像是 一 隻 小 老鼠 ， 父母 們 的 催迫 像是 一 隻 貓 ， 貓 把 老鼠 嚇回 洞 裡 去 以後 ， 要 走開 好 久 以後 ， 老鼠 才 會 開始 再 試 著 出 洞 。 662 孩子 瘦 不一定 是 父母 的 錯 。 當 父母 碰到 孩子 有 長期 的 進食 問題 時 ， 他們 最 明顯 的 表現 是 焦慮 ， 擔心 孩子 營養 不良 或 對 疾病 的 抵抗力 減弱 。 雖然 醫生 一再 對 他們 保證 ， 有 進食 問題 並 不會 減弱 對 疾病 的 抵抗力 ， 但 他們 總 不能 完全 放心 。 再者 父母 會 覺得 愧疚 ， 而且 又 擔心 親戚 、 朋友 、 鄰居 、 醫生 認為 是 做 父母 的 疏忽 。 其實 別人 是 不會 這樣 想 的 ， 因為 很 可能 他們 自己 的 孩子 也 有 這 個 問題 。 同時 ， 不可 避免 的 ， 父母 會 對 這 個 能 不顧 父母 一切 努力 的 頑強 的 小傢伙 感到 懊惱 及 氣憤 。 這 種 感覺 最 使 父母 不 好過 ， 因為 會 使 他們 對 自己 感到 羞愧 。 很 奇怪 的 是 ， 常常 有 進食 問題 的 孩子 的 父母 ， 在 他們 自己 小 的 時候 也 有 同樣 的 問題 ， 他們 也 還 記得 自己 的 父母 是 如何 的 催逼 ， 但 卻 無力 改變 。 在 這 情形 之下 ， 他們 的 焦慮 、 愧疚 及 煩燥 ， 是 由 童年 的 記憶 所 遺留下來 的 。 663 進食 問題 極少 會 成為 孩子 的 危機 。 兒童 有 天生 的 本能 ， 知道 他們 需要 多少 食物 及 何 種 食物 ， 以 維持 正常 的 生長 與 發育 。 只有 極端 的 少數 ， 會 由於 進食 問題 而 造成 營養 不良 、 維他命 缺乏 或 疾病 。 在 孩子 做 定期 檢查 時 ， 你 應 與 醫生 談論 他 進食 的 習慣 。 664 保持 吃飯 時間 愉快 。 你 的 目的 不 是 要 使 孩子 進食 ， 而是 要 引起 他們 的 胃口 而 自己 想要 進食 。 試看 不要 談論 食物 。 對 孩子 吃 東西 不要 威脅 也 不要 鼓勵 。 他們 吃 得 多 不必 讚美 ， 吃 得 少 也 不必 表示 不 高興 ， 當 他們 不 感覺 壓力 時 ， 他們 自然 會 去 注意 自己 的 胃口 了 。 有 人 說 當 你 給 孩子 進餐 時 ， 你 可以 將 食物 放 在 孩子 面前 ， 不必 說 什麼 ， 三十 分鐘 後 再 收走 ， 不論 他 吃 了 多少 ， 在 下 一 頓 之前 不再 給 他 吃 任何 東西 。 這 個 方法 如果 父母 能 用 和善 的 態度 切實 執行 ， 是 個 很 好 的 方法 。 但 如果 父母 用 威脅 的 口吻 ， 要 孩子 在 三十 分鐘 之內 吃掉 ， 而且 在 下 一 頓 前 不會 給 他 吃 任何 東西 ， 然後 站 在 旁邊 盯 著 他 ， 這 種 威脅 的 態度 只 會 引起 孩子 的 反抗 ， 而 把 他 的 胃口 都 打消 了 。 通常 打定 主意 不 吃 東西 的 孩子 ， 總是 可以 戰勝 父母 的 。 你 並 不 希望 孩子 因為 你 打勝 了 他 而 逼使 他 吃 東西 ， 你 希望 是 他 自己 想 吃 東西 。 建立 孩子 胃口 的 第一 步 是 ， 開始 的 頭 兩三 個 月 給 他 吃 一些 他 最 喜歡 的 健康 食物 ， ( 儘可能 的 使 食物 均衡 ) ， 而 暫時 不 給 他 任何 他 不 喜歡 吃 的 食物 ， 這樣 在 他 吃飯 之前 他 就 等不及 的 想 吃 了 。 如果 孩子 只是 對 一 兩 種 食物 不 感興趣 ， 其他 都 吃 得 很 好 ， 那麼 你 可以 想 辦法 找 一些 食物 替代 ， 等 他 的 胃口 轉變 時 ， 就 沒有 問題 了 。 ( 見 第四八八 至 四八九 節 ) 。 665 十分 挑食 的 孩子 。 有的 孩子 只 吃 極 少數 種類 的 食物 ， 這 就 形成 了 嚴重 的 進食 問題 。 最 好 的 方法 是 將 他 喜歡 的 食物 用 不同 的 方法 搭配 ， 但 不要 給 他 汽水 之類 的 甜 飲料 ， 因為 甜 飲料 會 減低 他 的 胃口 ， 等 過 了 一 兩 個 月 之後 ， 他 會 漸漸 開始 喜歡 吃飯 ， 這時 你 可以 偶而 加 一些 他 並 不 十分 討厭 的 食物 ， 如果 他 不 吃 你 也 不必 說 什麼 ， 過 一陣子 再 試 ， 也 可以 試 其他 的 食物 。 新 食物 加添 的 快慢 要 視 孩子 胃口 增進 的 程度 而 定 。 666 對 不同 的 食物 不要 有 差別 待遇 。 如果 孩子 只 吃 一 樣 食物 ， 只要 這 種 食物 是 健康 食物 ， 你 可以 給 他 吃 。 如果 他 只 肯 吃 甜點 ， 你 就 讓 他