。 這些 積極性 的 作法 ， 除了 上述 的 要領 之外 ， 兩 個 人 要 遵守 以下 原則 ： __UNDEF__ ● 幸福 有賴 夫妻 的 合作 和 相互 體諒 。 ● 安撫 情緒 是 冷靜 面對 問題 的 關鍵 。 ● 記得 大 事 化 小 、 小 事 化 無 ， 有助於 彼此 的 妥協 。 絕大部分 的 夫妻 都 曾 有 過 爭吵 ， 不過 ， 幸福 的 夫妻 總是 謹守 分寸 ， 點到為止 ， 而且 不會 落入 爭 到底 和 取勝 的 陷阱 。 他們 的 爭吵 藝術 是 ， 尋找 解決 問題 的 方法 。 快樂 的 選擇 __UNDEF__ 快樂 是 選擇 得來 的 ， 你 想要 快樂 ， 就 可以 安排 使 自己 快樂 。 反之 ， 要 讓 自己 不 快樂 也 很 簡單 ， 只要 你 退縮 、 敵意 和 多 些 神經質 ， 保證 會 變 得 不 快樂 。 造成 不 快樂 最 常見 的 現象 是 ： __UNDEF__ ● 會 讓 問題 像 滾 雪球 一樣 ， 越 滾 越 大 ： 你們 可以 用 激將 、 賭氣法 ， 把 問題 擴大 ； 也 可以 拖延 不 處理 、 不 改進 ， 讓 生活 更 惱怒 ， 日積月累 ， 把