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他們 機會 真正 探討 自己 什麼 自己 使命 優勢 盲點 壓力 來源 舒壓 方法 什麼 時候 最佳 表現 以及 什麼 時候 表現 成為 榜樣 關鍵 基礎面 想要 真正 發出 肺腑之言 建立 真摯 關係 我們 必須 知道 自己 什麼 自己 支持 理念 以及 自己 印象 理解 需要 隨著 自己 進步 改變 以及 隨著 我們 環境 周圍 不斷 變化 繼續 進步 繼續 調整 重視 個人 發展 人人 從中 大大 受益 我們 大家 認為 自己 擁有 自我 覺察 self-awareness 其實 或許 未必 實際 我們 當中 絕大多數 95% 認為 自己 具有 自我 覺察 其實 只有 鮮明 對比 10% 15% 真正 知道 自己 34 __UNDEF__ 具有 自我 覺察 可以 提高 我們 社交 能力 決策 能力 以及 處理 壓力 化解 衝突 應付 壓力 能力 35 __UNDEF__ 情緒 商數 深入 研究 心理學家 丹尼爾.高爾曼 自我 覺察 形容為 情緒 商數 基石 如果 我們 希望 老師 幫助 學生 獲得 情商 那麼 老師 自己 需要 高情商 並且 獲得 支持 使用 發展 情商 雖然 政府 教師 個人 發展 方面 可能 願意 動用 企業 相同 規格 資助 然而 其他 可行 方法 例如 可能 利用 所謂 同儕 團體 示範 peer group modelling 芬蘭 已經 證實為 非常 成功 其實 同儕 榜樣 示範 peer role-modelling 提供 反饋 借鏡 支持 工具 方法 已經 證實 可以 提高 老師 適應 能力 增強 他們 個人 認同 激勵 他們 給予 他們 信心 支持 他們 效率 運用 自己 技能 能力 36 __UNDEF__ 進一步 如果 我們 一生 當中 繼續 發展 鏡像 思考 情緒 商數 我們 大家 應該 追求 目標 其中 當然 牽涉到 許多 因素 簡單 當前 老師 學校 教出 優異 學業 成績 期望 教育 系統 帶來 壓力 壓力 妨礙 老師 樹立 榜樣 能力 危及 激發 釋放 潛能 產生 學習 熱忱 方式 教學 能力 壓力 妨礙 老師 學生 建立 關係 建立 信任 表現 認知 同理心 能力 阻止 老師 傳授 那些 無法 透過 口述 獲得 人生 社會 極為 重要 能力 社會 情緒 技能 教導 教學 課綱 項目 教育 面向 老師 應該 能夠 有效 溝通 學生 互動 學生 能夠 感覺 自己 看見 聽見 感覺 重視 學習 自己 未來 受到 鼓舞 我們 希望 孩子 擁有 似乎 顯得 不切實際 然而 我們 見識到 芬蘭 他們 焦點 不只 限於 學業 成績 老師 能夠 自行 判斷 如何 透過 上述 方式 幫助 學生 全面 發展 學業 有成 的確 依循 合乎 天性 方式 運用 鏡像 思考 現代化 世界 芬蘭 教學 方式 符合 阻礙 進化 機制 老師 視為 社會 扮演 重要 尊敬 角色 他們 地位 律師 醫生 相仿 37 __UNDEF__ 如果 我們 考慮到 老師 可能 產生 潛在 影響 那麼 情形 其實 應該 要是 舉世 皆然 如果 應用 我們 鏡像 系統 我們 能夠 提供有 事實 依據 機制 實現 正向 改變 如果 我們 能夠 重點 改換為 支持 老師 期望 老師 成為 學生 建立 關係 培養 信任 展現 同情心 正向 榜樣 注重 成績 那麼 正向 成果 豐富 多元 這些 成果 包括 學業 成績 快樂 健康 滿足 老師 然而 重要 學生 不僅 具備 獲得 成功 人生 成績 而且 具備 社會 情緒 技能 成就感 方式 達到 成功 人生 學生 真正 實現 自己 真實 潛能 第六 6 __UNDEF__ 故事 白日 __UNDEF__ 隨著 歷史 開展 跨越 不同 文化 時代 故事 廣為 村落 營火 講述 民間 傳說 部落 長老 說出 至理名言 直到 今日 引述 哲學家 諸如 柏拉圖 Plato 亞里斯多德 Aristotle 開疆闢土 傳奇 人物 歷史 僧人 全球 文學 經典 巨擘 直到 現今 影音 部落客 部落 格主 他們 故事 塑造 人類 這些 偉大 傳播 文字 述說 真實 感人 神往 故事 方式 編織 在一起 人們 大腦 不僅 講述 故事 產生 共時性 故事 人心 此時 故事 想像 個人 意涵 透過 鏡像 系統 觸動 閱聽人 情感 動機 美國 牧師 公認 領袖 人物 他們 透過 力量 語言 廣大 會眾 鼓舞 情緒 例如 美國 聖公會 牧師 芭芭拉 布朗. 泰勒 Barbara Brown Taylor 時代 雜誌 Time 列入 世界 影響力 人物 名單 Time 10 0 list 1 美國 福音派 基督教 牧師 華理克 Rick Warren 標竿 人生 A Purpose-Driven Life 八十五 語言 發行 銷售 超過 3,200萬 華理克 洛杉磯 Los Angeles 玫瑰盃 體育館 Rose Bowl 之類 會場 超過 八萬 會眾 布道 2 他們 看起來 天生 傳播家 他們 能力 經由 模仿 經驗 打造出來 男孩 做為 領袖 傳播家 兒子 孫子 長大 我們 我們 因為 信仰 認識 我們 當中 許多 堅定 信仰 生活 某些 遭受 公義 對待 然而 不僅 自己 信仰 委身 承擔 意願 使 成為 全球 家喻戶曉 名字 而是 傳講 故事 能力 周遭 止步 聆聽 小馬丁.路德.金恩 Martin Luther king Jr .
 
一九二九年 一月 十五日 出生 喬治亞州 Georgia 亞特蘭大 Atlanta 父親 浸信會 Baptist 牧師 敢言 民權 運動 提倡 母親 教師 外祖父 浸信會 牧師 金恩 非州裔 美國人 要好 朋友 白人 男孩 由於 喬治亞州 種族 隔離 他們 時候 他們 分發到 不同 學校 就讀 白人 男孩 父親 允許 他們 在一起 公義 金恩 從未 遺忘 高中 時期 成為 公開 演說 高手 加入 學校 辯論隊 並且 雄辯 技巧 聞名 聰明 努力 向學 偏好 醫學 法律 就讀 大學 期間 定期 老師 導師 班傑明 .梅斯 Benjamin Mays 講道 梅斯 浸信會 牧師 民權 運動 領袖 大學 校長 金恩 日後 自己 傳記 回想 梅斯 父親 影響 __UNDEF__ 父親 影響 投入 宣教 關係 曾經 提及 牧師 事情 然而 欽佩 成為 動力 立下 尊榮 榜樣 介意 跟隨 足跡 3 __UNDEF__ 金恩 梅斯 顯然 非常 親近 無庸置疑 梅斯 金恩 偌大 影響力 梅斯 金恩 影響力 如此 巨大