主要 是 身體 毒素 日積月累 ， 早已 超出 身體 自然 機制 可 處理 的 程度 。 故此 ， 如果 可 在 身體 失衡 開始 時 作出 補救 ， 又 何 需 排毒 輔助 或 補充劑 ？ 如 常見 大便 帶血 ， 便 表示 可能 有 痔瘡 或 內臟 出血 問題 ， 必須 立即 尋求 醫生 協助 。 人們 最 常 作出 「 留意 自己 」 的 行為 ， 必定 是 照 鏡 無疑 。 如果 照 鏡 時 止於 挽回 外觀 的 「 失衡 」 ， 只 對 容顏 作 「 撥亂反正 」 ， 其實 亦 是 讓 了解 自己 健康 的 機會 白白 溜走 。 人 的 五官 和 面容 都 能夠 反映 身體 內 環境 的 情況 ， 如 眼睛 能夠 反映 肝臟 的 健康 情況 ， 如果 眼睛 經常 有 紅 筋 、 出現 黑 點 、 左右 眼睛 大小 突然 變 得 不一 、 視力 減退 ， 除 眼睛 本身 的 問題 外 ， 還 應 留意 肝臟 是否 出現 毛病 ； 面頰 位置 亦 屬 舌根 邊 舌 中 腎 舌尖 脾 胃 肝膽 心 肺 邊 舌面 與 身體 器官 對應 圖 指甲 反映 健康圖 反映 肝臟 問題 的 區域 ， 如 突然 出現 痣