視為 關係 的 演化 ， 你 反而 根據 言語 強加 於 你 創造出來 的 自我 上 的 制約 ， 來 將 它 個人化 ： 「 為什麼 這 會 發生 在 我 身 上 ？ 看看 你 對 我 做 了 什麼 ！ 」 受害 者 的 陳述 成為 你 的 故事 、 你 是 誰 。 然後 你 就 被 鎖 在 制約 的 反應 中 ， 結果 就 是 沒有 去 處理 這 種 情況 的 自由 。 你 已經 將 它 個人化 。 而 在 這 種 個人化 中 ， 存在 著 巨大 的 、 幾乎 無法 和解 的 痛苦 。 你 有 一 個 微妙 的 神經 系統 ， 作用 就 像 飛機 的 黑盒子 一樣 ， 以 振動 的 方式 記錄 你 人生 中 的 每 一 次 經歷 。 每 一 次 經歷 都 會 在 你 的 神經 系統 中 產生 能量 印象 。 這些 印象 被 稱為 印記 。 有些 印象 是 支持性 的 、 有些 是 中立 的 ， 有些 則 是 稠密 的 。 像 愛 、 平靜 、 感恩 、 幸福 或 三摩地 這樣 的 振動 印象 被 認為 是 支持性 的 。 像 刷牙 或 小便 這樣 的 印象 幾乎 沒有 情感 負擔 、 很少 被 個性化 ， 則 是 中性 的 。 然後 是 個人化 的 、 情緒化 的 ， 以及 未 解決 的 印象 ， 例如 恐懼 、 痛苦 、 憤怒 和 羞恥 等 稠密 的 印記 。 並 不 是 說 害怕 、 痛苦 、 憤怒 和 羞恥 是 錯 的 ， 而是 因為 這 種 振動 感覺 「 不 好 」 ， 所以 你 壓抑 了 這 種 感覺 。 你 把 它 塞進 心 裡 ， 且 拒絕 讓 它 進入 有 意識 的 覺知 之 光 中 。 當 你 這樣 做 時 ， 能量 會 失去 動力 並 卡在 心 裡 ， 從而 遮蔽 了 「 本質 自我 」 。 當 一 種 體驗 及 其 能量 印象 過於 強烈 、 高度 情緒化 、 個人化 和 未 解決 時 ， 能量 就 會 變 得 稠密 ， 而 它 會 限制 你 的 神經 系統 在 最佳 狀態 下 運作 的 能力 ， 從而 嚴重 縮減 了 你 活 在 擴展 、 共時性 和 可能性 的 任何 機會 。 你 內心 任何 形式 的 抵抗 都 是 一 個 危險 信號 ， 表示 你 需要 檢視 某些 事物 。 你 的 抵抗 力道 越 強 ， 這些 稠密 的 印記 就 越 根深蒂固 。 你 對 某 種 境遇 的 認同 、 抗拒 的 感覺 和 個人化 的 程度 ， 就 是 與 那 個 境遇 相關 的 能量 在 你 的 神經 系統 中 被 強化 的 程度 。 稠密 的 印記 掩蓋 了 你 的 「 本質 自我 」 。 它們 窄化 了 你 的 意識 狀態 並 導致 你 體驗到 分離 。 這些 能量 阻礙 了 你 生命力 的 流動 ， 並 因而 沒有 與 靈魂 校準 。 它們 不 和諧 ， 因為 它們 隱藏 了 「 本質 自我 」 。 它們 也 是 不足 和 限制 的 原因 ， 因為 它們 製造 了 你 與 存在 於 你 之內 的 無限 實相 和 力量 之間 的 障礙 。 當 稠密 的 印記 中 未 解 的 情緒 能量 得到 解決 和 釋放 時 ， 事件 的 記憶 仍然 存在 — 但 未 解 的 和 個人化 的 情緒 內容 被 釋放 了 ， 它 所 造成 的 失能 和 限制 被 消除 了 。 當 你 在 連結 中 、 從 「 本質 自我 」 的 所在 之 處 開始 運行 ， 你 就 成 了 「 見證 者 」 ， 而且 不再 個人化 或 過度 認同 某 種 體驗 。 我 認識 的 一 名 女子 剛 開始 和 一 個 男人 約會 ， 他 滔滔不絕 地 說 著 他 那 才華 橫溢 的 員工 珊蒂 。 他 是 一 名 企業家 ， 而 珊蒂 對 他 的 事業 成功 至關 重要 。 一直 以來 ， 他 總是 說 ： 「 珊蒂 是 這麼 聰明 、 傑出 、 有 創意 ， 我 不 知道 沒有 她 我 該 怎麼辦 。 」 「 妳 聽聽 看 珊蒂 今天 的 想法 。 」 在 他 的 認知 裡 ， 他 是 在 分享 他 的 一 天 。 但 在 我 朋友 的 心目中 ， 她 的 約會 對象 不斷 讚美 珊蒂 卻 引發 了 強烈 且 持續 的 嫉妒 、 對 背叛 的 恐懼 ， 以及 不 適任感 。 她 形容 這 很 折磨 人 。 她 不 想 表現出 控制欲 或 佔有欲 ， 所以 她 從來 沒有 提 過 。 但 最終 這 讓 她 非常 困擾 ， 便 斷絕 了 這 段 關係 。 一 年 後 ， 她 在 新 的 城市 與 一 位 新 的 紳士 進行 第二 次 約會 。 他們 度過 快樂 的 時光 、 開心 地 笑 並 進一步 認識 彼此 。 談話 中 有 連結 、 協調性 ， 和 美好 能量 。 然後 ， 彷彿 朗讀 劇本 一樣 ， 他 開始 了 一 段 大約 二十 分鐘 的 獨白 ， 說 著 他 的 生意 夥伴 斯史黛西 的 事 ， 以及 她 是 多麼 聰明 、 有 才華 和 創意 ， 強調 沒有 她 的話 ， 他 的 公司 將 一事無成 。 熟悉 的 詞句 從 他 嘴 裡 脫口而出 ， 同樣 難受 的 情緒 在 我 友人 心 裡 從 她 的 腹部 飆升 到 她 的 喉嚨 。 突然間 ， 她 不 想 和 這 個 心胸 開闊 的 好人 有 任何 關係 。 從 邏輯 上 來 說 ， 她 沒有 理由 有 這 種 感覺 。 幾 分鐘 前 他們 才 剛 享用 一 頓 豐盛 的 晚餐 ， 還 有 燭光 和 美味 的 壽司 。 但是 接著 當 他 向 她 展示 他 的 公司 網站 ， 而 他 公司 的 商標 跟 前任 男友 的 一樣 （ 一 瓣 橘子 ， 在 那麼多 當中 偏偏 一樣 ） 時 ， 她 的 內在 反應 變 得 更加 強烈 。 英文 的 「 珊蒂 」 （ Sandy ） 與 「 史黛西 」 （ Stacy ） 只有 差 幾 個 字母 。 這 感覺 就 像是 《 暮光 之 城 》 （ The Twilight Zone ） 中 的 一 個 橋段 。 怎麼 可能 她 會 再次 發現 自己 處於 幾乎 相同 的 場景 中 ？ 最後 ， 她 停止 從 外在 看 這 個 情況 ， 而是 將 注意力 轉向 了 內在 。 這 是 一 個 印記 的 啟動 、 一 個 在 她 的 能量場 中 小我 個人化 的 點 。 問題 不 在於 珊蒂 或 史黛西 。 這 跟 兩 位 男士 無關 。 她 是 涵蓋 一切 的 共同 分母 ， 而 她 是 被 召喚 去 消融 她 之前 被 背叛 的 個人化 經歷 的 印記 ， 一 種 以 稠密 的 能量 存在 於 她 的 振動 領域 的 背叛 。 憑藉 對 經歷 有意識 的 、 不 帶 批判 的 觀察 ， 並 願意 面對 它 所 引起 的 感受 ， 她 得以 審視 自己 的 不安全感 和 嫉妒心 。 她 發現 潛伏 在 它們 下方 的 ， 是 她 自認為 的 不 討人喜歡 和 悲傷 ， 以及 她 從未 以 真實 的 自己 受到 認可 的 感覺 。 透過 願意 面對 她 內心 的 不適感 ， 和 當 下意識 的 力量 ， 黑暗 就 消失 了 。 當 你 在 沒有 抗拒 或 批判 的 情況 下 與 一 種 情緒 同 在 時 ， 你 會 透過 你 自己 的 「 存在 」 來 提高 它 的 振動 。 提高 它 的 振動 具有 允許 稠密 的 、 被 卡住 的 能量 以 更 高 的 頻率 來 振動 、 並 重新 獲得 動能 的 效果 。 當 這 種 不 和諧 的 能量 變 得 較為 和諧 時 ， 它 就 得以 解決 並 向 外 移除 。 不管 你 有沒有 在 想 ， 它 都 會 發生 ， 因為 這 股 「 我 是 」 的 能量 ， 即 你 的 核心 ， 存在 於 這 個 有形 世界 的 任何 邏輯 計算 或 規定 之外 。 你 的 「 神聖 本質 」 遠 大 於 智力 。 當 你 透過 當下 的 覺知 來 汲取 這 股 勢能 時 ， 就 會 在 你 的 人生 中 釋放出 它 的 力量 。 你 的 「 神聖 本質 」 遠 大 於 智力 。 當 你 透過 當下 的 覺知 來 汲取 這 股 勢能 時 ， 就 會 在 你 的 人生 中 釋放出 它 的 力量 。 然而 ， 追求 快樂 和 逃避 痛苦 是 人類 的 天性 。 自然 地 ， 你 認為 稠密 的 印記 是 負面 的 ， 並且 在 大多數 情況 下 你 會 努力 避開 它們 。 但 一 個 稠密 的 印記 總是 一 個 進入 你 的 進化 步驟 的 入口點 。 每當 你 被 觸發 、 每當 你 在 互動 中 感到 不適 時 ， 都 有 一些 方法 可以 讓 你 獲得 更多 的 光 、 療癒 與 連結 。 人生 總會 給 你 帶來 你 需要 的 情境 ， 以便 進入 你 的 最 高 表達 。 你 的 工作 就 是 奔向 體驗 。 人生 總會 給 你 帶來 你 需要 的 情境 ， 以便 進入 你 的 最 高 表達 。 你 的 工作 就 是 奔向 體驗 。 我 小時候 在 倫敦 嘉年華會 上 最 喜歡 的 景點 之 一 ， 就 是 「 鏡廳 」 。 穿越 其中 時 ， 那些 反射 回來 的 奇妙 形狀 和 圖像 ， 我 怎麼 都 看 不 膩 。 在 一 面 鏡子 裡 ， 我 細長 又 彎曲 的 腿