又 何其 不幸 ， 在 有生之年 都 沒辦法 看到 那 幅 偉大 作品 的 最終 樣貌 。 那 幅 畫 終 非 專屬 於 你 。 我們 都 是 一 幅 又 一 幅 的 畫 中 之 畫 ， 我們 並非 寄居 於 這 大千世界 中 ； 你我 本身 便是 世界 。 交流電 之 父 特斯拉 說 過 ： 「 若 想 尋得 大千世界 的 奧秘 ， 不妨 從 能量 、 頻率 和 振動 的 角度 來 思考 。 」 順 著 這 句 話 說 ， 我們 無須 解決 、 沉思 或 尋覓 其他 事 了 。 能量 、 頻率 和 振動 都 是 用 感官 去 察覺 ， 我們 無力 憑空 創造 ， 更 無法 摧毀 。 你我 只 能 試圖 改變 能量 、 頻率 和 振幅 ， 而 這 也 是 少數 科學 與 宗教 相容 的 時刻 。 用心 傾聽 自己 的 感覺 ， 相信 自己 歷經 的 一切 掙扎 與 磨難 — 一切 皆 是 世間 運行 之 道 。 現實境 遇存 於 你我 心 中 。 每 個 人 的 信念 ， 終究 只 是 心 中 的 想法 而已 ， 而 「 不可能 」 也 不 代表 真的 無法 辦到 。 未來 會 有 很多 人 想 說服 你 說 你 的 人生 目標 為 何 ， 他們 也許 立意 良善 ， 也許 只是 想 從 別人 身 上 肯定 他們 自己 的 人生 ， 又 或者 就 是 想 找 個 人 當伴 罷了 。 人生 的 目標 應 是 由 你我 自己 做 決定 ， 非 任由 他人 指定 。 我 不 是 想 宣揚 什麼 哲理 或 長篇大道 。 人生 會 開給 你 許多 難以 下嚥 的 苦 藥 ， 硬 逼 著 你 吞下去 ， 而 我 只 想 吞下 這些 苦 藥 ， 讓 它 發揮 療效 。 我 個人 的 經驗 與 各位 當然 不同 ， 而 我 也 沒 資格 ， 更 沒 信心 能 真正 了解 你 。 我 所 知 的 ， 只 有 我們 共通 的 天性 而已 。 在 你我 的 共通點 中 ， 有一點 著實 令 人 擔憂 （ 若 我們 都 生 在 先進 國家 ） ： 我們 「 不 知 感恩 」 的 能力 非常 強大 。 笑容 越來越 少 ， 因為 不 懂 心懷 感恩 。 當然 了 ， 人 不可能 無時無刻 笑嘻嘻 ， 但 總 有 不少 人 能 經常 綻放 笑容 ， 就 因為 他們 懂得 一 個 密秘 ： 心懷 感激 、 心懷 感激 、 心懷 感激 。 宇宙 萬物 中 的 一切 既 非 我 友 ， 也 不 是 我 的 敵人 ， 我們 反而 皆 是 這 大千世界 的 一 部份 。 你我 渺 如 滄海 之 一 粟 ， 但 渺小 之 我 又 是 一 個 廣闊 的 天地 （ 我 個人 很 贊同 詩人 魯米 對 人 與 世界 的 觀點 ） 。 各位 一定 有 能力 可以 為 自己 找 千百 種 快樂 的 理由 ， 也 可以 為 自己 找 悲傷 的 理由 ， 我 對 各位 非常 有 信心 。 人生 旅途 中 ， 若 想 尋得 簡單 好 走 的 坦途 ， 熟悉 一下 這 個 詞 ： 單調 乏味 。 若 人生 是 一 幅 畫 ， 自己 的 畫 ， 得 由 自己 來 彩繪 。 畫布 是 自己 的 ， 別 讓 他人 操縱 你 手 中 的 畫筆 。 若 人生 是 一 幅 畫 ， __UNDEF__ 自己 的 畫 ， 得 由 自己 來 彩繪 。 畫布 是 自己 的 ， __UNDEF__ 別 讓 他人 操縱 你 手 中 的 畫筆 。 83 .
 
__UNDEF__ 失去 了 一 部份 的 自己 __UNDEF__ 當 人生 中 失去 了 某些 特別 的 人 ， 我 心 中 的 某 一 部份 也 隨著 消失 ， 只 剩 一 副 軀殼 ， 因為 從前 和 那 人 共 築 的 日子 已然 不 在 了 。 這 種 感覺 有些 人 稱 之為 失落 ， 我 則 認為 這 是 為 人生 換上 一 塊 新 畫布 。 情感 上 或許 仍 是 虛空 ， 但 我們 只不過 是 離開 了 從前 那 熟悉 的 舒適圈 罷了 。 我們 似乎 是 在 思念 那 位 離去 的 人 ， 但 我們 真正 思念 的 ， 其實 是 那 人 帶給 我們 對 自己 的 感覺 。 如果 在 某 段 感情 中 ， 我們 覺得 自己 值得 被 愛 ， 一旦 失去 了 這 段 感情 ， 我們 恐怕 會 覺得 自己 「 不 值得 」 了 。 這 種 感覺 真的 爛爆 了 ， 我 當然 明白 。 但 一味 逃避 不 愉快 的 心情 實 非 明智之舉 ， 因為 挫折 、 磨難 往往 能 促使 你我 成長 。 我 並 不 是 想 寫 些 能 讓 各位 心情 好 點 的 文字 — 失去 後 ， 心 會 越來越 痛 ， 我 懂 。 我 只 想 告訴 各位 ， 等 有 一 天 心 不再 那麼 痛 時 ， 能 靜下來 用 理智 思考 時 ， 別 忘 了 以下 這些 事 ： __UNDEF__ 人生 中 我們 最 該 好好 建立 的 關係 便 是 「 和 自己 的 關係 」 。 若 你 發現 你 和 自己 的 關係 竟 能 輕易 任由 他人 干擾 ， 就 當 想想 為什麼 會 這樣 。 你 的 價值 、 心情 或 幸福 ， 唯有 你 能 決定 ， 任何 人 都 不行 。 所以 ， 務必 慎選 朋友 。 與 自己 的 關係 越 穩固 ， 便 越 不必 依賴 他人 。 懂得 與 自己 相處 ， 你 與 他人 的 關係 才 能 更加 健全 與 良好 。 一味 逃避 不 愉快 的 心情 實 非 明智之舉 ， __UNDEF__ 因為 挫折 、 磨難 往往 能 促使 我們 成長 。 84 .
 
__UNDEF__ 別 太 苛求 自己 __UNDEF__ 別人 對 我 的 負面 評論 從來 不會 困擾 我 ， 因為 我 對 我 自己 說 的 話 ， 遠 比 旁人 對 我 的 批評 來得 嚴苛 多 了 。 保持 自律 的 同時 ， 又 要 懂得 別 把 自己 折磨 得 不成 人樣 ， 實在 絕非 易 事 。 以前 當 國小 老師 時 ， 我 常 鼓勵 孩子 們 的 努力 ， 而 不 是 讚美 他們 的 成就 。 這 個 原則 不妨 運用 在 自己 身 上 ， 畢竟 凡事 有 沒 有 盡力 ， 只有 自己 最 清楚 。 若 你 知道 自己 已 竭盡 全力 ， 毫無 保留 ， 那麼 最終 結果 如何 也 不 重要 了 。 這 種 感覺 真 好 。 人生 就 像 打 撲克牌 ： 做出 聰明 的 決策 固然 能 提高 勝率 ， 但 有時 就算 你 所有 的 決定 都 是 正確 的 ， 成果 仍 不盡 如 己意 。 （ 往往 是 最後 那 張 牌定 輸贏 呀 ， 可惡 ！ ） 現實 便是 如此 — 人生 沒有 什麼 是 一定 的 ， 出發點 是 好 的 也 不 保證 能 有 美好 的 結果 。 心 裡 承受 的 傷 ， 很多 是 自己 一手 造成 的 。 若 總是 對 自己 說 些 喪氣話 ， 對 自己 唱 衰 久 了 可是 會 成真 的 ！ 雖然 要 始終 保持 正面 思考 也 不 容易 （ 旁人 看來 還 會 覺得 有點 自傲 ） ， 但 當 個 滿滿 正 能量 的 人 ， 還是 挺 值得 的 。 自傲 與 自信 只 有 一線之隔 ， 而 有些 人 就是 永遠 搞 不 懂 「 自負 」 和 「 自信 」 差 在 哪裡 。 就 別 管 那些 人 吧 ！ 這樣子 我們 的 日子 會 比較 好過 。 替 自己 加油 打氣 ， 做 自己 的 啦啦隊 隊長 ， 這 是 對 自己 最 有利 的 決定 ！ 外界 的 一切 慶賀 喧囂 ， 以及 外人 投注 的 欽羨 目光 ， 細想 來 實 與 你我 無 涉 。 若 一味 在意 他人 眼光 ， 只 是 自欺欺人 罷了 。 與 自己 的 對話 越 深入 ， 便 越 能 了 解 心 中 真正 的 自己 。 讓 自己 快樂 已經 夠不容易 了 ， 更 別 奢望 我們 能 使 他人 快樂 。 我們 常 會 過度 嚴格 地 自我 批判 ， 這 正 是 因為 我們 愛 自己 ， 所以 對 自己 嚴苛 。 不過 ， 也 請 不要 嚴格 到 苛求 的 地步 。 別 總是 對 自己 說 些 喪氣話 ， __UNDEF__ 對 自己 唱 衰 久 了 可是 會 成真 的 ！ 85 .
 
__UNDEF__ 對 與 錯 __UNDEF__ 諸 位 抱持 著 什麼 樣 的 道德觀 ， 我 並 沒有 興趣 。 我 有 興趣 的 是 這些 道德觀 是 從 哪 來 的 。 什麼 是 對 的 ， 什麼 是 錯 的 ， 每 個 人 的 立場 都 不同 ， 而且 有 些 人 的 是非 立場 可以 隨時 轉換 。 千萬 不要 誤以為 「 不 合法 ， 等於 不道德 」 。 歷史 上 ， 依法 女人 不可 投票 ， 黑人 搭 公車 必須 坐 在 後面 。 至今 世上 仍 有 些 地區 的 法律 不 允許 女性 就學 。 好好 想想 ： 自己 的 價值觀 究竟 從 何 而 來 ， 然後 尊重 他人 與 你 不同 的 看法 。 千萬 不要 因為 對方 和 你 的 價值觀 不同 ， 便 對 他 妄下 定論 。 非 黑 即 白 的 思考 模式 ， 其實 是 過於 簡化 事情 ， 更 枉費 了 你我 腦 中 那 盤根錯節 的 灰質 。 世界 不 是 非 黑 即 白 ， 更多 的 是 一 片 又 一 片 灰色 地帶 。 好好 想想 ， __UNDEF__ 自己 的 價值觀 究竟 從 何 而 來 。 然後 尊重 他人 與 你 不同 的