的 運用 不僅 指出 診斷 上 的 意義 ， 也 有助於 一般 的 治療 。 「 生活 型態 」 是 個體 在 潛意識 中 ， 依 自己 的 目標 而 定 的 形式 ， 它 可能 是 好 的 ， 也 可能 是 虛幻 不定 的 。 生活 型態 要 如何 來 發現 呢 ？ 我們 可以 從 早期 的 記憶 與 夢 ， 及 身體 運作 的 方式 看出來 ， 個體 以 他 的 感官 來 接觸 環境 ， 並 由 其中 獲取 印象 。 因此 ， 從 對待 自己 身體 的 方式 ， 可以 看出 他 從 環境 中 獲取 哪 一 種 印象 ， 和 他 運用 哪 一 種 經驗 。 如果 我們 留心 注意 個體 觀察 和 聆聽 的 方式 ， 以及 吸引 他 注意力 的 東西 ， 我們 便會 對 他 多 一 分 了解 — — 身體 能 顯示 個人 如何 選擇 他 所 想要 給 人 的 印象 。 你 在 日常 生活 中 ， 有沒有 發生 相同 的 情形 ？ 」 當 我們 這樣 問 的 時候 ， 要 在 過程 的 階段 中 或是 動作 出現 時 ， 給予 案主 意識 上 的 連結 。 強烈 的 感覺 與 情緒 並非 發洩完 、 很 舒服 就 沒 事 了 ， 更 需要 整理 真正 的 感覺 ， 治療師 需 了解 案主 如何 在 日常 生活 中 處理 這些 情緒 。 當 團體 中 某 個 人 表現出 強烈 的 情緒 時 ， 如果 立刻 將 焦點 放 在 他 身 上 ， 並 不 是 很 好 的 處理 方式 ； 這時 ， 若 能 將 個人 的 問題 帶到 團體 中 ， 並 和 成員 們 一起 討論 日常 生活 的 經驗 與 相關 的 情感 事件 ， 可以 讓 不同 的 經驗 與 想法 互相 交流 ， 案主 也 會 感受到 其中 的 意義 。 案例 一 ： 憂愁 之 舞 成員 ： 以 日間 留院 與 急性 病房 個案 為主 （ 長期 功能 團體 ） 玉秀 ， 已婚 ， 是 一 位 幼教 老師 ， 她 是 由 急性 病房 轉來 的 。 她 非常 沮喪 ， 在 家 曾經 試圖 自殺 未 成 ， 先生 將 她 送入 醫院 治療 ； 醫生 認為 ， 舞蹈 治療 對 她 或許 會 有 幫助 。 初次 在 團體 中 見到 她 時 ， 覺得 她 很 溫和 、 安靜 ， 也 願意 參與 各 種 動作 的 探索 。 她 的 身材 修長 ， 在 動作 的 探索 中 ， 喜歡 輕柔 、 無 方向 和 流動性 的 動作 。 她 的 神情 總 傾聽 身體 之 歌 是 非常 憂傷 ， 身體 、 嘴巴 、 頸部 也 以 退縮 的 姿態 緊緊 封閉 著 。 這 是 她 第三 次 參加 舞蹈 治療 團體 。 當 我 進入 活動室 內 ， 看到 玉秀 蜷曲 著 身體 靠 牆 坐 在 地板 上 ， 她 一手 放 在 肚子 上 ， 另 一 隻 手 垂 在 地板 上 ， 一 雙 哭 得 紅腫 的 眼睛 呆滯 地 看 著 遠方 ， 我 過去 握 她 的 手 ， 問道 ： 「 妳 怎麼 了 ？ 」 她 一言不發 ， 我 拍拍 她 走向 團體 。 暖身 活動 開始 時 ， 她 仍然 坐 在 那兒 。 成員 們 圍成 一 個 圈圈 ， 邊 走動 、 邊 移 向 她 ， 我們 邀請 她 進來 。 在 成員 的 鼓勵 與 關心 下 ， 她 終於 起身 加入 ； 但是 ， 她 的 手臂 還是 無力 地 和 旁邊 的 人 牽 著 ， 她 的 軀幹 僵直 ， 腳掌 緊緊 地 貼 著 地板 。 我 帶領 大家 以 手部 動作 開始 在 空間 中 舞動 ， 由 小 空間 小 動作 到 大 空間 大 動作 ； 然後 ， 以 手部 摸摸 自己 的 臉 ， 接觸 自己 並 感覺 自己 的 臉頰 。 這時 ， 玉秀 的 淚水 不停 流下 ， 終於 哭 了 起來 。 她 用 手 擦拭 臉 上 的 淚水 ， 用力 往 地上 甩 。 我 對 她 說 ： 「 玉秀 ， 試試 看 ， 把 妳 的 難過 用 手 表達出來 ， 讓 手 說出 妳 心 中 的 感受 。 」 我們 互相 注視 著 對方 ， 透過 眼睛 的 注視 ， 我 鼓勵 著 她 。 然後 ， 我 的 手臂 跟隨 她 的 動作 舞動 。 她 的 手臂 動作 柔軟 ， 由 身體 的 中心 往 外 擴展 ， 充滿 了 感情 ； 過 了 一會兒 ， 她 的 動作 能量 開始 增加 ， 雙手 隨著 唱機 放出 的 音樂 第十一 章 個人 經驗 與 個案 討論 旋律 舞動 著 。 不久 ， 她 彷彿 進入 了 自己 的 內心 世界 ， 旁若無人 地 舞 著 。 這時 ， 她 以 身體 動作 的 方式 表達出 心 中 感受 ， 她 的 悲傷 和 憂愁 自然 地 流露出來 ， 手臂 、 軀體 、 腳步 旋轉 在 哀傷 的 感受 之中 ， 淚水 也 不停 地 落下 … … 她 在 創造 一 幕 舞蹈 作品 。 因著 她 的 哀愁 ， 在 一 旁 觀看 的 我們 也 起 了 共鳴 。 我 問 其他 的 成員 ： 「 悲哀 的 時候 ， 你們 的 身體 怎樣 表達 呢 ？ 」 有 好幾 位 成員 加入 了 舞動 ， 以 動作 來 表達 與 分享 彼此 的 心情 。 在 淒美 的 旋律 中 ， 我們 這 一 群 人 緩慢 幽靜 地 舞動 著 ， 大家 聚 在一起 共享 沈默 ， 沒有 人 想 說話 ， 經過 動作 的 表達 ， 每 個 人 的 身體 有如 經過 雨水 洗滌 般 的 清新 。 「 妳 想 說 些 什麼 嗎 ？ 」 我 輕聲 地 問 。 她 看 著 我 又 看 向 大家 ， 旁邊 一 位 病友 靠過來 輕拍 她 ， 玉秀 噙 著 淚水 ， 慢慢 地 說 ： 「 生活 讓 我 如此 痛苦 ， 先生 要 和 我 離婚 ， 但是 我 的 孩子 呢 ？ 我 不能 離開 孩子 … … 我 不能 離開 孩子 的 。 我 一定 要 好起來 ， 否則 他 會 說 我 生病 ， 不能 和 孩子 在一起 … … 我 剛才 在 跳舞 的 時候 ， 非常 忘我 、 也 好 快樂 ， 但是 一 想到 現實 裏 的 生活 ， 又 覺得 自己 好 糟糕 … … 」 「 妳 用 身體 告訴 我 ， 讓 我 看到 一 個 健康 的 、 有 能力 照顧 孩子 的 身體 。 」 我 才 說完 ， 她 的 速度 開始 增快 ， 在 空間 中 跑 了 起來 。 傾聽 身體 之 歌 「 試試 看 增加 一點 力量 ， 讓 我 看到 力量 注入 身體 內 ， 體會 身體 的 力量 ， 讓 妳 覺得 如何 ？ 」 她 移動 著 腳步 ， 由 在 地 上 的 拖拉 變成 抬起 的 動作 。 跑 了 一會兒 後 ， 她 把 手臂 往 兩旁 延伸 ， 上下 揮動 著 … … 「 老師 ！ 我 覺得 自己 可以 跑 得 更 快 … … 我 覺得 自己 可以 如 鳥 一般 地 飛翔 … … 」 她 繼續 在 空間 中 無 方向性 地 流動 ， 有時 加上 一 個 旋轉 … … 「 我 好 想 像 鳥 一樣 自由自在 地 飛翔 ， 為什麼 不行 ， 為什麼 現在 我 要 在 這裏 … … 」 說 著 ， 她 又 開始 流淚 。 「 玉秀 ， 舞蹈 時 的 妳 ， 能夠 表達 自己 ， 也 有 力量 願意 努力 嘗試 ； 但 另 一 個 妳 回到 現實 情境 時 ， 又 是 那般 的 柔弱 ， 妳 自己 有沒有 感覺到 ？ 」 她 點頭 ， 並 說 ： 「 我 想要 有 力量 ， 能 飛 離 這裏 ！ 」 「 好 ！ 現在 妳 要 到 哪裏 ， 我們 飛過去 看看 ！ 」 我 鼓勵 她 。 「 回家 ！ 」 她 毫不 考慮 地 說 。 「 回到 家 妳 要 想 做 些 什麼 ？ 」 「 我 要 告訴 我 的 孩子 ： 我 好 愛 她 ！ 在 醫院 裏 ， 媽媽 很 想念 她 … … 」 之後 ， 大家 坐 在 地板 上 分享 ， 玉秀 說出 自己 在 舞蹈 時 的 心理 歷程 。 受到 玉秀 的 第十一 章 個人 經驗 與 個案 討論 影響 ， 好幾 位 成員 也 說出 了 對 家人 的 思念 和 在 日常 生活 中 的 憂傷 … … 從 使用 身體 媒介 表達 進入 ， 進而 接觸到 患者 的 內心 世界 ， 這 是 一 個 藝術性 的 治療 過程 。 先 是 進入 身體 媒介 中 ， 這時 的 身體 與 思想 、 感覺 和 情感 合一 ； 接著 是 表達 ， 肢體 動作 代表 在 感覺 上 無窮 的 變化 ， 以及 用 言語 無法 恰當 表達出來 的 感受 ， 也 表示 和 外界 的 溝通 ； 然後 深入 到 內在 世界 ， 感受到 生活 中 自己 的 面貌 ， 看到 各 種 景象 ， 浮現 的 影像 有 過去 的 、 現在 的 、 甚至 未來 的 。 於是 ， 心理 感受 、 身體 表達 與 浮現 的 影像 有 了 關係 ， 並且 進入 到 深層 的 內在 世界 。 最後 是 轉化 的 過程 ， 一 個 憂傷 軟弱 的 身體 感覺到 內在 的 力量 與 流動 ， 讓 案主 心 中 燃起 希望 ， 這 種 有 希望 的 感覺 正 是 改變 的 來源 。 （ 註 ： 玉秀 出院 後 ， 有 一 段 時間 帶 著 孩子 ， 在 舞蹈 成長 工作室 幫忙 接 電話 、 處理 文書 等 ， 她 目前 在 幼稚園 做 幼教 老師 ， 孩子 已