的 不確定感 。 ● 知識 分享 __UNDEF__ __UNDEF__ 關於 凍卵 與 借 卵 __UNDEF__ 近年 來 ， 凍卵 風潮 興起 ， 女性 開始 幫 自己 進行 「 生育 保險 」 ， 透過 凍卵 技術 ， 把 卵子 儲存 起來 ， 不論 是 在 生涯 規劃 上 ， 或是 在 等待 適合 的 伴侶 的 道路 上 ， 都 能 讓 自己 保有 可以 孕育 下 一 代 的 機會 。 此外 ， 《 人工 生殖 法 》 也 有 明定 關於 捐 卵 的 規定 。 如果 妳 是 在 職涯 與 生育 之間 抉擇 的 女性 ， 可以 讓 自己 多 蒐集 相關 資訊 ， 例如 凍 卵 的 保存 年限 、 凍 卵 手術 的 過程 、 之後 進行 人工 受孕 的 方式 ， 以及 捐 卵 受贈 的 條件 等 。 成為 母職 角色 的 不確定感 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 心理 諮商 診間 __UNDEF__ __UNDEF__ 這 是 苑 小姐 的 第三 次 諮商 ， 我們 談起 她 的 原生 家庭 ， 苑 小姐 十 歲 時 媽媽 因 病 過世 ， 有時 她 會 一 個 人 在 家 等 爸爸 下班 ， 最 好 的 夥伴 是 她 的 課本 。 隔壁 鄰居 阿姨 常常 捨不得 苑 小姐 一 個 人 在 家 ， 會 招呼 她 過去 吃飯 ， 甚至 連 初經 來 時 ， 也 都 是 阿姨 協助 。 「 鄰居 阿姨 很 好 ， 但 那 終究 是 別人 家 。 」 苑 小姐 回憶 。 「 所以 我 書 念 得 很 好 ， 可能 是 有 很多 時間 和 書 在一起 吧 （ 笑 ） 。 然而 要 我 成為 一 個 母親 嗎 ？ 我 沒有 太 大 把握 ， 我 覺得 我 好像 不 太 行 ， 不 確定 身為 媽媽 應該 是 什麼 樣子 。 」 成為 母親 應該 是 什麼 樣子 ？ 我 會 變成 什麼 樣子 ？ 我 該 怎麼 照顧 孩子 ？ 這些 概念 很 大 一 部分 來自於 我們 自身 被 養育 照顧 的 經驗 。 例如 在 嚴格 的 家庭 長大 ， 我們 可能 會 以 相似 或 刻意 相反 的 方式 來 照顧 自己 的 下 一 代 ， 這 是 原生 家庭 給 我們 的 參照點 ， 我們 會 因著 這些 經驗 ， 形成 對於 父職 和 母職 的 想像 。 然而 每 位 女性 成長 的 經驗 都 是 獨一無二 的 ， 不 是 每 個 人 在 成長 的 過程 中 都 可以 將 被 照顧 的 經驗 內化 ， 成為 自己 母職 角色 概念 的 一 部分 。 負向 童年 經驗 （ 例如 不當 管教 與 忽略 ） 、 創傷 經驗 、 父母親 早逝 ， 都 有 可能 影響到 女性 對於 母職 角色 的 建立 。 如果 成年 女性 很 難 提取 被 照顧 的 經驗 ， 就 有 可能 對於 自己 照顧 下 一 代 的 心理 能力 感到 不 確定 ， 甚至 會 覺得 連 照顧 自己 的 情緒 都 有 困難 時 ， 就 有 可能 覺得 自己 不 願意 或 根本 無法 成為 一 位 母親 。 如果 妳 和 苑 小姐 有 類似 的 感覺 ， 沒有 關係 ， 沒有 一 個 人 天生 就 會 當 母親 。 不 想 成為 母親 ， 沒有 關係 ， 那 是 因為 妳 有 覺得 自己 更 適合 的 樣子 。 想要 成為 母親 但是 感覺到 害怕 ， 也 沒有 關係 ， 妳 可以 找到 合適 的 對話 對象 — — 可能 是 心理 專業 人員 ， 可能 是 妳 的 閨蜜 ， 好好 地 談 妳 的 害怕 ， 害怕 不 是 妳 的 錯 。 害怕 的 背後 可能 有 被 照顧 的 渴望 ， 可能 有 說 不 出口 的 孤單 ， 重要 的 是 這些 感受 可以 被 理解 與 承接 ， 而 不 是 僅僅 在於 生育 與否 的 決定 。 更 重要 的 是 ， 去 處理 自己 的 內在 經驗 ， 不 是 為 了 要 成家 生育 ， 而是 讓 自己 有 療傷 的 起點 。 有 了 孩子 後 ， 伴侶 關係 的 改變 __UNDEF__ __UNDEF__ 有 些 女性 對於 要不要 生育 的 考量 ， 來自於 倘若 有 孩子 後 ， 擔心 伴侶 互動 品質 會 受到 影響 ， 或是 對於 伴侶 與 婆家 教養 孩子 的 方式 有 疑慮 。 例如 伴侶 雙方 在 教養 觀念 上 的 差異 極 大 ， 或是 原先 在 相處 上 就 有 難以 磨合 的 問題 ， 都 會 讓 女性 在 決定 生育 的 過程 中 卻步 。 然而 ， 能 在 決定 生育 之前 ， 發現 雙方 在 教養 上 的 觀念 差異 並 加以 溝通 討論 ， 會 比 孩子 出生 之後 才 發現 差異 來得 好 。 因為 當 孩子 出生 後 ， 新手 父母 在 忙亂 之下 ， 很 難 有 體力 與 時間 好好 溝通 。 目前 ， 婚前 與 孕 前 健康 檢查 的 概念 已經 頗為 風行 ， 而 婚前 與 孕 前 的 溝通 也 和 健康 檢查 一樣 重要 。 至於 要 溝通 哪些 項目 呢 ？ 伴侶 可以 詢問 自己 與 對方 這些 問題 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 想要 擁有 孩子 嗎 ？ 想要 與 不要 的 原因 是 什麼 呢 ？ 想像 過 有 了 孩子 的 生活 會 有 什麼 巨大 改變 嗎 ？ 如果 擁有 孩子 ， 兩 人 的 教養 觀念 為 何 呢 ？ 例如 全職 照顧 與否 、 對於 孩子 教育 的 想法 ， 以及 伴侶 之間 在 親職 與 家務 上 的 分工 等 。 擁有 孩子 後 ， 最 大 的 擔心 是 什麼 呢 ？ 例如 家 中 經濟 條件 、 隔代 教養 、 對於 職涯 發展 的 影響 等 。 兩 人 各自 的 成長 經驗 ， 對於 自我 與 未來 的 孩子 ， 可能 的 影響 是 什麼 ？ 是否 有 足夠 的 後援 來 幫忙 照顧 孩子 ？ 寫下 專屬 於 你們 之間 的 溝通 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 這樣 的 討論 ， 過程 中 可能 會 有點 不 愉快 ， 也 有 可能 挖掘出 過去 沒 發現 的 問題 。 不過 ， 不要 因為 這樣 就 迴避 溝通 ， 畢竟 每 對 伴侶 間 都 會 有 潛在 的 矛盾 與 問題 ， 壓抑 這些 問題 ， 未必 就 代表 不會 造成 影響 。 在 較 有 餘裕 的 時候 溝通 ， 比較 能 站 在 對方 的 角度 一起 思考 ， 形成 較 良好 的 溝通 模式 去 面對 可能 的 矛盾 與 問題 。 心理師 給 妳 的 小 紙條 __UNDEF__ __UNDEF__ 在 生育 抉擇 的 路口 ， 要 知道 自己 是 怎麼 來 的 ， 才 會 更 清楚 自己 要 往 哪裡 走 ， 不論 向 左 或 向 右 ， 妳 都 不會 迷路 。 妳 的 謹慎 以 對 ， 是 因為 妳 想 好好 對待 自己 ， 也 想 好好 對待 可能 會 來到 身邊 的 孩子 。 寶寶 為何 不 來 ？ 不孕 不 是 一 種 懲罰 ， 妳 本來 就 是 一 個 完整 的 妳 ， __UNDEF__ 妳 今天 有 小孩 沒有 小孩 ， 妳 都 值得 很 幸福 。 —— 電視劇 《 未來 媽媽 》 __UNDEF__ __UNDEF__ 對 很多 女性 來 說 ， 從小 到 現在 ， 從來 沒 想 過 懷孕 是 一 件 困難 的 事 。 在 我們 祖母 和 外婆 那 個 年代 ， 生 七 個 、 八 個 孩子 的 比比皆是 ， 也 好像 沒 從 父母親 那邊 聽 過 ， 生 一 個 孩子 很 困難 。 但 怎麼 到 了 自己 想 懷上 寶寶 時 ， 就 這麼 不 順利 呢 ？ 根據 內政部 首次 生產 婦女 之 平均 年齡 統計 報告 ， 民國 一○○年 生育 第一 胎 婦女 平均 年齡 為 二十九．九二 歲 ， 一一○年 生育 第一 胎 婦女 平均 年齡 為 三十一．二三 歲 。 此外 ， 出生數 按 生母 年齡 的 統計 ， 在 一○○年 時 ， 生母 在 四十 到 四十四 歲 出生數 為 四千三百二十四 人 ， 在 一一○年 時 ， 生母 在 四十 到 四十四 歲 出生數 為 九千六百零二 人 。 從 這 個 數字 分布 ， 我們 可以 發現 隨著 社會 變遷 ， 初次 生育 的 年齡 越來越 晚 。 而 女性 的 適孕 狀態 與 年齡 有 高度 相關 ， 因此 面對 生育 困難 的 女性 有 逐年 增加 的 趨勢 。 根據 一○七年 衛福部 人工 生殖 施行 結果 分析 報告 ， 從 八十七年 到 一○七年 ， 人工 生殖 治療 週期數 ， 從 七千一百四十六 個 週期 ， 增加 到 三萬九千八百四十 個 週期 ， 顯示 這 二十 年 來 因為 不孕 而 進入 備孕 療程 的 比例 有 大幅 提升 。 該 分析 報告 發現 ， 不孕 的 原因 其中 卵巢 因素 占 了 三一．五% ， 多 種 因素 占 了 三○．九% ， 男性 因素 占 了 一二．三% 。 此外 ， 不明 原因 占 了 三．七% 。 這些 不孕症 婦女 在 找 不 到 原因 時 ， 因為 無從 根除 病灶 對於 受孕 的 影響 ， 而 感覺到 格外 痛苦 。 備孕 中 的 A 小姐 就 說到 ： 「 知道 原因 ， 就算 再 難 處理 ， 但 至少 給 了 我 一 個 努力 的 方向 。 」 面對 難孕 的 心理 狀態 __UNDEF__ __UNDEF__ 除了 A 小姐 的 無奈 之外 ， 還 有 好多 種 心 裡 的 聲音 ， 是 旁人 不見得 能 完全 想像到 的 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 「 你 明白 一直 努力 卻 無法 獲得 的 感受 嗎 ？ 」 「 當 備孕 的 姐妹 們 一 個 一 個 畢業 ， 只有 我 還 在 這 條 路 上 ， 然而 這 條 路 有 一 個 殘酷 的 事實 ， 那 叫做 年紀 ， 我 越 往 前 走 ， 希望 越 渺茫 。 」 「 我 一邊 小心翼翼 照顧 自己 的 身體 ，