環境 後 ， 才 可 洗澡 、 驅蟲 和 預防 注射 。 抱 小 狗 應 用 雙手 支撐 其 全 身 ， 不要 抓 牠 脖子 或 夾 在 腋 下 。 小 狗 在 睡醒 或 餵食 後 ， 一定 要 帶 牠 到 排便處 ， 在 一 旁 陪 牠 大小便 ； 排出 後 ， 大大 誇獎 牠 一 番 ， 這樣 小 狗 很 快 就 記住 廁所 位置 ， 以後 就 會 自己 跑去 。 狗食 是 以 蛋白質 和 脂肪 為主 的 肉類 、 奶蛋類 及 肝臟類 食品 ， 原則上 無需 使用 鹽 、 糖 等 調味料 ； 如 要 給予 家 中 剩菜飯 ， 得以 熱水 稀釋 去 鹽分 ， 否則 會 對 狗 的 身體 有害 。 成犬 一 天 餵食 兩 餐 ， 老狗 則 宜 少 量 多 餐 ， 以 奶製品 為主 ， 避免 脂肪 過多 。 愛 吠 的 狗 緣於 太少 散步 ， 每 天 應 最少 帶出去 溜狗 半 小時 ； 當然 ， 散步 時 要 帶 筷子 、 報紙 、 塑膠袋 等 用具 ， 處理 狗 糞 。 休閒 娛樂 • MEMO 1 流浪 動物 之 家 ： 029295185 ， 在 街頭 發現 流浪 動物 或 想 收養 流浪 動物 者 ， 均 可 與 之 聯絡 。 5 養 貓 須知 當 你 飼養 成貓 時 ， 儘管 付出 很多 心血 ， 牠 仍 可能 會 棄 你 於 不顧 ； 養 小 貓 照顧 麻煩 ， 但 較 容易 親近 且 有 教養 ， 故 選購 一 隻 健康 、 漂亮 （ 眼睛 大 而 色 深 、 皮毛 有 光澤 、 出生 兩三 個 月 的 小 貓 最 適合 。 帶 小 貓 回來 時 ， 睡箱 中 要 鋪 舊家 那邊 帶來 的 布片 或 紙張 ， 不要 因 好奇 時時 逗弄 ； 另外 ， 放 個 鬧鐘 在 牠 身邊 ， 牠 會 睡 得 很 安穩 。 在 睡箱 附近 放 一 個 沙箱 ， 小 貓 只 在 有 自己 尿味 處 排泄 ， 且 本能 會 掩埋 排泄物 ； 便 後 用 筷子 夾 起 糞便 ， 丟到 馬桶 。 沙 要 常 換 ， 以 保持 乾淨 ， 但 以 部份 更換 為 原則 。 貓 的 自尊心 很 強 ， 要 從小 開始 訓練 ， 最好 是 在 飯 前 ， 效果 最 好 。 例如 要 在 固定 地方 為 貓 準備 磨爪器 （ 木板 ， 當 牠 在 家具 處 亂 磨 時 ， 立即 制止 ， 然後 帶到 磨爪器 位置 ， 有 耐心 的 重複 幾 次 ， 牠 便會 記住 。 另外 ， 從小 使 貓 習慣 住在 籠子 裡 ， 否則 牠 進入 發情期 ， 一 有 機會 便會 逃離 。 經常 四處 活動 的 貓 有 一 種 不可思議 的 回 老家 本領 ， 但是 公寓 養大 的 貓 一 出去 就 迷路 ， 不要 讓 牠 隨意 外出 。 貓 是 肉食 動物 ， 喜歡 吃 新鮮 生 肉 ， 魚 則 以 煎熟 為 香 ， 雞骨 或 魚 骨頭 要 完全 去除 。 吃飯 要 定時 定量 ， 旁邊 一定 要 有 乾淨 的 水 。 通常 貓 約 可 活 15 年 左右 。 6 如何 選購 鮮花 買 花 時 ， 配花 是 一 大 學問 ， 贈友 隆重 熱鬧 ， 自 插 隨意 挑揀 ， 但 選擇 「 鮮花 的 原則 相同 。 醫護 保健 • MEMO 1 陶聲洋 防 癌 基金會 提供 的 防 癌 服務 a . 消化道癌 免費 檢查 • 台北市 羅斯福路 四段 24巷 三軍 總醫院 民眾 門診 腸胃科 • 時間 ： 一般 門診 時間 b . 乳癌 免費 檢查 • 台北市 八德路 二段 424號 台安 醫院 保健組 • 時間 ： 每 星期日 上午 c . 子宮頸癌 免費 檢查 • 高雄市 各 市立 醫院 及 各 區生所 • 時間 ： 一般 門診 時間 d . 戒菸 防 癌 • 台北市 八德路 二段 424號 台安 醫院 保健組 • 接洽 電話 ： 023631536 e . 電話 解答 有關 癌症 問題 • 專線 電話 ： 0236315362 中華民國 防 癌 協會 天使 正 大力 宣傳 五 大 運動 ： 「 乳癌 、 子宮癌 檢查 、 「 肺癌 預防 （ 勸導 禁菸 、 「 大腸 直腸癌 檢查 、 「 防 癌 醫療 保險 、 「 肝癌 大眾 篩檢 ， 該 會 並 設有 一 篩檢 中心 ， 民眾 可以 付 少許 費用 ， 進行 癌症 檢查 ； 另外 ， 投保 防 癌 保險 也 可 享受 一 年 一 次 免費 防 癌 健康 檢查 的 服務 。 最近 防 癌 天使 將 「 鼻咽癌 大眾 篩檢 列入 第６ 項 運動 ， 鼓勵 機關 團體 或 個人 前往 接受 鼻咽癌 健康 篩檢 。 「 防 癌 工作 日益 重要 ， 機關 團體 希望 進一步 了解 防 癌 檢查 ， 可 與 防 癌 天使 聯絡 安排 宣導 說明會 ； 民眾 想 加入 防 癌 保險 或 預約 肝癌 、 鼻咽癌 篩檢 健康 檢查 ， 都 可 打電話 ： (02) 7031511 聯絡 。 3 專門 針對 癌症 患者 而 設 的 孫逸仙 癌症 醫院 地址 ： 北市 仁愛路 四段 10號 ８樓 ， 電話 ： 027549152 ， 有 完善 的 癌症 醫療 服務 。 另外 北市 馬偕 醫院 設有 開懷 俱樂部 （ 乳癌 患者 團體 歡迎 參加 。 地址 ： 台北市 中山北路 二段 92號 9樓 ， 電話 ： 5433535 轉 02 。 15 正視 精神病 精神病 是 心理 的 疾病 ， 除了 體質 和 遺傳 的 因素 之外 ， 社會 環境 （ 如 貧窮 、 破碎 家庭 、 個人 心理 （ 如 壓力 因素 也 是 很 具 影響性 的 原因 。 精神 疾病 大致 可 分為 ： 智能 不足 、 器質性 腦症 （ 老年 痴呆 症 、 非 器質性 精神病 （ 精神 分裂 、 躁鬱症 、 妄想症 、 心理症 （ 焦慮 、 恐懼 、 憂鬱 、 人格 異常 （ 反 社會 型 、 性 異常 、 酒癮 、 藥癮 、 心身症 （ 轉化為 生理 疾病 ， 如 頭痛 、 胃潰瘍 、 其他 （ 語言 障礙 、 學習 障礙 、 失眠 等 。 一般 民眾 缺乏 心理生 常識 ， 對 精神 病人 存有 偏見 ， 習用 求神問卜 等 民俗 療法 ， 其實 有 了 異常 的 精神 症狀 ， 應 儘早 尋求 精神科 醫師 或 心理 諮詢 單位 的 協助 。 治療 方式 包括 ： 藥物 治療 （ 鎮靜劑 、 安眠劑 、 抗鬱劑 、 興奮劑 、 電療 、 心理治療 等 。 心理 疾病 常 以 各 種 偽裝 面貌 出現 ， 例如 ： 身體 疾病 、 犯罪 、 怠工 、 逃學 等 。 因此 除了 精神病院 ， 社區 心理生 中心 、 社會 工作者 、 宗教界 、 學校 輔導室 等 機構 ， 都 能 幫助 精神 疾病 或 心理 困擾 的 病患 ， 大家 可 多 利用 。 醫護 保健 • MEMO 1 許多 單位 提供 民眾 免費 心理 輔導 ， 協助 各 種 危機 處理 ， 進行 自殺 個案 、 家庭 婚姻 等 心理 諮詢 。 當 你 有 困擾 發生 時 ， 何不 善加 利用 ： a 台北 生命線 協會 ： 025059595 高雄 生命線 協會 ： 072319595 台南 生命線 協會 ： 062209595 台中 生命線 協會 ： 042229595 b 張 老師 ： 027171010 c 馬偕 醫院 協談 中心 平安線 ： 025718427 ， 凡 民眾 有 身心 各 方面 疑難 ， 均 可 電話 諮詢 。 d 華明 心理 輔導 中心 ： 0238885 ， 凡 個人 或 家庭 婚姻 有 任何 問題 ， 均 可 電話 諮詢 。 e 友緣 基金會 諮詢 專線 ： 027693319 ， 分析 並 幫助 解決 家庭 、 婚姻 、 親子 等 方面 問題 ， 期使 家庭 人際 關係 相處 更 和諧 。 領帶 打法 別針 利用 法 1 先 在 脖子 上 圍上 一 圈 ， 左右 兩 側 一 邊 略 長 。 2 較 長 的 一 側 由 外 向 內 ， 然後 由 下 向 上 翻出 。 3 左右 翻結 後 ， 加別 上 一 個 別針 以便 固定 。 絲巾扣 與 長 圍巾 1 長 絲巾 由 下 往 上 ， 由 內 向 外 穿過 打開 的 絲巾釦 （ 正面 向 外 ， 釦環 向 內 ， 在 適當 長度 時 停止 。 2 整理 穿過 釦環 和 未 穿過 釦環 的 絲巾 ， 使 其 成為 波浪 起伏 的 蝴蝶形 ， 然後 按下 釦環 ， 使 絲巾 蝴蝶 固定 。 絲巾扣 與 方巾 1 大 方巾 對摺成 三角形 ， 披 在 胸 前 ， 將 絲巾 左右側 穿過 絲巾釦 的 釦環 ， 抓出 一 個 小 蝴蝶結 即 固定 位置 ， 使 絲巾 在 胸 前 呈 顯 大幅度 的 蕾絲 效果 。 2 穿過 釦環 的 比例 較多 時 ， 可 拉成 大 蝴蝶狀 ， 使 縐波 的 效果 更多 變化 。 燈管 清洗 期間 的 標準 方法 房間 別 濕 的 抹布 擦拭 主要 污垢 廚房 、 餐廳 每 １ 個 月 油膩 客廳 、 起居室 每 ２ 個 月 香菸 之 油脂 浴室 每 ４ 個 月 灰塵 □ 上臂 骨折 □ 手肘 骨折 □ 腳掌 骨折 □ 小腿 骨折 □ 大腿 骨折 穿 高跟鞋 時 腳尖 先 著地 ， 穿 低跟鞋 則 腳跟 先 著地 。 勿 內外 八字 行走 行走 速度 平均 重心 在 身體 中央 背部 挺直 如何 安排 小型 車 位次 413 司機 24 主人 3 基礎 體溫表 女性 不孕症 原因 子宮 發育 不 完全 位置 異常 性病 或 結核 病菌 導致 輸卵管 阻塞 卵巢 發育 不全 荷爾蒙 分泌 不 均衡 子宮 內膜 受損 陰道 口 感染 子宮頸 病變 頸管 黏液 異常 避孕 後遺症 精神 方面 障礙 男性 不孕症 原因 泌尿 器官 病變 ， 導致 無法 正常 性交 糖尿病 、 肝臟 、 腎臟 病變 、 過度 疲勞 、 精神 壓力 、 酗酒 、 恐懼 女性 等 原因 ， 導致 無法 勃起 性器官 畸型 無 精子症 精子 稀少 症 性病 或 甲狀腺 機能 障礙 等 導致 精子 活動力 弱 裡脊肉 夾心肉 五花肉 排骨肉 蹄膀 後腿肉 腱子 肩胛部