， 好像 在 說 ： 「 你 錯 了 ！ 」 這 是 多麼 糟糕 的 感覺 啊 ？ 我們 設計 的 禪繞畫 方法 ， 是 一 種 「 寬容 」 的 藝術 形式 ， 不 去 憂慮 結果 。 生活 中 已經 有 太多 需要 擔心 的 事情 ， 所以 不 需要 在 禪繞畫 上 再 添加 憂慮 。 那 我們 該 如何 創造 這樣 的 氛圍 呢 ？ 有 一 種 方法 就 是 ， 撤掉 錯誤 的 支持 系統 。 我們 把 禪繞畫 視為 一 種 不 具象 和 不 預先 計劃 的 藝術 ， 以 達成 這樣 的 氛圍 。 更 好 的 是 ， 在 禪繞畫 方法 當中 ， 你 可以 學習 去 擁抱 所謂 的 錯誤 。 你 會 學習 如何 將 你 的 「 錯誤 」 當成 發現 和 鼓勵 的 種子 ， 發展出 更多 的 創意 。 你 也 會 學習到 ， 如何 打開 心胸 去 迎接 一 個 嶄新 和 意想不到 的 替代 選擇 。 你 會 發現 ， 你 能夠 迎接 偶發 的 意外 ， 當作 發現 新 的 創意 表達 的 靈感 。 在 這 一 堂 課 ， 我們 將 學習 如何 和 這些 「 錯誤 」 共舞 和 合作 ， 並且 會 感謝 ， 甚至 陶醉 在 它們 所 帶來 的 禮物 。 在 練習 禪繞 畫 方法 的 時候 ， 我們 遇到 太多 的 例子 ， 那些 意想不到 的 狀況 ， 產生 了 無數 愉快 的 結果 。 舉 一 個 茉莉 發生 的 例子 ， 她 在 畫 悖論 圖樣 的 時候 ， 產生 了 「 錯誤 」 ， 結果 誕生 了 另 一 個 漂亮 的 芒琴 （ munchin ） 圖樣 （ 請見 右 圖 ） 。 在 紙磚 的 背面 ， 有 書寫 的 位置 ， 可以 寫上 自己 的 名字 、 日期 、 註解 或是 觀察 等等 。 8 .
 
感謝 與 欣賞 我們 以 感謝 與 欣賞 做為 起初 和 結束 的 步驟 。 用 一 個 手臂 長 的 距離 ， 拿起 你 的 紙磚 ， 將 作品 轉向 各 個 方向 欣賞 。 去 感謝 你 剛剛 完成 的 創作 ！ 我們 設計 了 這 套 儀式 、 這 個 方法 ， 目的 是 要 幫助 我們 每 一 個 人 原本 都 存在 的 浩瀚 創意 ， 可以 輕易 地 流瀉 出來 。 當 你 在 探索 本 書 課程 和 習作 時 ， 請 隨時 記得 這 8 個 步驟 。 禪繞畫 方法 和 藝術 形式 的 特質 禪繞畫 方法 以及 你 所 創作 的 藝術 ， 有 著 特定 的 性質 。 如果 你 可以 盡可能 地 包括 這些 特質 ， 尤其 是 剛 開始 練習 禪繞畫 的 時候 ， 我們 相信 ， 你 會 發現 ， 禪繞畫 的 經驗 給予 你 最 大 的 回饋 。 小 尺寸 紙磚 一 張 原創 的 禪繞 畫 紙磚 ， 是 3.5 英吋 見方 （ 8.9 公分 見方 ） 的 正方形 大小 。 即使 目前 我們 也 提供 了 其他 形狀 、 尺寸 和 顏色 的 紙磚 ， 還是 建議 你 選擇 比較 小型 的 紙磚 ， 方便 在 畫 圖樣 的 時候 ， 可以 輕易 轉動 紙磚 。 鉛筆 暗線 不 像 一般 筆 所 畫出 的 明顯 線條 ， 一 枝 鉛筆 畫出 的 暗線 終究 會 消失 。 你 可以 合併 鉛筆 暗線 所 畫出 的 區塊 ， 或是 延伸 超過 區塊 ， 畫出 圖樣 。 這些 輕輕 畫出 的 鉛筆 暗線 ， 是 輔助 的 建議 ， 而 非 硬性 要求 。 有 簡單 指引 的 既有 圖樣 禪 繞畫 方法 其中 一 個 主要 特質 ， 是 提供 了 既有 圖樣 的 選擇 ， 每 個 圖樣 都 顯示 一 個 容易 跟 著 學習 的 指引 ， 按照 規劃好 定義 的 順序 ， 可以 依照 著 步驟 ， 學習 由 簡單 筆劃 所 構成 的 圖樣 。 很 難 用 語言 來 描述 這麼 做 的 重要性 。 在 不用 思考 下 一 個 筆劃 該 畫 什麼 ， 或是 該 如何 畫 的 狀況 下 ， 可以 讓 你 很 快 體驗到 一 種 輕鬆 流暢 的 創意 油然而生 。 不 具象 的 禪繞畫 藝術 不 分 上下 左右 。 它 可以 使用 任何 方向 轉動 、 觀看 、 繪圖 以及 展示 。 沒有 事先 計畫 沒有 事先 計劃 而 畫出 的 一 張 禪繞 畫 紙磚 ， 最 充滿 活力 。 當 你 完成 一 張 作品 時 ， 會 讓 你 感到 驚奇 與 愉悅 。 如果 你 根本 不 知道 最後 畫出來 的 作品 是 什麼 模樣 ， 又 怎會 有 失敗 可 言 ？ 如果 你 心 中 沒有 設定 一 個 固定 的 結果 ， 你 就 能 隨著 紙磚 的 演進 走向 ， 畫出 在 起初 完全 意想不到 的 境界 。 用 放鬆 的 手 轉動 紙磚 為 你 的 手 找到 一 個 最 舒服 的 位置 ， 然後 一邊 畫圖 ， 一邊 轉動 紙磚 。 這樣 可以 讓 你 輕鬆 享受 畫圖 的 過程 ， 同時 也 因為 你 在 畫圖 的 時候 ， 是 使用 同樣 的 肌肉群 ， 可以 畫出 更 一致性 的 相似 線條 。 不急不徐 、 刻意 的 筆劃 在 畫圖 的 時候 ， 只 專注 在 每 一 道 筆劃 ─ 緩慢 並且 刻意 地 畫 。 你 不 需要 ， 也 不 必要 去 展望 下 一 步 。 當 你 要 畫 下 一 步 時 ， 自然 會 知道 該 畫 什麼 。 禪繞畫 方法 讓 你 完全 地 專注 在 每 一 道 單獨 的 筆劃 當下 。 不 用 橡皮擦 、 沒有 錯誤 生命 中 沒有 橡皮擦 ， 因此 在 你 的 禪繞畫 藝術 寶盒 裡 ， 也 找 不 到 橡皮擦 。 你 會 發現 所謂 的 錯誤 ， 經常 會 引導出 一 個 有 價值 的 見解 與 一 個 新 的 機會 。 儘量 使用 最 好 的 材料 為 了 重視 你 自己 以及 尊重 你 的 藝術 ， 我們 建議 你 儘量 使用 最 好 的 材料 來 畫 禪繞畫 。 全然 專注 既然 你 在 畫圖 的 時候 ， 不必 一直 去 看 範本 或 指示 ， 你 就 能夠 全然 專注 地 畫圖 。 這 也 是 為什麼 我們 會 鼓勵 你 熟練 一些 圖樣 ， 讓 你 可以 隨心所欲 地 畫禪 繞 畫 。 令 自己 驚奇 為了 配合 禪繞畫 藝術 中 沒有 預先 計劃 的 特性 ， 我們 建議 你 隨機 選擇 圖樣 。 這 就 是 為什麼 我們 在 禪繞畫 藝術 寶盒 內 ， 放 了 一 顆 二十 面 骰 ， 還 有 一 張 圖樣 圖例 。 獨特性 與 原創性 使用 禪繞畫 方法 ， 可以 畫出 美麗 、 獨特 、 有 創造力 的 藝術 作品 。 藉著 作品 ， 也 反映出 繪圖 藝術家 的 性情 。 白紙 、 黑 筆 、 灰色 陰影 限制 自己 只 使用 黑色 墨水 、 畫 在 白色 紙張 上 、 加上 簡單 的 鉛筆 陰影 ， 你 更 能 專注 在 圖樣 本身 ， 而 不 是 傷腦筋 該 挑選 哪 一 個 顏色 。 圖樣 本身 就 是 你 的 「 色彩 」 ！ 不用 遺憾 即使 在 完成 一 張 紙磚 作品 的 當下 ， 你 不是 很 滿意 出現 的 結果 ， 但 永遠 還是 有 另 一 張 紙磚 、 另 一 天 、 另 一 道 筆劃 等 著 你 。 請 不要 將 原本 這 張 紙磚 丟掉 ！ 留 著 它 可以 稍後 用 新 的 觀點 去 欣賞 。 你 會 經常 看到 一些 之前 沒 看到 的 地方 ， 可以 再度 欣賞 或 發現 可以 添加 的 筆劃 ， 或 從中 得到 下 一 張 紙磚 作品 的 靈感 。 可 完成 的 好好 享受 完成 一 件 作品 時 ， 所 產生 令 人 欣慰 的 火花 ， 而 非 在 未 完成 的 一 堆 作品 中 ， 再 添加 一 件 未 完成 的 紙磚 。 可 攜帶 的 我們 所 設計 的 禪繞畫 材料 ， 是 可以 放入 口袋 中 的 尺寸 。 你 也 可以 將 紙磚 拿 在 掌心 畫 圖樣 。 無論 何時 何 地 ， 在 你 需要 的 時候 ， 一 張 禪繞 畫 紙磚 能夠 提供 一 個 你 可以 隨時 進入 的 避難所 。 不用 插電 禪繞 畫 藝術 不 需要 外部 電源 ， 也 沒有 程式 限制 你 的 選擇 。 它 不 依賴 外接 脆弱 的 設備 裝置 去 執行 。 你 只 需要 紙張 、 筆 和 鉛筆 ， 或者 … … 也許 只 是 在 退潮 的 沙灘 上 ， 使用 的 一 根 棍子 ！ 馬賽克 畫 的 一 部分 我們 設計 將 禪繞畫 紙磚 組合成 一 幅 馬賽克 畫 。 這 就 是 為什麼 我們 稱 它 是 紙磚 的 原因 ！ 不管 你 是 自己 一 個 人 畫 禪繞 ， 還是 和 一 群 人 一起 畫 禪繞 ， 當 全部 的 作品 組合成 一 幅 馬賽克 畫 的 時候 ， 就 產生 了 特別 的 效果 。 如果 你 看過 一 幅 禪繞 馬賽克 畫 ， 就 會 明白 這 點 。 尤其 ， 當 你 的 紙磚 和 其他 多 位 藝術家 的 作品 放 在一起 ， 成為 其中 一 份子 的 時候 。 而 在 其他 藝術家 稱讚 你 加入 馬賽克 畫 的 這 張 紙磚 時 ， 真 是 一 種 神奇 的 感覺 。 感謝 禪繞畫 方法 的 開始 與 結束 都 是 感謝 ─ 感謝 你 使用 的 用具 、 感謝 可以 創作 的 機會 、 感謝 你 剛 創作好 的 作品 。 禪繞畫 練習 的 好處 你 會 用 自己 獨特 的 方式 去 體驗 禪繞畫 的 旅程 。 基於 我們 的 禪繞畫 練習 經驗 ， 以及 多 年 來 禪繞畫