的 觀點 看 ， 「 憂鬱症 」 的 肇因 是 患者 過度 依賴 某 個 人 或 某 樣 物質 為 「 生存 下去 的 力量 」 ， 因此 ， 當 他 依賴 的 人 或 物 無法 與 他 結合 ， 或 甚至 是 分離 ， 便會 陷入 無可 自拔 的 憂鬱 中 。 在 此 我 還要 跟 大家 強調 ， 學習 「 身 心靈 整體 健康 」 ， 並 沒有 辦法 向 你 保證 絕對 不會 生病 ， 然而 ， 只要 學 得 深入 ， 「 身 心靈 醫學 」 就 能 跟 你 保證 ， 不管 得到 任何 疾病 ， 你 的 心 都 是 平安 的 ； 你 知曉 所有 疾病 的 來龍去脈 ， 也 知道 從 何處 入手 去 覺察 ， 並且 轉化 自己 ， 因此 內在 可以 如如不動 。 當然 ， 如果 我們 能 在 每 一 次 負面 能量 與 負面 情緒 湧上來 時 ， 都 能 覺察 並 自在 地 改變 自己 ， 就 能 永遠 保持 在 沒有 疾病 的 健康 狀態 。 不過 ， 因為 有些 信念 與 思想 的 衝突 久 已 成為 習氣 ， 讓 我們 連 身 陷 痛苦 都 還 覺得 理當 如此 ， 在 這 種 狀況 下 ， 「 疾病 」 恰恰 能 讓 我們 再一次 看清 自己 ； 我們 要 做 的 ， 就 是 正視 及 接納 疾病 ， 並 藉著 疾病 改變 自己 ， 從而 讓 自己 更 健康 。 因此 ， 若是 發現 疾病 時 ， 學 過 「 身 心靈 醫學 」 、 也 是 你 自己 唯一 「 身 心靈 醫師 」 的 你 ， 當 能 很 快 理出 一 個 頭緒 ： 「 我 知道 這 是 信念 與 思想 衝突 的 結果 ， 我 現在 要 做 的 ， 就 是 覺察 及 改變 ， 若是 我 有 困難 ， 可以 求助 於 心靈 輔導師 ， 讓 自己 更 快 找出 轉變 的 方向 。 」 一旦 你 這麼 想 ， 你 的 心 就 安下來 ， 不會 再 惶惶 不安 了 。 話題 再 說回 「 癌症 」 ， 人體 之所以 產生 癌變 ， 乃是 因為 身體 在 經過 信念 與 思想 衝突 後 ， 生命 處於 痛苦 中 ， 再 因 無法 排解 的 負面 能量 與 負面 情緒 長期 填塞 在 某 個 器官 中 ， 最後 才 使 細胞 突變成 「 癌細胞 」 ， 並 分裂 生長 而 成 惡性 腫瘤 。 至於 癌變 發生 在 哪 個 器官 ， 可以 參看 我 在 前 文 所 講 的 「 疾病 語言 」 。 將 「 疾病 語言 」 與 「 惡性 腫瘤 」 結合 起來 ， 我們 就 能 大略 得知 罹 癌 者 的 痛苦 來自 哪裡 ， 以及 可以 從 哪 個 方向 切入 去 覺察 。 至於 癌症 要 怎麼 治療 呢 ？ 講述 治療 之前 ， 我 要 先 告訴 大家 「 體質 」 的 觀念 。 要 知道 ， 不論 是 癌症 或者 任何 疾病 ， 都 是 身體 先 已 養成 「 罹患 疾病 的 體質 」 ， 然後 才 有 「 疾病 」 。 而 所謂 的 「 體質 」 ， 簡單 來 說 就 是 ： 「 你 長期 餵養 身體 後 ， 身體 依照 你 餵養 的 食物 所 慢慢 形成 的 相 對應 特質 。 」 先 說 個 故事 。 小時候 住 在 台南縣 學甲 的 四合院 時 ， 我 家 裡 有 幾 棵 龍眼 樹 ， 每 年 到 了 龍眼 收成 的 季節 ， 媽媽 總是 拿 著 長 竹竿 ， 鉤下 龍眼 給 大夥兒 吃 。 長 在 後院 的 一 棵 龍眼 樹 向來 是 我們 跟 鄰居 孩子 們 玩耍 的 中心 ， 而 小 男孩 們 在 遊戲 時 ， 若 想 小解 ， 因為 貪圖 方便 ， 往往 便 在 龍眼 樹 下 就地 解決 。 幾 年 後 ， 媽媽 每 從 後 院 的 龍眼樹 上 摘下 龍眼 ， 總是 吃 了 一 顆 ， 便 揶揄 我們 ： 「 都 是 你們 這些 小 男生 ， 愛 在 龍眼 樹 下 尿尿 ， 你們 看 ， 本來 是 甜 的 龍眼 ， 長年 被 你們 用 尿 灌溉 後 ， 現在 都 沒 味道 ， 甚至 有點 鹹味 了 。 」 我 說 的 「 體質 」 正 是 跟 這 棵 龍眼樹 一樣 ， 龍眼 還是 龍眼 ， 但 澆灌 它 的 「 水質 」 不 一樣 ， 長出來 的 味道 也 就 完全 不同 了 ， 被 男童 的 尿 澆灌 過 的 龍眼 樹 ， 因為 「 體質 」 改變 ， 才 會 長出 鹹味 的 龍眼 。 改變 體質 ， 離 苦 得 樂 那麼 ， 澆灌出 「 癌症 體質 」 的 元素 究竟 是 什麼 呢 ？ 說來 能 將 身體 餵養成 「 癌症 體質 」 的 ， 正 是 長期 的 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 … … 等 負面 情緒 ， 以及 相伴 而 生 的 負面 能量 ， 這些 負面 成分 即 是 身體 生出 癌細胞 ， 甚至 滋長 為 惡性 腫瘤 所 需要 的 元素 ， 若是 我們 以 這些 負面 的 情緒 與 能量 澆灌 身體 ， 自然 會 將 身體 改造成 「 癌症 體質 」 。 我 說 個 自家 的 案例 ， 我 家 裡 有 位 長輩 ， 因為 排便 不 順 ， 加上 自己 在 下腹 摸到 硬塊 ， 連忙 到 醫院 檢查 。 電腦 斷層 與 大腸鏡 診斷 的 結果 ， 證實 是 大腸癌 併 肺部 轉移 。 聽聞 診斷 結果 後 ， 這 位 長輩 陷入 了 痛苦 之中 ， 他 不 願意 讓 任何 親友 看到 自己 罹 病 後 可 預知 的 落拓 模樣 ， 於是 從 聽到 病情 那 天 起 ， 他 足不出戶 ， 幾乎 整 天 躺臥 床 上 ， 陷入 了 憂鬱 與 茫然 之中 。 兩 週 後 ， 因為 嚴重 腹脹 ， 回到 醫院 急診 ， 重做 電腦 斷層 後 ， 醫師 訝異 地 說 ： 「 這 真是 太 奇怪 了 ， 怎麼 可能 在 兩 週 的 時間 內 ， 不僅 癌症 瞬間 長滿 了 整 個 腹腔 ， 連 肺部 也 由 原來 的 三 顆 轉移 腫瘤 增生成 難以 數計 呢 ？ 」 肇因 正 是 「 體質 」 ， 也就是說 ， 我 家 長輩 長年 處於 情緒 鬱悶 的 狀態 ， 而 大腸癌 的 「 疾病 語言 」 ， 正 是 說明 了 他 那 情緒 盡 往 大腸 壓抑 的 性格 。 然而 ， 更 致命 的 是 ， 在 聽聞 罹患 癌症 的 訊息 後 ， 他 又 用 「 憂鬱 、 緊張 及 徬徨 」 澆灌 癌症 ， 將 身體 培養成 更 適合 癌症 生長 的 「 體質 」 ， 這 才 使得 癌症 迅速 生長 到 無可收拾 的 境地 。 基於 「 體質 」 的 觀念 ， 在 身 心靈 醫學 的 領域 中 ， 我 向來 沒有 「 抗 癌 」 的 想法 。 大家 試想 ， 罹 癌 者 是 因為 長期 處在 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 … … 等 負面 情緒 與 負面 能量 中 ， 身體 被 灌溉成 「 癌症 體質 」 ， 才 滋生出 與 體質 相 契合 的 癌症 ， 那麼 ， 在 這樣 的 「 體質 」 下 ， 倘若 單 是 「 抗 癌 」 ， 能 達到 對治 疾病 病根 的 效果 嗎 ？ 這 就 好似 那 棵 被 小 男孩 的 尿 澆灌 ， 以至於 長出 「 鹹味 龍眼 」 的 龍眼 樹 。 而 想要 改變 龍眼 「 鹹味 」 的 狀況 ， 若 我們 想到 的 只 是 「 抗 鹹 」 ， 因此 拚命 拿 著 糖精 往 龍眼 裡頭 打 ， 這 能 起到 根治 的 結果 嗎 ？ 倘然 當真 這麼 做 ， 我們 能 見到 的 ， 就 只 能 是 這 顆 龍眼 變 甜 後 ， 下 一 顆 長出來 的 ， 依然 是 鹹 的 ， 如此 而已 。 有 了 這 個 「 體質 」 的 概念 後 ， 大家 就 知曉 治療 癌症 的 釜底抽薪 之 計 了 ， 那 就是 「 改變 體質 」 ， 也就是說 ， 若是 改用 「 喜樂 、 平安 、 自在 、 滿足 」 當 養分 ， 餵養 身體 ， 身體 就 會 慢慢 從 適合 癌症 滋長 的 「 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 」 體質 ， 轉變成 「 喜樂 、 平安 、 自在 、 滿足 」 的 健康 體質 。 因為 癌細胞 要 吃 的 養分 ， 是 「 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 」 ， 一旦 得到 適合 它們 的 養分 後 ， 才 會 滋長 及 擴散 ， 反之 ， 若是 癌細胞 得 不 到 它 要 的 養分 ， 每 天 擺在 面前 的 食物 ， 都 是 讓 它們 食 難 下嚥 的 「 喜樂 、 平安 、 自在 、 滿足 」 ， 漸漸 地 ， 癌細胞 當然 只 能 消瘦 萎縮 ， 最後 終 為 免疫 系統 殲滅 。 所以 ， 「 癌 」 無可 「 抗 」 ， 當 身體 的 「 體質 」 改變 後 ， 癌症 自然 的 來 ， 也 就 自然 的 去 ； 自然 的 生 ， 也 就 自然 的 滅 。 真正 要 從 癌症 邁向 健康 ， 治療 上 的 對焦 並 不 在 癌症 。 若是 以 手術 、 化學 治療 或 放射 治療 來 抗 癌 ， 能 對抗 的 ， 就 只是 那 一 時 一 刻 一 區 一 處 的 惡性 腫瘤 ， 卻 無法 保障 「 抗 癌 」 之後 的 健康 ， 而 真 要 得到 健康 ， 惟有 從 轉變 「 體質 」 下功夫 ， 當 「 體質 」 平安 喜悅 了 ， 正面 能量