和 這 個 區域 的 射籃 很 準 ， 但是 在 這 個 區域 和 這 個 區域 射 籃 不 進 」 、 「 這 一 球 不 進 是 因為 你 在 出手 時 身體 還 沒有 完全 到位 。 」 然後 和 孩子 一起 計畫 加強 技巧 的 辦法 。 記得 要 討論 可能 妨礙 孩子 進步 的 心態 問題 。 改善 念書 技巧 ： 這 個 地方 也 是 一樣 ， 就 最近 發生 的 事件 ， 和 孩子 在 所 需 的 資源 和 練習 上 取得 共識 ： __UNDEF__ 「 讓 我們 討論 上 星期 的 考試 。 考試 的 內容 你 都 熟讀 了 ， 所以 你 認為 你 的 成績 和 你 所 知 相符 嗎 ？ 」 「 你 怎麼 讓 自己 鎮定下來 呢 ？ 你 有 做 幾 個 深呼吸 嗎 ？ 你 的 考試 時間 分配 得 怎麼樣 ？ 有沒有 花 太多 時間 在 某些 地方 呢 ？ 你 在 掌握 時間 上 能夠 再 怎麼 加強 呢 ？ 」 「 如果 你 對 某些 考題 的 說明 不 確定 ， 你 有 請 老師 解釋 嗎 ？ 」 你們 也 可以 討論 安排 課 後 輔導 ， 排出 念書 和 準備 考試 的 課表 ， 做 計時 的 模擬 測驗 ， 或是 其他 辦法 ， 用 有 系統 、 可行 的 步驟 來 解決 特定 的 問題 。 也 要 和 孩子 談談 他 的 想法 和 感受 ， 來 瞭解 這些 做法 是否 在 某些 方面 對 孩子 造成 妨礙 。 轉換 軌道 ： 優勢 本位 教養 方法 是 扭轉 大局 的 禮物 __UNDEF__ 我 這 輩子 只 滑過 一 次 雪 ， 但是 那 次 經驗 讓 我 發現 一 個 有趣 的 事實 。 我 記得 自己 站 在 山頂 上 ， 四週 盡 是 閃閃發光 的 白雪 。 在 我 眼前 有 兩 條 下山 的 雪道 。 山 的 一 側 平坦 光滑 ， 這 會 是 一 條 較 慢 ， 充滿 景緻 ， 而且 就 我 這 個 新手 的 意見 看來 ， 比較 愉悅 的 雪道 。 山 的 另 一 側 則 陡峭 多 了 ， 它 提供 了 一 條 快速 ， 多 有 高低 起伏 ， 比較 危險 的 行程 。 而 在 我 眼前 兩 條 雪道 的 起點 彼此 間 的 距離 呢 ？ 大概 十 公分 。 我 只消 將 滑雪板 朝向 不同 的 方向 ， 我 對 這 座 山 的 體驗 就 會 大不相同 。 優勢 本位 教養 方法 就 是 雪道 的 起點 ， 把 你 滑雪板 的 角度 做 小幅 調整 。 當 你 實踐 優勢 本位 教養 ， 不 是 說 不當 行為 就 會 消失 ， 你 和 孩子 就 不會 遭遇 生活 中 大大小小 的 挑戰 。 你 仍然 必須 想 辦法 下山 ， 但是 你 會 經由 非常 不同 的 途徑 來 通過 那些 挑戰 ── 一 條 我 認為 更 平穩 ， 並 為 親子 雙方 打開 美麗 景致 的 路徑 。 不但 如此 ， 你 還可以 經由 每 天 遇到 的 教養 時刻 來 接觸 這些 有力 的 體驗 。 想像 一 個 孩子 ， 憑著 勇氣 ， 連續 幾 度 更改 自己 的 行動 ， 最終 擁有 一 個 新 的 朋友圈 ── 這 是 在 設定 界限 ， 瞭解 自我 價值 ， 並 停止 他人 無禮 對待 ， 人生 重要 的 一 課 ： __UNDEF__ 夏娃 最 大 的 優勢 是 勇敢 。 她 八 歲 的 時候 碰到 交友 問題 ， 那些 朋友 很 霸道 、 不 輪流 、 排擠 她 。 一 開始 ， 我 請 夏娃 反省 是 不 是 自己 做 了 什麼 可能 讓 別人 覺得 有點 不 公平 的 事 。 然後 我 告訴 她 ， 她 可以 有所 選擇 ： 她 可以 把 自己 快樂 的 權力 交給 那 一 群 朋友 來 控制 ， 或是 她 可以 控制 自己 快樂 的 權利 ， 交 些 新 朋友 。 起先 夏娃 決定 用 自己 的 勇敢 ， 告訴 她 的 朋友 ， 當 她們 對 她 不 公平 的 時候 ， 她 的 感受 。 但是 事情 並 沒有 真的 改善 ， 夏娃 常常 在 放學 後 哭泣 。 然後 有 一 天 ， 她 跌倒 受傷 了 ， 有 一 位 朋友 去 求救 ， 但是 另 兩 位 朋友 卻 站 在 一 旁 ， 討論 她們 等一下 要 玩 什麼 遊戲 ， 沒有 幫助 她 。 事情 過後 ， 夏娃 決定 靠 自己 的 勇氣 結交 新 朋友 。 她 想 交 的 那些 新 朋友 喜歡 玩 哈利波特 遊戲 ， 夏娃 就讀 哈利波特 的 書 ， 熟悉 書 中 人物 ， 也 學會 新 的 遊戲 和 規則 ， 然後 鼓起 勇氣 ， 加入 這 群 新 朋友 。 她 從 沒有 後悔 ， 現在 變成 我 所 認識 的 最 快樂 十 歲 小朋友 中 的 一 員 。 她 現在 有 很 強 的 自主 意識 ， 明白 自己 最 大 的 優勢 ， 也 因為 這 個 優勢 而 擁有 更多 朋友 。 想像 一 位 和善 敏感 的 小孩 ， 他 也 知道 如何 略為 改變 自己 滑板 的 方向 ， 讓 自己 在 擁有 深刻 感受 的 同時 ， 仍然 能夠 控管 自己 的 情緒 ； 班尼 七 歲 ， 是 你 會 碰見 的 貼心 小 男孩 。 他 有時候 也 會 過度 敏感 ， 為 一些 同 年紀 男孩子 不 在乎 的 事情 生氣 。 我 希望 他 保有 善良 的 靈魂 ， 所以 我 一定 表示 理解 他 仁慈 的 優勢 。 當 他 情緒 失控 的 時候 ， 我 幫助 他 學會 做 深呼吸 ， 學會 如果 必要 的話 ， 要 離開 事件 現場 。 我們 也 學習 如何 使用 這 段 暫時 離開 的 時間 來 釐清 自己 為什麼 生氣 ， 以及 如何 讓 別人 瞭解 他 的 狀況 。 我 不 希望 他 只是 變 得 堅強 ， 而是 要 能夠 智慧 的 使用 他 仁慈 、 有 愛心 與 社交 能力 的 優勢 ， 同時 感覺 堅強 而 有 自信 。 再來 是 更 懂得 體貼 、 感謝 父母 的 孩子 ： __UNDEF__ 當 我 的 兩 個 兒子 在 一 次 家庭 旅遊 期間 抱怨 兩 人 必須 同住 一 房 時 ， 我 對 他們 說明 ， 「 爸爸 非常 努力 工作 才 能 讓 我們 有 這 趟 旅行 ， 我們 可以 用 感謝 的 心 ， 感謝 我們 有 這麼 好 的 機會 出來 旅行 。 」 後來 他們 真的 改變 態度 。 想想 那些 在 人生 過度 時期 ， 能夠 擔負起 新 的 角色 和 責任 的 孩子 ： __UNDEF__ 丹尼 的 小 弟弟 出生 的 時候 ， 每當 他 幫忙 剛 出生 的 弟弟 ， 例如 ， 從 地 上 撿起 奶嘴 、 抱 著 弟弟 餵奶 或是 當 弟弟 哭 的 時候 ， 他 把 自己 睡覺 時 用 的 撫慰 玩具 拿給 弟弟 ， 我們 會 指出 這些 事情 來 ， 讓 丹尼 知道 自己 有 多麼 仁慈 、 有 愛心 。 當 他 表現出 耐心 、 自制力 、 團隊 精神 時 ， 我們 也 會 用 四 歲 孩子 聽得 懂 的 話 來 讚美 他 ， 把 這些 事情 指出來 。 我們 覺得 這 個 方法 幫助 丹尼 和 剛 出生 的 弟弟 發展 親密 關係 ， 幫 他 擔負起 做 哥哥 的 角色 ， 或許 這 也 減輕 了 他 對 自己 不再 是 父母 注意力 焦點 的 不滿 感覺 。 慢慢 學習 領導力 的 孩子 ： __UNDEF__ 莎拉 總是 全心 投入 每 件 事情 。 她 追求 成功 ， 她 的 核心 優勢 是 愛 、 領導力 、 公平 、 判斷力 、 和 仁慈 。 莎拉 在 高一 和 高二 的 時候 ， 遇到 一些 人際 問題 ， 因為 學校 的 授獎 、 學生 領袖 職位 和 好強 的 天性 ， 導致 她 和 同學 之間 產生 一些 嫉妒 和 衝突 。 我們 討論 了 領導力 的 議題 ── 有 些 人 不 喜歡 被 領導 ； 有些 困難 的 決定 會 讓 某些 人 傷心 ； 友誼 和 領導力 有時 難以 並存 ： 「 莎拉 ， 如果 你 想 成為 領袖 ， 也許 你 需要 接受 ， 有時候 你 和 別人 之間 會 有 衝突 ； 你 如何 能 善加 處理 那些 衝突 呢 ？ 」 莎拉 慢慢 明白 ， 角逐 領導 者 的 角色 也 表示 某些 時候 可能 會 犧牲 友誼 。 所以 她 努力 用 愛 與 仁慈 發展 和 那些 不會 與 她 競逐 的 朋友 之間 的 友誼 ， 也 以 仁慈 對待 和 她 競爭者 。 關於 弱點 ， 有 三 件 重要 的 訊息 要 傳達給 孩子 ： 1. __UNDEF__ 正 如 每 個 人 都 有 優勢 ， 每 個 人 也 都 有 弱點 。 2. 有 弱點 並 不 表示 你 沒有 價值 ； 有 弱點 只是 表示 你 是 正常人 。 3. 避免 掉進 花 太多 時間 關注 弱點 的 陷阱 。 在 我 的 研習會 ， 我 要 家長 用 他們 慣用 的 手 寫下 孩子 的 名字 。 我 告訴 他們 ， 我們 每 個 人 都 有 自己 慣用 的 手 。 像 我 ， 我 慣用 右手 。 不 是 我 選擇 使用 右手 ， 而是 我們 出生 時 ， 大腦 網絡 就 設定好 某 一 隻 手 比 另外 一 隻 手 容易 操作 。 我們 以 這 種 傾向 為主 ， 繼續 發展 我們 的 神經 網絡 。 用 慣用 手寫字 很 容易 。 然後 我 說 ， 「 好 吧 ， 換手 。 」 家長 要 花 更 長 的 時間 ， 用 他們 的 非 慣用 手書 寫 孩子 的 名字 。 字 寫 得 很 潦草 ，