中 所 累積 起來 的 經驗 ： 成功 的 經驗 ， 失敗 的 經驗 。 那 也 是 我 心理 與 生理 最 堅強 的 一 段 時期 ， 跑步 起來 明顯 感覺 變強 。 我 簡直 無法 駕馭 我 雙腳 飛快 的 充沛 能量 ， 在 那 場 賽事 中 ， 出乎 所有人 的 意料 之外 ， 我 跑出 了 兩百五十四點四二五 公里 ， 我 第一 個 二十四 小時 賽 世界 紀錄 。 也 改寫 了 匈牙利 選手 伊迪珀絲 （ Edit __UNDEF__ Berces ） 已經 屹立 八 年 的 世界 紀錄 。 我 懷 著 萬分 欣喜 的 心情 回到 日本 ， 繼續 練跑 。 二○一○年 ， 很 不幸 地 我 得 了 胃 食道 逆流 與 胃炎 ， 在 身體 狀況 一直 都 不 太 理想 的 情形 下 又 被 說動 ， 回到 東吳 國際 超級 馬拉松 的 賽道 上 。 在 超級 馬拉松 的 領域 裡 ， 這 是 個 世界 名賽 ， 真正 的 高手 才 能 獲 邀 參加 。 二○一○年 的 賽事 上 ， 天氣 很 不 理想 ， 熱死 了 ， 和 我 對峙 的 是 在 同 一 年 已經 奪下 世界 錦標賽 冠軍 的 法國 選手 安‧芳坦 （ Anne-Cecile Fontaine ） 。 最後 我 以 兩百三十九 公里 、 相對 「 不 好 」 的 成績 奪冠 。 我 覺得 好 遺憾 ， 那 種 感覺 就 像 遺忘 東西 在 某 處 一樣 ， 卻 怎麼 也 找 不 著 。 我 抱 著 「 沒 完成 某 件 重要 事情 」 的 心情 回到 日本 的 工作 崗位 上 ， 一邊 調養 身體 一邊 訓練 ， 迎接 二○一一年 東吳 國際 超馬賽 的 到來 。 過 了 四十五 歲 後 ， 我 明顯 感覺到 體力 與 肌耐力 的 衰變 ， 幸好 享受 東吳 國際 超馬賽 的 心情 卻 和 往年 一樣 。 二○一一年 在 日本 國內 挑選 選手 推薦給 東吳 國際 超馬賽 事 的 時候 ， 氣氛 上 不 太 體會 得 到 人家 對 我 的 期待 ， 似乎 週遭 的 人 已經 不 太 認為 我 有 可能 打破 世界 紀錄 了 。 雖然 有點 寂寞 ， 但 心 裡 想 著 這 就 是 現實 吧 。 隨著 年齡 漸 長 ， 身體 的 衰退 似乎 理所當然 。 但 我 感覺 在 精神 上 有 更新 而 變化 ， 所以 我 提醒 自己 不要 逞強 ， 以 自然心 應戰 。 一如 往常 ， 我 在 星期四 抵達 台北 松山機場 ， 和 關家良 一 等 日本 選手 及 志工 學生 們 一起 去 士林 夜市 基河路 旁 的 熱炒店 吃 台灣 料理 ， 氣氛 真是 嗨 到 了 最高點 。 在 杯 碗 交錯 的 光影 間 ， 我 完成 了 心理 的 準備 ， 開賽 了 ！ 從 這時 開始 ， 我 鬥志 高昂 了 起來 。 想到 大會 賽 事 的 工作 人員 平常 應該 都 很 忙 ， 還要 抽空 舉辦 完美 的 賽事 ， 而 我 身為 參賽 選手 ， 沒有 比 這 更 幸福 的 事 了 。 第二 天 中午 的 開幕式 上 ， 大會 給 我 一 個 大 驚喜 ： 大會 在 兩 條 跑道 印上 了 關家良一 的 亞洲 紀錄 和 我 的 世界 紀錄 ， 並且 舉辦 了 「 關家 跑道 」 、 「 工藤 跑道 」 的 揭幕 儀式 。 我 真的 榮幸 極了 ， 有 這麼 周全 又 完美 的 比賽 環境 ， 讓 選手 們 可以 跑出 好 成績 ， 現在 又 為 我們 舉辦 這麼 棒 的 儀式 ， 實在 是 幸福 哪 ！ 這 個 賽事 場地 ， 對 我 來說 真的 具有 紀念 價值 ， 是 個 特別 的 場所 。 我 懷 著 感恩 的 心情 決定 ： 我 今年 要 拿出 振奮 人心 的 表現 ！ 兩 年 前 我 在 這裡 跑出 世界 最 長 的 距離 ， 現在 再度 看 我 吧 ！ 我 絕不 放棄 ！ 二○一一年 十二月 十日 ， 星期六 上午 九時 許 ， 選手 們 在 雨 中 起跑 了 。 氣溫 是 攝氏 十 度 ， 還 颳 著 風 ， 風寒 效應 相當 明顯 。 為 了 不 著涼 ， 我 把 速度 拉高 到 比 預期 的 設定 還要 快 了 一些 ， 第一 個 十 公里 只 花 了 四十八 分鐘 就 通過 了 。 這 也 是 第一 次 以 日本 代表隊 的 身分 參賽 ， 知道 我 的 經驗 不足 ， 自己 也 不 知道 在 這 世界 的 舞台 上 可以 有 怎麼樣 的 表現 。 我 不 知道 要 怎麼 去 跑 二十四 小時 才 好 。 當時 練習 的 同伴 裡 沒有 人 有 二十四 小時 賽 的 經驗 。 這樣 的 情況 下 ， 我 不 知道 從 何 開始 設定 目標 。 沒有 概念 ， 沒有 框架 ， 沒有 成見 ， 只 能 一點 一點 碰壁 去 摸索 ， 但 這 過程 其實 也 滿 快樂 的 。 朋友 幫 我 打氣 ， 給 我 精神 上 的 力量 。 跑 二十四 小時 賽 需要 補給員 。 曾經 和 我 一起 跑 櫻花道 Nature Run 二百五十 公里 賽 ， 以及 萩往 環道 二百五十 公里 賽 的 古山孝子 選手 ， 也 是 日本 代表隊 的 一 員 ， 我們 一起 邀請 奧野智子 小姐 擔任 這 個 工作 。 小奧 從 以前 就 喜歡 跑步 旅行 ， 曾經 用 跑 的 縱貫 北海道 之外 ， 也 有 橫越 歐洲 五千 公里 的 經驗 ， 加上 她 剛好 在 韓國 有 認識 的 朋友 ， 當 我 加入 日本隊 時 ， 就 很 希望 能 得到 她 的 幫助 。 小奧 很 爽快 的 答應 了 邀請 ， 一切 準備 就緒 。 這 個 比賽 的 跑道 使用 四百 公尺 的 田徑場 一 部分 ， 加上 外圍 的 道路 ， 總共 一 圈 是 九百 公尺 ， 是 很 特別 的 比賽 場地 。 中途 有 兩 處 U字型 的 折返點 ， 路 的 寬度 雖 窄 ， 但是 沒有 起伏 ， 算是 好 跑 的 場地 。 加上 沒有 障礙物 ， 可以 將 比賽 會場 一覽無遺 ， 選手 能 邊 跑 邊 確認 其他 人 的 動態 。 比賽 當天 ， 在 會場 看到 超過 兩百 位 各 國 選手 代表 ， 很 難 相信 自己 和 他們 站 在 同 一 條 起跑線 上 。 沒有 成績 的 壓力 ， 我 迫不及待 的 想 趕快 起跑 。 在 折返點 常常 會 和 隊友 迎面 相遇 。 日本隊 的 其他 選手 個個 都 曾 在 海外 、 世界 錦標賽 裡 有 傑出 的 表現 ， 每 一 位 都 是 來頭 不 小 的 著名 選手 。 在 比賽 中 光 是 可以 看 他們 跑步 ， 就 已經 是 很 寶貴 的 體驗 了 。 我 享受 了 這 如 夢 一般 的 舞台 。 在 比賽 前 半 我 放輕鬆 跑步 ， 像是 在 和 國外 選手 一起 練跑 。 隨著 時間 經過 ， 我 在 補給站 裡 ， 開始 說 一些 沮喪 的 話 。 那時 的 我 太過於 依賴 補給員 了 。 這時 小奧 會 為 我 打氣 ， 激勵 我 、 給予 我 周全 的 補給 。 當 她 發現 我 和 古山 想 在 路 邊 偷偷 休息 時 ， 她 會 全力 試 著 幫助 我們 回到 跑道 。 比賽 到 了 晚上 有 一 段 時間 曾經 發生 停電 ， 三十 分鐘 時間 ， 會場 陷入 一 片 漆黑 ， 大會 人員 趕緊 拿出 手電筒 應急 。 在 這樣 的 突發 狀況 下 ， 日本隊 的 補給員 們 都 大聲 喊叫 展現 團結 合作 的 氣勢 ， 幫助 選手 不 被 黑暗 影響 做好 補給 。 看到 補給員 團結 的 樣子 讓 我 很 感動 。 那 個 景象 至今 還 深刻 的 烙印 在 我 的 腦海 裡 。 「 他們 為了 選手 付出 這麼多 努力 ， 我 怎麼 能 不 跑 呢 ？ 」 我 從 跑道 上 觀察 了 日本隊 補給站 裡 的 狀況 。 很 棒 的 氛圍 。 我 記得 我 一邊 跑 ， 一邊 覺得 自己 好 幸福 。 這 時候 的 我 沒有 餘力 掌握 比賽 整體 的 情況 。 到 了 比賽 後 半 ， 日本隊 的 教練 井上 先生 跟 我 說 ： 「 妳 現在 排 第四 名 ， 試 著 追 第三 名 那 位 選手 看看 吧 ， 機不可失 啊 。 」 我 這 才 知道 自己 的 排名 ， 但 我 那 時候 完全 不 知道 誰 是 第三 名 的 選手 ， 也 不 知道 自己 還 需要 多 努力 才 能 追上 她 。 在 身體 疲倦 和 腳 痛 的 情況 下 不 太 能 加快 速度 ， 在 不 確定 目標 的 情況 下 ， 我 一下 就 放棄 追趕 了 。 比賽 結束 後 ， 我 坐 在 大會 安排 的 椅子 上 ， 暫時 站 不 起來 ， 我 記得 工作 人員 要 來 收 椅子 時 ， 我 腳 痛 到 不 太 能 移動 。 比賽 結果 是 關家良 一 選手 拿到 男子組 第一 。 女子組 則 由 法國人 包辦 。 好 厲害 。 法國 選手 也 沒辦法 靠 自己 的 力量 走上 頒獎台 ， 大家 都 被 隊友 抱 著 上台 。 再次 見識到 跑 二十四 小時 是 多麼 的 嚴峻 。 第一 次 以 日本隊 的 身分 參加 比賽 ， 比起 自己 的 表現 和 成績 ， 還是 對 練跑 的 日子 和 比賽 後 的 腳痛 留下 了 深刻 的 印象 。 其中 學到 最 重要 的 事 是 ， 平常 就 要 「 假想 自己 在 比賽 中 」 。 所以 從 這 次 比賽 之後 ， 我 開始 會 去 做 假想 比賽 的 演練 。 二○○九年 五月 法國 Surgeres 四十八 小時 賽 __UNDEF__ 跑 到 目前 為止 ， 我 只有 一 次 和