的 實相 裡 ， 有 無數 的 心電感應 在 配對 。 內在 有 一 個 可以 在 瞬間 被 全 世界 的 人 接收到 的 通訊網 。 可能 有 一 個 四十 歲 的 你 ， 嫁給 了 老王 ， 過 著 幸福 快樂 的 生活 ； 有 一 個 四十 歲 的 你 ， 嫁給 了 老李 ， 每 天 在 家 挨揍 ； 有 一 個 四十 歲 的 你 ， 當 個 快樂 的 單身 女郎 。 很多 個 四十 歲 的 你 同時 存在 ， 但是 ， 是 「 現在 的 這 個 你 」 決定 你 會 變成 那 一 個 四十 歲 的 自己 。 內在 宇宙 充滿 了 各式各樣 的 可能性 ， 我們 每 天 都 在 可能性 中 穿梭 ， 當 你 轉換 了 自己 的 心態 、 改變 了 選擇 ， 你 走進 了 另外 一 個 可能性 ， 不知不覺 當中 ， 你 已經 改變 了 自己 的 命運 。 我們 隨時 隨地 都 在 內在 的 小 宇宙 當中 ， 重新 創造 自己 的 命運 。 再 打 個 比方 。 假設 我 想 寫 十 本 小說 ， 可是 後來 真正 出版 的 只 有 二 本 ， 那麼 另外 的 八 本 在 不 在 呢 ？ 在 ！ 在 內在 的 精神 世界 裡 ， 只是 沒有 被 我 具體化 出來 。 內在 的 世界 有 內在 世界 的 狀態 ， 它 有沒有 變成 物質 世界 的 實相 ， 是 由 你 決定 的 。 ● 冥想 時 的 思緒 干擾 問 ： 做 冥想 練習 時 ， 我 覺得 靜 不 下來 ， 思緒 很 亂 ， 怎麼辦 ？ 答 ： 剛 開始 的 時候 ， 你 會 覺得 頭腦 很 混亂 ， 有 著 很多 的 思慮 、 很多 的 擔心 ， 那 是 你 平常 沒有 感覺到 的 。 你 要 慢慢 地 送 它們 離開 。 如果 你 在 做 練習 的 時候 ， 這些 思緒 一直 來 干擾 你 ， 表示 你 內心 有 一些 擔心 還 沒有 沈澱 下來 ， 可能 需要 回 過 頭 來 問 自己 ： 「 到底 我 在 擔心 些 什麼 ？ 」 先 做 這樣 的 處理 ， 再 來 做 這 個 練習 。 問 ： 剛 開始 冥想 時 ， 我 覺得 還好 ， 可是 漸漸 的 ， 我 開始 恐懼 了 起來 ， 我 害怕 死亡 ， 沒有 安全感 ， 這些 是 我 無法 處理 的 。 我 感覺 自己 還是 處在 一 種 半信半疑 的 狀態 裡 。 答 ： 自性 的 特質 是 不 生 、 不 滅 、 不 垢 、 不 淨 、 不 增 、 不 減 、 不 來 、 不 去 ， 是 超越 時空 的 。 做 這 個 練習 後 ， 你 對 你 的 存在 會 慢慢 地 有 信心 ， 你 會 明白 你 的 存在 是 超越 生死 、 跨越 肉體 的 。 一旦 有 了 這樣 的 直覺性 了解 ， 你 對 死亡 的 恐懼 會 慢慢 降低 ， 對 人生 的 成敗 將 不再 那麼 害怕 。 你 的 自我 意識 可能 覺察 不 出 這 個 改變 ， 只 會 模模糊糊 地 覺得 ： 我 在 二 、 三十 歲 的 時候 是 那麼 地 怕死 ， 可是 現在 比較 不會 了 ， 你 也 不 知 其 因 — — 那 是 因為 內在 的 改變 已經 發生 。 你 的 半信半疑 ， 是 因為 你 的 理性 會 去 質疑 它 。 在 做 這 種 練習 的 時候 ， 要 把 理性 暫時 放到 一 邊 ， 讓 我 說 的 這些 話 在 你 的 夢境 裡 持續 地 發酵 。 今天 晚上 睡覺 時 ， 你 就 告訴 自己 ： 「 我 希望 在 做夢 的 時候 ， 更 進一步地 進入 我 存在 的 核心 ， 我 要 進入 自性 的 內在 ， 我 要 更一步 地 去 體會 存在 的 創造力 。 」 你 的 生命 會 變 得 越來越 有 力量 ， 不管 你 遇到 任何 工作 的 挫折 、 情感 的 創傷 ， 你 會 發現 自己 有 力量 度過 人生 的 難關 。 過去 讓 你 覺得 很 痛苦 、 很 悲哀 的 事情 ， 慢慢 地 你 會 覺得 ： 其實 沒有 那麼 困難 ！ 不管 表面 上 看起來 如何 ， 我們 都 要 回到 那 個 相信 ： 不管 我 現在 的 身體 有 多麼 不 好 ， 不管 我 會不會 死 ， 不管 我 的 人生 正 面臨 著 多 大 的 苦難 ， 那些 都 是 表面 的 ； 我 真正 存在 的 核心 是 那麼 地 安全 ， 那麼 地 有 創造力 ， 那麼 地 自在 和 圓滿 。 ● 自性 的 存在 ， 如何 證明 ？ 問 ： 我們 怎麼 證實 自性 的 存在 ？ 答 ： 你 會 越 活 越 快樂 ， 越 覺得 自己 很 幸福 ， 這 算 不 算 證據 ？ 當 暴風雨 來臨 時 ， 雖然 我們 看 不 到 太陽 ， 但 它 依舊 懸 在 高空 ， 將 雲朵 照 得 熠熠 發亮 ， 你 懂 我 的 意思 嗎 ？ 自然界 的 動物 ， 在 發情期 兩性 的 差異 較 大 ， 例如 雄 鳥 多半 羽翼 鮮艷 奪目 ， 雌 鳥 則 為 了 保護 下 一 代 ， 毛色 偏向 黯淡 。 自然界 的 動物 有 其 生育 年齡 ， 人類 也 是 。 人類 從 青春期 至 停經期 之前 ， 區分 男女 主要 是 基於 基因 的 多樣性 需求 ， 為 的 是 繁衍 後代 ； 在 青春期 之前 及 更年期 之後 ， 人 較 能 自由 地 與 內在 的 雙性 特質 認同 ， 所以 ， 同性戀 比較 盛行 於 青少年期 之前 及 更年期 之後 。 現今 很多 異性戀 的 男人 彼此 之間 雖 有 感情 ， 但 彼此 之間 的 情感 交流 仍 令 人 感覺 相當 彆扭 ， 真正 的 情感 似乎 只 出現 於 戰友 同袍 之間 ， 在 太平 時代 ， 感情 反而 隱微 不 顯 。 兩 個 男人 很 難 自在 地 彼此 訴說 內心 感受 ， 相偕 上街 也 從未 見 過 攜手 畫面 ， 唯恐 別人 會 以 同性戀 的 眼光 看待 ， 這 種 對 性別 樣板 的 過度 認可 ， 大大 地 阻礙 男人 與 男人 之間 的 內在 情感 表達 與 交流 。 一 男 一 女 手 牽 手 上街 ， 常人 的 第一 個 直覺 即 認定 他們 是 情侶 或 夫婦 ， 絕不 會 認為 他們 只 是 純粹 的 知心 朋友 。 男女 之間 若 有 肢體 上 的 接觸 ， 似乎 就 必須 被 導向 「 性 」 和 「 做愛 」 。 有 一 個 很 普遍 的 觀念 ， 認為 男女 雙方 一旦 有 了 情感 ， 不 上床 是 不 自然 的 ， 還 認為 那 是 生理 上 的 必然 現象 ， 事實 上 這 是 錯誤 的 觀點 。 整 個 社會 沒有 灰色 地帶 、 中間 區域 ， 以致 很 難 接受 男女 之間 或 男人 彼此 之間 的 單純 友誼 ， 一 種 知心 朋友 的 關係 。 無論 就 文化 或 基因 的 層面 來 講 ， 男女 或 同性 之間 可以 有 很多 與 性 無關 的 情感 交流 ， 包括 肢體 上 的 碰觸 ， 其實 它 不 必然 會 導向 性 ， 但 我們 的 社會 上 對 性 賦予 了 那麼多 的 禁忌 ， 也 有 著 太多 的 迷思 ， 致使 異性 之間 連 最 單純 的 愛 都 無從 表達 。 在 這 種 對 性 的 樣板 信念 下 ， 全 人類 都 是 受害 者 ， 造成 情感 表達 上 的 阻礙 ， 也 造成 男人 與 男人 之間 的 過度 競爭 。 未來 的 新 文明 必須 去除 對 性別 觀念 及 愛 的 表達 的 樣板 與 扭曲 ， 否則 人 與 人 之間 的 情感 無法 真實 地 流動 ， 愛 的 表達 途徑 太少 ， 一 表達出來 就 被 認定為 性 的 暗示 。 所以 ， 性 的 過度 氾濫 ， 不 是 性 本身 的 因素 ， 而是 愛 被 阻塞 了 。 賽斯 曾 說 過 ： 「 大家 相信 男人 是 天生 的 一 杯 水 主義 ， 被 性 刺激 激動 ， 而 幾乎 完全 沒有 任何 補充性 的 『 更深 的 』 反應 。 」 男人 被 認為 天性 對 女人 虎視眈眈 ， 可以 與 任何 女人 到處 做愛 ， 但 實情 卻 非 如此 。 如果 在 性愛 上 ， 人類 可以 被 給予 更多 的 表達 途徑 而 非 壓抑 、 扭曲 ， 那麼 就 不會 有 性 氾濫 的 產生 。 很多 男人 想 藉由 性行為 來 得到 內心 想要 的 愛 ， 可是 往往 做 得 越 多 ， 內心 還是 覺得 空虛 ， 那 是 因為 內在 的 愛 依然 沒有 獲得 表達 的 管道 。 男人 被迫 藉由 性愛 的 途徑 來 獲得 愛 的 滿足 ， 也 只有 在 追求 女友 時 才 有 那 一千零一 次 的 浪漫 ； 而後 身為 先生 或 父親 ， 就 再 也 不會 談情說愛 了 ， 他們 藉由 「 威而剛 」 來 強化 性能力 ， 卻 解決不了 與 孩子 之間 情感 上 的 障礙 ， 太太 依然 無法 聽到 、 感覺到 先生 對 她 的 溫柔 貼心 。 難道 男人 一定 只 能 做愛 、 而 不能 談 愛 嗎 ？ 性別 樣板化 V.S . 疾病 靈性 本身 並 無 性別 之 分 ， 男女 兩性 特質 中 的 任何 一方 若 過度 發展 ， 容易 使 人格 發展 偏差 ， 導致 許多 疾病 的 產生 。 以 乳癌 為 例 ， 當 某 個 女人 因 女性 在 家庭 中 的 傳統 角色 而 苦不堪言