不 夠格 ， 喬 ， 你 不 夠格 。 我 要 把 你 擊倒 。 」 阿里 出拳 的 速度 很 快 ， 比 佛雷澤 所 預期 的 還 快 。 這 意味 著 阿里 在 起初 的 回合 中 掌控 局面 ， 但是 佛澤雷 沒有 放棄 ， 也 沒有 屈服 。 他 不斷 戰鬥 ， 把 阿里 逼到 角落 ， 逼到 挨 著 繩索 。 在 《 獨立報 》 （ The Independent ） 的 一 篇 報導 中 ， 肯 ．瓊斯 寫道 ： __UNDEF__ 到 第四 回合 時 ， 阿里 的 拳頭 已經 慢 了 下來 。 他 累 了 。 熱浪 、 耀眼 的 燈光 、 那 種 悶熱 、 缺氧 環境 、 和 佛澤雷 的 難纏 ， 都 讓 他 精疲力盡 。 雙方 攻防 進行 得 粗暴 猛烈 ， 大家 的 疑問 凝結 在 空氣 中 。 佛澤雷 還可以 挨 幾 拳 ？ 阿里 還 剩 多少 力氣 ？ 到 第六 回合 時 ， 佛雷澤 仍 屹立 在 阿里 眼前 ， 而 更 糟糕 的 是 ， 佛雷澤 正 逼進 他 身邊 ， 向 他 的 身 上 揮來 一 記 要命 的 鉤拳 。 4 __UNDEF__ 這 個 拳擊賽 為什麼 如此 引人入勝 ？ 想想 看 ， 這 會 在 觀察 者 的 大腦 中 發生 什麼 事 。 想像鏡 像 神經元 的 活動 。 當 你 看見 有 人 被 打 ， 你 有 什麼 感受 ？ 興奮 、 腎上腺素 ， 你 會 皺眉蹙額 嗎 ？ 你 會 低頭 閃避 嗎 ？ 一 場 體育 賽事 就 是 一 個 在 你 眼前 上演 的 故事 。 肯．瓊斯 寫到 ： __UNDEF__ 他們 兩 人 繼續 以 無情 的 兇狠 行為 互毆 ， 以致於 你 開始 擔心 起 他們 的 性命 ， 驚嘆 他們 的 勇氣 和 他們 獲勝 的 意志 。 在 第十二 回合 當中 ， 阿里 重新 獲得 主動權 ， 讓 佛雷澤 再次 招架不住 。 在 第十三 回合 中 ， 一 記 猛烈 的 左拳 ， 把 佛雷澤 的 護 齒 打落 ， 飛到 人群 裡 。 佛雷澤 吐出 血 來 … … 他 再 也 無法 阻擋 或 閃避 阿里 的 出拳 。 5 __UNDEF__ 到 第十四 回合 時 ， 阿里 和 佛雷澤 兩 人 都 無法 站穩 腳步 ， 勉強 想要 直 起 身子 。 阿里 有 一 次 出拳 之 重 ， 打中 佛雷澤 ， 以致 佛雷澤 的 右 眼 腫 得 幾乎 完全 張 不 開 。 由於 十 年 前 的 一 場 車禍 ， 佛雷澤 的 左 眼 幾乎 看 不 見 。 但 他們 拒絕 停止 。 那 場面 簡直 慘不忍睹 。 佛雷澤 的 教練 艾迪．法奇 （ Eddie Futch ） 在 第十五 回合 之前 制止 了 比賽 。 他 真的 替 佛雷澤 的 性命 擔心 。 但是 佛雷澤 的 回應 是 大喊 著 說 ： 「 你 敢 停止 這 場 比賽 試試 看 ！ 」 當 法奇 問 佛雷澤 ， 他 豎起 幾 根 手指頭 時 ， 佛雷澤 無法 回答 他 。 阿里 後來 說 ： 「 那 就 像 死亡 。 我 所 知 最 接近 死亡 的 情境 。 」 當 毛巾 被 丟進 拳擊臺 時 ， 阿里 跪 了 下來 ， 精疲力盡 。 這 場 比賽 被 譽為 有史以來 最 偉大 的 重量級 拳擊賽 。 回到 一九七五年 ， 當時 並 不 是 每 個 家庭 都 有 電視 ， 也 沒有 人 使用 電子 產品 收看 直播 ， 但是 有 十億 觀眾 觀看 了 電視 轉播 。 6 __UNDEF__ 這些 人 絕大多數 一生 都 不 曾 打 過 拳擊 。 據 估計 ， 當今 全球 觀看 足球 比賽 的 觀眾 總數 為 四十億 ， 板球 的 觀眾 有 二十五億 ， 網球 則 有 十億 。 但是 ， 我們 在 全 世界 並 沒有 四十億 足球 運動員 、 二十五億 板 球 運動員 、 和 十億 網球 選手 。 7 為什麼 這麼多 人 自己 不 運動 ， 卻 對 運動 賽事 如此 入迷 呢 ？ 觀看 運動 賽事 令 人 興奮 、 著迷 、 熱血 沸騰 。 每 個 國家 都 有 很 大 一 部分 的 人口 ， 以 自己 覺得 自在 的 方式 ， 參與 體育活動 。 例如 ， 如果 你 是 名足 球迷 ， 你 可能 會 每 個 月 長途 奔波 ， 只 為了 觀賞 你 所 支持 球隊 的 比賽 ， 你 可能 會 花 很多 時間 和 支持 同 一 支 球隊 的 人 聯誼 ， 你 會 購買 相關 商品 ， 閱讀 球員 的 新聞 ， 廣泛 注意 那 項 運動 的 消息 ， 並 鼓勵 孩子 也 這樣 做 ， 這 很 自然 地 成為 你 自我 認同 的 一 部分 。 觀看 運動 比賽 也 是 學習 和 提升 表現 的 關鍵 ， 能 提升 我們 自己 的 能力 。 運動 將 觀察 、 學習 、 與 實踐 結合 在一起 。 我們 和 運動 的 聯結 是 很 自然 、 很 興奮 的 ， 這 是 改善 健康 的 一 種 手段 ， 是 可以 從中 學習 如何 從事 對 身心 有益 的 方法 。 運動 把 我們 帶回 到 鏡 像 神經元 的 基本 原理 — 鏡像 神經元 是 由 神經科學家 賈科莫 ． 里佐拉蒂 及 其 團隊 在 義大利 首次 發現 。 當 研究 人員 看到 鏡 像 神經元 ， 因為 觀察 某 位 團隊 成員 拿起 午餐 放進 自己 嘴 裡 而 激化 時 ， 他們 就 發現 了 當 我們 觀察 體育活動 時 所 發生 的 事情 ， 以及 我們 如何 參與 其 間 ， 並 學會 操作 自身 的 行動 。 著名 的 神經科學家 馬可 ． 亞科波尼 （ Marco Iacoboni ） 說明 ， 觀看 一 場 體育活動 的 進行 ， 例如 一 場 棒球賽 ， 複製 了 我們 實際 打球 時 大腦 反應 的 許多 面向 ： __UNDEF__ 當 我們 看見 球員 接 球 時 會 激發 的 某些 神經元 ， 在 我們 自己 接 球 時 也 會 激發 。 就 彷彿 透過 看 球 ， 我們 自己 也 在 打球 一樣 。 我們 瞭解 運動員 的 動作 ， 因為 我們 大腦 中 對 這 個 動作 也 有 一 個 範本 ， 一 個 按照 我們 自己 的 動作 所 打造 的 範本 。 8 __UNDEF__ 即使 我們 從未 學習 過 ， 也 從未 參與 過 某 項 活動 ， 或許 只是 透過 觀看 像 馬尼拉 大戰 之類 的 活動 ， 我們 仍然 對 它 感到 熟悉 ， 感到 興奮 。 在 人生 中 的 某 個 時刻 ， 大多數 人 可能 都 曾經 伸手 打 人 或 拍打 東西 ， 即便 只是 像 學步期 的 孩子 要 拿回 某 個 玩具 時 所為 。 這 是 一 個 我們 大腦 所 熟悉 的 舉動 和 動作 。 我們 所有人 都 可以 快速 移動 ， 不管 是 玩 打仗 遊戲 、 跳舞 、 還是 當 我們 急 著 上廁所 時 ， 當場 急 得 跳腳 ！ 拳擊手 做出 的 許多 動作 都 有 亞科波尼 所 說 的 「 相似 動作 屬性 」 ， 他們 會 啟動 的 肌肉群 和 大家 都 會 做 的 動作 所 使用 的 肌肉群 相近 。 我們 知道 當 我們 生氣 時 和 別人 怒目相向 的 感覺 。 我們 都 經歷 並 感受 過 身處 人群 中 的 興奮 ， 無論 是 在 音樂會 、 足球 比賽 、 還是 派對 中 。 我們 知道 將 自己 逼到 極限 那 種 筋疲力盡 的 感覺 。 我們 就 是 生活 在 運動 、 比賽 與 期待 的 故事 當中 ， 因此 我們 能 完全 澈底 投入 。 勝負 未定 ， 結局 未知 ， 然後 看 著 故事 在 我們 面前 鋪陳 ， 隨著 鏡 像 神經元 的 激發 ， 只 會 更 加 添 興奮 與 現實感 。 有時候 ， 不只 在於 我們 實際 所 見 ， 而是 在於 哪些 感官 發揮 了 功用 ， 讓 鏡 像 神經元 能 高度 投入 ， 並且 連結到 更 深層 模式 的 觀察性 學習 。 許多 想 看 這 場 比賽 的 觀眾 無法 實際 觀看 ， 因為 「 馬尼拉 大戰 」 在 美國 無法 透過 一般 電視 節目 看到 。 許多 觀眾 要不 就是 延後 觀看 這 場 拳賽 ， 要不 就是 付費 到 美國 各 地 的 電影院 中 看 實況 轉播 ， 或是 收聽 收音機 的 廣播 。 《 華盛頓 郵報 》 （ Washington Post ） 的 體育 專欄 作家 湯姆 ．博斯韋爾 （ Tom Boswell ） 和 許多 人 一樣 ， 沒有 去 觀看 這 場 比賽 ， 而是 聽 評論員 的 轉述 ， 隨著 比賽 的 進展 來 陳述 這 個 故事 。 博斯韋爾 回憶 說 ： __UNDEF__ 無論 是 在 這 場 比賽 之前 還是 之後 ， 我 在 任何 體育賽事 中 ， 都 不 曾 像 我 在 佛雷澤 與 阿里 的 拳賽 時 ， 從頭到尾 都 那麼 緊張 … … 而且 ， 按照 你 所 支持 的 選手 — 而且 每 個 人 都 非常 在意 ， 因為 佛雷澤 與 阿里 在 各 方面 都 是 時代 的 象徵 — 你 的 心 顫動 著 ， 想 著 「 他 被 打 得 有 多 痛 ？ 」 不明就裡 真 可怕 。 但是 這樣 也 很 好 ， 這 個 不 知道 的 神祕感 ， 增添 了 另 一 層 的 緊張 。 9 __UNDEF__ 為什麼 用 聽 的 更勝一籌 呢 ？ 鏡 像 神經 的 功能 充分 發揮 ； 聽眾 不僅 聽到 所 發生 的 事情 — 現場 群眾 在 嘶喊 ， 廣播 人員 持續 解說 — 而且 還 必須 在 自己 的 腦海 裡 ， 想像 與 重現 這 場 拳賽 ， 這 對 某些 人 來 說 ， 將 會 增強 「 與 人群 同 在 」 的 臨場感 。 當 我們 聽到 和 別人 所 做 的 與 動作 相關 的 聲音 ， 而 不 是非 動作 的 聲音 時 ， 聽覺 鏡面 神經元 會 特別 被 活化 ， 而且 這