受到 像 自己 一樣 的 傷害 ， 決定 乾脆 從 一 開始 就 確立 嚴格 的 長幼 有 序 觀念 ， 讓 姊姊 的 地位 成為 妹妹 無法 超越 的 位置 。 但是 ， 藝熙 媽媽 的 做法 過於 偏激 ， 反而 暴露出 了 對 老二 造成 的 副作用 。 「 我 通常 都 會 忍耐 ， 但 那 孩子 總是 反反覆覆 嘟嘟囔囔 的 ， 我 就 會 特別 生氣 。 」 「 孩子 太 沒有 求 勝心 了 ， 什麼 事 都 讓 著 別人 ， 有時 真的 很 生氣 ， 快 瘋 了 。 」 「 我 該 做 的 都 做 了 ， 從 沒 比 別人 缺少 什麼 ， 但 看 孩子 老是 落後 別人 ， 真的 會 很 生氣 ， 甚至 討厭 孩子 。 」 媽媽 們 發脾氣 的 情況 太多 了 ， 很 難 一一 列舉 。 但是 如果 發現 自己 總是 在 某 種 特定 情況 下 會 特別 生氣 ， 且 情況 經常 反覆 出現 ， 這時 就 不要 從 孩子 身 上 找尋 生氣 的 原因 ， 而是 要 把 焦點 放 在 自己 的 成長 過程 。 小時候 帶給 我 最多 傷害 的 人 是 誰 ？ 幾 年 前 曾 有 個 基督教 團體 ， 針對 即將 結婚 的 青年 男女 做 過 問卷 調查 ， 其中 一 個 問題 是 ， 給 自己 帶來 最多 傷害 的 人 是 誰 ？ 回答 「 父母 」 的 比例 達到 百分之七十九 ， 相當於 十 個 人 當中 有 八 個 人 有 這 種 感受 。 父母 捧 在 手心 裡 疼愛 的 孩子 ， 竟然 從 父母 那裡 受到 最多 傷害 ， 這 是 多麼 諷刺 的 一 件 事 。 生活 中 ， 我們 往往 會 在 不知不覺 中 受到 某人 的 傷害 ， 家人 之間 更 是 嚴重 。 在 諮商 的 過程 中 ， 我 從 許多 諮商 者 的 傾訴 裡 看到 親子 之間 、 夫妻 之間 、 兄弟 姊妹 之間 ， 各 種 以 愛 之 名 造成 的 傷口 。 人 的 身體 有 自癒 能力 ， 只要 不 是 太 嚴重 的 傷口 ， 經過 一 段 時間 身體 會 自動 修復 ， 傷口 會 癒合 ， 長出 新 肉 。 心靈 也 一樣 ， 在 日常 生活 中 ， 難免 遇到 各 種 挫折 ， 在 大多數 情況 下 ， 隨著 時間 流逝 ， 心靈 也 會 自動 痊癒 ， 好像 什麼 都 沒有 發生 一 樣 繼續 生活 ， 但 其實 傷口 還 在 ， 而 我們 往往 透過 這 個 過程 成長 、 成熟 。 但是 不管 是 身體 還是 心靈 ， 嚴重 的 傷口 如果 在 黃金 時期 內 未 得到 適當 治療 ， 就 會 釀成 嚴重 的 後遺症 。 在 成長 過程 中 ， 內心 深處 或 持續 反覆 受到 的 心靈 創傷 ， 等到 日後 才 想要 改正 修補 ， 往往 是 難上加難 ， 尤其 在 形成 心理 結構 （ psychological structure ） 的 嬰幼兒 時期 受到 的 傷害 影響 會 更 嚴重 。 過去 未 治癒 的 創傷 ， 主導 現在 的 生活 __UNDEF__ 如果 在 成長 過程 中 ， 父母 總是 無 差別 地 表達 憤怒 ， 以 具 破壞性 的 方式 發洩 ， 那麼 經歷 過 這 種 情感 痛苦 的 孩子 ， 長大 後 也 無 一 例外 ， 會 有 憤怒 調節 失常 的 問題 。 時間 一 久 ， 大多數 的 人 對 事件 本身 通常 不 太 有 記憶 ， 但是 不會 忘記 當時 經歷 事件 時 心 中 的 情感 ， 那 會 原封不動 地 儲存 在 大腦 中 。 尤其 是 憤怒 、 委屈 、 罪惡感 等 負面 情緒 ， 它們 不會 消失 ， 而是 被 壓抑 到 無法 消除 的 狀態 ， 但 在 某 個 瞬間 會 以 意想不到 的 方式 顯露 。 未曾 治癒 的 過往 傷痛 ， 成為 現在 生活 中 的 主人 ， 左右 我們 的 日子 。 問題 是 我們 不會 發覺 過去 的 經驗 正 主導 著 自己 的 人生 。 明明 已經 是 母親 了 ， 但 內心 裡 「 年幼 的 我 」 會 在 某 一瞬間 突然 出現 ， 與 「 我 的 孩子 」 展開 鬥爭 ， 鬧脾氣 、 揮舞 拳頭 ， 搶 著 扮演 主人 的 角色 。 前面 所 提到 的 藝熙 媽媽 就 是 這 種 狀況 。 當 老二 找 藝熙 麻煩 時 ， 媽媽 會 把 自己 的 童年 投射 到 現在 的 狀況 中 。 於是 ， 長久以來 沒有 得到 緩解 的 自身 缺憾 ， 就 原封不動 地 展露出來 。 雖然 本人 並 不 想 那樣 ， 卻 無法 控制 ， 因為 過去 的 痛苦 情感 而 未 能 成長 的 「 年幼 的 我 」 ， 在 遇到 觸發 回憶 的 情況 時 ， 便會 堂而皇之 地 登場 毀掉 現在 的 人生 ， 因為 到 現在心 還是 很 痛 ， 還 在 掙扎 。 在 「 年幼 的 我 」 發完 脾氣 之後 ， 重新 整理 情緒 ， 才 發現 「 我 的 孩子 」 已經 害怕 得 哭 了 起來 ， 這 才 後悔 自己 做 過 的 事 ， 感到 內疚 並 道歉 。 但是 同樣 的 情況 還是 會 再 重複 出現 。 心 中 的 「 前景 」 和 「 背景 」 必須 順暢 地 流動 才 能 幸福 __UNDEF__ 從 風景畫 或 風景照 中 ， 可以 看到 構圖 通常 有 前景 和 背景 。 前景 位於 前面 ， 是 一 眼 就 會 注意到 的 焦點 位置 ， 因此 會 把 重要 的 、 想 表現 的 東西 放 在 前面 ； 相反地 ， 背景 是 脫離 關注 的 焦點 ， 靜靜 地 在 後面 襯托 著 前景 。 人 的 心 裡 也 有 分 前景 和 背景 。 我們 所 經歷 的 大大小小 事件 ， 進入 內心 之後 都 會 成為 前景 或 背景 。 當 曾經 是 前景 的 事件 在 心 中 得到 一定 程度 的 緩解 ， 便會 自然而然 地 被 挪到 關注 之外 ， 成為 背景 。 接著 眼前 的 新 事物 成為 新 的 前景 ， 逗留 一 段 時間 後 ， 又 會 流動 到 深處 成為 背景 。 在 我們 的 精神 世界 裡 ， 這 種 交替 在 不知不覺 中 重複 進行 ， 形成 生活 中 的 每 一 天 。 舉 個 比喻 好了 。 火車 旅行 途中 ， 在 行駛 中 的 列車 裡 ， 我們 可以 看到 樹木 、 田野 、 小巧玲瓏 的 房屋 和 山 ， 像 流水 一樣 很 快 就 經過 。 但 突然間 行駛 中 的 火車 顛簸 了 起來 ， 前面 的 車廂 脫軌 了 ， 從 我 的 座位 透過 窗戶 可以 直接 看到 現場 ！ 無法 像 前面 的 風景 一樣 迅速 流過 我 身邊 的 意外 現場 ， 衝擊 越 大 ， 停留 在 我 注意力 的 時間 就 越 長 ， 即便 一 段 時間 後 火車 重新 啟動 ， 這 個 「 現場 」 成 了 過去 的 風景 ， 仍舊 很 難 被 遺忘 ， 時 不時 還 會 浮現 在 腦海 裡 。 前景 應該 順暢 地 流動 過去 成為 背景 ， 如今 卻 連續 幾 個 月 、 甚至 幾 年 仍 停留 在 前景 的 位置 上 。 懸而未決 的 問題 遲遲 不解 ， 孩子 就 會 變 得 不幸 __UNDEF__ 如果 持續 反覆 經歷 強烈 衝擊性 的 心理 陰影 （ trauma ） 或 負面 經驗 ， 前景 和 背景 的 交替 就 會 變 得 不 順利 。 自己 無法 承受 且 從未 解決 的 事 ， 會 在 心 裡 停留 很 長 一 段 時間 甚至 一輩子 ， 這 種 狀況 心理學 上 稱為 「 未 竟 事務 」 （ unfinished business ） 。 未 竟 事務 不僅 會 影響 自己 ， 還 會 在 與 他人 的 關係 上 帶來 問題 ， 造成 不幸 的 生活 。 因為 未 竟 事務 而 飽受 憤怒 情緒 折磨 的 父母 出乎意料 地 多 ， 你 又 是 如何 呢 ？ 童年 的 傷痛 或 匱乏 至今 是否 還 左右 著 你 的 生活 ？ 早 應該 成為 背景 的 情緒 和 慾望 是否 還 停留 在 前景 的 位置 上 ？ 現在 是 不 是 莫名 地 投射 在 你 的 子女 身 上 ？ 如果 你 會 對 孩子 的 某些 話語 和 行為 感到 特別 生氣 的話 ， 請 回顧 一下 自己 的 童年 。 隱隱約約 看到 傷口 時 ， 就 試 著 記錄下來 ， 慢慢 進入 記憶 裡 ， 回想 事情 的 原委 ， 這樣 會 有助於 客觀 分析 當時 的 情況 ， 將 你 從 傷痛 中 分離出來 。 未 癒合 的 傷口 不能 代代 相傳 ， 不能 讓 子女 也 被 父母 的 過去 折磨 ， 應該 斬斷 這 種 悲哀 的 遺傳 ， 那 才 是 對 子女 真正 的 愛 、 真正 的 責任 。 ● 或許 已經 忘記 了 事件 本身 ， 但 當時 的 情感 不會 被 忘記 ， 會 一直 原封不動 地 儲藏 在 我們 腦海 裡 。 ● 父母 給 孩子 越 多 憤怒 、 羞恥 、 拒絕 、 委屈 的 情感 ， 孩子 的 心靈 就 會 越 不 健康 ， 即使 長大 成人 也 是 延續 不幸 的 人生 。 沒完沒了 的 育兒 與 家務事 __UNDEF__ 因為 等待 而 疲憊 的 孩子 並 沒有 錯 __UNDEF__ 「 媽媽 ， 念 故事 給 我 聽 。 」 一 轉頭 ， 六 歲 的 孩子 拿 著 書 站 在 我 身後 ， 而 我 手 上 正 忙著 處理 下班 時 順便 買回來 的 晚餐 材料 。 「 媽媽 現在 很 忙 ， 等等 吃 過 晚飯 之後 再 念給 你 聽 。 」 吃 過 晚飯 ， 正在 整理 餐桌 時 ， 孩子