間 的 六十餘 國 栽培 。 下 表 為 世界 咖啡 大 宗 產國 的 主要 咖啡 品種 ： 認識 市售 飲料 目前 國人 慣 喝 的 市售 飲料 ， 除 牛奶 外 ， 可 分成 果汁 和 碳酸 飲料 二 種 。 果汁 按 稀釋 成份 可 分 ： 100％ 純 天然 果汁 ， 30％ 以上 天然 果汁 ， 10 ∼ 30％ 的 清淡 果汁 ， 另外 還 有 濃縮 果汁 ， 飲用 時 須 摻 水 調配 。 碳酸 飲料 是 十足 的 「 加工 食品 ， 除 水 外 ， 成份 多 是 糖 、 色素 、 食料 ， 只 能 提供 熱量 ， 種類 大致 可 分為 ： 汽水 、 可樂 、 沙士 。 另外 ， 最近 市面 上 推出 補充 鹽份 、 水份 的 運動 飲料 ， 和 減肥 的 纖維 飲料 ， 其實 一般人 只要 營養 均衡 ， 多 喝 開水 ， 並 不 需要 特別 成份 的 任何 飲料 。 選購 市售 飲料 ， 有 一些 要 注意 的 事 ， 如 ： ぇ 選擇 有 完整 標示 的 優良 廠牌 飲料 。 え 注意 飲料 標示 的 保存 期限 有無 過期 。 ぉ 販賣 廠商 儲藏櫃 冷藏度 是否 足夠 ， 並 避免 被 陽光 照射 。 お 罐裝 飲料 是否 變形 。 か鐵罐 內部 與 空氣 接觸 易 生 ， 一旦 打開 ， 剩餘 飲料 宜 移到 別的 容器 後 放入 冰箱 ， 並 儘快 喝完 。 • 齊家 生活 百科 衣著 服飾 篇 • 1 認識 布料 選購 服飾 時 ， 須 先 檢查 衣服 的 纖維 成份 表 及 洗整 標誌 （ 見 附表 ， 除 提供 價格 參考 ， 日常 洗濯 也 不致 發生 縮水 、 褪色 等 憾事 。 常見 衣服 質料 可 分為 天然 纖維 （ 蠶絲 、 羊毛 、 棉 、 麻 及 合成 纖維 （ 尼隆 、 亞克力 等 。 天然 纖維 吸 汗 ， 觸感 佳 ， 但 易 縐 易 變黃 ， 要 用 中性 洗劑 洗滌 整燙 ； 合成 纖維 防 蟲 防 黴 ， 不 縐 ， 彈性 佳 ， 但 有 不 通風 、 易 產生 靜電 的 缺點 。 比較 注意 質料 的 人 ， 用 手 摸 便 可 分辨 纖維 種類 ， 不 熟 者 可 用 燃燒法 辨識 ： 燃燒 動物 纖維 （ 絲毛 時 會 捲曲 ， 產生 像 燒 頭髮 或 羽毛 時 的 臭味 ， 以及 黑色 不 規則 粒狀 灰燼 ； 燃燒 棉麻 纖維 會 產生 像 燒 紙 的 味道 ， 不 捲曲 ， 直接 成為 灰色 羽狀 灰燼 ； 燃燒 合成 纖維 時 纖維 會 融化 捲曲 ， 有 異味 ， 產生 黑色 硬 粒 。 我國 洗整 標誌 可以 乾洗 。 溶劑 使用 過 二乙烯 或 工業用 石油 。 表示 熨燙 時 ， 應 在 織品 上 鋪 一 層 布 。 可以 乾洗 。 溶劑 使用 工業用 石油 。 以 手 輕輕 扭乾 ， 使用 離心 脫水 時 ， 應 使用 短 時間 。 不可 乾洗 。 不可 絞扭 。 吊掛 晾乾 。 洗濯液 之 溫度 不可 超過 60℃ ， 可 用 洗衣機 洗濯 。 在 陰影處 平放 晾乾 （ 避開 直射 陽光 。 洗濯液 之 溫度 不可 超過 30℃ 。 可 用 洗衣機 之 弱 水洗 或 以 手 輕輕洗 。 平放 晾乾 。 洗濯液 之 溫度 不可 超過 30℃ 。 以 手 輕輕 洗濯 不可 使用 洗衣機 在 陰影處 吊掛 晾乾 （ 避開 直射 陽光 。 不可 用 水 洗濯 。 熨燙 溫度 勿 超過 0℃ 。 以 高溫 （ 180 ℃ 至 0 ℃ 熨燙 為佳 。 「 中性 兩 字 表示 使用 中性 洗劑 。 熨燙 溫度 勿 超過 160 ℃ 。 以 中等 溫度 （ 140 ° ∼ 160 ℃ 熨燙 為佳 。 可 使用 氯氣 漂白劑 漂白 。 熨燙 溫度 勿 超過 120 ℃ 。 以 低溫 （ 80 ° ∼ 120 ℃ 熨燙 為佳 。 勿 使用 氯氣 漂白劑 漂白 。 不可 熨燙 。 不可 使用 洗衣機 洗滌 2 試穿 有 訣竅 選購 服裝 時 ， 固然 要 考慮 當 季 的 流行 ， 但 家 中 衣櫥 有無 其他 服飾 可 搭配 ？ 自己 的 體形 合適 嗎 ？ 這 也 是 打開 荷包 前 要 考慮 的 因素 。 購買 服裝 ， 尤其 是 裙褲類 ， 應 儘量 要求 試穿 ， 現在 許多 業者 即使 在 打折 期間 也 接受 顧客 的 試穿 要求 。 打折 期間 的 衣服 常 有 瑕疵 ， 消費者 要 特別 注意 ： 衣服 穿上 身 ， 保持 自然 姿態 時 ， 衣服 是否 合身 ？ 口袋 是否 平行 且 大小 對稱 ？ 肩線 是否 平順 ？ 袖子 是否 裝 得 準確 ， 有無 凹凸 扭曲 ？ 其他 如 扣子 脫掉 或 布料 沾污 ， 也 是 常見 的 不良品 。 除了 外衣 ， 選購 泳衣 、 內衣 時 也 應 要求 試穿 ， 尤其 女性 選擇 合適 的 胸罩 ， 不但 有益 胸部 健康 ， 也 能 塑造出 美好 的 曲線 。 選擇 胸罩 不僅 要 根據 尺寸 （ 乳房 下 的 緊身 胸圍 幾 公分 即為 幾 號 尺寸 ， 還要 選擇 罩杯 大小 型號 （ 下 胸圍 與 頂 胸圍 相差 10 公分 為 Ａ型 ， 相差 12.5 公分 為 Ｂ型 ， 依次 類推 ， 中國 女性 最多 為 Ａ型 。 胸部 高聳 者 宜 選擇 無 鋼絲 、 全 罩杯 、 伸縮性 強 的 胸罩 ， 可 完全 包裹 減輕 胸部 負擔 ； 胸部 較 平 的 女性 宜 選擇 有 海棉墊 、 質地 較 硬 、 造型 固定 的 胸罩 ， 可 突出 身體 曲線 。 3 款式 如何 配合 體形 根據 自己 的 體型 選擇 衣服 ， 才 可 在 千變萬化 的 流行 中 ， 事半功倍 的 脫穎而出 。 高個子 的 人 不宜 穿 大花 、 亮度 高 的 衣服 ， 宜 選擇 單色 、 柔和 或 冷色系 的 服裝 ； 款式 上 ， 上衣 宜 長 、 低圓領 、 寬 袖 寬 衣裙 配 寬 腰帶 ， 都 能 產生 矮 的 感覺 。 個子 矮 的 人 宜 穿 亮度 高 的 淺色 服裝 ， 上衣 宜 短 些 ， 配 褲檔 高 、 褲腿 長 的 長褲 ， 上下身 顏色 要 一致 ； 合身 的 短 衣裙 配上 淺色 高跟鞋 是 視覺 效果 最 「 高 的 搭配 。 • 塗料 於 使用 前 應 充份 攪拌 均勻 。 • 塗漆 時 應 儘量 穿 著 舊 衣服 。 • 塗刷 途中 休息 時 ， 可 將 已 沾 塗料 的 毛刷 以 塑膠袋 套住 ， 並 以 橡皮筋 束緊 封住 即可 。 • 未 用完 的 漆油 應 封緊 放 於 陰涼處 ， 稀釋 過 的 漆油 無法 久 放 ， 不 應 再 倒入 原 桶 內 。 • 各 廠牌 漆液 不可 混合 使用 。 4 新 車 的 保養 、 檢修 拿到 新 車 且 慢 欣喜若狂 ， 除了 檢查 車體 配備 是否 齊全 完整 ， 對於 服務網 要 詢問 清楚 ， 另外 有關 汽車 本身 的 各 種 證明 文件 也 缺一不可 。 這些 文件 包括 ： ぇ 檢驗 合格證 （ 商檢局 測試 汽車 品質 ； え 貨物稅 完稅 證明 、 發票 、 牌照稅 及 燃料稅單 ； ぉ 出廠 證明書 或 海關 進口 證明書 ； お 牌照 申請書 ； か 行照 及 保險卡 ； が 使用 說明書 、 保證書 、 保養手 等 。 要 確認 文件 記載 與 車 、 車主 資料 相符 ， 保險 或 保證 條件 公允 。 要 安全 而 舒適 的 駕駛 ， 定期 保養 、 檢查 絕對 有 必要 。 初期 車廠 會 提供 免費 保養 服務 ， 日後 或 購買 中古車 時 就 必須 自己 檢查 。 每 星期 必須 檢查 的 基本 動作 有 ： 機油 存量 、 冷卻水 存量 、 煞車油 存量 和 雨刷液 存量 。 每 個 月 應 檢查 ： 電瓶 水 存量 、 輪胎 氣壓 及 表面 磨損 、 皮帶 、 方向盤 、 煞車 。 引擎 無法 啟動 ， 連 馬達 都 不 運轉 ， 且 喇叭聲 低弱 ， 頭燈 暗淡 時 ， 可能 要 更換 電瓶 ， 或是 電瓶 接頭 髒污 鬆脫 ； 若 馬達 可以 運轉 ， 可能 是 沒 汽油 ； 若 油箱 有 油 ， 檢查 火星塞 是否 太 髒 或 潮濕 ？ 高壓 線圈 是否 脫落 ？ 雨天 電氣 系統 常 易 潮濕 ， 發動 困難 ， 將 車子 推到 乾燥 地方 ， 用 乾 布 擦拭 火星塞 、 線路 端子 ， 再行 發動 。 居家 生 • MEMO 1 隨車 應 攜帶 的 工具 ， 可 依 自己 檢修 能力 而 定 ， 但 有 些 基本 工具 是 不可以 缺少 的 。 例如 ： 梅花 扳手 一 組 、 起子 、 開口 扳手 一 組 、 尖嘴鉗 、 膠帶 、 千斤頂 、 火星塞 一 組 、 胎壓計 等 。 這些 用於 應付 一般 的 小 毛病 ， 應該 沒有 什麼 問題 。 2 正確 洗 車 步驟 ： • 先 將 車窗 、 車門 、 行李箱 、 引擎蓋 關好 。 • 先 沖去 擋泥板 、 車胎 上 的 泥土 ， 以免 濺髒 車身 。 • 用 水管 從 車頂 開始 淋濕 ， 以 海綿 沾 洗車精 稀釋液 擦洗 ； 底部 柏油 先 用 柏油 去除劑 ， 經 十 分鐘 溶解 後 ， 再 用 清水 沖洗 。 • 車身 內用 吸塵器 、 清潔劑 直接 刷洗 。 • 引擎室 中 的 發電機 、 分電盤 、 點火 線圈 先 密封 ， 再 用 汽車 冷洗精 沖淨 。 5 家居 照明 要點 太陽能 發電 及 太陽光 採光 系統 將 為 現代 住宅 日漸 重視 ， 因為 節省 能源 及 利用 自然 天光 ， 是 最 素樸 並 符合 人性 的 設計 。 但 在 夜間 仍 得 安排 舒適 的 照明 亮度 ， 以便 保護 視力 。 一般而言 ３ 坪 大 的 房間 最好 使用 20 W 日光燈 ４ 盞 ， 依次 每 坪 增加 １ 盞