枯死 ， 否則 壓抑 愈 大 反作用力 就 更 大 。 你 可以 成佛 ， 卻 不能 成為 悉達多 觀照 ， 像 透視 萬物 萬法 的 X 光 ， 當 妄魔 來 折磨 我 ， 我 靜心 觀照 ， 當 妄魔 強大 驅力 逼 我 去 賺 更多 的 錢 或 追求 更多 的 快戚 ， 而 被 我 拒絕 時 ， 我 陷入 一 種 無以言喻 的 痛苦 中 ， 全 身 煩躁 ， 胸口 像 被 千 斤 重 的 石頭 壓 得 透 不 過 氣 來 ， 頭昏腦脹 ， 心跳 加快 ; 接著 身體 發熱 ， 像 有 千萬 隻 螞蟻 在 咬 我 ， 不只 是 咬 身體 皮膚 ， 也 咬 五臟 六 蹄 ， 但 我 不 理會 大腦 的 這些 招式 ， 也 不 干涉 它們 對 我 的 折磨 ， 甚至 可以 說 大腦 下 的 手 愈 重 ， 我 愈 要 保持 覺知 ， 不 受 干擾 。 最後 ， 大腦 使出 了 殺手鋼 ， 它 讓 我 陷入 一 種 極端 恐懼 不安 的 深淵 裡 ' 似乎 警告 我 ， 如果 我 不 理會 它 的 命令 ， 將 會 失去 我 所有 的 一切 ， 甚至 連 命 都 沒有 ， 從此 被 打入 十八 層 地獄 ， 永 不得 超生 ...... 面對 大腦 這樣 的 恐嚇 ， 我 一 開始 也 快 崩潰 ， 但 我 發現 ， 大腦 愈 是 恐嚇 、 愈 是 凶狠 逼 我 ， 反而 讓 我 愈 容易 看見 它 的 弱點 和 源頭 ， 我 不為所動 繼續 觀照 ， 清清楚楚 地 觀照 ， 去 感受 當下 的 恐懼 和 神經 系統 對 我 的 折磨 ， 當 大腦 所有 狠 招 都 用盡 以後 ， 我 看見 ， 不 ， 應該 說 是 我 全身 細胞 體悟到 ， 原來 ， 這些 妄魔 的 源頭 ， 就是 我 自己 內在 的 不安 和 恐懼 ， 是 我 不 懂得 觀照 內心 深處 早 就 存在 的 不 [=]~ 覺知 」 才 是 學佛 開悟 的 起點 ----" " 盼 你 的 應 是 假 的 ， 焦慮 才 是 真 的 安 ， 導致 大腦 海 了 掩蓋 這些 不安 ， 發展出 一連串 的 妄魔 ， 要 我 去 追求 許多 外物 或 快 鼠 ， 來 消除 這些 不安 。 我 曾 假設 過 || 當 佛陀 也 要 繳 信用卡債 ， 當 佛陀 也 犯 了 過度 消費 而 負債 的 錯 ， 祂 要 如何 處理 ?
 
你 可以 成佛 ， 卻 不能 成為 悉達多 答案 就 是 去 覺知 ， 去 觀照 負債 的 因 ( 種子 ) 是 什麼 。 當然 那 個 因 就 是 慾望 的 驅力 太 強 ， 而且 這些 慾望 是 被 許多 企業 或 廠商 製造出來 的 ， 不 是 我們 本能 的 慾望 ， 這些 慾望 根本 是 頭腦 裡 的 妄覺 ， 因為 人們 沒有 保持 覺知 而 被 擴大 ， 才 會 產生 強大 的 妄念 和 妄想 ， 形成 強大 的 驅力 逼 他 去 刷卡 做 過度 消費 。 當 佛陀 也 欠 了 卡債 ， 祂 不會 怨天尤人 或 活 在 焦慮 中 ， 祂 知道 如何 把 問題 從 源頭 解決掉 ， 這 就 是 佛法 。 我 常 聽說 很多 年輕人 ， 就是 不 懂得 管理 自己 的 慾望 ， 而 欠下 很多 卡債 ， 在 還債 的 壓力 下 得 了 憂鬱症 ， 有的 人 打工 了 好幾 年 才 還清 ， 有的 人 是 父母 代為 償還 ; 然而 ， 因為 他們 沒有 去 處理 腦 中 的 妄覺 ， 沒有 把 問題 的 源頭 處理掉 ， 當 債 還清 時 ， 他們 又 繼續 陷入 同樣 的 輪迴 中 ， 又 被 妄念 驅使 著 去 亂 刷卡 ， 結果 有 人 又 還 不 出來 ， 父母 也 幫不了 忙 ， 只好 跳樓 或 燒 炭 自殺 。 因此 ， 不管 你 是 不 是 學佛 者 ， 現代人 要 活 得 自在 自然 ， 首先 就 要 懂得 管理 自己 的 慾望 ， 尤其 是 那些 被 廠商 或 廣告 製造出來 的 慾望 。 但 我們 也 不能 完全 否定 或 壓抑 禁絕 ， 因為 追求 快 廠 是 大腦 的 本能 ， 只是 它 的 程式 太 老舊 無法 應付 現 卜 ) 世趾 三 姐 單位 哩 !
 
蟬 l 聖妙 不要 禁絕 慾望 ， 而是 超越 它們 代 這 個 訊息 爆炸 的 環境 ， 而 佛法 就 是 教 我們 修改 自己 的 大腦 程式 ， 讓 它 升級 進而 超越 這 個 環境 及 慾望 的 智慧 系統 。 慾望 ， 以及 滿足 慾望 的 那 種 快成 是 珍貴 難得 的 ， 佛法 的 許多 祕密 和 智慧 ， 都 藏 在 這些 快戚 中 ， 如果 你 想 活 得 快意 ， 或者 學 佛 學 得 很 快樂 自在 ， 不妨 學 著 去 觀照 慾望 的 真面目 ， 在 享受 慾望 的 同時 ， 又 不 受 它 牽絆 折磨 ， 進而 超越 它 ， 千萬 不要 太 貪戀 它 ， 或 太 壓制 它 。 佛法 講求 的 是 自然 ， 自然 就 是 不偏不倚 的 中道 ， 凡事 只要 不 走 極端 ， 都 是 美好 的 因緣 ， 即使 是 慾望 和 幻象 遊戲 ， 亦 作 如是 觀 。 一 ...
 
缸 ， .| 第一 .. 一 篇 -- , 覺知 」 一 .' 才 起 ..: : 點 .. ; 。 ..........7 : 一 ~ t .""~....." , .
 
你 可以 成佛 ， 卻 不能 成為 悉達多 刊 四十 歲 ， 我 才 學會 怎麼 走路 小時候 ， 對 這 個 世界 充滿 好奇 ， 什麼 事 都 是 好玩 新鮮 的 ， 即使 從小 家 貧 困頓 ， 也 不 覺得 苦 ， 似乎 每 一 天 早上 醒來 ， 都 是 好玩 遊戲 的 開始 。 然而 ， 上 了 中學 ， 開始 有 考試 壓力 ， 到 出 社會 接受 各 種 殘酷 現實 的 歷練 ， 生活 ， 似乎 只 存在 煩惱 和 不安 ， 不再 好玩 。 不 知 從 什麼 時候 開始 ， 我 就 一直 活 在 這 種 不安 而 不 自知 ， 即使 長期 睡 不 好 ， 心 不 踏實 ， 全 身 神經 系統 和 細胞 也 從 沒 罷工 ， 下意識 就 這麼 緊繃 著 過日子 。 這 種 狀態 直到 覺醒 後 ， 我 才 慢慢 察覺到 ， 原來 我 每 天 晚上 都 沒 真正 在 睡覺 ， 因為 我 的 神經 系統 和 細胞 ， 尤其 是 大腦 ， 一直 都 處於 緊張 的 狀態 ， 只 因 我 放不下 很多 煩惱 和 執著 。 ( =]~ 覺知 」 才 是 學佛 開悟 的 起點 ~ J ~ 四十 歲 ， 我 才 學會 怎麼 走路 不僅 睡覺 品質 不 好 ， 我 也 察覺到 我 吃飯 時 ， 根本 沒有 考慮 過 要 讓 我 的 消化 系統 好好 工作 ， 經常 為了 趕時間 狼吞虎喻 ， 也 經常 在 吃飯 時 和 人家 開會 或 大聲 爭吵 ， 吃 東西 也 是 在 無明 的 驅使 下 ， 吃 太多 不 該 吃 的 東西 ， 難怪 長期 下來 ， 每 次 吃飽 飯 腸胃 就 不 舒服 。 人 的 身 心 靈 是 一體 的 ， 當 我 的 內在 靈性 沒有 得到 安頓 ， 我 的 神經 系統 也 跟著 處在 一 種 緊繃 不安 的 狀態 ， 同樣 的 ， 我 的 心理 和 情緒 ， 也 就 不自覺 武裝 起來 ， 隨時 準備 和 人家 開戰 。 因此 ， 我 可以 為了 一 件 小 事 和 人 吵架 ， 我 可以 為了 一 個 小 誤會 而 先 在 心 裡 判 人家 死刑 ， 開始 對 某些 人 有 成見 ， 然後 用 我 自己 不安 大腦 製造出來 的 分別心 ， 為 這 世界 及 我 認識 的 所有人 貼上 標籤 ' 好 讓 我 覺得 心安 。 但 事實 上 ， 我 內在 不安 的 坑洞 根本 沒有 消失 ， 反而 一直 擴大 。 在 覺醒 之前 ， 我 根本 不 知道 什麼 是 「 自在 」 就 這樣 ， 因為 我 的 無明 ， 我 的 內在 不安 ， 讓 我 的 苦 和 煩惱 ， 像 連鎖 炸藥 ， 把 我 的 健康 、 工作 、 人際 關係 、 財務 、 情緒 、 戚情 、 家庭 .‧ .
 
.‧ ‧ 一 個 一 個 地 炸潰 你 可以 成佛 ， 卻 不能 成為 悉達多 掉 ， 然後 自己 只 能 怨天尤人 ， 怪 老天爺 折磨 自己 。 覺醒 後 ， 我 才 知道 ， 老天爺 根本 沒有 那麼多 時間 針對 我 一 個 人 ， 故意 捉弄 我 或 折磨 我 ， 我 所有 的 苦 和 煩惱 ， 都 是 我 自找 的 。 我 察覺到 ， 這 一連串 的 苦 ， 源頭 都 在 我 內心 深處 的 靈性 ， 裡面 有 太多 的 坑洞 和 不安 。 因此 ， 要 活 得 真 自在 ， 只有 從 靈性 下手 ， 去 觀照 它 ， 去 喚醒 它 ， 照見 所有 坑洞 和 不安 ， 都 只 是 我們 大腦 的 詭計 ， 真實 不 虛 地 「 看見 」 那 個 早已 存在 的 完美 自性 ， 再 也 無 所 懼 、 無 所 求 、 無 所 室礙 。 人 ， 一直 是 如此 地 活 在 夢 裡 ， 只有 靈性 覺醒 了 ， 身心 才 能 真的 安頓 。 當 我 領悟到 了 這 個 道理 ， 我 開始 修正 大腦 程式 ， 修正 我 的 行為 ， 包括 身 、 口 、 意 三 個 層次 ， 我 修掉 過去 對 自己 一切 太 在意 的 執著 ， 我 學會 靜靜