導致 自我 破壞 ， 並 成為 你 改變 思維 及 人生 的 絆腳石 。 你 可以 想 著 我 很 富有 且 豐盛 ， 但 如果 你 有 一 堆 因 從未 處理 、 積壓 的 羞恥感 而 產生 的 關於 缺乏 與 「 不 夠 」 的 故事 ， 那麼 你 就 無法 走 得 太 遠 。 你 必須 讓 身體 所有 的 振動 彼此 處於 同相 （ in phase ） ， 且 與 內在 校準 與 統一 ， 之後 你 才 會 變 得 更 有 力量 、 更 有 磁力 。 你 會 開始 吸引 你 想要 的 事物 ， 因為 你 百分之百 準備好 了 。 你 在 磁場 裡 用 那 種 富足感 振動 著 ， 而 你 所 振動 的 就 會 成為 你 實際 的 體驗 。 根據 我 的 觀察 ， 事實 上 ， 所有 缺乏 紀律 的 想法 與 無法 控制 自己 的 心智 與 行為 ， 都 是 來自 未 解決 的 情緒 所 造成 的 焦躁 不安 。 你 可以 照 你 所 想 的 試 著 改變 強烈 的 思想 ， 但 如果 你 的 能量場卡 了 一些 從未 表達 的 情緒 ， 那麼 你 只 會 繼續 自我 破壞 ， 因為 那 個 情緒 會 不斷 想要 找到 表達 的 機會 。 它 會 持續 努力 試 著 以 一 種 波形 來 完成 自己 的 使命 ， 那 種 波形 就 是 表達 。 它 將 繼續 破壞 你 的 思想 與 行為 ， 直到 那 份 情緒 完成 其 表達 的 目的 。 在 某 種 程度 上 ， 我們 都 有 某 種 因 未 被 處理 的 情緒 而 積壓 的 振動 。 這些 舊有 情緒 會 成為 訊號 干擾器 ， 讓 我們 處於 不 連貫 狀態 ， 產生 「 卡住 」 的 感覺 。 多數 人 來 找 我 是 因為 受困 於 某 種 模式 中 ， 對 他們 的 身體 與 生活 造成 不 健康 的 後果 。 所以 我們 在 做 生物場 調頻 時 會 說 ： 「 出去 比 進來 好 ！ 」 是 有 充分 理由 的 。 我 教學 的 重點 在於 有效 的 情緒 管理 ， 讓 人們 學習 與 情緒 共舞 。 一旦 學會 接受 情緒 是 生命 中 健康 、 自然 的 部分 ， 我們 就 能 與 它們 建立起 流動 的 關係 。 因此 ， 我們 只要 允許 任何 情緒 在 該 升起 的 時候 升起 ， 做 它們 該 做 的 事 。 我們 以 某 種 方式 將 其 釋放 ， 然後 就 可以 繼續 往 前 走 。 未 被 表達 的 情緒 會 產生 壓力 ， 最終 我們 的 健康 狀態 會 取決 於 壓力 管理 的 方式 。 甚至 連 美國 疾病 管制 與 預防 中心 （ Centers for Disease Control and Prevention ） 也 表示 ， 有 百分之八十五 的 慢性病 與 壓力 有關 。 壓力 就 是 情緒 ， 簡單 而 明瞭 。 我們 的 情緒 會 對 周 遭 狀況 產生 反應 ， 這 才 是 大部分 壓力 的 來源 ， 而 非 狀況 本身 。 不過 ， 現行 醫療 照護 模式 的 解決 方案 就 是 開藥 ， 但 我們 真正 需要 的 是 找出 身體 症狀 背後 發生 的 事 。 而 大部分 我 處理 過 的 個案 發生 的 事 ， 都 是 體 內 有 著 未 被 表達 與 未 消化 的 情緒 ， 而 他們 不 知道 該 怎麼辦 。 丟掉 情緒 包袱 ， 輕鬆 上 路 __UNDEF__ 情緒 是 一 種 波形 ， 我們 可以 意識到 一 種 情緒 的 升起 ， 因此 可以 認出 它 、 表達 它 ， 承認 其中 所 要 傳達 的 訊息 ， 並 使用 這些 資訊 來 引導 我們 做出 對 某 個 特定 狀況 要 如何 回應 的 決定 。 就 像 潮汐 一般 ， 情緒 自然 會 潮起 潮落 — 如果 我們 允許 的話 。 通常 來 說 ， 我們 會 竭盡所能 地 阻止 即將 來臨 的 情緒 浪潮 。 阻止 那 種 波動 的 方式 有 無數 種 ： 服用 藥物 、 吃 塊 巧克力 、 倒 一 杯 酒 、 上街 購物 、 坐 在 電腦 螢幕 前 ， 或 乾脆 用 喋喋不休 的 內在 獨白 將 其 掩蓋 過去 。 資本主義 社會 提供 了 無限 機會 ， 讓 我們 避開 自己 的 情緒 。 若 某 個 情緒 產生 ， 我們 便 用 酒精 、 甜點 或 其他 任何 方式 壓抑 它 ， 它 並 不會 就此 消失 。 當 我們 阻止 一 個 波 的 移動 ， 其 所 產生 的 分子 就 無法 被 消化 或 回收 。 它們 會 待在 我們 的 系統 裡 ， 必須 想 辦法 找到 一 個 家 。 例如 ， 罪惡感 可能 會 定居 在 你 的 臀部 與 大腿 ， 憤怒 則 很 有 可能 在 你 的 肝臟 閒晃 ， 悲傷 可能 會 在 心臟 或 肺臟 的 某 個 角落 宣示 主權 。 最後 ， 我們 的 身體 系統 會 變 得 充滿 這些 波形 分子 ， 等 著 破壞 我們 的 身體 。 在 治療 的 世界 裡 流傳 著 這樣 的 說法 ： 「 被 埋葬 的 情緒 永遠 不 死 。 」 這 絕對 是 我 在 場域 裡 工作 實際 的 觀察 。 幾乎 所有 被 我 當成 阻礙 用 音叉 拾起 的 一切 ， 都 帶有 某 種 蘊藏 的 情緒 ， 不管 是 憤怒 、 悲傷 、 愧疚 、 後悔 、 恐懼 ， 或是 由 許多 情緒 融合 在一起 的 複雜 組合 。 在 情緒 升起 時 ， 如果 不 去 表達 與 釋放 它們 ， 我們 將 會 被迫 把 它們 帶 在 身邊 ， 長達 數 年 、 數十 年 ， 甚至 一生 之 久 。 透過 使用 音叉 ， 我 可以 定位 、 挖掘 並 釋放 在 生物場 與 體 內 的 受困 情緒 ， 基本 上 我 做 的 是 幫助 它們 完成 自己 的 使命 。 疾病 經常 是 身體 用來 讓 情緒 被 聽見 的 最後 手段 ， 甚至 連 醫療 機構 都 開始 承認 情緒 壓抑 與 疾病 的 關聯 ， 特別 是 自體 免疫 疾病 。 越來越 多 證據 指出 ， 未 經 處理 的 情緒 （ 通常 源自 童年 時期 的 創傷 ） 可能 對 自體 免疫 系統 產生 顯著 影響 。 備受 尊敬 的 加拿大 醫師 加博爾 ． 馬泰 （ Dr. Gabor Maté ） 在 二○○三年 出版 的 書籍 《 當 身體 說 不時 ： 探索 壓力 與 疾病 的 關聯 》 （ When The Body Says No: Exploring the Stress-Disease Connection ） 中 提到 ， 幾乎 每 一 位 他 治療 過 的 自體 免疫 疾病 患者 身 上 ， 「 潛藏 的 情緒 壓抑 都 是 始終 存在 的 要素 」 。 就 化學面 來 看 ， 如果 在 情緒 未 達到 高峰 前 將 其 抑制 ， 它們 就 必須 在 體 內 找 個 小小 的 藏身 之 處 待 著 。 它們 會 敲敲 細胞 的 大門 ， 說 ： 「 我 可以 進來 躲 一下 嗎 ？ 因為 現在 沒有 人 想 理 我 。 」 我們 會 產生 慢性 的 輕度 悲傷 、 憤怒 或 焦慮 ， 是 因為 我們 的 細胞 內 就 住 著 那些 分子 。 長久 下來 ， 那些 化學 分子 就 會 躲進 身體 的 某 個 器官 或 部位 ， 打亂 身體 藍圖 的 設計 ， 造成 疾病 或 失調 。 當 我們 挖掘出 一 種 情緒 並 在 能量場 裡 將 其 撫平 ， 一瞬間 ， 細胞 就 會 回到 它們 的 藍圖 中 ， 並 說 ： 「 喔 ， 這 個 悲傷 的 小 分子 啊 ， 你 不能 再 待在 藍圖 裡 了 ， 我們 要 把 你 丟出去 了 。 」 你 把 它 從 體 內 取出 ， 它們 就 會 完成 整 個 生命 的 循環 。 這時 因為 系統 釋放 了 那些 化學 物質 ， 身體 會 產生 情緒 及 排毒 反應 ， 這 可能 會 讓 人 不 舒服 ， 但 通常 很 快 就 會 消失 。 我 一生 中 壓抑 了 許多 悲傷 情緒 — 結果 那 是 好幾 個 世代 的 悲傷 。 處理 那些 積壓 的 事物 是 個 會 激發 情緒 的 過程 ， 但是 一旦 做 了 ， 我 就 會 感覺 更 輕鬆 、 更 開朗 ， 那些 莫名 的 感覺 也 漸漸 消失 。 這 需要 花 一點 時間 ， 但 只要 持之以恆 面對 它 、 處理 它 ， 就 可以 系統性 地 將 這些 舊有 情緒 從 生物場 與 細胞 內 排除 。 舊 的 故事 、 模式 、 節奏 都 會 被 移除 ， 取而代之 的 是 一 種 新 的 體驗 ： 感激 、 喜悅 、 活潑 、 創造力 及 自發性 。 我 的 目的 並 不 是 要 擺脫 這些 情緒 ， 讓 我們 不再 情緒化 。 我們 仍然 會 情緒化 。 即使 清理 情緒 包袱 這麼多 年 ， 我 還是 很 容易 哭泣 。 如果 看見 臉書 動態 消息 裡 真的 美 到 不行 或 悲傷到 不行 的 事物 ， 我 會 坐 著 邊 看 邊 哭 ， 但 隨後 就 會 立刻 回到 中性 狀態 。 而 因為 這 種 自然 的 情緒 流動 ， 我 也 很 容易 笑 開懷 、 玩耍 與 心懷 感激 。 就 我 看來 ， 主要 的 目的 是 擺脫 積壓物 ， 如此 當 你 確實 感受到 某 種 情緒 ， 不會 引發 體 內 其他 各 種 積壓 的 情緒 。 而 因為 沒有 將 所有 未 消化 、 未 被 表達 的 情緒 拖 在 身後 ， 你 就 不會 有 過度 的 情緒 反應 。 這 就 是 所謂 丟掉 包袱 ， 輕便 上路 。 只要 你 挖掘出 這些 積壓 的 情緒 並 將 其