身體 出現 急病 症狀 如 發燒 等 其實 是 身體 自潔 的 過程 ， 如 自潔 的 過程 不 被 壓抑 ， 慢性病 便 不會 出現 。 他 與 Lust 相似 ， 主張 綜合 的 自然 療法 ， 並 總結 五 類 治療 手法 ， 包括 ： 「 回歸 自然 」 （ Return to Nature ） 、 「 基本 治療 」 （ Elementary Remedies ） 、 「 化學類 治療 」 （ Chemical Remedies ） 、 「 機械 治療 」 （ Mechanical Remedies ） 及 「 靈性 治療 」 （ Mental ／ Spiritual Remedies ） 。 Lindlahr __UNDEF__ 認為 「 回歸 自然 」 乃 通往 健康 之 路 的 不二法門 ， 要 多 吃 紅米 、 水果 及 綠葉 蔬菜 ， 但 他 並 不 主張 完全 戒絕 肉類 ， 故 稱 之為 理性 的 素食 。 生活 上 ， 人們 應該 多 勞動 ； 衣服 方面 ， 應 避免 束腰帶 、 皮帶 ， 並 以 吊帶 取代 。 他 更為 當時 少數 反 吸煙 先驅 。 就 「 基本 治療 」 ， Lindlahr __UNDEF__ 採取 冷熱水 治療 ， 尤其 ?
 
重 空氣浴 ， 並 強調 赤裸 接觸 空氣 令 皮膚 可以 排走 廢物 的 重要性 。 在 「 機械 治療 」 的 領域 ， 他