幸福 、 最 美好 的 回憶 。 和 媽媽 一起 對抗 病魔 時 我 經常 有 這樣 的 想法 ， 預見 自己 所 愛 的 人 死亡 或 自己 所 愛 的 人 突然 死亡 ， 哪 個 更 好 ？ 哪 個 比較 不 哀傷 ？ 哪 個 比較 哀傷 ？ 這 是 毫無 意義 的 問題 ， 因為 不管 是 什麼 形式 ， 都 將 是 無法 估算 的 絕對 悲傷 。 所 愛 之 人 的 死 給 我們 留下 很 大 的 影響 ， 令 人 遺憾 的 是 ， 地球 上 幾乎 所有人 都 經歷 了 所 愛 之 人 的 死亡 ， 經歷 了 痛苦 的 散場 。 母親 是 所 愛 之 人 中 我們 最愛 的 那 一 位 ， 而 大部分 的 人 都 會 經歷 母喪 ， 而且 母親 曾經 是 絕對 的 存在 ， 她 的 死亡 留下 了 無法 測量 的 巨大 悲傷 和 失落 。 在 母親 過世 時 ， 女兒 們 經歷 了 以下 的 各 種 情感 ： __UNDEF__ 一 、 飽受 疼愛 的 女兒 們 __UNDEF__ 和 母親 分開 讓 我 很 難過 ， 也 讓 我 很 懷念 母親 的 存在 ， 這 是 純粹 的 悲傷 。 ↓ 會 經歷 普遍 的 失落 和 哀悼 過程 ， 只要 充分 地 感受 悲傷 、 充分 地 思念 著 母親 過日子 就 可以 了 。 二 、 對 母親 又 愛 又 恨 的 女兒 們 __UNDEF__ 在 悲傷 的 同時 承擔 起 課題 ， 媽媽 為什麼 會 那樣 呢 ？ 媽媽 留下 了 什麼 給 我 ？ 媽媽 就 這樣 走掉 ， 我 該 怎麼辦 ？ 媽媽 當時 為什麼 那樣 做 ？ 是 要 我 怎麼樣 ？ ↓ 母親 分裂 的 形象 終究 無法 統一 ， 人類 的 存在 本來 就 同時 擁有 各 種 矛盾 的 樣貌 和 面具 。 因此 在 成為 母親 之前 ， 最好 先 接受 事實 ， 接受 世界 上 就 是 有 這 種 複雜 的 人類 存在 。 寫信 給 去世 的 母親 也 能 成為 整理 內在 的 方式 ， 有助於 整理 內心 和 思緒 ， 越 是 擺脫 對 「 母親 模樣 」 的 固有 觀念 和 母性 神話 ， 就 能 越 大幅度 地 理解 母親 。 讓 我 再 說 一 句 安慰 人 的 話 ， 人 的 記憶 總是 扭曲 的 ， 也許 媽媽 帶給 你 的 不僅僅 是 傷痛 ， 你 肯定 還 記得 你 被 愛 的 時刻 。 三 、 沒有 經歷 過 母女 關係 的 女兒 們 __UNDEF__ 小時候 成長 時 和 母親 分開 ， 或者 連 母親 的 長相 都 不 曉得 ， 只 聽說 母親 過世 的 消息 。 這 種 情況 下 的 女兒 們 會 非常 混亂 ， 失落 疊 著 失落 的 痛苦 震撼 著 女兒 的 心 。 媽媽 是 怎樣 的 人 呢 ？ 媽媽 是 愛 我 的 嗎 ？ ↓ 沒 經歷 過 母女 關係 的 女兒 大多 會 為了 成為 更 優秀 的 母親 而 費盡 心思 ， 因為 沒有 母女 關係 的 經驗 ， 反而 會 更加 深情 地 照顧 孩子 ， 在 母親 的 角色 上 盡 最 大 努力 ， 我 見 過 很多 這 種 優秀 的 女性 。 所以 不要 陷入 失落 的 痛苦 中 ， 最好 是 能 稱讚 自己 很 了不起 。 我 想 告訴 這些 女兒 們 ， 不 被 命運 的 漩渦 吞噬 ， 守護好 自己 ， 走好 身為 母親 的 路 ， 這些 就 已經 足夠 了 。 四十 歲 以後 生活 的 責任 不 在於 過去 ， 而是 完全 在 自己 身 上 ， 遺憾 的 過去 已經 過去 ， 只要 把 現在 和 未來 變成 自己 想要 的 方向 就 可以 了 。 對於 女兒 來 說 ， 母親 的 死亡 是 很 絕對 的 經驗 。 女兒 大多 在 心理 上 和 媽媽 有 很 深 的 連結 ， 與 母親 生活 的 歲月 越 長 ， 心理 連結 的 紐帶 就 越 被 強化 。 偶爾 看到 七十多 歲 的 老 母親 和 四 、 五十 歲 女兒 間 的 衝突 ， 就 會 覺得 那 衝突 的 模樣 與 程度 不亞於 夫妻 間 的 衝突 ， 因為 女兒 與 母親 的 連結 緊密 ， 就 像 無數 的 神經網 相互 連接 在一起 。 因此 對 女兒 而言 ， 對 母親 之 死 的 感受 比 任何 人 的 死亡 都 來得 強烈 。 我 外婆 九十二 歲 過世 。 送 外婆 離世 的 阿姨 在 葬禮 上 對 我 說 ， 這 種 痛苦 你 是 怎麼 在 二十多 歲 的 年紀 獨自 經歷 的 ？ 你 有 多麼 痛 、 失去 母親 的 痛苦 是 什麼 ， 阿姨 現在 才 知道 。 對 女兒 而言 ， 在 自己 經歷 過 之前 ， 喪母 是 無法 估量 、 無法 想像 的 悲傷 。 因此 女兒 需要 充分 的 時間 接受 、 消化 並 哀悼 母親 的 死亡 ， 不用 忍住 眼淚 ， 也 不用 刻意 隱藏 思念 之 情 ； 要 花 充分 的 時間 講述 對 母親 的 記憶 ， 整理 母親 的 物品 與 照片 。 哀悼 期間 何時 結束 不得而知 ， 每 個 人 都 不同 ， 根據 和 母親 所 建立 的 關係 也 會 有所 不同 。 所 愛 之 人 的 過世 大幅 擾亂 了 我們 至今 所 理解 的 自我 與 世界 。 哀悼 是 一 種 情感 ， 分離 後 我們 去 觀察 破裂 的 關係 問題 ， 哀悼 能 幫助 我們 盡可能 從 關係 與 夥伴 的 特性 中 找到 新 的 觀點 。 因此 ， 我們 可以 透過 哀悼 重新 理解 自己 和 世界 。 維瑞娜．卡斯特 ， 《 體驗 悲哀 》 __UNDEF__ 女兒 透過 哀悼 ， 克服 她 的 天地 一 夜 之間 消失 的 失落感 和 撕心裂肺 的 離別 之 苦 ， 再次 實現 了 自身 的 成長 。 值得 慶幸 的 是 ， 這些 失去 的 經驗 並非 全 都 以 負面 的 型態 結束 ， 從 某 種 意義 上 說 ， 失去 也 意味 著 其他 方面 的 「 獲得 」 。 舉例 來 說 ， 雖然 我 在 二十幾 歲 失去 母親 ， 但 取而代之 的 是 ， 我 不會 因 擔心 八十多 歲 老 母親 的 晚年 生活 而 嘆息 。 在 養育 子女 的 過程 中 ， 失去 也 代表 著 獲得 。 媽媽 們 經常 說 ， 孩子 太 可愛 了 ， 捨不得 孩子 長大 ； 我 也 是 這樣 想 的 ， 孩子 真的 太 可愛 了 ， 捨不得 孩子 長大 ， 捨不得 到 心 裡 都 覺得 難受 。 我 叫 五 歲 的 兒子 坐下來 看 他 三 歲 時 的 照片 ， 叫 七 歲 的 兒子 坐下來 看 他 五 歲 時 的 照片 ， 說 ： 「 你 這 時候 真的 好 小 、 好 可愛 。 」 然後 又 說 ： 「 你 自己 看 也 覺得 可愛 吧 ？ 」 就 這樣 看 著 手機 裡 的 相簿 ， 一 看 再 看 。 某 天 我 突然 想到 ， 五 歲 的 孩子 如今 雖 已 不 在 ， 但是 現在 有 和 媽媽 去 超市 時 能 幫 媽媽 拎 重物 的 健壯 兒子 ， 雖然 那 個 需要 媽媽 對 他 用 小孩 語氣 講話 的 三 歲 兒子 已 不 在 ， 但 可以 一起 看 新聞 瞎聊 、 進行 社交 對話 的 十幾 歲 兒子 不 就 在 我 身邊 嗎 ？ 過去 我 不 知道 失去 並非 某 種 狀態 的 結束 ， 而是 人生 的 一 部分 與 過程 ， 在 了解到 失去 的 雙面 樣貌 之後 ， 失去 的 感受 猶如 掉進 洞 裡 般 再 也 感受 不 到 了 。 今年 是 媽媽 去世 的 第十七 年 ， 我 到 現在 還是 偶爾 會 想念 媽媽 。 這 時候 我 就 會 哭 ， 然後 去 喝 杯 咖啡 ， 看 一 集 電視劇 ， 接著 又 這樣 過 著 日子 。 身為 人類 ， 雖然 不能 完全 避免 失去 的 情況 ， 但 人類 有 哀悼 的 能力 ， 也 有 自我 安慰 的 能力 ， 也 有 忘記 的 能力 ， 有 這些 能力 是 多麼 幸運 的 事情 啊 。 而且 我 還 想到 ， 在 我 人生 中 雖然 要 接受 如此 沉重 的 失去感 ， 但 這 也 代表 著 在 我 的 人生 中 ， 那些 愛 我 的 珍貴 的 人 曾經 存在 過 ， 這 難道 不 是 更 重要 嗎 ？ 因為 愛 所 留下 的 餘韻 比 失落感 還 大 。 在 本 章 的 結尾 ， 我 向 包括 我 在 內 的 所有 失去 母親 的 人 表達 慰問 之 心 。 第二 章 __UNDEF__ __UNDEF__ 調整 __UNDEF__ __UNDEF__ 各自 獨立 的 適當 距離 __UNDEF__ __UNDEF__ 媽媽 是 大姊 __UNDEF__ __UNDEF__ 孩子 的 論述 作文 3 補習班 出 了 閱讀 《 夢實 姊姊 》 的 作業 ， 權正生 老師 寫 的 《 夢實 姊姊 》 講述 了 在 光復 時期 與 韓戰 時期 ， 我們 的 姊姊 的 姊姊 的 姊姊 的 坎坷 故事 。 《 夢實 姊姊 》 的 故事 情節 像 某些 殘酷 的 童話 般 充滿 曲折 ， 而 夢實 姊姊 的 悽慘 現實 則 字字句句 讓 人 揪心 ， 啊 … … 夢實 姊姊 連 髮型 都 讓 人 覺得 心痛 。 二○二一年 我 兒子 過 著 獨生子 的 生活 ， 因為 披薩 和 炸雞 而 身材 胖乎乎 ， 對 他 來說 夢實 姊姊 的 故事 似乎 是 很 大 的 衝擊 。 某 天 下班 後 ， 孩子 來到 玄關 ， 表情 嚴肅 地 說 ： __UNDEF__ 「 媽 ， 你 讀 過 《 夢實 姊姊 》 嗎 ？