很 開心 」 的 幸福感 會 油然而生 。 接下來 的 幾 天 ， 縱然 是 一 根 胡蘿蔔 ， 也 會 想 著 「 能夠 吃到 當地 產 的 有機 蔬菜 ， 令 人 感恩 」 、 「 它 是 許多 人 的 心血 結晶 」 ， 開始 意識到 它 的 「 價值 」 。 若是 持續 低聲 道謝 一 週 左右 ， 就 會 自然 產生 只 買 那些 「 令 人 感恩 的 物品 」 這 種 現象 ， 不會 再 隨便 購買 那些 不 怎麼 令 人 感恩 的 物品 了 。 「 不經意 的 用 錢 」 和 「 思考 價值 後 用 錢 」 ， 兩 者 有 著 天壤之別 。 若是 有 對 花 出去 的 錢 ， 心懷 感恩 道謝 的 習慣 ， 活 著 的 喜悅 也 會 倍增 。 因為 金錢 會 讓 你 意識到 ， 目的 不 是 為 了 獲得 它 ， 而是 ， 正 因為 有 它 ， 用來 連結 價錢 與 價值 ， 讓 人 獲得 幸福 。 金錢 發揮 了 令 人 感恩 的 「 橋梁 」 作用 。 金錢 是 將 「 謝謝 」 化為 形體 的 東西 。 30 __UNDEF__ 為了 別人 用 錢 __UNDEF__ 捐款 文化 沒有 深植 日本 ， 我 想 或許 是 因為 人們 對於 為了 陌生人 ， 將 金錢 用於 看 不 見 的 事物 有所 排斥 。 自古以來 ， 社區 裡 的 人們 會 集資 修繕 寺院 和 神社 ， 幫助 窮人 。 如今 ， 像是 婚喪喜慶 、 年終 贈禮 、 壓歲錢 、 母親節 、 情人節 等 ， 用 在 身邊 的 人 身 上 的 錢 意外 地 多 。 即使 這些 行為 變成 了 不 成文 的 規定 ， 但是 看到 別人 喜悅 道謝 的 表情 時 ， 會 單純 的 感到 開心 ， 會 切身 感受到 人 與 人 之間 的 情誼 。 據說 在 世界 各 地 ， 出現 了 「 比起 為了 自己 用 錢 ， 為了 別人 用 錢 ， 幸福度 會 提升 」 這 種 研究 結果 ， 如果 能夠 為了 多 人 的 幸福 有所 貢獻 ， 幸福 也 會 變成 好幾 倍 。 我 一 位 在 當 高中 老師 的 朋友 說 ， 每 次 舉辦 班級 對抗賽 ， 他 就 會 自掏腰包 買 可樂餅 ， 款待 大家 。 （ 一百二十 圓 乘以 四十 人 ， 等於 四千八百 圓 日幣 ， 約莫 新台幣 一千二百 元 ） 看到 肚子 餓 的 高中生 們 大 口 吃 著 可樂餅 ， 是 一 件 何等 幸福 的 事 啊 ， 比起 自己 一 個 人 ， 就算 吃 再 美味 的 食物 ， 肯定 更加 令 人 感動 、 心滿意足 。 此外 ， 似乎 也 有 越來越 多 人 為了 「 陌生 的 某 個 人 」 用 錢 。 發生 震災 時 ， 依照 志工 的 要求 ， 透過 網路 購物 ， 直接 寄送 所 需 的 糧食 和 鏟子 等 ， 或者 透過 群眾 募資 ， 參與 社會 活動 … … ， 我 也 有 朋友 捐 了 幾百萬 圓 到 柬埔寨 蓋 小學 。 如果 看 得 到 錢 如何 被 使用 ， 幸福度 就 會 更加 提升 。 我 認為 ， 哪怕 是 一 個 月 捐 五百 圓 或 一千 圓 都 好 ， 如果 以 自己 的 方法 ， 有 為 了 別人 用 錢 的 習慣 ， 小小 的 滿足感 就 會 一點一滴 的 在 心 中 累積 。 為了 別人 拿出 金錢 ， 信賴 、 感謝 和 滿足 就 會 返回 己身 。 31 __UNDEF__ 均衡 尋求 「 能夠 買到 的 幸福 」 __UNDEF__ 和 「 無法 以 金錢 買到 的 幸福 」 __UNDEF__ 人們 常 說 「 幸福 無法 用 金錢 買到 。 」 但是 為了 獲得 幸福 ， 需要 「 某 種 程度 」 的 金錢 ， 比方說 ， 食 、 衣 、 住 、 接受 教育 、 實現 想 做 的 事 等 ， 有 些 事 沒 錢 就 做 不 到 。 雖說 「 如果 有 愛 ， 就 不 需要 錢 」 ， 但是 貧賤 夫妻 百事 哀 ， 有時候 也 會 因為 沒 錢 而 吵架 ， 或者 生病 時 ， 無法 幫助 對方 。 有 一些 錢 ， 能夠 滿足 最基本 的 欲望 ， 防止 變 得 不幸 。 然而 ， 縱然 再 有錢 ， 依然 認為 還 不 夠 、 想要 更多 ， 無法 滿足 — — 這 是 一 件 不幸 的 事 。 越 提升 生活 水準 、 奢侈 度日 ， 往往 身在 福 中 不 知 福 ， 對於 金錢 的 感謝 和 喜悅 的 心情 也 會 越來越 淡 。 人生 需要 某 種 程度 的 金錢 ， 但是 無法 以 金錢 買到 的 事物 ， 對於 獲得 人生 的 幸福 更加 重要 。 像是 和 家人 、 朋友 在一起 的 安心感 ， 以及 值得 信賴 的 人際 關係 、 長期 健康 、 有 價值 的 工作 、 能夠 全心 投入 的 嗜好 和 畢生 志業 、 心靈 富足 的 時光 、 提升 自我 ， 擁有 更 好 的 人格 … … 。 用心 辛勤 累積 的 事物 、 守護 的 事物 ， 會 讓 人 感覺到 深深 的 幸福 。 諷刺 的 是 ， 人 為了 獲得 金錢 ， 往往 容易 犧牲掉 這些 「 無法 以 金錢 獲得 的 事物 」 。 容易 感到 幸福 的 人 知道 「 對 自己 而言 ， 幸福 是 什麼 」 ， 而 會 均衡 去 尋求 「 能夠 以 金錢 買到 的 幸福 」 以及 「 無法 以 金錢 買到 的 幸福 」 。 不 盲目 地 相信 金錢 ， 正 是 和 金錢 和睦 相處 的 訣竅 。 能夠 以 有限 的 金錢 滿足 ， 也 是 一 種 天份 。 32 __UNDEF__ 意識到 自己 的 經濟 價值 __UNDEF__ 社會 上 的 「 工作 價值 」 和 收入 往往 並 不 公平 ， 即使 從事 有 價值 的 工作 ， 收入 少 的 人 多得是 。 但 若 認為 年 收入 和 地位 是 人 的 價值 ， 我 想 這 種 想法 未免 也 太 膚淺 。 收入 是 其次 ， 走 自己 的 路 的 人 會 獲得 「 滿足感 」 這 種 報酬 。 不過 ， 意識到 「 自己 的 經濟 價值 」 ， 亦即 「 能夠 讓 別人 付 自己 多少 錢 」 ， 對於 今後 的 人生 很 重要 。 我 出 社會 之後 ， 進入 公司 半 年 就 辭職 ， 然後 做 了 各 種 工作 。 「 自己 的 價值 」 大多 是 買單 的 人 訂 的 。 如果 買單 的 人 說 「 你 和 其他 人 一樣 ， 時薪 八百 圓 」 ， 那 就 是 你 的 價值 ； 如果 買單 的 人 說 「 你 會 替 我 產生 相當 大 的 利益 ， 所以 時薪 兩千 圓 」 ， 那 就 是 你 的 價值 。 隨著 經驗 的 累積 ， 漸漸 會 明白 自己 能夠 做到 什麼 程度 、 知道 別人 會 覺得 自己 的 那些 部分 有 價值 ， 並且 會 反覆 思量 為了 進一步 提升 價值 ， 需要 學習 什麼 ， 以 增添 資歷 和 與眾不同 的 附加 價值 。 下意識 察覺到 「 自己 的 經濟 價值 」 的 人 會 心想 「 自己 是否 能夠 做到 這些 事 」 ， 而 持續 去 摸索 各 種 可能性 。 毫不 思考 的 人 則 會 認為 「 反正 做 不 到 其他 事 」 ， 甘於 現狀 。 在 組織 內 工作 的 人 若是 能 以 自己 開店 的 心態 ， 去 思考 「 自己 能夠 做 什麼 」 、 「 別人 會 覺得 自己 的 什麼 有 價值 」 ， 縱然 不會 反映 在 收入 ， 也 能夠 獲得 信賴 和 感謝 、 自己 的 立足點 、 發言權 等 許多 報酬 。 思考 「 自己 能夠 做到 什麼 」 的 習慣 ， 一定 會 讓 自己 獲得 益處 。 要 持續 思考 「 自己 能夠 做到 什麼 」 以及 「 別人 在 你 身 上 尋求 什麼 價值 」 。 CHAPTER 3 __UNDEF__ 能夠 與 人 溝通 ， 工作 變 得 順利 的 習慣 33 __UNDEF__ 對 討厭 的 人 也 要 主動 打招呼 __UNDEF__ 偶然 遇見 討厭 的 人 時 ， 請 盡量 和 對方 交談 。 你 或許 會 想要 假裝 沒 看見 對方 ， 從 對方 身邊 經過 。 但是 那 種 時候 ， 請 試 著 主動 笑 著 打招呼 。 因為 這麼 做 ， 會 令 人 心情 愉悅 。 打招呼 的 那 一瞬間 ， 你 應該 會 感覺到 討厭 對方 的 心情 和 面對 對方 的 緊張感 ， 一下子 緩和 下來 。 如果 遇到 認識 的 人 ， 像是 鄰居 、 搭 電梯 遇到 的 人 、 年紀 比 自己 小 的 人 、 宅配員 … … ， 不要 遲疑 ， 主動 向 對方 說 句 「 早安 」 、 「 辛苦 了 」 。 一旦 你 主動 打招呼 ， 對方 大多 會 鬆 一 口 氣 ， 感到 開心 ， 開始 用 善意 的 眼神 看待 你 。 對方 向 你 打招呼 之後 ， 你 才 向 對方 打招呼 ， 那 是 對方 製造 機會 給 你 ， 所以 相對 簡單 。 但是 「 主動 打招呼 」 具有 重大 的 意義 ， 也 需要 一點 勇氣 ， 一旦 你 跨出 這麼 做 了 ， 對方 會 對 你 抱持 好感 ， 而 你 也 會 產生 心情 愉悅 的 自尊心 。 縱然 對方 無視 ， 那 又 何妨 — — 那 是 對方 的 問題 ， 你 要 心想 「 改天 他 應該 就 會 跟 我 說話 了 」 ， 不要 放 在 心 上 。 打招呼 不只 是 為 了 對方 ， 也 是 為 了 自己 。 總是 被 「 好 煩 — — 」