我 眼 中 她 都 是 無可 取代 的 寶貝 女兒 ， 就算 上天 讓 我 從 認識 的 女孩 中 再 選 一 個 當 女兒 ， 我 也 還是 會 選 她 的 。 姊姊 要是 讓 我 選 ， 我 也 還是 會 選 阿秀 當 妹妹 。 只是 她 有 股 把 自己 想 得 很 慘 的 癮 ， 好像 非 要 把 身邊 的 人 弄得 心 有 戚戚然 不可 似的 ， 我 想 那 就 是 她 撒嬌 的 方式 吧 ！ 還好 她 是 我 妹妹 ， 要是 有 這樣 的 朋友 ， 我 一定 常常 對 她 生氣 呢 ！ 家人 作出 的 配合 母親 要是 阿秀 忽然 變 得 很 開心 ， 我 才 擔心 呢 ！ 所以 我 每隔 一陣子 就 會 說 自己 的 身體 哪裏 有 問題 ， 好 讓 她 能 自怨自艾 ， 要不然 ， 我 真 怕 她 會 隨便 交 個 男朋友 ， 然後 把 自己 弄得 很 慘 。 我 也 不 敢 讓 她 知道 ， 她 上班 時 我 在 長者 中心 玩 得 很 開心 ， 以免 她 更加 不肯 跟 我 說 心事 呢 ！ 姊姊 阿秀 很 敏感 ， 有 話 卻 不 愛 說出來 ， 所以 跟 她 相處 真的 有點 難 。 但 我們 都 在 配合 她 、 遷就 她 ， 讓 她 能 覺得 自己 真的 很 慘 。 所以 你 看 ， 她 的 影響力 有 多 大 ！ 她 才 真是 得天獨厚 的 那 個 呢 ！ 四 改變 整 個 系統 ， 由 你 開始 從 上述 的 心 底 話 中 ， 你 也許 已經 發現 ， 阿秀 對 「 受害 者 」 的 角色 的 執? ， 讓 母親 和 姊姊 都 必須 參與 她 的 演出 ， 令 三 個 人 都 陷入 困局 ， 無法 脫離 整 個 系統 的 影響 。 然而 ， 其實 阿秀 從小到大 都 沒有 受 過 實質 的 傷害 ， 反而 是 求仁得仁 地 得以 繼續 沉溺 於 痛苦 和 不幸 之中 。 唯有 認清 自己 獨一無二 的 強大 影響力 ， 並且 把 對 痛苦 和 不幸 的 渴望 轉化為 追求 理想 的 美好 生活 的 動力 ， 阿秀 才 能 讓 家人 相信 她 真的 不同 了 ， 令 母親 停止 提供 不幸 的 素材 ， 讓 姊姊 不再 覺得 難以 與 她 親近 ， 從而 推動 整 個 系統 作出 改變 。 甘於 扮演 「 受害 者 」 的 情況 ， 也 常見 於 長者 身 上 。 當 父親 失去 賺錢 養家 的 能力 ， 當 母親 用 不 ?
 
再 為 子女 打點 一切 ， 對 他們 來說 等同 失去 了 生存 的 意義 。 因此 ， 如果 要 長者 重拾 活力 ， 重新 燃點 對 生命 的 熱情 ， 除了 需要 處理 他們 內心 的 情緒 ， 給 他們 可 實現 的 小小 目標 ， 也 得 讓 他們 看到 自己 的 力量 ， 他們 才 有 信心 作出 改變 。 以 中風 患者 為 例 ， 我們 常常 都 會 聽到 他們 說 ： 「 我 老 了 ， 沒有用 了 ， 105 知音 難 求 型 照顧 者 還 做 復康 運動 來 幹 甚麼 ？ 」 「 我 活 得 夠 久 了 ， 現在 這樣 還不如 死 了 算了 ， 你 別 管 我 啦 ！ 」 當中 都 暗暗 流露 了 他們 的 無力感 — — 不只 是 對 中風 的 無力感 ， 更 是 對 年老 、 對 身體 機能 下降 、 對 感受 不 到 生存 意義 的 無力感 。 即使 發現 父母 有些 不妥 ， 與 過往 比較 下 ， 亦 不 容易 發現 有 何 不同 。 同時 ， 我們 往往 希望 自己 的 日常 生活 不要 出現 重大 的 轉變 ， 期望 父母 能 健健康康 、 長命百歲 ， 用不? 自己 擔心 和 照顧 。 因此 ， 就算 直覺 上 我們 覺得 有些 不對勁 ， 心 裏 也 會 有 另 一 個 聲音 ， 說 「 沒 事 的 」 、 「 你 想 多 了 」 。 到 我們 被 逼 得 無法 再 逃避 ， 不得不 承認 和 面對 時 ， 卻 又 會 痛恨 自己 怎麼 不 早點 做 些 甚麼 ， 有時 甚至 會 惱羞 成怒 ， 像 故事 中 的 阿欣 一樣 ， 不自覺 地 變 得 具 攻擊性 ， 轉而 指責 其他 人 的 不是 。 到底 在 父母 年華 老去 的 時候 ， 阿欣 有 哪些 信念 受到 挑戰 ， 令 她 在 無 意識 之中 選擇 了 逃避 ， 甚至 開始 產生 不滿 ？ 她 的 母親 和 家人 又 是 怎麼 想 的 ？ 讓 我們 一起 來 看看 吧 ！ 二 照顧 者 被 挑戰 的 信念 在 阿欣 的 心 裏 ， 下列 的 信念 正 被 挑戰 ： ?
 
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信念 一 ： 父母 的 健康 狀況 不會 有 轉變 。 阿欣 經常 與 父母 見面 ， 不易 發現 他們 的 轉變 ， 再 加上 為 人 子女 ， 總 希望 父母 健健康康 ， 不 給 自己 添 麻煩 ， 所以 她 傾向 低估 事情 的 嚴重性 。 當 父親 出現 腦 退化症 的 病徵 時 ， 她 首先 否定 這 個 可能 ， 直至 沒法 再 否定 時 ， 便 覺得 難以 接受 ， 故 採取 了 逃避 的 態度 。 如果 阿欣 早 作 準備 ， 明白 和 接受 父母 的 身體 狀況 會 隨 ?
 
年齡 而 出現 變化 ， 便 能 避免 這 種 情況 。 ?
 
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信念 二 ： 凡事 有 兄弟 姊妹 代為 承擔 。 阿欣 安於 活 在 優秀 的 兄弟 姊妹 背後 ， 不會 感到 自卑 ， 也 不會 爭寵 ， 所以 大家 的 感情 很 融洽 。 但是 ， 這 亦 令 她 在 無意 中 養成 了 透過 詢問 兄弟 姊妹 的 意見 ， 把 責任 轉移到 別人 身 上 的 習慣 。 所以 ， 當 大家 說 她 警覺性 不 夠 ， 想 她 負上 一點點 責任 的 時候 ， 阿欣 立時 感到 被 攻擊 ， 隨即 反射性 地 把 責任 推到 當 醫生 的 哥哥 身 上 ， 令 場面 變 得 十分 尷尬 。 ?
 
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信念 三 ： 我 可以 繼續 過 我 想要 的 生活 。 阿欣 在 父母 、 兄弟 姊妹 和 丈夫 的 照顧 下 ， 一直 過 得 很 舒適 自在 ， 並 把 這 種 建築 在 別人 的 付出 和 配合 之上 的 生活 視作 理所當然 。 所以 ， 當 她 懷疑 父親 患上 腦 退化症 ， 很 自然 地 便會 產生 「 我 的 生活 會 被 破壞 」 的 念頭 ， 令 她 為了 保護 眼前 的 生活 而 選擇 逃避 ； 選擇 聽從 母親 的 話 ， 把 一切 保密 ； 選擇 不 與 兄弟 姊妹 商量 父親 的 情況 ， 以致 無形 中 使 父親 遲 了 就診 ， 增加 了 照顧 困難 。 35 以 靜 制動 型 照顧 者 ?
 
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信念 四 ： 自己 是 信不過 的 。 阿欣 很 早 便 察覺 父親 有些 不妥 ， 卻 選擇 相信 當 醫生 的 哥哥 和 母親 ， 忽視 自己 的 直覺 ， 否定 內心 的 聲音 。 雖然 相信 別人 多於 自己 是 阿欣 多 年 來 的 習慣 ， 但 當 她 的 預感 成真 ， 就 不免 埋怨 自己 ， 後悔 為甚麼 要 壓抑 想 信任 自己 的 那 一 部分 ， 甚至 想起 過往 有 些 情況 下 ， 也 該 相信 自己 才 對 。 所以 當 她 受到 責難 時 ， 便 把 對 自己 的 不 信任 和 因而 產生 的 不滿 情緒 ， 投射 在 兄弟 姊妹 身 上 ， 反過來 指責 他們 不 相信 她 。 ?
 
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信念 五 ： 和諧 融洽 最 重要 。 阿欣 的 性格 很 隨和 ， 不 喜歡 衝突 ， 也 不 想 身邊 的 人 不和 。 所以 ， 她 欣然 接受 了 兄弟 姊妹 要 她 隔天 探望 父母 的 要求 ， 而且 內心 沒有 絲毫 抗拒 — — 直至 母親 要 她 對 父親 的 情況 保密 。 要是 她 答應 ， 就 等同 和 兄弟 姊妹 搞 分裂 ， 要是 她 不 答應 ， 則 背叛 了 母親 對 她 的 信任 ， 不論 她 選擇 哪 一 方 ， 都 違背 了 她 希望 大家 融洽 相處 的 願望 ， 破壞 了 她 內心 的 平靜 。 即使 後來 她 選擇 了 退避 和 甚麼 都 不 做 來 避免 引起 麻煩 ， 這 種 虛構 出來 的 和諧 也 只 會 讓 衝突 更加 明顯 ， 令 阿欣 的 壓力 越來越 大 。 三 家 人 的 心聲 阿欣 先 是 相信 母親 和 哥哥 的 話 ， 認為 父親 沒有 不妥 ， 後來 又 順從 母親 的 要求 ， 沒有 把 父親 的 情況 告訴 其他 兄弟 姊妹 。 到底 是 甚麼 原因 ， 讓 阿欣 似乎 被 母親 逼 得 無路可退 ？ 母親 看到 阿欣 因為 自己 的 言行 而 受到 責難 ， 心 裏 是 怎麼 想 的 ？ 兄弟 姊妹 對 阿欣 所 說 的 話 ， 又 有 甚麼 看法 呢 ？ 有關 父親 的 病情 母親 我 也 沒想到 事情 會 弄成 這樣 ！ 我 一 個 婦道 人家 ， 大半生 都 依賴 丈夫 ， 當然 不 希望 他 出事 。 所以 ， 像 「 這 是 很 正常 的 」 那些 話 ， 我 其實 是 說給 自己 聽 ， 來 讓 自己 安心 的 。 我 想說 女兒 認識 的 一定 比 我 多 ， 所以 要是 她 沒有 反對 ， 老頭子 就是 真的 沒 事 ， 哪 想到 她 會 沒有 半點 懷疑 就 相信 了 ？ 哥哥 可 不 是 嗎 ？ 我 雖然 是 醫生 ， 卻