羅勃 ， 馬修 的 爸爸 ， 也 是 一 位 知識 豐富 的 賞鳥家 ， 可以 走上 好 長 的 一 段 路 散步 ， 欣賞 我們 澳洲 美麗 鳥類 的 鳥鳴 與 繽紛 色彩 。 我 想 就是 在 那 個 當下 ， 我 突然 注意到 ， 我 的 酒杯 見底 了 ！ 儘管 一 開始 ， 我 迴避 馬汀 提出 的 要求 ， 但 他 的 問題 在 我 返回 墨爾本 三十多 個 鐘頭 的 飛行 中 ， 一路 尾隨 。 為什麼 不 是 我 ？ 也許 我 辦 得 到 。 也許 我 應該 一 試 。 如果 我 去 做 這 件 事 ， 我 可以 幫助 許許多多 的 家長 和 小朋友 。 在 飛機 著陸 前 ， 我 已然 明白 ， 讓 優勢 教養 走入 家庭 生活 中 ， 是 我 必須 去 做 的 事 。 家長 ： 當 孩子 生活 中 全 年 無休 的 執行長 __UNDEF__ 如今 ， 我 在 世界 各 地 替 學校 、 公司 、 以及 家長 們 舉辦 優勢 本位 （ streng th-based ） 研習會 。 我 發現 無論 我 身處 哪 個 國家 、 哪 片 大陸 ， 無論 家長 的 文化 背景 為 何 ， 所有 家長 在 這 兩 件 事情 上 是 一致 的 ： 想 幫助 孩子 充分 發展 的 意願 ， 和 對 這 項 任務 的 無所適從 。 教養 孩子 令 家長 惶恐 。 家長 是 孩子 日常 生活 的 執行長 ， 負責 所有 的 部門 ： 認知 、 生理 、 社交 、 情緒 、 道德 、 性別 教育 、 精神 、 文化 、 與 教育 ， 家長 都 得 全權 負責 。 這 一 代 的 家長 需要 擔心 的 事 比 以前 的 家長 更多 。 我 的 父母 無需 考量 孩子 使用 電子 產品 的 時間 、 網路 霸凌 問題 ， 甚或 收發 「 色情 簡訊 短信 」 。 大家 對 父母 的 期待 也 提高 了 。 我們 在 一 個 過度 重視 成績 、 升學 、 賺錢 能力 、 社會 認同 的 時代 生兒育女 。 再者 ， 大家 對 「 正確 」 教養 孩子 的 共識 似乎 愈來愈 少 ， 挑剔 卻 愈來愈 多 。 我們 被 相互 牴觸 的 優秀 兒童 教育 法則 疲勞轟炸 ， 以致 惶惶不安 ， 不 知道 自己 的 教養 方式 是否 對 孩子 最 好 。 我們 也 可能 迫於 想 把 孩子 打造成 符合 社會 認可 的 樣式 ， 因而 不 允許 孩子 長成 自己 真實 的 樣貌 。 我 很 能 理解 這些 壓力 ， 但 我 可以 用 無比 的 信心 告訴 其他 家長 ， 我 寧可 讓 我 的 孩子 尼可 和 艾蜜莉 玩耍 ， 也 不 願意 送 他們 去 補習 來 提高 成績 。 這樣 會 讓 他們 處於 劣勢 嗎 ？ 雖然 補習 的 機會 多 的 是 ， 但 隨之 而 來 的 將 是 更多 的 競爭 ， 還 有 家長 為 了 幫助 孩子 出人頭地 ， 而 從旁 嘮叨 指導 。 那 我們 如何 知道 什麼 才 是 最佳 教養 之 道 呢 ？ 根據 我 對 幸福 （ well-being ） 的 研究 ； 我 在 學校 、 在 公司 團體 以及 對 家長 的 工作 ； 還 有 我 自己 身為 家長 的 經驗 ， 我 認為 最 優 的 教養 方式 ， 是 那 種 能夠 支援 孩子 自我 成長 的 能力 ， 只要 假以時日 ， 孩子 自己 會 有 本事 承擔 重責大任 的 方式 。 優勢 本位 教養 方式 （ Streng th-Based Parenting ） 的 基礎 是 正向 心理學 ， 它 提供 孩子 兩 種 不可或缺 的 心理 能力 ： 1. 樂觀 ： 是 激勵 孩子 為 自己 打造 積極 願景 的 力量 。 2 .
 
抗壓性 ： 是 當 人生 不如 自己 所 期待 時 ， 捲土重來 的 能力 。 優勢 本位 教養 方式 ： 「 惶恐 家長 」 的 解藥 __UNDEF__ 多數 人 都 聽 過 這 種 說法 ： 「 發揮 你 的 優勢 」 ， 但 有 多少 人 會 真正 有 系統 地 來 實行 呢 ？ 相反地 ， 我們 習慣 把 注意力 放 在 缺點 上面 ： 我們 做錯 的 地方 ， 或是 需要 改進 的 地方 。 我們 通常 也 是 這樣 對待 自己 的 孩子 ， 以為 只要 改正 缺點 ， 就 會 讓 孩子 變 得 更 棒 ， 更 成功 。 但 也許 你 已經 注意到 ， 過分 強調 缺點 ， 讓 生活 感覺 像是 一 場 磨難 ── 無趣 、 挫折 、 甚至 全然 沮喪 ── 我們 當然 不 希望 這樣 的 事情 會 發生 在 自己 或是 孩子 身 上 。 況且 這樣 也 不會 讓 養兒育女 變 得 容易 些 。 透過 我 的 工作 和 研究 ， 我 發現 為 孩子 打造 成功 所 須 具備 的 樂觀 和 抗壓性 ， 可以 是 一 段 讓 父母 和 孩子 都 覺得 有 意義 又 快樂 的 歷程 ── 因為 通往 樂觀 和 抗壓性 的 路徑 所 需 發展 的 特質 ， 正 是 為 人 父母 最 樂見 的 ： 孩子 的 才能 和 正向 的 品格 。 多數 家長 告訴 我 ， 他們 希望 孩子 具有 樂觀 與 抗壓性 ， 但 就 我 的 專業 意見 看來 ， 我們 社會 的 通病 是 ： 「 立意 良善 ， 方向 錯誤 。 」 我們 誤以為 讓 孩子 樂觀 和 具有 抗壓性 的 方法 是 ， 清除 孩子 的 所有 缺點 ， 然而 優勢 本位 的 研究 證實 恰好 相反 。 優勢 本位 的 研究 告訴 我們 ， 要 把 絕大多數 的 注意力 放 在 擴展 孩子 的 優勢 上 ， 而 不 是 剪除 孩子 的 缺點 。 我 的 優勢 本位 教養 方式 將 明白 告訴 家長 何謂 優勢 ， 以及 如何 幫助 孩子 發揮 自己 的 長處 。 在 後面 的 章節 裡 ， 我 會 提供 更 詳盡 的 定義 ， 我 在 這裡 暫 用 以下 的 定義 。 優勢 是 ： 的 注意力 放 在 擴展 孩子 的 優勢 上 ， 而 不 是 剪除 孩子 的 缺點 。 • __UNDEF__ 讓 我們 有 活力 的 正面 特質 ； 我們 能 駕馭 自如 並 經常 採用 的 正面 特質 。 • __UNDEF__ 以 建設性 的 方式 幫助 我們 達成 目標 ， 幫助 我們 成長 。 • __UNDEF__ 經由 我們 的 天賦 能力 和 持續 努力 ， 長期 打造 而 來 。 • __UNDEF__ 受 別人 肯定 和 稱讚 的 特質 ， 這些 特質 對 他人 的 生活 有 正面 貢獻 。 注重 孩子 的 優勢 ， 就 是 我 所謂 「 優勢 本位 教養 」 （ SBP ） 的 基礎 。 透過 我 本人 的 研究 ， 加上 「 優勢 本位 」 研究 、 正向 心理學 、 神經 心理學 （ neuropsy chology ） 以及 我 在 世界 各 地 教養 研習會 的 工作 所得 ， 再 加上 我 身為 家長 的 經驗 ， 才 成就 這 一 套 正面 教養 方程式 。 各 種 測試 和 分析 已經 證明 了 這 套 教養 方式 的 有效性 ， 這 本 書 會 幫助 你 實際 操練 這 套 教養 方式 。 為什麼 要 關注 優勢 __UNDEF__ 我們 想要 定義 並 活出 「 美好 人生 」 的 探索 ， 可以 回溯 至 古代 的 哲學家 們 ， 然而 一直 到 最近 數十 年 ， 我們 才 開始 以 科學 方法 探究 這 個 課題 。 優勢 本位 教養 方式 ， 讓 我們 有 能力 ， 藉由 汲取 自己 最 豐沛 的 內在 資源 ， 活出 美好 生活 。 當 我們 把 這 套 方法 應用 在 孩子 身 上 ， 孩子 會 把 「 自己 是 具有 優勢 的 人 」 的 理念 內化 ， __UNDEF__ 並 學會 用 這 套 方法 掌握 自己 的 人生 。 那 為什麼 我們 會 關注 缺點 呢 ？ 很多 家長 向 我 坦承 ： 「 我 愛 我 的 孩子 ， 但是 我 卻 不斷 批評 他 。 怎麼 會 這樣 呢 ？ 」 我 可以 用 兩 個 字 回答 你 ： 積習 。 我們 的 大腦 被 嚴格 的 生存 需求 調教成 絕佳 的 「 既定 模式 偵測器 」 。 在 演化 上 ， 我們 的 生存 有賴於 迅速 偵測出 與 日常 生活 中 既定 模式 有異 的 狀況 ， 並 把 異狀 視為 潛在 危險 的 先兆 。 我們 的 生存 也 有賴於 偵察 出 讓 我們 處於 劣勢 的 弱點 。 草叢 裡 不尋常 的 風吹草動 ， 可能 是 潛伏 的 捕食 者 ── 現身 於 部落 營火 邊 ， 一 張 毫無 笑容 的 臉 ， 可能 是 敵人 ── 我們 沒辦法 像 別人 跑 得 一樣 快 ， 可能 表示 在 逃難 時 被 遺落 在 後 ── 諸如 此 類 。 這些 原始 的 本能 ， 會 放大 檢視 「 異常 現象 」 ， 幫助 增加 生存 機會 ， 判斷 我們 所 處 的 世界 是否 即將 面臨 丕變 。 在 生死 存亡 關頭 ， 這 種 負面 偏執 可能 有 極 大 的 益處 ， 然而 大多數 人 不必 面對 如此 極端 的 處境 。 我們 當今 所 面對 的 境況 ── 負面 偏執 可能 只 會 陷 我們 於 不利 ， 因為 這 會 讓 我們 對 好 的 際遇 視而不見 ， 讓 我們 無法 綜觀 大局 ， 也 讓 我們 無法 運用 那些 開啟 創新 、 合作 、 適應 、 成長 、 成功 、 與 成就 的 開闊 思維 。 重視 負面 有益 生存 ； 注重 正向 則 有助 成功 （ thrive ） 。 三十 年 來 的 研究 清楚 顯示 ， 採用 優勢 本位 教養 方式 對 兒童 和 成人 都 有 好處 。 好處 包括 ： __UNDEF__ • __UNDEF__ 提升 幸福感 ， 更 投入 課業 活動 。 • __UNDEF__ 從 幼稚園 升 小學 和 從 小學 升 中學 的 銜接 更 順利 。