、 周圍 的 情況 會 變 、 四 季 會 變 ， 一切 永遠 在 變化 中 。 要 擁有 一 個 活潑 的 心 ， 就 必須 學習 與 無常 生活 在一起 。 人 往往 希望 生命 中 的 好 景 長久 存在 ， 但 又 希望 生命 中 的 逆緣 快快 變化 ， 這些 希望 不但 矛盾 更 是 不切實際 ， 因為 它們 違背 了 普世 的 無常 原則 。 人 的 我執 總是 希望 外面 的 世界 為 自己 改變 ， 自己 卻 無法 放下 我執 而 改變 。 歸過於 外在 ， 讓 自己 繼續 生活 在 我執 窠臼 裡 ， 看似 方便 順心 ， 其實 是 一 條 不歸路 。 如果 自己 都 不 想 改變 ， 如何 能 期望 任何 人 或 事 改變 ？ 所有 面臨 的 障礙 和 問題 只 與 自己 有關 ， 如果 不 改變 ， 所有 的 問題 將 在 我執 的 世界 裡 膠著 ， 始終 存在 於 沒有 進展 的 永恆 變化 中 。 當 生命 發展 不如 期待 時 ， 解決之道 就 是 修正 變 的 方向 。 生命 是 無常 的 ， 不管 人 想 改變 與否 ， 變 是 定律 ， 所以 人 時刻 都 在 變化 中 。 問題 在於 ： 能否 覺醒 自己 在 無常 中 ？ 是否 能 運用 無常 來 變 ？ 要 從 哪 個 方向 變 ？ 是否 可以 這樣 變 ？ 是否 有 能力 朝 著 想要 的 方向 變 ？ 變 了 之後 又 如何 ？ 生命 中 ， 人來人往 、 念來念去 ， 情緒 起伏 不定 ， 身體 也 不停 變化 ， 每 一 個 剎那 都 在 變 ， 有形 的 事物 來來去去 ， 境界 遭遇 也 同樣 出現 消失 ， 這 就 是 禪法 所謂 的 「 塵 」 。 要 知道 ， 在 恆變 中 有 一 樣 東西 是 永恆 不變 的 ， 就 是 生命 的 源頭 ── 心 。 心 是 本具 且 恆 存 的 ， 即使 色身 死亡 後 也 不會 消失 。 傅 大士 的 一 首 偈 ： 「 有 物 先 天地 ， 無形 本 寂寥 ， 能 為 萬象 主 ， 不 逐 四時 凋 」 ， 就 說明 了 這 個 道理 。 心 是 主人 、 主宰 ， 觀念 情緒 、 念頭 、 現象 等 ， 都 是 心 的 產物 ， 是 心 的 僕人 、 心 的 影子 。 不幸 的 是 ， 多數 人 認 僕 為主 而 言聽計從 ， 反而 成為 僕人 的 奴隸 而 誤入歧途 。 人 固執 的 行為 就 像 將 船 綁 在 碼頭 上 ， 固執 就 是 鎖心 的 粗繩 ， 如果 不 解開 繩子 ， 無論 多 努力 地 試 ， 這 艘 船 還是 在 原地 打轉 ， 是 無法 將 船 開離 碼頭 的 。 這 個 情況 與 人生 的 問題 一樣 ， 「 業報 差 殊 事 不同 ， 勞生無地 出 樊籠 」 ， 若 自己 不能 改變 ， 一切 的 努力 只 是 原地 打轉 的 生死 疲勞 。 修行 者 必須 謹記 ， 人生 每 一 刻 的 事件 都 與 整體 的 生命 有 著 直接 呼應 的 關係 ， 換句話說 ， 個人 此刻 所 起 的 念 與 自心 含藏 的 一切 ， 與 其 周圍 的 每 件 事 、 每 個 人 、 所 面對 的 情況 ， 都 有 直接 呼應 的 關係 。 心 起 念 ， 念 起 時 如 漣漪 映波 ， 念 呼應 心 中 無量 含藏 的 存在 世界 ， 依 心 而 顯 其 自心 之 用 ， 此 用 的 果 一切 處 。 心 之 用 並非 如 一般人 所 想 的 是 透過 念頭 ， 念頭 不 是 改變 的 因 ， 念頭 是 被 生出 、 被 改變 的 。 心 之 用 就 是 心 之 用 ， 於 其 用 中 顯出 一切 ， 這 一切 包含 念 及 其 所 相應 的 法界 。 一切 現象 存在 都 是 心 之 用 所 顯現 的 ， 但 為 了 方便 世人 理解 ， 才 說 改變 念頭 就 可以 改變 現象 。 改變 念頭 是 由於 心 起 不同 的 用 ， 用 當中 就 包含 了 念頭 的 改變 ， 所以 念頭 改變 時 ， 與 該 念頭 所 聯結 的 相似 層面 能量 的 存在 也 會 一起 變化 。 念頭 及 現象 是 同 生 同 滅 、 無 前無後 ， 森羅萬象 乃 一 心 之 所 生 所 攝 ， 故 稱為 一 合相 。 念 及 其 所 關 的 無量 存在 只 是 心 所 生 的 符號 ， 是 心 作用 的 結果 ， 因此 自己 是 唯一 要 對 生命 中 的 每 件 事 負責 的 人 ， 自己 是 生命 的 擁有 者 ， 每 份 喜悅 、 悲傷 、 痛苦 ， 每 份 關係 與 每 件 事 ， 都 是 自己 的 創作 。 若 想要 改變 人生 ， 就 從 改變 不自覺 的 起 心 動 念 開始 ， 那麼 與 其他 人 事 物 的 關係 也 會 隨之 改變 。 心 的 作用 和 收音機 有 著 類似 的 功能 ， 若 收音機 的 頻道 因 雜音 干擾 而 不 清晰 ， 就 要 知道 轉換 頻道 ， 相應到 清晰 的 頻道 就 不會 有 干擾 。 抱怨 收音機 不 是 名牌 、 節目 不 好 、 電台 功率 不 好 等等 ， 都 於事無補 。 化解 問題 就 像 收聽 廣播 ， 當 生活 有 雜音 干擾 時 ， 就 得 轉換 頻道 。 然而 面對 問題 時 ， 大部分 的 人 只 會 抱怨 ， 不 知道 要 調整 心念 頻道 ， 吃苦 卻 一無所獲 。 有 個 關於 電視 布袋戲 的 故事 ， 可以 說明 大部分 人 試圖 解決 問題 的 過程 。 一 位 長者 喜歡 看 布袋戲 ， 但 每 次 看到 戲 中 男 主角 史艷文 經常 被 壞蛋 藏鏡人 所 害 ， 就 感到 義憤填膺 ， 終於 有 一 天 氣極敗壞 到 將 電視 丟到 海 裡 ， 並且 發誓 再 也 不 看 布袋戲 了 。 隔天 播 戲 的 時間 到 了 又 想 看戲 ， 但是 家 裡 的 電視 已經 丟 了 ， 他 就 跑到 隔壁 鄰家 去 繼續 生氣 地 看 藏鏡人 使壞 。 這 個 例子 說明 ， 若 把 焦點 專注 在 問題 上 ， 心 所 起 的 念頭 將 會 持續 緊附 在 所 面臨 的 問題 上 ， 依附 纏繞 在 問題 上 的 心 是 不 清楚 的 。 縱使 討論 問題 後 有 了 結論 ， 若 不 去 實踐 ， 問題 仍 將 存在 。 想要 解決 問題 ， 就 得 解構 不自覺 的 起 心 動 念 模式 ， 讓 心 起出 不同 的 作用 。 有 個體 觀念 的 一般人 無法 自覺 地 從 清淨心 起用 ， 所謂 個體 ， 就 是 虛妄 地 自認為 獨立 於 所 存在 的 現前 因緣 ， 不能 自覺 而 與 整體 清淨 心 分離 的 生命體 。 執著 個體 觀念 的 凡夫心 總是 緊 靠 著 現象 ， 追逐 現象 的 變化 而 起用 ， 古人 云 「 迷 時人 逐 境 ， 悟 時境 逐 人 」 ， 凡夫 是 以 緣境 的 心 攀緣 現象 來 止境 生 ， 想要 以 此 處理 問題 ， 就 如同 以 滾 雪球 的 方式 去 化解 雪球 變大 的 問題 ， 卻 適得其反 而 將 雪球 越 滾 越 大 。 若 能 運用 禪修 的 方法 靜心 並 停止 攀緣 ， 讓 心 清淨 就 能 更 清楚 顯現 問題 的 癥結 ， 並且 更 有 智慧 地 起 不同 的 作用 而 化解 問題 。 無常 是 憂 亦 是 喜 在 生活 中 隨處 可 見 人際 關係 的 脆弱 平衡 ， 夫妻 之間 、 親子 之間 、 男女 朋友 之間 、 同事 之間 ， 人 的 易怒 、 嫉妒 、 比較 、 驕慢 、 貪婪 等 種種 不 穩定 的 情緒 ， 都 是 破壞 生活 中 脆弱 關係 平衡 的 潛藏 因素 。 人 以 一生 的 努力 來 穩定 有 潛在 問題 的 脆弱 關係 平衡 ， 在 脆弱 的 關係 平衡 中 崩解 、 復合 ， 反覆 經歷 失望 與 悲傷 痛苦 ， 進而 對 彼此 關係 麻木不仁 。 由 此 看來 ， 想要 永久 穩定 脆弱 的 關係 平衡 是 不可能 達成 的 ， 解決之道 是 讓 關係 提昇 ， 培養 更多 善緣 ， 化解 關係 脆弱 的 潛在 因素 。 因此 構成 關係 的 彼此 必須 一起 提昇 努力 ， 要 提昇 進步 就 必須 軟化 執著 、 減少 磨擦 ， 並 擴大 心量 學習 及 增長 處理 事物 關係 的 智慧 。 心 清淨 才 有 智慧 ， 有 智慧 才 能 看清 問題 的 根源 是 自心 的 執著 。 軟化 我執 、 破除 成見 才 能 容納 異己 ， 有 心量 智慧 才 能 化解 潛藏 於 脆弱 關係 平衡 上 的 問題 ， 並 創造 圓滿 的 和諧 關係 。 唯有 提昇 自覺 ， 從 執著 根源 去 改變 化解 ， 才 是 處理 關係 問題 的 真正 解決之道 ， 其餘 的 努力 只 能 暫時 穩定 有 潛在 問題 的 脆弱 平衡 ， 但 這 種 平衡 隨時 會 崩解 。 個體 是 無常 的 條件 組合 ， 個體 彼此 之間 的 關係 也 必然 是 無常 。 個體 虛妄 的 自我 意識 是 僵化 的 ， 但 構成 個體 及 彼此 關係 的 基礎 是 變化 的 ， 關係 上 的 問題 是 由於 個體 心 中 模組化 念頭 得 不 到 適當 出口 而 導致 的 僵化 現象 ， 因此 想要 改變 關係 ， 就 必須 改變 對