？ 大幅 減薪 是 好事 還 是 壞事 ？ 應該 沒有 人 會 相信 這些 是 好事 吧 ？ 其實 ， 這 兩 件 事 都 與 我 的 生命 歷程 有關 … … 如果 當初 國民 政府 沒有 在 國共 會戰 中 慘敗 ， 失去 整 個 中國 大陸 、 一路 撤退 … … 我 的 父母 就 不會 先後 來到 台灣 ， 並 在 多 年 之後 在 台北 相遇 ； 這樣 ， 也 就 不會 有 我 的 誕生 了 … … X X X X __UNDEF__ 如果 不 是 兩岸 關係 趨緩 ， 國軍 推動 一連串 精實案 、 精進案 ， 縮編 軍醫 體制 ， 讓 當時 身為 軍醫 的 我 薪水 一 夕 之間 劇 減 三分之二 ， 我 就 不會 毅然 退伍 來到 他鄉 另 謀 出路 ， 也 就 不會 遇到 擔任 職能 治療師 的 妻子 、 譜出 辦公室 戀情 ， 更 不會 有 現在 幸福 美滿 的 家庭 … … 滿腹 怨恨 、 對 什麼 事情 都 不滿 的 人 ， 最 大 的 原因 ， 通常 是 因為 他 不 愛 自己 。 為什麼 不 愛 自己 ？ 就是 因為 他 看 不 到 隱藏 在 人 、 事 、 物 中 的 正面 意義 ！ 其實 ， 萬事 萬物 都 隱藏 了 正面 的 祝福 在 其中 ， 端看 你 有 沒 有 智慧 去 參悟 及 善加 利用 ！ 萬事 萬物 都 隱藏 了 正面 的 意義 在 其中 ， 正 因 如此 ， 萬事 萬物 都 值得 感恩 與 包容 ！ 關於 這 個 信念 ， 一般人 最 大 的 障礙 ， 除了 不 「 相信 」 凡事 都 隱藏 了 正面 的 意義 外 ， 就是 不 容易 「 找出 」 隱藏 在 人 、 事 、 物 中 的 正面 意義 。 找出 隱藏 的 正面 意義 我 曾經 參加 一 個 心靈 工作坊 ， 在 其中 做 過 一 個 印象 頗為 深刻 的 練習 。 講師 先 讓 學員 兩兩 一 組 ， 輪流 向 對方 分享 一 個 主題 ： 「 我 生命 中 最 痛苦 的 一 件 事 ！ 」 我 分享 的 是 ， 自己 初 入 職場 時 ， 因 上司 違背 承諾 ， 使 我 遭受 重大 打擊 … … 伙伴 分享 的 則 是 ， 因為 幼年 時 父親 入獄 、 母親 離家 ， 從小 由 慈祥 的 祖母 將 自己 拉拔 長大 。 結果 在 自己 終於 步入 社會 ， 可以 孝養 祖母 時 ， 祖母 卻 一病不起 ， 撒手人寰 … … 說 著 說 著 ， 他 淚流滿面 ， 因為 一 個 月 前 祖母 才 剛 過世 … … 大家 都 分享完 之後 ， 講師 宣布 ： 「 接下來 ， 請 將 同 一 件 事情 ， 說成 是 你 生命 中 『 最 有 價值 的 一 件 事 』 ， 並 向 你 的 伙伴 分享 ！ 」 所有人 一 聽 都 傻眼 了 ， 最 痛苦 的 事 ， 怎麼 可能 同時 又 是 最 有 價值 的 一 件 事情 呢 ？ 我 思索 了 很 久 ， 終於 想通 了 ！ 如果 不 是 長官 的 食言 ， 我 就 會 順利 地 留在 原 單位 ， 整 天 做 著 沒有 多 大 興趣 的 研究 工作 ； 那樣 ， 就 沒 機會 來到 鄉下 ， 獻身 自己 最 喜歡 的 基層 精神 醫療 事業 了 ！ 這樣 說起來 ， 原本 「 自以為 」 被 背叛 的 痛 ， 其實 是 上天 所 賜予 的 珍貴 禮物 ！ 如果 我 早些 看透 這 一切 ， 就 不 需要 動不動 為 此 瞋恨 、 難過 了 ！ 換到 伙伴 分享 了 ， 他 仍 是 一頭霧水 ， 的確 ， 心愛 的 祖母 辭世 ， 怎麼 想 都 不可能 成為 生命 中 「 最 有 價值 」 的 一 件 事情 啊 ？ ！ 我 也 幫 他 一起 想 了 很 久 ， 最後 ， 我們 絞盡腦汁 ， 終於 找到 一些 方向 ： 心愛 的 人 過世 ， 雖然 是 一 件 悲痛 的 事 ， 卻 能 讓 我們 深刻 體悟 世事 的 無常 ！ 我們 以為 理所當然 的 一切 ， 總有一天 都 會 一一 離 我們 而 去 ； 包括 我們 自己 ， 也 終 有 一 天 會 離開 這 個 世界 。 正 因 如此 ， 我們 要 把握 有限 的 時光 ， 實現 夢想 ； 同時 珍惜 所有 的 因緣 ， 關愛 所有 我們 所 愛 及 愛 我們 的 人 ！ 我 常常 做 這樣 的 練習 ， 針對 自己 所 討厭 的 人 、 事 、 物 ， 反覆 翻找 隱藏 其中 的 正面 意義 。 被 同學 排擠 有 什麼 正面 的 意義 ？ 身邊 一 堆 偷懶 的 同事 有 什麼 正面 的 意義 ？ 失業 有 什麼 正面 的 意義 ？ 景氣 不佳 有 什麼 正面 的 意義 ？ 惱人 的 頭痛 、 背 痛 有 什麼 正面 的 意義 ？ 擾 人 清夢 的 蚊子 有 什麼 正面 的 意義 … … 夜闌人靜 時 ， 大家 也 可以 做做 看 這 個 練習 ， 尤其 針對 生命 中 最 痛苦 的 事件 、 最 創傷 的 回憶 ， 試 著 發揮 創意 ， 以 全然 不同 的 觀點 ， 找出 隱藏 在 其中 的 正面 意義 吧 ！ 相信 我 ， 在 找到 答案 的 那 一瞬間 ， 你 會 有 解脫 、 釋放 、 醍醐灌頂 般 的 「 開悟 」 感受 ！ 更 棒 的 是 ， 隨著 年齡 、 歷練 與 智慧 漸增 ， 每隔 若干 時日 ， 當 你 回頭 去 針對 同 一 個 負面 事件 尋找 正面 意義 時 ， 你 將 得到 截然不同 的 領悟 ， 每 次 都 會 有 「 更 上 一 層 樓 」 的 驚喜 喔 ！ 我 也 曾 使用 同樣 的 概念 ， 成功 幫助 一 位 門診 患者 。 孝順 的 他 ， 在 父親 中風 病倒 ， 且 兄姊 們 都 置之不理 時 挺身而出 ， 主動 辭去 工作 ， 返鄉 悉心 照顧 父親 。 在 照顧 多 年 之後 ， 父親 仍 因 年邁 逐漸 體衰 ， 大病 小 病 不斷 。 這時 ， 不 知 從 哪兒 傳出 父親 藏有 大 筆 遺產 的 消息 ， 兄姊 們 竟然 強行 將 父親 接去 照顧 … … 果然 ， 不久 後 父親 即 過世 了 ！ 這 件 事情 ， 成為 他 一 輩子 的 痛 ， 不但 對於 沒有 辦法 服侍 父親 到 終老 充滿 罪惡感 ， 更 對 兄姊 的 蠻橫 滿懷 怨恨 ！ 這 是 他 長期 憂鬱 的 最 大 根源 … … 聽完 了 他 的 故事 ， 我 請 他 放鬆 身心 ， 以 不 一樣 的 心境 ， 思考 一 個 問題 ： 「 如果 這 件 事情 ， 是 上帝 最 慈悲 的 安排 ， 請問 祂 的 用意 為 何 ？ 」 他 是 一 位 虔誠 的 基督徒 ， 所以 無法 反駁 我 的 命題 ； 亦即 無法 說 ： 「 上天 本來 就是 要 用 這 件 事情 來 折磨 我 ！ 」 反之 ， 他 只 能 努力 地 思索 ： 在 上帝 仁慈 、 睿智 的 安排 中 ， 所 隱藏 的 用意 究竟 是 什麼 ？ 我 給 了 他 很多 時間 ， 突然 ， 看到 他 的 眼睛 放出 光芒 ， 顯然 找到 了 答案 ！ 他 說 ： 「 我 知道 了 ！ 上帝 知道 兄姊 的 為人 ， 也 知道 我 是 一 個 很 容易 自責 的 人 ， 所以 安排 父親 在 生命 不得不 走到 盡頭 時 ， 由 兄姊 們 接 去 照顧 。 若是 在 我 手 中 將 父親 照顧到 過世 ， 不但 兄姊 絕對 會 藉機 對 我 大加 責難 ， 我 自己 也 會 因為 此 事 而 自責 一 輩子 ！ 那 我 的 憂鬱 ， 可能 是 現在 的 幾十 倍 、 幾百 倍 也 不只 … … 」 誰 說 世間 有 純然 負向 的 事情 呢 ？ 發掘 事物 的 正面 意義 ＋ 正確 選擇 ＝ 巨大 的 力量 我 小時候 讀 過 一 個 故事 ： 有 一 位 年輕 的 農夫 ， 在 忙完 一 整 天 的 農務 後 ， 拖 著 疲憊 的 身軀 漫步 回家 。 途中 ， 他 發現 自己 的 雙手 沾滿 泥土 ， 無 意識 間 ， 便 把 手 上 的 髒污 抹 在 身旁 的 粉牆 上 ， 留下 好幾 個 難看 的 黑手印 。 這 面 粉牆 裡 ， 住 的 是 村 裡 有錢 有 勢 的 員外 ， 員外 最近 才 把 粉牆 漆 得 雪白 。 此時 員外 剛好 帶 著 家丁 路過 ， 目睹 農夫 弄髒 了 剛 漆好 的 粉牆 ， 不禁 火冒三丈 ！ 先 是 大聲 斥責 了 農夫 一 翻 ， 之後 還 指使 家丁 把 農夫 痛揍 了 一 頓 ， 自己 也 賞 了 農夫 一 個 巴掌 ！ 農夫 也 是 個 有 骨氣 的 人 ， 受到 如此 大 的 屈辱 ， 自然 憤恨 難 平 。 回到 家 後 ， 他 躺 在 床 上 越 想 越 氣 ， 計畫 如何 復仇 。 最初 ， 農夫 想到 的 是 拿 把 刀 ， 找 機會 直接 把 員外 給 殺 了 ！ 但是 一 番 觀察 之後 ， 發現 員外 身邊 家丁 眾多 ， 很 難 接近 。 有 人 為 了 享有 特權 ， 成為 壓迫 同胞 的 納粹 幫兇 ； 有 人 卻 願意 冒 著 生命 危險 ， 半夜 穿越 營舍 只是 為了 替 新進 的 鄉親 加油 打氣 ！ 即 是 到 了 不得不 進入 毒氣室 的 最終 時刻 ， 你 也 可以 看到 人 是 有所 選擇 的 ： 有的 人 選擇 昂首闊步 ， 念 著 猶太 經文 坦然 前行 ； 有的