低 潛意識 （ 四 歲 以下 ） 淺睡 、 冥想 、 心靈 覺知 、 靈感 、 創造力 強 音樂家 、 發明家 、 藝術家 、 修行 者 Delta （ δ ） 1 至 4 Hz 中 超 低 無意識 深沉 睡眠 、 洞悉 他人 心思 、 直覺力 、 第六感 心理學家 、 宗教家 Zeta THIRTEEN 0 至 1 Hz 超低頻 無意識 （ 超覺 意識 ） 生命 的 開悟 、 得道 的 電波 、 DNA 世界 深道 修行 者 、 高僧 大德 夢 迷人 自然 療法 常 提及 以 治療 手法 幫助 身體 回復 平衡 ， 就是 令 身體 自然 機制 可 再次 主導 身體 的 健康 ， 往往 被 認為 是 空泛 和 難於 掌握 的 道理 。 其實 ， 單 就 發 夢 本身 來 說 ， 就 是 體現 這 自然 平衡 機制 的 好 例子 。 夢 究竟 是 甚麼 ？ 長久以來 ， 不同 的 民族 對 夢 的 解釋 都 帶有 神秘 色彩 。 夢 是 在 睡眠 狀態 下 的 思想 活動 。 睡眠 初期 的 腦電波 以 α波 為主 ， 與 進入 催眠 狀態 的 情況 相同 。 當 進入 深層 睡眠 狀態 ， 快速 眼 動 （ Rapid Eye __UNDEF__ Movement , REM ） 出現 ， 夢境 亦 隨之 而