病史 調查 、 身體 狀況 等等 ， 對 身體 異常 的 早期 發現 ， 對 生活 陋習 的 及早 糾正 ， 將 疾病 防 患 於 未 然 是 最 好 的 方法 。 四 、 遠離 不良 的 生活 習慣 要 加強 自身 的 健康 管理 ， 養成 良好 的 生活 習慣 ， 首先 要 遠離 不良 的 生活 習慣 。 比如 ， 常見 的 不良 習慣 有 ： ?
 
不良 的 嗜好 如 嗜酒 、 酗酒 ， 嗜 菸 （ 大量 吸菸 ） 、 嗜 賭 （ 賭徒 ） 。 有 人 說 得 好 ， 在 危害 健康 的 諸 因素 中 ， 最 嚴重 的 莫過於 不良 嗜好 所 起 的 作用 持久 而 普遍 。 ?
 
不良 生活 習慣 不可 輕視 如 衛生 習慣 差 ， 病 從 口 入 ， 容易 得 胃腸 傳染病 或 寄生蟲病 。 暴飲暴食 者 易 患 胃病 、 消化 不良 以及 易於 致命 的 急性 胰腺炎 。 愛 吃 高脂肪 及 高鹽 食物 者 ， 最 易 患 高血壓 、 冠心病 等 。 一旦 不良 習慣 養成 ， 對 健康 的 危害 作用 就 會 經常 或 反覆 出現 。 ?
 
濫用 藥物 有關 專家 指出 ， 當前 藥害 已