的 職業 生涯 從 十一 歲 演出 迪士尼 影集 《 孟漢娜 》 （ Hannah Montana ） 開始 ， 十七 歲 那 年 以 一 支 名為 《 無法 抵擋 》 （ Can’t be Tamed ） 的 影片 跨行 進入 音樂界 ， 影片 中 她 穿著 暴露 的 黑色 緊身衣 ， 拿 著 皮鞭 ， 仿照 性虐待 的 裝扮 ， 大跳 鋼管舞 。 儘管 她 後來 解釋 ， 自己 是 被 男性 主宰 的 娛樂界 所 利用 ， 並且 對 其 心理 有 不良 影響 ， 然而 她 的 演出 仍然 造成 影響 。 36 __UNDEF__ 少女 看見 自己 認識 、 信任 、 數 年 來 觀賞 過 長達 數 小時 電視 演出 的 偶像 人物 ， 其 腦 中 的 鏡像 系統 會 重現 所 觀察到 的 動作 ， 並 不斷 吸收 她們 所 看見 的 內容 。 鏡 像 神經元 也 會 讓 年輕 觀眾 瞭解 性 誘惑 的 意圖 。 許多 孩子 不會 刻意 去 模仿 ， 因為 我們 都 會 不由自主 下意識 地 推敲 別人 的 行為 ， 在 將 其 納入 自己 的 心智 模型 之前 ， 會 對 其 進行 評量 。 這 種 推論 是 理解 社會 日常 的 要件 。 37 __UNDEF__ 但是 ， 有 些 少女 卻 可能 會 公開 仿效 。 無論 前者 或 後者 ， 大多數 注意到 的 人 都 會 受到 某 種 程度 的 影響 。 荷蘭 拉德堡 大學 （ Radboud University ） 的 社會 心理學家 阿普 ． 迪克斯特修斯 （ Ap Dijksterhuis ） 教授 說明 ， 雖然 我們 可能 沒有 刻意 模仿 他人 的 行為 ， 但 對 某人 行事 的 認知 ， 會 導致 一 系列 無 意識 的 行為 調整 ， 期間 別人 的 行為 模式 會 微妙 地 融入 自己 現有 的 世界觀 與 行為 方式 。 38 __UNDEF__ 以 少女 為 例 ， 這 在 本質 上 會 使 她們 將 性別化 的 行為 ， 融入 自己 的 系統 ， 同時 也 將 其 正常化為 一 種 社會 認可 的 行為 方式 。 從 集體 的 層面 來 看 ， 這 表示 女孩 會 學習 她們 的 偶像 ， 不管 是 希拉 或是 其他 名人 ， 當 她們 在 學校 或 在 朋友 間 重現 這些 行為 ， 就 將 這些 行為 傳播 到 他們 這 一 代 的 文化 中 。 年輕 的 大腦 ， 特別 是 青少年 的 大腦 ， 對 社會 互動 特別 容易 受 影響 ， 特別 有 反應 。 例如 倫敦 大學 學院 （ University college London ） __UNDEF__ 39 __UNDEF__ 認知 神經 科學 研究所 （ Institute of cognitive neuroscience ） 的 研究 人員 說明 ， 「 社會 腦 」 （ social brain ） — 與 「 社會 知覺 歷程 （ social perceptual processes ） ， 包括 解讀 臉部 表情 、 偵測 生物 運動 與 推論 他人 」 的 心理 狀態 相關 的 大腦 區域 — 在 青春期 所 經歷 的 重大 變化 。 作者 參考 許多 神經 造影 與 行為 研究 ， 他們 證實 當 兒童 發育為 青少年 ， 但 尚未 過渡到 成年 萌發期 （ emerging adulthood ， 編註 ： 指 十八 到 二十五 歲 ） 時 ， 在 神經學 的 層面 ， 會 發生 各 種 行為 與 認知 上 的 變化 。 這些 變化 導致 在 探索 與 尋求 新穎性 、 情感 不穩定性 （ emotional lability ， 情緒 快速 變化 ） 、 以及 社會 顯著性 （ social salience ， 對 社會 情緒 資訊 的 敏感度 增加 ） 的 提升 。 40 __UNDEF__ 大腦 造影 指出 ， 處於 青春期 初期 的 兒童 ， 對 他人 情緒 的 表達 特別 敏感 ， 這 可能 導致 他們 更 容易 受到 傷害 ， 但 也 可能 — 假設 被 導向 正向 的 榜樣 與 同儕 時 — 使 他們 提升 調適 行為 的 發展 與 大腦 發育 。 例如 ， 華盛頓 大學 （ University of Washington ） 的 心理學家 發現 ， 當 這些 大腦 區域 活化 程度 愈 高 ， 社交 焦慮 愈 低 ， 社會 問題 也 愈 少 。 41 __UNDEF__ 倫敦 大學 學院 的 研究 人員 認為 ， 增進 我們 對 這些 社會 能力 發展 的 理解 ， 以及 這些 能力 如何 在 大腦 中 互動 ， 可以 讓 我們 理解 ， 為什麼 有 些 青少年 能夠 順利 過渡到 成年期 ， 而 有 些 青少年 卻 會 遭遇 瓶頸 。 其中 一 個 關鍵 因素 ， 可能 是 他們 的 榜樣 人物 正向 或 負向 的 程度 高低 ； 神經 網絡 對 社會 資訊 的 處理 及 資訊 由來 的 脈絡 ， 對 瞭解 青少年 心理 健康 的 風險 ， 特別 有 關聯 。 儘管 沒有 直接 的 神經學 證據 來 說明 鏡像 系統 確切 的 運作 方式 ， 但 到 目前 為止 ， 我們 從 神經 科學 和 社會 心理學 所 獲得 的 理解 ， 讓 我們 能 推論出 ， 名人 具有 巨大 的 影響力 。 不僅 是 在 女性 主義 與 性 觀念 方面 ， 還 會 影響到 我們 所有人 對 生活 方式 、 健康 、 如何 對待 自己 的 身體 、 購物 、 以及 日常 生活 中 許多 其他 事物 的 選擇 。 《 紐約 郵報 》 （ New York Post ） 上 的 一 篇 文章 聲稱 ， 十 年 來 ， 豐臀金 們 （ Kardashians ） 已經 「 澈底 改變 了 美國 」 ， 創造 了 一 個 「 過度 色情化 的 青少年 和 青少女 ， 在 網路 上 傳 色情 簡訊 和 過度 分享 ， 『 網紅 』 成為 一 項 能 賴以為生 的 職業 選擇 」 的 世代 。 42 __UNDEF__ 二○一四年 在 南非 （ South Africa ） 普利托利 大學 （ University of Pretoria ） 進行 的 一 項 研究 結果 揭示 ， 接觸 這 類 榜樣 所 產生 的 兩 個 常見 的 主題 ： 首先 ， 女性 更 常 認為 利用 自己 的 身體 牟利 是 正常 的 ； 其次 ， 女性 的 身體 可以 做為 一 種 獲得 權力 的 手段 。 金．卡戴珊 （ Kim Kardashian ） 以 芭黎絲 ． 希爾頓 （ Paris Hilton ） 造型師 的 身分 受 人 矚目 。 二○○七年 ， 金 ．卡戴珊 做為 媒體 小 演員 暨 網紅 出道 ， 是 藉由 與 前 男友 饒舌 歌手 雷．杰 （ Ray J ） 外流 的 性愛 錄影帶 — 大家 普遍 認為 這 是 宣傳 的 噱頭 。 不管 是 真 是 假 ， 這 個 事件 絕對 替 那 年 後來 上演 的 電視 實境 秀 節目 《 與 卡戴珊 一 家 同行 》 （ Keeping Up with the Kardashians ） 吸引 了 觀眾 的 注意力 ， 這 個 節目 的 主角 是 她 和 她 的 家人 。 她 的 氣勢 持續 上升 ， 二○○九年 《 花花公子 》 （ Playboy ） 刊登 她 的 裸照 ， 同時 發行 健身 錄影帶 — 《 星期五 之前 穿上 合身 牛仔褲 》 （ Fit in Your Jeans by Friday ） 。 影片 中 她 的 動作 遲緩 ， 卻 聲稱 模仿 她 的 動作 將 會 「 消除 贅肉 」 ， 幫助 你 在 星期五 之前 穿上 合身 的 牛仔褲 。 對 成年人 來 說 ， 這 似乎 不可能 是 真 的 ， 而且 沒 什麼 說服力 。 但是 ， 對 一 個 迫切 想要 融入 並 想 方 設法 讓 自己 成為 時尚 一 族 的 少女 而言 ， 她 可是 會 精神 為 之 一 振 ， 相信 這 個 富有 、 面容 姣好 、 而且 擁有 社交 聲望 的 人 是 值得 模仿 的 。 因此 ， 如果 金 ．卡戴珊 說 你 必須 外貌 亮麗 並且 保持 良好 身材 ， 這 就 是 聖旨 。 在 我 撰寫 本 文 時 ， 金 ．卡戴珊 在 Instagram 上 擁有 1.47億 位 追隨 者 — 為數 眾多 的 人 深受 她 的 影響 。 然而 她 所 描繪 的 並 非 實際 可行 ； 並非 每 個 人 都 可以 成為 名人 ， 也 不 是 每 個 人 都 能 擁有 她 的 身材 ， 尤其 是 考慮到 她 聲稱 自己 已經 花 了 七萬 英鎊 動手術 ， 來 改變 自己 的 體態 。 一 位 學者 認為 ， 像 金 ． 卡戴珊 們 這 種 女性 形象 ， 所 宣傳 的 是 「 女性 要 具備 某 種 外型 才 能 被 接受 、 欣賞 、 讚美 、 成功 和 快樂 」 。 43 __UNDEF__ 這 就 是 問題 的 癥結 。 無論 你我 是否 同意 卡戴珊 們 的 價值觀 ， 但 每 個 人 都 希望 快樂 ； 快樂 加上 健康 ， 就 是 我們 對 人生 的 根本 渴求 。 即使 是 成功 ， 終究 也 不過 是 一 條 通往 快樂 的 路徑 。 我們 從 大規模 的 研究 中 明白 ， 幸福 與 心理 健康 的 根本 元素 ， 來自 人生 的 意義 與 目標 — 一 種 對 自我 、 自己 真正 的 信仰 、 以及 自己 如何 能 貢獻 世界 的 深刻 理解 。 但是 ， 如上 所 述 的 宣傳 活動 ， 卻 是 背道而馳 。 他們 說 幸福 和 成功 建立 在 以下 的 基礎 上 ： a .
 
無法 達成 的 目標 ； b .
 
推銷 無效 的 作法 ； 以及 c .
 
宣傳 人生 的 膚淺 面向 。 瘋狂 包圍 這些 女性 的 媒體 鮮少 強調 「 透過 教育 和 知識 來 裝備 自己 ， 而是 多所 強調 女性 的 美麗 與 性感 ， 以期 獲得 成功 」 。 44 鏡像 模仿 — 螢幕 __UNDEF__ 研究 顯示 ， 孩子 每 天 平均 花 超過 七 個 小時 45 的 時間 盯 著 螢幕 看 — 而 剩下 的 在校 和 休閒 時間 ， 則 是 和 同樣 盯 著 螢幕 、 看 著 相同 影像 的 同儕 一起 度過 — 因此 ， 名人 與 網紅 正 影響 著 我們 的 社會 與 文化 規範 ， 實在 不足為奇 。 問題 是 ， 當 女孩 和 女人 將 這些 外型 的 觀念 內化 時 （ 這 是 由於 鏡像 系統 的 運作 方式 而