自然 療法 的 由來 、 發展 以及 自然 療法 對 現代人 重塑 健康 觀念 的 價值 。 同時 ， 亦 希望 藉 此 機會 實行 身為 自然 療法 醫者 的 社會 責任 ── 教育 公眾 有關 健康 和 保健 的 知識 。 自然 療法 ── 簡單 來 說 ， 就是 以 不 帶 侵害性 的 天然 藥物 和 手法 ， 以 病人 整體 為 治療 重心 的 整全 （ W holism ） 醫療 理念 。 與 「 順應 自然 」 的 自然 哲學 互相 呼應 ， 自然 療法 強調 維持 內在 和 外在 的 「 平衡 」 ， 使 之 成為 常態 ， 健康 便 得以 保持 平穩 。 面對 偶然 的 失衡 ， 應 以 各 種 非對抗性 和 無 傷害 的 方法 對 病人 予以 協助 ， 啟動 人體 「 自然 治療 之 能 」 （ __UNDEF__ Healing __UNDEF__ Power __UNDEF__ of __UNDEF__ Natural __UNDEF__ ） ， 令 身體 自行 調整 ， 重拾 平衡 狀態 。 現時 的 主流 醫學 ， 即 我們 熟悉 的 西方 醫學 ， 與 自然 療法 最 大 的 分歧 在於 治療 病徵 或 病源 的 重點 概念 上 。 現時 主流 西方 醫學 以 「 對抗 療法 」 （ Allopathy __UNDEF__ ） 為 發展 基礎 ， 主張 以 不同 合成 藥物 和 外科 手術 針對性 地 壓抑 或 去除 病 者 的 健康 困擾 。 自然 療法 的 基本 思想 卻 在於 了解 和 根治 疾病 的 本源 。 自然 療法 醫者 視 疾病 的 表徵 為 心靈 的 吶喊 ， 心靈 透過 病狀 以 身體 作為 提出 警告 的 工具 ， 身 、 心 和 靈 三 者 有 ?
 
不可 分割 的 關係 。 治療 疾病 需要 從 其 本源 ， 即 人類 的 心靈 開始 。 從 自然 療法 的 歷史 傳承 ， 我們 看到 這 種 想法 往往 被 譏為 「 空談 玄想 」 、 「 不?邊際 」 ， 甚至 「 不切實際 」 。 然而 ， 對 現代人 來 說 ， 要 重塑 健康 ， 身 、 心 、 靈 三 者 的 平衡 和 互動 關係 實在 比 單純 的 「 對症下藥 」 來得 全面 和 重要 。 西方 醫史 和 社會 結構 雖 令 自然 療法 得 不 到 發展 空間 和 養分 ， 但 自然 療法 的 種子 卻 一直 流傳 在 您我 的 生活 當中 。 多 吃 大蒜 以 加強 身體 抵抗力 ， 以 熱水浴 治療 感冒 ， 讓 發熱 者 繼續 發熱 至 身體 痊癒 … … 這些 平凡 不過 的 古老 概念 ， 其實 正 是 自然 療法 中 的 草藥 使用 、 水療 以及 順應 自然 概念 等 以 「 民間 的 生活 智慧 」 形式 保存下來 的 例證 。 長久以來 ， 自然 療法 和 對抗 療法 都 處於 對立 位置 ， 互 不 相容 。 此時 此刻 ， 人類 正 為 科學 的 過度 發展 而 反思 ， 我 認為 這 正 是 一 個 大好時機 ， 讓 我們 思考 一下 自然 療法 和 對抗 療法 是否 可以 互相 兼容 ， 各 取 所 長 ， 攜手 合作 ， 共同 為 重塑 人類 的 健康 觀念 而 努力 。 謹 以 拙作 獻給 過去 、 現在 以及 未來 的 自然 療法 工作者 。 目錄 序 一 ： 中西醫 以外 的 選擇 序 二 ： 自然 療法 繁花 盛 放 的 日子 前言 從 歷史 說起 … … 鐵面 王子 的 譬喻 18世紀 以前 ── 被 壓抑 的 時代 由 紋章 說起 的 故事 宗教 及 社會 的 影響 醫學 之 父 的 格言 18世紀 ── 回歸 自然 盧梭 的 自然 哲學 皇室 醫師 麥斯麥術 同 類 療法 的 誕生 19世紀 ── 自然 療法 運動 同 類 療法 痊癒 法則 同 類 療法 的 鬥爭 水療 醫院 的 建立 者 一時亮瑜 反叛 的 支持 者 自然 治療 的 確立 太陽 醫生 神父 名醫 走入 城市 健康 勝地 Jungborn __UNDEF__ 泥漿 醫生 主流 中 的 先鋒 瞳孔學 的 創造 者 俾斯麥 的 私人 醫生 20世紀 ── 走向 現代 同 類 療法 再次 回歸 貝曲 花藥 的 誕生 香薰 療法 的 貢獻 者 走入 學院 德勒斯登 的 實驗 美國 自然 療法 之 父 綜合 自然 療法 先鋒 無名 英雌 自然 療法 兩 大 派系 走進 現代 生活 … … 以 自然 療法 重塑 健康 觀念 了解 自己 建立 整全 健康 觀念 簡易 檢測 法 簡易 觀察 法 現代 瞳孔學 觀測 AK 理論 TBM 身體 觀測 改善 飲食 基本 營養學 概念 自然 療法 的 營養 觀念 自然 療法 的 飲食 哲學 用 油 新 態度 牛奶 好 與 壞 載舟 和 覆舟 都 是 水 人體 與 水 的 奇妙 關係 排毒 的 重要 生機 飲食 與 排毒 洗腸 及 灌腸 療法 現代人 與 排毒 環保 及 自保 意識 自然 力量 森林 療法 光天化日 下 的 治療 現代 的 水療 生物 療法 沒有 副作用 的 藥 功能 醫學 的 冒起 酵素 療法 草藥 治療 貝曲 花藥 的 應用 香薰 療法 的 應用 身心 健康 輔助性 治療 手動 治療 系列 震頻 醫學 的 冒起 催眠 療法 夢 迷人 顏色 與 光波 的 治療 另類 身體 語言 自然 療法 的 出路 鳴謝 鐵面 王子 的 譬喻 法國 浪漫 主義 作家 大仲馬 筆下 的 《 三劍客 》 有 「 鐵面人 」 一 段 曲折 的 情節 ： 法國 國王 路易十四 剛 掌 朝政 ， 跋扈 專橫 ， 其 好戰 的 政治 取態 令 人民 生活 困苦 。 大自然 不但 賦予 人類 自癒 的 能力 ， 還 恩賜 人類 治療 的 媒介 ， 能夠 好好 運用 大自然 的 資源 ， 便 能 發展 簡單 而 有效 的 治療 方法 。 英國人 Edward Bach __UNDEF__ （ 1886 - 1936 ） 開創 以 陽光 和 花草 植物 製作 「 貝曲 花藥 」 （ Bach __UNDEF__ Remedies ） ， 成就 以 簡單 而 有效 的 花藥 作 治療 媒介 的 醫療 體系 。 Bach __UNDEF__ 在 第一 次 世界 大戰 前 曾 在 倫敦 醫學院 工作 ， 範圍 涉及 對抗 療法 中 的 病理學 、 免疫學 和 細菌學 。 1915年 ， Bach __UNDEF__ 在 製造 腸病 和 關節炎 有關 的 疫苗 ， 已經 得到 極 大 成就 。 可是 ， 他 發覺 疫苗 不單 會 帶來 副作用 ， 而且 效能 並 不 長久 ， 只 能 達致 減輕 病人 病情 的 效果 而 非 根治 病患 ， 因而 開始 深入 研究 Hahnemann __UNDEF__ 同 類 療法 的 理論 ， 而且 深為 其 醫療 理念 啟發 。 1919年 ， 他 轉往 倫敦 同 類 療法 學院 任職 ， 開始 了 自然 療法 的 事業 。 Bach 以 自己 早年 發明 的 疫苗 為 基礎 ， 將 之 轉化為 七 種 同 類 療法 藥物 ， 為 同 類 療法 藥物 增添 所謂 「 同種 病質 」 （ Nosodes ） 的 藥物 類別 ， 即 以 人體 感染 組織 和 病變 組織 為 刺激 媒介 的 同 類 療法 藥物 ， 直接 以 病質 刺激 人體 「 以 類 治 類 」 的 自癒 機能 。 他 發現 這 七 種 由 人體 腸道 物質 製作 而 成 的 同 類 療法 藥物 不但 可以 代替 疫苗 ， 引發 相同 療效 ， 而且 毒性 在 製藥 時 已經 清除 乾淨 ， 對 人體 絕無 傷害 。 Bach 並 未 滿足 於 同 種 病質 藥物 的 空前 成功 。 1928年 ， 他 放下 倫敦 的 工作 ， 透過 親近 大自然 ， 希望 能夠 得到 靈感 ， 發明 更 簡單 和 有效 的 治療 方法 。 Bach __UNDEF__ 透過 手 握 不同 植物 和 冥想 ， 純 憑 感覺 了解 植物 的 生命力 和 治療 功效 。 他 認為 人類 生病 的 真正 原因 是 由於 負面 情緒 和 生理 兩 者 之間 的 衝突 而 起 ， 要 真正 治好 病人 ， 必須 對 其 負面 情緒 施以 正確 的 平衡 ， 而 來自 大自然 的 花卉 植物 便是 最好 用作 平衡 的 媒體 。 透過 自身 的 實驗 ， 例如 將 花瓣 放到 舌 上 ， Bach __UNDEF__ 總結出 38 種 花卉 和 植物 對 不同 情緒 的 紓緩 和 平衡 作用 ， 並 發展出 以 花藥 作 治療 媒介 的 醫療 體系 。 Bach __UNDEF__ 延續 了 Hahnemann __UNDEF__ 晚年 的 研究 ， 集中 以 花藥 引發 對 治療 有效 的 精神 和 情感 狀態 ， 以 此 38 種 花藥 為 基本 ， 因應 病人 不同 的 情緒 和 心境 而 選取 不同 花藥 ， 比 之 從 其他 凡 2,500 多 種 同 ◎◎ 以 花草 植物 製藥 的 歷史 非常 悠久 。 1930 Bach 38203075% 25% __UNDEF__ Bach AK TBM 類 療法 藥物 中 ， 因應 病者 體質 、 生理 和 心理 變化 而 選 藥 的 程序 ， 貝曲 花藥 的 治療 體系 更為 簡化 和 方便 。 製藥 方面 ， Bach 將 新鮮 摘下 的 花卉 和 植物 浸入 天然 泉水 中 浸泡 ， 並 同時 以 陽光 照射 三 小時 ， 以 陽光 釋放 花卉 和 植物 的 治療 能量 。 花水 經 此 方法 成為 花藥 ， 並 存放 在 白蘭地 瓶 中 以 穩定 藥性 。 病人 每 日 服用 四 次 ， 花藥 必須 保持 新鮮 ， 存放 時間 一般 不能 超過 四 星期 。 Bach 發明 的 貝曲 花藥 醫療 體系 ， 雖然 有 同 類 療法 的 根源 ， 但 實際 上 已經 成為 一 個 以 治好 七情 之 傷 和 情緒 起伏 為 基礎 治療 手法 的 獨立 體系 。 貝曲 花藥 列表 花藥 適用 狀況 正面 質素 龍芽草 （ Agrimony __UNDEF__ ） 委曲求全 ， 迴避 衝突 ， 抑壓 內裏 的 情緒 ， 表面 快樂 。 勇敢 面對 問題 ， 不 逃避 ， 不 害怕 。 火燒楊 / 白楊 （ Aspen __UNDEF__ ） 莫名 的 恐懼 ， 身 、 心 、 靈 很 易 受 外界 影響 。 相信 自己 得到 宇宙 大 愛 的 保護 ， 無憂無懼 。 山毛櫸 （ Beech ） 挑剔 、 小器 ， 難以 容納