剛 開始 和 一 個 男人 約會 ， 他 滔滔不絕 地 說 著 他 那 才華 橫溢 的 員工 珊蒂 。 他 是 一 名 企業家 ， 而 珊蒂 對 他 的 事業 成功 至關 重要 。 一直 以來 ， 他 總是 說 ： 「 珊蒂 是 這麼 聰明 、 傑出 、 有 創意 ， 我 不 知道 沒有 她 我 該 怎麼辦 。 」 「 妳 聽聽 看 珊蒂 今天 的 想法 。 」 在 他 的 認知 裡 ， 他 是 在 分享 他 的 一 天 。 但 在 我 朋友 的 心目中 ， 她 的 約會 對象 不斷 讚美 珊蒂 卻 引發 了 強烈 且 持續 的 嫉妒 、 對 背叛 的 恐懼 ， 以及 不 適任感 。 她 形容 這 很 折磨 人 。 她 不 想 表現出 控制欲 或 佔有欲 ， 所以 她 從來 沒有 提 過 。 但 最終 這 讓 她 非常 困擾 ， 便 斷絕 了 這 段 關係 。 一 年 後 ， 她 在 新 的 城市 與 一 位 新 的 紳士 進行 第二 次 約會 。 他們 度過 快樂 的 時光 、 開心 地 笑 並 進一步 認識 彼此 。 談話 中 有 連結 、 協調性 ， 和 美好 能量 。 然後 ， 彷彿 朗讀 劇本 一樣 ， 他 開始 了 一 段 大約 二十 分鐘 的 獨白 ， 說 著 他 的 生意 夥伴 斯史黛西 的 事 ， 以及 她 是 多麼 聰明 、 有 才華 和 創意 ， 強調 沒有 她 的話 ， 他 的 公司 將 一事無成 。 熟悉 的 詞句 從 他 嘴 裡 脫口而出 ， 同樣 難受 的 情緒 在 我 友人 心 裡 從 她 的 腹部 飆升 到 她 的 喉嚨 。 突然間 ， 她 不 想 和 這 個 心胸 開闊 的 好人 有 任何 關係 。 從 邏輯 上 來 說 ， 她 沒有 理由 有 這 種 感覺 。 幾 分鐘 前 他們 才 剛 享用 一 頓 豐盛 的 晚餐 ， 還 有 燭光 和 美味 的 壽司 。 但是 接著 當 他 向 她 展示 他 的 公司 網站 ， 而 他 公司 的 商標 跟 前任 男友 的 一樣 （ 一 瓣 橘子 ， 在 那麼多 當中 偏偏 一樣 ） 時 ， 她 的 內在 反應 變 得 更加 強烈 。 英文 的 「 珊蒂 」 （ Sandy ） 與 「 史黛西 」 （ Stacy ） 只有 差 幾 個 字母 。 這 感覺 就 像是 《 暮光 之 城 》 （ The Twilight Zone ） 中 的 一 個 橋段 。 怎麼 可能 她 會 再次 發現 自己 處於 幾乎 相同 的 場景 中 ？ 最後 ， 她 停止 從 外在 看 這 個 情況 ， 而是 將 注意力 轉向 了 內在 。 這 是 一 個 印記 的 啟動 、 一 個 在 她 的 能量場 中 小我 個人化 的 點 。 問題 不 在於 珊蒂 或 史黛西 。 這 跟 兩 位 男士 無關 。 她 是 涵蓋 一切 的 共同 分母 ， 而 她 是 被 召喚 去 消融 她 之前 被 背叛 的 個人化 經歷 的 印記 ， 一 種 以 稠密 的 能量 存在 於 她 的 振動 領域 的 背叛 。 憑藉 對 經歷 有意識 的 、 不 帶 批判 的 觀察 ， 並 願意 面對 它 所 引起 的 感受 ， 她 得以 審視 自己 的 不安全感 和 嫉妒心 。 她 發現 潛伏 在 它們 下方 的 ， 是 她 自認為 的 不 討人喜歡 和 悲傷 ， 以及 她 從未 以 真實 的 自己 受到 認可 的 感覺 。 透過 願意 面對 她 內心 的 不適感 ， 和 當 下意識 的 力量 ， 黑暗 就 消失 了 。 當 你 在 沒有 抗拒 或 批判 的 情況 下 與 一 種 情緒 同 在 時 ， 你 會 透過 你 自己 的 「 存在 」 來 提高 它 的 振動 。 提高 它 的 振動 具有 允許 稠密 的 、 被 卡住 的 能量 以 更 高 的 頻率 來 振動 、 並 重新 獲得 動能 的 效果 。 當 這 種 不 和諧 的 能量 變 得 較為 和諧 時 ， 它 就 得以 解決 並 向 外 移除 。 不管 你 有沒有 在 想 ， 它 都 會 發生 ， 因為 這 股 「 我 是 」 的 能量 ， 即 你 的 核心 ， 存在 於 這 個 有形 世界 的 任何 邏輯 計算 或 規定 之外 。 你 的 「 神聖 本質 」 遠 大 於 智力 。 當 你 透過 當下 的 覺知 來 汲取 這 股 勢能 時 ， 就 會 在 你 的 人生 中 釋放出 它 的 力量 。 你 的 「 神聖 本質 」 遠 大 於 智力 。 當 你 透過 當下 的 覺知 來 汲取 這 股 勢能 時 ， 就 會 在 你 的 人生 中 釋放出 它 的 力量 。 然而 ， 追求 快樂 和 逃避 痛苦 是 人類 的 天性 。 自然 地 ， 你 認為 稠密 的 印記 是 負面 的 ， 並且 在 大多數 情況 下 你 會 努力 避開 它們 。 但 一 個 稠密 的 印記 總是 一 個 進入 你 的 進化 步驟 的 入口點 。 每當 你 被 觸發 、 每當 你 在 互動 中 感到 不適 時 ， 都 有 一些 方法 可以 讓 你 獲得 更多 的 光 、 療癒 與 連結 。 人生 總會 給 你 帶來 你 需要 的 情境 ， 以便 進入 你 的 最 高 表達 。 你 的 工作 就 是 奔向 體驗 。 人生 總會 給 你 帶來 你 需要 的 情境 ， 以便 進入 你 的 最 高 表達 。 你 的 工作 就 是 奔向 體驗 。 我 小時候 在 倫敦 嘉年華會 上 最 喜歡 的 景點 之 一 ， 就 是 「 鏡廳 」 。 穿越 其中 時 ， 那些 反射 回來 的 奇妙 形狀 和 圖像 ， 我 怎麼 都 看 不 膩 。 在 一 面 鏡子 裡 ， 我 細長 又 彎曲 的 腿 和 搖搖晃晃 的 身體 支撐 著 一 個 巨大 的 畸形 頭 。 在 另 一 面 鏡子 裡 ， 一 張 像 蟲子 一樣 細長 的 臉 有 著 一 雙 晶亮 的 眼睛 和 一 張 鉛筆 般 薄 的 嘴 。 在 另 一 面 鏡子 裡 ， 我 手風琴 般 的 身體 以 一 個 奇怪 的 角度 向 側面 傾斜 。 有些 相似 之 處 很 有趣 ， 而 有些 則 被 扭曲 了 。 有 幾 個 簡直 嚇人 。 然而 ， 每 一 個 倒影 的 起源 始終 是 我 。 我 幾乎 不 知道 這樣 一 個 有趣 的 景點 會 成為 我 一生 工作 的 有力 隱喻 。 古往今來 的 聖賢 都 知道 ， 他們 的 內在 狀態 反映 在 所有 的 人 、 地方 和 情況 上 。 在 人生 中 ， 事情 就 是 會 發生 ， 他們 也 會 被 觸發 ， 但 由於 他們 明白 ， 宇宙 的 智慧 總是 在 推動 他們 走向 自我 實現 ， 因此 他們 沒有 成為 他們 反應 的 犧牲品 。 他們 更 清楚 地 意識到 ， 在 任何 時刻 ， 兩 件 事 的 其中 之 一 正在 發生 ： 要不 就是 你 真實 樣貌 的 完整性 被 反映到 你 身 上 ， 要不 就是 你 那些 未 解決 的 面向 正在 被 揭示 。 你 的 配偶 、 老闆 、 孩子 、 新聞 、 交通 阻塞 、 工作 的 最後 期限 — 每 一 個 都 有 其 特質 、 魅力 、 缺陷 或 挑戰 — 都 在 為了 使 你 與 自己 更加 和諧 而 服務 著 。 當 你 開始 從 這 個 角度 來 看待 你 的 人生 ， 一切 都 會 改變 。 與其 奔跑 、 躲藏 和 避免 不適感 ， 不如 擁抱 它 ， 當成 是 通向 自由 的 門檻 。 當 你 開始 在 所有 事物 中 看到 、 體驗 和 擁抱 自己 ， 你 就 結束 了 投射 、 反應 和 批判 的 遊戲 。 你 意識到 的 事物 不再 對 你 有無 意識 的 控制力 。 如果 你 可以 允許 自己 放鬆 、 並 感受 當 你 被 觸發 時 需要 去 感受 的 東西 ， 而 不 是 封閉 、 責備 、 攻擊 或 分散 自己 的 注意力 ， 你 將 開始 了解 解脫 。 善良 和 富有 同情心 比 刻薄 更 符合 你 的 「 本質 」 ， 因此 ， 它 具有 更 高 的 振動 。 與 充滿 戲劇性 、 虐待 和 有 被動 攻擊 行為 的 家庭 相比 ， 生活 在 一 個 和平 、 充滿 喜悅 的 合作 家庭 中 具有 更 高 的 振動 。 在 充滿 愛 和 支持 的 環境 中 工作 ， 比 在 一 個 每 個 人 都 在 大吼 大叫 、 情勢 一觸即發 、 充滿 戲劇性 事件 的 工作 中 ， 能 產生 更 高 的 振動 。 處於 充滿 愛 的 關係 中 ， 比 處於 你們 總是 在 爭吵 的 關係 中 具有 更 高 的 振動 。 看 一 部 有趣 或 靈性 的 電影 ， 比 看 一 部 犯罪 或 恐怖 電影 能 產生 更 高 的 振動 。 但 一 個 活動 或 情況 本身 是 無關緊要 的 。 重要 的 是 你 在 執行 活動 的 存在 狀態 和 面對 人生 的 接受 程度 。 外在 環境 不 是 蛻變 的 先決 條件 。 是 你 的 內在 連結 決定 了 你 的 狀態 、 你 的 振動 頻率 。 認識 上帝 沒有 先決 條件 ， 無論 是 內在 的 還是 外在 的 。 德蕾莎 修女 在 貧民窟 裡 、 世界 上 最 貧窮 的 人群 中 工作 。 許多 人 生病 並 為 生存 而 掙扎 。 她 幾乎 一無所有 。