我們 時常 選擇 不 去 聆聽 直覺 的 聲音 ， 或者 是 與 它 失去 聯繫 ， 讓 直覺 逐漸 被 現代 生活 、 小我 和 恐懼 的 喧鬧 淹沒 。 儘管 如此 ， 我們 仍 能 抓住 來自 直覺 的 耳語 ── 輕柔 又 細微 ， 悄悄 地 向 你 低語 ， 常常 會 偽裝成 你 自己 的 聲音 ， 也 是 你 幾乎 不 曾 學 著 要 相信 的 聲音 ， 因為 學校 不會 教 這些 。 它 也 是 你 的 「 本能 反應 」 或 「 突然 的 靈光 一 現 」 ， 如同 魔法 般 引導出 你 真正 的 需求 ， 並 讓 你 遠離 不 需要 的 東西 。 直覺 是 我們 沉默 的 超級 導航員 __UNDEF__ 我們 的 直覺 是 運用 全身 上下 感官 的 一 種 才智 、 一 種 力量 、 一 種 能量 ， 可以 從 肌肉 、 心思 和 聲音 感受到 。 直覺 並非 僅 存在 於 特別 的 一 小 群 人 身 上 。 我們 都 充滿 直覺 ， 每 個 人 都 是 如此 ， 而 理解 直覺 的 祕密 就 在於 了 解 它 對 你 來說 意義 為 何 。 透過 與 直覺 連結 、 與 它 說話 、 滋養 並 發展 你 與 它 的 關係 ， 如同 對待 一 名 你 深 愛 的 好友 ， 直覺 將 成為 你 最 堅強 的 依靠 ， 風雨無阻 。 我們 的 直覺 常 感覺 像是 處於 休眠 狀態 ， 總 要 等到 某 個 很 痛苦 或 讓 人 震驚 的 事件 發生 ， 我們 接收 其 訊息 的 能力 才 會 突然 大幅 飆漲 ， 有如 變成 了 超人類 ， 充滿 力量 且 士氣 高昂 。 與 此 同時 ， 直覺 會 緊緊 抓著 我們 以 堅持 到 最後 、 度過 危機 。 直覺 往往 在 危機 中 最 能 發揮 作用 ， 我們 通常 會 在 最 煩躁 不安 時 ， 開始 有 印象 聽到 或 感覺到 直覺 在 大聲 對 自己 說話 ── 有 事情 感覺 不對勁 ！ 這 個 聲音 在 我們 越 接近 危險 邊緣 時 就 會 越 大聲 ， 因為 這 就 是 直覺 亟需 我們 注意力 的 時候 。 「 不要 做 這 個 決定 ， 艾瑪 ， 超 ～ 級 糟糕 的 事情 會 發生 」 ， 而且 它 當然 是 對 的 ， 接著 它 會 像 一 隻 忠 狗 ， 安安靜靜 地 窩在 我們 身邊 。 感覺 上 直覺 彷彿 就 忽然 憑空 消失 ， 然而 當 我們 再次 需要 它 的 時候 ， 它 又 會 現身 。 然而 ， 就 像 家 裡 忠心耿耿 的 毛 小孩 一樣 ， 你 越 是 灌注 更多 心力 和 注意力 來 訓練 它 、 愛護 它 ， 它 就 會 變 得 更 強壯 ， 不僅 會 在 「 危險 邊緣 」 的 關鍵 時刻 守護 你 ， 也 會 在 人生 的 每 一 天 中 ， 報以 同等 的 愛 和 敬意 來 指引 你 。 這 是 一 台 正 耐心 地 等待 你 去 學習 解讀 、 聆聽 、 然後 回應 的 超級 電腦 ， 同時 我們 也 必須 訓練 直覺 肌肉 。 在 現今 如此 忙碌 的 生活 中 ， 我們 要 如何 找到 什麼 感覺 是 對 的 、 什麼 感覺 是 錯 的 ？ 我們 要 如何 學習 相信 直覺 ， 並 更 符合 自己 真實 的 樣子 、 找出 自己 真正 的 需求 ？ 學習 與 直覺 合作 可以 幫助 你 療癒 過去 、 在 當下 得到 平靜 、 創造 未來 。 我們 知道 身體 的 運作 是 多麼 精巧 複雜 ， 各式各樣 的 系統 、 結構 、 成長 、 修復 和 療癒 都 不 需要 我們 有意識 地 去 指揮 。 就 像 呼吸 一樣 ， 我們 不 需要 告訴 自己 「 現在 吸氣 ， 然後 再 呼氣 」 ， 直覺 和 其 運作 系統 也 是 如此 。 隨著 時間 過去 ， 你 會 逐漸 熟悉 ， 就 不 需要 每 天 找 時間 坐下來 與 直覺 連結 才 能 詢問 它 的 建議 了 。 挖掘 宇宙 及 其 能量 __UNDEF__ 我們 的 直覺 不僅 是 一 股 內在 力量 ， 或 如同 呼吸 一般 的 生理 機制 ， 直覺 有 著 更 高層 的 連結 力量 ， 它 連結 著 滋養 我們 生命 、 無所不在 的 宇宙 能量 與 光 。 直覺 的 移動 可以 超越 心靈 、 超越 身體 ， 讓 我們 自身 的 能量 與 光 可以 和 宇宙 的 偉大 能量 相連 ； 這些 偉大 能量 有 人 稱為 更 高 層次 的 力量 、 高靈 或 神 等等 。 直覺 會 接通 宇宙 的 智慧 或 真理 的 聲音 ， 接收 來自 我們 至善 （ highest good ） 的 指引 ， 幫助 我們 療癒 自己 的 能量 、 光 以及 身 心靈 ， 帶來 所有 快樂 、 健康 和 療癒 有關 的 事物 。 我們 也 可以 透過 直覺 與 其他 人類 、 工作 、 活動 或 地點 進行 連結 ， 只要 其 能量 與 我們 自己 的 振動 頻率 一致 ， 就 可以 更 進一步地 利用 這 股 超 連結 ， 為 自己 和 他人 帶來 至善 ， 同時 釋放 所有 阻礙 。 請 允許 自己 去 感受 宇宙 的 能量 和 你 的 生命力 吧 ！ 無論 你 個人 的 信念 或 信仰 為 何 ， 我 都 想 教會 你 如何 理解 並 挖掘 這 股 力量 ， 並 在 其中 體驗到 舒適 和 安全感 。 我 喜歡 拿 網路 來 比喻 這 股 更 高 層次 的 力量 ： 雖然 我們 看 不 到 ， 但 它 就 在 我們 四周 ， 能夠 帶來 極 佳 的 智慧 與 洞見 。 只不過 ， 我們 時常 在 面對 這 股 力量 時 感到 糾結 ， 無法 像 相信 網路 那樣 地 持有 相同 的 信念 ， 而 對於 自己 的 直覺 和 能量 ， 我們 也 是 如此 。 直覺 可以 如何 幫助 你 __UNDEF__ 大部分 的 人 在 小時候 都 曾 和 直覺 有 過 特別 的 連結 ， 那 時候 我們 一起 攜手 探索 、 學習 ， 並 敞開 心胸 去 聆聽 雙眼 可 見 範圍 之外 的 事物 。 有 些 人 會 稱 其 為 「 玩扮 家家 酒 」 ， 但 我 會 說 那 時候 的 我們 可是 超級 創造 者 ， 是 不 受 拘束 的 偉大 思考家 。 但 隨著 年紀 增長 ， 我們 忘記 這 個 事實 ， 深信 社會 制約 所 教導 我們 使用 的 另 一 種 學習 、 思考 和 「 理解 」 方法 。 身為 成人 ， 我們 被 要求 去 聽取 專家 所 給予 人生 的 答案 ， 而 非 尋求 自身 的 內在 指引 。 隨著 時間 過去 ， 我們 將 內在 小孩 那 種 直覺性 的 疑問 「 為什麼 一定 要 這麼 做 ？ 」 替換成 「 大家 都 是 這樣 」 的 無奈 妥協 ； 我們 學會 跟 著 社會 的 期望 或 他人 的 意見 走 ， 認為 這 才 是 「 輕鬆 人生 」 的 捷徑 。 我們 鮮少 發現 自己 在 身後 打 了 一 個 死結 ， 更 重要 的 是 ， 這 讓 我們 認定 不可以 相信 自己 ， 然而 我們 真正 該 做 的 是 信任 並 榮耀 自己 。 我 還 小 的 時候 ， 真 應該 學會 聆聽 內在 聲音 ， 讓 小我 冷靜下來 ， 並用 自己 的 劇本 創造出 未來 。 但是 ， 學校 圖書館 裡 一定 不會 有 這樣 的 書籍 ， 教室 裡 也 不會 有 方便 的 指導 手冊 幫助 我 做到 這 一 點 。 一直 到 了 而 立之年 ， 我 才 發現 自己 需要 的 並 不 是 一 本 實質 的 指南 ， 事實 上 ， 我 自己 就 是 那 本 充滿 資訊 的 書 ， 直覺 正在 以 我 尚未 能 理解 的 語言 提供 指導 。 因此 ， 我 想 教 你 的 是 ： 你 就 是 自己 的 老師 ， 你 和 你 的 直覺 攜手 成為 一體 。 那麼 ， 我們 為什麼 要 學習 直覺 ？ 請 試想 你 想要 去 西班牙 度假 ， 但 在 抵達 後 ， 你 發現 如果 能 多 認識 一些 當地 傳統 、 文化 和 語言 ， 可能 會 從 這 趟 旅行 收穫 更多 。 你 想要 擁有 更 深度 的 見解 嗎 ？ 這 就 跟 直覺 一樣 ， 它 是 一 種 沉默 的 語言 ， 利用 整 個 世界 給予 我們 一 種 全新 的 角度 或 深度 來 體驗 身邊 的 事物 ， 讓 一切 更 豐富 充實 。 而且 這樣 的 體驗 不 需要 透過 出國 旅遊 或 發生 大事 才 能 獲得 ， 而是 就 存在 於 我們 的 日常 生活 中 。 以 我 自己 為 例 ， 直覺 不僅 拯救 了 我 的 皮膚 狀況 ， 還 在 數不清 的 事情 上 伸出 援手 ， 像是 幫助 我 脫離 一 段 客氣 地 說 是 「 很 有害 」 的 關係 。 當時 我 身在 其中 完全 看 不 見 自己 ， 失去 所有 來自 直覺 和 靈魂 的 警訊 ， 直到 有 一 天 ， 直覺 和 靈魂 在 內心 給出 必要 的 一 擊 ， 才 讓 我 離開 。 我 掌控 了 直覺 （ 或者 應該 說 ， 讓 它 掌控 我 ） ， 接著 開始 聽見 其他 人 的 言外之意 ── 他們 真正 的 意思 ， 以及 究竟 想要 什麼 。 我 學到 如何 不要 將 事情 變 得 太過 個人化 ， 也 就 是 去 了 解 什麼 是 屬於 我 的 一 部分 、 什麼 是 屬於 其他 人 的 能量 和 情緒 。 我 變 得 更 有 自信 、 更 相信 他人 、