請 你 一定 要 冷靜 地 蒐集 資訊 ， 跟 周遭 的 人 討論 ， 然後 選擇 自己 最 能 接受 的 治療法 。 本文 是 從 我 參加 在 日本 播出 的 《 高 ?
 
秀武 的 早晨 廣播 ！ 》 中 「 廣播 健檢 」 單元 裡 擔任 解說 的 「 和 醫療 機構 順利 互動 」 專題 ， 特別 選出 與 醫生 溝通 的 方法 這 部分 來 介紹 。 ● 和 醫生 順利 溝通 的 方法 __UNDEF__ 我 想 一般 大家 對 醫生 的 印象 是 溫和 或 有點 可怕 ， 有 各 種 類型 的 人 存在 。 很多 人 都 有 過 好不容易 等 了 很 久 才 能 接受 診療 ， 卻 因為 緊張 而 無法 把 症狀 與 所 想 的 事 順利 說出來 ， 因而 後悔 不已 的 經驗 吧 。 跟 首度 碰面 的 醫生 面對面 時 ， 把 自己 想 說 的 話 與 關於 症狀 的 經過 這些 重要 的 部分 ， 整合成 約 一 頁 的 內容 記下來 帶 在 身 上 吧 。 這樣一來 ， 即使 是 面對 首度 碰面 的 醫生 ， 你 也 能 沉著 地 表達 。 另外 ， 當 你 對 醫生 的 說明 有所 疑問 時 ， 要 積極 地 提問 。 原本 你 就 希望 醫生 能夠 詳盡 的 說明 ， 但 依 醫生 的 個性 ， 未必 會 說出 你 想 知道 的 訊息 。 這 並非 「 交由 醫生 來 處理 的 醫療 」 ， 患者 要 詳細 理解 病情 狀況 的 積極 態度 也 很 重要 。 ● 分辨出 好 醫生 與 不 好 的 醫生 的 方法 __UNDEF__ 在 書店 裡 ， 有 很多 介紹 所謂 名醫 的 書 ， 但 除了 這 種 有名 的 醫生 之外 ， 還 有 很多 優秀 的 醫生 。 要 找出 好 醫生 的 參考 重點 有 三 。  醫生 不僅 會 說 檢查 與 治療 的 優點 ， 連 缺失 與 危險性 都 會 說明 ；  醫生 會 告訴 你 ， 他 在 一 年 當中 做 過 多少 這 方面 的 治療 ；  醫生 會 把 他 未 做 的 其他 治療法 ， 也 提供給 你 參考 。 反之 ， 不 好 的 醫生 雖然 不 太 容易 判斷 ， 但 包括 ：  不會 聽 患者 說話 ；  不 回答 問題 ；  不會 對 有 症狀 的 部分 做 碰觸 、 觀察 顏色 等 舉動 ；  明明 提出 了 醫療 諮詢 ， 卻 說 轉介單 上 沒 寫 … … 像 這 種 醫生 或許 還是 別 扯上 邊 的 好 。 雖然 能 為 患者 著想 ， 總是 提供 安心 訊息 的 醫生 應該 會 是 好 醫生 ， 但 連同 風險 等 訊息 也 都 能 詳實 以 告 ， 並 引導 至 確切 的 診斷 與 治療 是 醫生 的 重要 職務 。 我 想 在 參考 以上 幾 點 後 ， 留意 與 你 長年 往來 的 醫生 ， 會 讓 大家 的 生活 品質 有所 提升 。 自序 __UNDEF__ 一般來說 ， 人 的 身體 如果 有 了 異狀 ， 便會 出現 劇烈 疼痛 或 高燒 等 「 症狀 」 。 如果 腦出血 的話 ， 則 會 出現 強烈 的 頭痛 ； 如果 得到 肺炎 的話 ， 便會 有 劇烈 咳嗽 和 發高燒 的 情況 。 另外 ， 如果 是 食物 中毒 的話 ， 會 出現 肚子 痛 、 腹瀉 、 嘔吐 、 發燒 等 症狀 。 因為 出現 明顯 的 「 症狀 」 ， 所以 我們 會 自覺到 身體 有 了 異狀 ， 於是 想到 非得 養生 不可 ， 更 進一步 決定 去 醫院 就診 。 出現 「 症狀 」 ， 就是 身體 響起 了 「 要 保護 自己 的 身體 ！ 」 「 要 保護 性命 ！ 」 的 警報 ， 也 可以 說 是 身體 裡 的 危機 管理 系統 巧妙 地 運作 了 。 然而 在 疾病 中 也 有 不會 出現 明顯 「 症狀 」 的 情況 ， 例如 ： 被 稱為 生活 習慣病 的 高血壓 、 高 膽固醇症 （ 高血脂症 ） 、 糖尿病 等 很多 這 一 類 的 疾病 ， 另外 像是 許多 早期 的 癌症 也 都 沒有 「 症狀 」 。 關於 佔 日本人 死因 前 幾 名 的 癌症 與 生活 習慣 疾病 ， 重要 的 危機 管理 系統 卻 沒有 運作 這 一 點 ， 我 怎樣 都 想 不 通 。 正 因為 如此 ， 更 了解 這些 沒有 出現 症狀 的 疾病 和 尋求 對策 ， 變 得 非常 重要 。 還 有 在 「 症狀 」 之外 還 有些 輕微 的 症狀 。 我 想 不管 是 誰 都 會 有 這 種 心情 ： 「 這 點 小 問題 不用 去 看醫生 ， 不管 它 也 沒關係 吧 ！ 」 像是 便祕 、 頭痛 、 暈眩 、 肩 痛 、 腰 痛 、 膝蓋 痛 、 胸口 有 灼熱感 等 ， 許多 輕微 的 「 症狀 」 都 屬於 這 一 類 。 於是 大家 都 以 各 種 理由 ： 吃 了 成藥 後 ， 狀況 就 好 多 了 ， 再 觀察 看看 好了 ； 這 種 狀況 大家 都 有 ， 沒辦法 啦 ； 反正 常常 都 會 這樣 ， 忍耐 一下 好了 ； 沒有 嚴重 到 要 請假 去 看醫生 … … 。 我 也 遇 過 許多 人 會 認為 這 種 小 症狀 不好意思 跟 別人 講 ， 或是 人 只要 上了年紀 了 就 是 會 這樣 ， 所以 也 沒辦法 。 其實 ， 因為 沒有 出現 「 明顯 症狀 」 的 輕微 「 症狀 」 ， 所以 「 不用 看醫生 」 ， 置之不理 ， 這 種 情況 反倒 潛藏 了 很 大 的 危險 。 就 這麼 放 著 不 管 ， 很 有 可能 會 讓 病情 持續 惡化 ， 使 壽命 縮短 ， 以及 長 時間 大幅 降低 了 生活 品質 。 尤其 是 位居 日本人 死因 排行榜 第一 名 的 癌症 ， 在 症狀 出現 前 的 階段 就 能 早期 發現 的話 ， 多半 能夠 完全 治癒 ， 不過 目前 日本人 接受 癌症 檢查 的 比率 只 有 百分之二十 至 三十 而已 ， 相較於 歐美 各 國 ， 比率 相當 低 。 此外 ， 在 高齡化 社會 的 現在 ， 受 漏尿 所 苦 的 人 激增 ， 雖然 這 不 是 會 危及 性命 的 症狀 ， 但 將 會 大為 影響 患者 的 生活 品質 ， 以及 造成 精神 上 的 痛苦 。 本 書 中 為了 這些 即便 沒有 「 明顯 症狀 」 ， 也 有 輕微 「 症狀 」 ， 卻 認為 「 應該 不用 看醫生 」 並 置之不理 的 人 ， 首先 明確 地 說明 在 怎樣 的 情況 下 是否 該 去 醫院 做 檢查 。 接著 告訴 大家 在 自家 也 能 簡單 地 自我 檢測 的 方法 ， 以及 介紹 自己 能 做 的 ， 與 醫院 診斷 、 治療 並行 的 處理法 和 防止 惡化 的 方法 。 然後 為 了 讓 大家 能 確實 理解 並 接受 這些 資訊 ， 我 以 圖表 等 將 疾病 發作 的 情況 ， 盡可能 做 簡單 易懂 的 說明 。 已經 行醫 二十多 年 ， 也 盡力 在 各 種 不同 媒體 上 解說 疾病 和 傳達 醫學 資訊 。 我 相信 大家 只要 具備 正確 的 知識 ， 就 能夠 過 高品質 的 生活 ， 也 能夠 延年益壽 。 醫學 之 父 、 古希臘 的 希波克拉底 （ Hippocrates ） 曾 說 過 ： 「 治病 的 不 是 醫生 ， 而是 身體 。 」 治好 病 的 不 是 醫生 ， 而是 人類 自體 的 力量 。 醫生 只是 幫忙 把 病 治好 而已 ， 無論 是 古代 醫學 ， 還是 擁有 最 新 技術 的 現代 醫學 ， 能 治好 病 的 主角 還是 患者 本人 ， 這 一 點 並 沒有 改變 。 只不過 跟 古代人 不同 的 是 ， 現代人 擁有 許多 學習 正確 醫學 知識 的 機會 ， 就 如同 希波克拉底 所 說 「 身體 自己 擁有 能 治好 病 的 能力 」 ， 身體 具備 自然 的 治癒力 ， 但 在 現代 ， 以 患者 本身 具備 的 醫學 知識 保護 自己 的 身體 是 很 重要 的 。 我 希望 大家 從 藉由 本 書 學習 正確 的 醫學 知識 開始 ， 明白 在 怎樣 的 情況 下 需要 醫生 的 幫忙 ， 在 這樣 的 幫忙 下 ， 針對 「 不能 置之不理 」 的 身體 各 種 不同 的 異狀 ， 學習到 在 自家 能 做 的 適當 處理 法 與 預防法 。 能 因此 讓 你 往後 漫長 人生 的 生活 品質 提升 、 更 長壽 ， 如果 我 有 幫上 一點 忙 的話 ， 那 真是 太 好 了 。 目錄 __UNDEF__ 第一 部 　 罪行 __UNDEF__ 第一 章 __UNDEF__ 誰 才 是 真 凶 ？ 10 __UNDEF__ 第二 章 __UNDEF__ 死 了 一 個 白人 女孩 之後 …… 23 __UNDEF__ 第三 章 __UNDEF__ 真的 是 一 樁 冤案 ？ 31 __UNDEF__ 第四 章 __UNDEF__ 垂死 的 掙扎 __UNDEF__ __UNDEF__ 第五 章 __UNDEF__ 命案 真相 __UNDEF__ __UNDEF__ 第六 章 __UNDEF__ 家屬 的 期待 __UNDEF__ __UNDEF__ 第七 章 __UNDEF__ 自白 怎麼 來 的 __UNDEF__ __UNDEF__ 第八 章 __UNDEF__ 故事 永遠 不會 結束 ？ 90 __UNDEF__ 第九 章 __UNDEF__ 陷入 膠著 狀態 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十 章 __UNDEF__ 死囚 的 末日 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十一 章 __UNDEF__ 曙光 漸 露 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十二 章 __UNDEF__ 爭取 緩刑 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十三 章 __UNDEF__ 抗爭 序曲 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十四 章 __UNDEF__ 參戰 的 士兵 們 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十五 章 __UNDEF__ 希望 上路 __UNDEF__ __UNDEF__ 第二 部 　 懲罰 __UNDEF__ 第十六 章 __UNDEF__ 凶手 的 過去 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十七 章 __UNDEF__ 無聲 的 泣訴 __UNDEF__ __UNDEF__ 第十八 章 __UNDEF__ 沒有 人