是 我們 跟 鄰居 孩子 們 玩耍 的 中心 ， 而 小 男孩 們 在 遊戲 時 ， 若 想 小解 ， 因為 貪圖 方便 ， 往往 便 在 龍眼 樹 下 就地 解決 。 幾 年 後 ， 媽媽 每 從 後 院 的 龍眼樹 上 摘下 龍眼 ， 總是 吃 了 一 顆 ， 便 揶揄 我們 ： 「 都 是 你們 這些 小 男生 ， 愛 在 龍眼 樹 下 尿尿 ， 你們 看 ， 本來 是 甜 的 龍眼 ， 長年 被 你們 用 尿 灌溉 後 ， 現在 都 沒 味道 ， 甚至 有點 鹹味 了 。 」 我 說 的 「 體質 」 正 是 跟 這 棵 龍眼樹 一樣 ， 龍眼 還是 龍眼 ， 但 澆灌 它 的 「 水質 」 不 一樣 ， 長出來 的 味道 也 就 完全 不同 了 ， 被 男童 的 尿 澆灌 過 的 龍眼 樹 ， 因為 「 體質 」 改變 ， 才 會 長出 鹹味 的 龍眼 。 改變 體質 ， 離 苦 得 樂 那麼 ， 澆灌出 「 癌症 體質 」 的 元素 究竟 是 什麼 呢 ？ 說來 能 將 身體 餵養成 「 癌症 體質 」 的 ， 正 是 長期 的 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 … … 等 負面 情緒 ， 以及 相伴 而 生 的 負面 能量 ， 這些 負面 成分 即 是 身體 生出 癌細胞 ， 甚至 滋長 為 惡性 腫瘤 所 需要 的 元素 ， 若是 我們 以 這些 負面 的 情緒 與 能量 澆灌 身體 ， 自然 會 將 身體 改造成 「 癌症 體質 」 。 我 說 個 自家 的 案例 ， 我 家 裡 有 位 長輩 ， 因為 排便 不 順 ， 加上 自己 在 下腹 摸到 硬塊 ， 連忙 到 醫院 檢查 。 電腦 斷層 與 大腸鏡 診斷 的 結果 ， 證實 是 大腸癌 併 肺部 轉移 。 聽聞 診斷 結果 後 ， 這 位 長輩 陷入 了 痛苦 之中 ， 他 不 願意 讓 任何 親友 看到 自己 罹 病 後 可 預知 的 落拓 模樣 ， 於是 從 聽到 病情 那 天 起 ， 他 足不出戶 ， 幾乎 整 天 躺臥 床 上 ， 陷入 了 憂鬱 與 茫然 之中 。 兩 週 後 ， 因為 嚴重 腹脹 ， 回到 醫院 急診 ， 重做 電腦 斷層 後 ， 醫師 訝異 地 說 ： 「 這 真是 太 奇怪 了 ， 怎麼 可能 在 兩 週 的 時間 內 ， 不僅 癌症 瞬間 長滿 了 整 個 腹腔 ， 連 肺部 也 由 原來 的 三 顆 轉移 腫瘤 增生成 難以 數計 呢 ？ 」 肇因 正 是 「 體質 」 ， 也就是說 ， 我 家 長輩 長年 處於 情緒 鬱悶 的 狀態 ， 而 大腸癌 的 「 疾病 語言 」 ， 正 是 說明 了 他 那 情緒 盡 往 大腸 壓抑 的 性格 。 然而 ， 更 致命 的 是 ， 在 聽聞 罹患 癌症 的 訊息 後 ， 他 又 用 「 憂鬱 、 緊張 及 徬徨 」 澆灌 癌症 ， 將 身體 培養成 更 適合 癌症 生長 的 「 體質 」 ， 這 才 使得 癌症 迅速 生長 到 無可收拾 的 境地 。 基於 「 體質 」 的 觀念 ， 在 身 心靈 醫學 的 領域 中 ， 我 向來 沒有 「 抗 癌 」 的 想法 。 大家 試想 ， 罹 癌 者 是 因為 長期 處在 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 … … 等 負面 情緒 與 負面 能量 中 ， 身體 被 灌溉成 「 癌症 體質 」 ， 才 滋生出 與 體質 相 契合 的 癌症 ， 那麼 ， 在 這樣 的 「 體質 」 下 ， 倘若 單 是 「 抗 癌 」 ， 能 達到 對治 疾病 病根 的 效果 嗎 ？ 這 就 好似 那 棵 被 小 男孩 的 尿 澆灌 ， 以至於 長出 「 鹹味 龍眼 」 的 龍眼 樹 。 而 想要 改變 龍眼 「 鹹味 」 的 狀況 ， 若 我們 想到 的 只 是 「 抗 鹹 」 ， 因此 拚命 拿 著 糖精 往 龍眼 裡頭 打 ， 這 能 起到 根治 的 結果 嗎 ？ 倘然 當真 這麼 做 ， 我們 能 見到 的 ， 就 只 能 是 這 顆 龍眼 變 甜 後 ， 下 一 顆 長出來 的 ， 依然 是 鹹 的 ， 如此 而已 。 有 了 這 個 「 體質 」 的 概念 後 ， 大家 就 知曉 治療 癌症 的 釜底抽薪 之 計 了 ， 那 就是 「 改變 體質 」 ， 也就是說 ， 若是 改用 「 喜樂 、 平安 、 自在 、 滿足 」 當 養分 ， 餵養 身體 ， 身體 就 會 慢慢 從 適合 癌症 滋長 的 「 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 」 體質 ， 轉變成 「 喜樂 、 平安 、 自在 、 滿足 」 的 健康 體質 。 因為 癌細胞 要 吃 的 養分 ， 是 「 悲傷 、 憤怒 、 憂鬱 、 哀怨 」 ， 一旦 得到 適合 它們 的 養分 後 ， 才 會 滋長 及 擴散 ， 反之 ， 若是 癌細胞 得 不 到 它 要 的 養分 ， 每 天 擺在 面前 的 食物 ， 都 是 讓 它們 食 難 下嚥 的 「 喜樂 、 平安 、 自在 、 滿足 」 ， 漸漸 地 ， 癌細胞 當然 只 能 消瘦 萎縮 ， 最後 終 為 免疫 系統 殲滅 。 所以 ， 「 癌 」 無可 「 抗 」 ， 當 身體 的 「 體質 」 改變 後 ， 癌症 自然 的 來 ， 也 就 自然 的 去 ； 自然 的 生 ， 也 就 自然 的 滅 。 真正 要 從 癌症 邁向 健康 ， 治療 上 的 對焦 並 不 在 癌症 。 若是 以 手術 、 化學 治療 或 放射 治療 來 抗 癌 ， 能 對抗 的 ， 就 只是 那 一 時 一 刻 一 區 一 處 的 惡性 腫瘤 ， 卻 無法 保障 「 抗 癌 」 之後 的 健康 ， 而 真 要 得到 健康 ， 惟有 從 轉變 「 體質 」 下功夫 ， 當 「 體質 」 平安 喜悅 了 ， 正面 能量 隨之 滋長 ， 癌細胞 自然 無 處 容身 ， 身體 也 就 健康 了 ， 這 才 是 健康 的 正道 。 至於 如何 「 離 苦 得 樂 」 ， 使 身體 能 「 轉 癌 為 安 」 ， 這 正 是 身 心靈 醫學 所 要 引導 大家 去 覺察 與 轉化 的 。 高血壓 ： 恐懼 不安 加上 掌控 一切 的 慾望 高血壓 是 養出來 的 這 一 章 我們 要 介紹 的 疾病 是 「 高血壓 」 。 根據 世界 衛生 組織 及 國際 高血壓 學會 高血壓 治療 指引 （ WHO-ISH ） ， 十八 歲 以上 未 服用 降 血壓 藥物 之 成人 ， 收縮壓 高於 一四○ mmHg （ 毫米 汞柱 ） 及 （ 或 ） 舒張壓 高於 九○ mmHg ， 即為 「 高血壓 」 。 至於 高血壓 的 成因 ， 除了 少數 人 可以 找到 「 嗜鉻 細胞 瘤 」 等 相關 原因 ， 稱 之 為 「 續發性 高血壓 」 （ Secondary hyperteniosn ） 外 ， 百分之八十九十五 的 高血壓 患者 ， 罹患 的 高血壓 稱為 「 本態性 高血壓 」 （ Essential __UNDEF__ 或 Primary hypertension __UNDEF__ ） ， 意思 就是說 ， 這些 占 絕大多數 的 高血壓 患者 ， 都 是 找 不 到 病因 的 。 身 心靈 整體 健康 與 中 、 西醫 有 什麼 不同 ？ 西醫 ： 溺愛 醫學家 住 高雄 的 我 ， 休假 時 ， 喜歡 全 家 到 柴山 登山 健走 。 柴山 上 最 出名 的 ， 就 是 善 奪 旅人 食物 的 猴子 。 常 到 柴山 的 遊客 都 知道 ， 柴山 的 猴子 非常 狡獪 ， 當 牠們 接近 遊客 時 ， 只要 遊客 亮出 彈弓 ， 做出 要 射擊 牠們 的 姿勢 ， 猴子 們 馬上 一溜煙 地 飛奔 而 去 。 柴山 的 猴子 當然 不 是 天生 就 怕 彈弓 ， 而是 牠們 吃 過 彈弓 的 虧 ， 曾經 被 彈弓 射出 的 小 石頭 攻擊 得 身 上 疼痛 ， 因此 ， 在 動物 本能 的 「 試誤 學習 」 下 ， 只要 一 見到 彈弓 ， 不需 等 小 石子 射出 ， 便 趕緊 「 走 為 上策 」 ， 以免 招來 皮肉 之 苦 。 遭受 身體 的 痛苦 後 、 便會 改變 行為 模式 以 「 趨吉避凶 」 的 動物 ， 不 唯 柴山 的 猴子 ， 所有 動物 皆 是 如此 。 為了 避免 身體 再度 受到 痛苦 ， 動物 在 自然 的 天性 下 ， 會 刻意 調整 自己 的 行為 ， 好 讓 身體 處於 安適 之中 。 只有 人類 不然 。 千 年 來 ， 受到 中西 醫學 的 保護 ， 人們 在 身體 遭遇 病痛 時 ， 並 不 像 柴山 的 猴子 ， 懂得 馬上 去 改變 自己 的 行為 ， 反而 是 借助 藥物 ， 將 症狀 壓抑 下來 ， 並 維持 慣有 行為 模式 不變 。 也就是說 ， 如果 把 人類 與 柴山 的 猴子 易地而處 ， 遭受 彈弓 所 射 小石 之 痛 後 ， 人類 的 醫療 觀念 並 不 是 見到 彈弓 就 逃之夭夭 ， 卻 會 服下 止痛藥 ， 或 在 疼痛處 貼上 膏藥 ， 再 繼續 維持 原來 易 遭 彈弓 所 襲 的 行為 不變 。 我 想起 住院 醫師 時代 的 一 位 護士 。 當 住院 醫師 時 ， 在 一 個 埋頭 苦 寫 病歷 的 晚上 ， 小夜班 的 護士 聊 起 了 下班 後 要 一起 去 吃 麻辣 火鍋 ， 並 邀 我 同 享 宵夜 。 聽到 她們 準備 前往 的 麻辣 火鍋店 店名 ， 我 做出 張 眉 瞠目 的 誇張 表情 ： 「 那 間 麻辣 火鍋 ， 不 是 出名 的